お母さんの呟き

はい！！

ちょっと、

ダイエットのための食事制限と、

湿気をふんだんに含んだ暑さに、

頭がちょっとやられております♪ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ


今週月曜日のこと。


夫が帰るなり、

「俺、ヤバイよ～～～～！！！」

と私に言いました。

「何？？

　何がやばいの？？？」


「健康診断の結果が出てさァ・・・。

　俺、コレステロール値が高いらしい・・・。

　なんか、220までが正常で、俺、240くらいあったらしい。

　治療しろって書いてあったよ・・・((´д`υ))ﾄﾞｳｼﾖｳ」


夫が珍しく、自分の身体のことを心配しています。




ですが、私から言わせれば、



・・・・・・・・。



ヾ(￣∀￣；)))))そりゃ、あなた、そうでしょう・・・。




お肉大好き、ラーメン大好き！！

私は毎日、「今日のお昼、何食べた？」とチェックをいれているのですが、
週に三回は、「ラーメン♪」の答えが返ってきます。

夕飯で気をつけて野菜料理を沢山だしますが、
夫がよく食べてくれるのは、
チンゲン菜の炒め物、トマトと玉子の炒め物、モヤシの和え物、豆腐とわかめとほうれん草の味噌汁ていど・・・。

とにかく、根菜類はおでんの大根くらいしか食べてくれません。

食卓にだしても、一口食べればいいほうです。



結婚する前、元々野菜好きの私は、
夫から「たまには肉料理もつくってよ～～」とよく言われていました。

で、夫の好みで料理するようになってから、
食費のかさむこと！！！

それまで、肉類を買うことがあまりなかったので、
驚いたものでした。

それに、夫と食品の買い物に行くと、
本当に、本当に、お金があっという間に飛んでいきます！！

あなた、肉の値段みて、選んでる？？？？

って、感じです。



話がそれました・・・・。ｲｯｹﾈｰ(･_･; ゞ⌒☆ﾍﾟｼｯ




夜、仕事が終わってから帰宅するのも遅い夫。

9時過ぎに帰宅し、食事をし、11時半には寝てしまう生活をしています。

いわば、食っちゃ寝生活を送っているわけです・・・。

それに加えて、ラーメン、肉好きですから・・・・。


知り合った当初、54キロ程度だった夫の体重は、
三年経った今では62キロ。

驚愕の増え方です・・・・。


もう、さすがに夫も、自分で十分食事に気をつけなければならないと思っている筈！！




私流食事療法開始です。


まず、ご飯は白米ではなく、五穀米。

「白いご飯がスキなんだよ～～。」なんて言っても、
知りません！！

メインはとにかく、青魚をはじめ、魚料理！！

肉があっても、野菜炒めに入っているお肉程度！！

大好きなカレーは、エリンギ、マッシュルーム、シメジ入りのきのこカレー！！

サラダかおひたし、豆腐、枝豆、トマトは毎日だす！！




食べないなんて、許しませんッッ！！！



とにかく、とにかく、



野菜を食べなさいッッ！！！！！ｷｨｨ━━━ヾ(*｀⌒´*)ﾉ━━━ｨｨ




有無を言わさぬ私の迫力におされたのでしょうか・・・。



今のところ、

夫はおとなしく、

食べております。_(-ω- ) ﾄﾞﾓﾄﾞﾓ



でも、まぁ、

毎日魚料理っていうのも、

かわいそうですしィ～～～？？


たまには、

ハンバーグでも、

作っちゃおうかなぁ～～～～・・・・・。





もちろん、

豆腐をたっぷり入れた、

手作りハンバーグを♪(*｀ 艸 ´)ｳｼｼｼ