足がだるい～
夏になると、足がだるくて眠れないことがある。なぜだろう？ネットで調べると「筋力の低下」とか「同じ姿勢が続いたため」とか書かれているけど・・・昔から、夏になると、だるくなるんだよなぁ。体中の血液が全て足に行っちゃったような感覚。寝る前に分かっているときは、マッサージをします。横になってからどうしても眠れないときは、メディキュットを履いて、クッションで足を高くして、なんとか寝ます。。 ドクターショールメディキュットひざ下丈オープントゥ↑でも実は、履いたまま寝ないでください、と書いてあります。 私は、寝るときにしか使わないんですけどね～前にテレビで芸能人が「飛行機に長時間乗るときは、メディキュットを二枚重ね履きして、足を高くして寝ます」と言っていました。二枚重ねは、すごい・・・しびれそうです。
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