ヨーグルトダイエット(8日目)
週末のぷち断食終了。ご飯食べられるのは明日の昼からだけど。本日、問題が発生いたしました。嫁さん曰く「ごめん、ヨーグルト作るの忘れてた。」。・・・ちゅうわけで、明日の朝はヨーグルトがありません。今作成中のものは、明日の夜が食べごろです。しかし、今日買い物に行ったときに気まぐれでダエット用の「寒天」を購入しておりました。いきなり、お役立ち!!ということで、明日の朝食は無事確保されました。ヨーグルトすら無くなって、どうしようかと思った。(^-^;【本日の被験者のデータ】オス、33才身長:169cm体重:70.4g(-1.0)体脂肪率:26.5%(±0)食べなかった分だけ体重減ってますね。明日、食べたら元にもどるんやろうか・・・。