新着記事一覧 | 脱メタボ！ダイエット宣言・・・しませんが日々いろんなことやってます

炎上！

飛行機が燃えてる。こんな光景あっていいのかこの会社はよく事故を起こしているらしい。空港であんな光景みたら飛行機乗りたくなくなりますよね

2007.08.20

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歯磨き

歯磨きしながらダイエット？本当かな？これはちょっと違うけど・・・・研究の成果も出ているとか

2007.08.20

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久しぶりの雨

今日は朝から久しぶりの雨です。小雨時に芝刈り＋施肥を行いました今年は8月に入ってほとんどまとまった雨がありません。毎日の水管理が重要ですねちなみに私はメイン芝庭にタイマー水やり器をつけています。センサーが土壌の状態を見て、毎日のプログラムを実行しています。コレにスプリンクラーを2基セットして満遍なく水が行くようにしています。スプリンクラーはホームセンターの安価なもので十分ですがこんなの居れば子供にウケルんじゃないでしょうか日中の水やりには重宝しています。おかげで芝は生き生きと育っていますちなみに芝刈りにはエンジン式を導入しました。以前の手動のものより綺麗に早く刈る事が出来ます。早朝の芝刈りには狭いところや段差がある箇所はコレでやっています。芝刈り施肥も無事終了あとは降ってる雨が肥料を満遍なく芝に与えてくれるでしょう。さあ「ぶるぶる」開始です

2007.08.18

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歯磨きダイエット？

歯磨きしながらダイエット？本当かな？食後にこの画像はキモイですね。失礼しました

2007.08.17

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朝風呂＾＾

朝から暑いので、銭湯にダッシュしましたいっぱい汗かけば猛暑にも負けないのでは・・・・と思いましたが、車に戻るととたんに汗が吹き出ましたまだ汗出るじゃんというより水分補給ですねいまはってますけど夕方にはたらふくビール飲んでるでしょう水分取り過ぎですね良い汗をかいて良い水分を補給する今のお気に入りです

2007.08.16

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んんーん

トルマリン福袋だってって中身出しちゃったら「福袋」じゃないような気がするのは私だけこういうのをネタバレって言うんですよね。ついでにきれいになりすぎるんだってこれは効きそうだ

2007.08.15

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そういえば

最近ぶるぶるマシンのおかげ？で体重+体脂肪は現状維持していますがなぜか腹周りがぷにゅぷにゅになって来ているような気がしますなんででしょうか？暑いので飲みすぎているんかなぁぶるぶるしてても腹肉が痛いぐらい動いていますの結果ですけど、ＢＭＩはチョットオーバーだけどあとは標準でしたまあほとんどギリギリラインですけど・・・・。今後は増大しないように維持orマイナスアルファに取り組みます

2007.08.15

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あぢぃ～

夜になっても蒸し暑い

2007.08.14

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ペルセウス座流星群

ペルセウス座流星群、見た人いますか

2007.08.13

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国宝-瑞竜寺(ずいりゅうじ)

今日は瑞竜寺(ずいりゅうじ) のライトアップを見学しました。昼間見るのとは一味違う国宝を堪能できました。ちなみに今日が最終日です。おそらく来年の今ぐらいもやると思いますhttp://www.zuiryuji.jp/

2007.08.13

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懲りました

さすがに昨日は疲れました。あんなに待つなんて最初で最後でしょう。近くの他の回転すしと掛け持ち予約？でしたが結局同じでした。団体で取るのは無謀でしたストレス発散？のためドカ喰いしてしまいましたこれがメタぼへの近道でしょう！長期休暇となると温泉・銭湯も込みますよね。少し時間をズラシてなんて考えがあまーい色々作戦を立てないと時間が無駄になるということ痛感しました

2007.08.13

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いっぱいだぁ

回転寿司屋に来ましたが…満員…満員…待ちが…帰ろうかなぁ・・・・って待ちにまった140分、思いっきり食べてしまいました。メタボです待ち時間に近くの家電店へ買っちゃいました

2007.08.12

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暑くて・・・忙しい

今日は朝から墓掃除そして芝刈り直ぐに日焼けしてしまいました皆さん休みなんですかね？あんまり車も通りません。暑いですから早速水分補給しました。今のお気に入りです

2007.08.12

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ペルセウス座流星群見たーい

ペルセウス座流星群が今日から見れるぶるぶるしながら見れるかなぁ

2007.08.11

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35℃

今日も朝から暑いです。今日から休みって方も多いのではないでしょうか？ちなみに私はお盆休みなしですけど・・・・・家にいてもこまめに水分補給してください。

2007.08.11

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ペルセウス座流星群

2007年のペルセウス座流星群は、8月13日の午後2時ごろにピークを迎えると予測されているようです。晴れると良いですね肉眼でも十分に見えると思いますが・・・・。デジカメで撮影も可能です。ＤＶに録画も出来るようです。チャレンジしてみます。http://www.nao.ac.jp/phenomena/20070811/index.html

2007.08.10

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無いっ！？

おととい子供たちと買いに行ったアイスクリーム昨日、冷凍庫を除くと「無い！」確か箱のアイス（数本入り）が3箱はあったはず・・・。すべてパーフェクトにありませんでした暑さのせいで溶けたのでしょう暑いですからしょうがないですね。ここまで暑いと人間の限界です。エアコンやアイスクリームで夏を乗り切りましょう

2007.08.10

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あつ～い

ホントに暑いその一言しか出ない

2007.08.10

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暑いですねぇ

今日もトロケルような暑でした夜は美味しいビールでも飲んでゆっくり休みましょう

2007.08.08

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雷注意！

昨日は突然の雷雨に見舞われた方多いのではないでしょうか？私も突然の雷にやられました昨夜からそのあおりを受けた仕事ばかりですぶるぶる全然出来ません。がっくりです

2007.08.07

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今日も

今日も朝から水分いっぱい取って熱中症予防です

2007.08.06

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花火大会

花火迫力でした３会場の中で一番？変わった種類が見れました。子供たちは浴衣で出勤目当ては屋台だけのようです。射的やらされました花よりおもちゃです。ちなみに今はの試飲してます。

2007.08.05

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まだ暑いです

今日はとっても暑かったようです日中は家に居たのですが、風が強かったためエアコン無しでも過ごせました。みんな暑い暑いと言っていましたが・・・・今日は花火大会です。というより今晩も花火見に行ってきますひゅ～～どっかんの大きい花火大会です

2007.08.05

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バッテリー交換？

週末しか乗らない愛車、昨日エンジンを掛けると・・・ストールヤバイッす現在のバッテリーは良好と表示していますがそういえばリヤモニーターを大画面にしてから調子が悪かったかも充電不足はあると思いますが、ここらで容量アップかなぁ車庫に入ってますが、ツバメちゃんのトイレとなっています

2007.08.05

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暑いぃ～

今日は朝から暑いです昨日はぶるぶる３セットやりました。体重も体脂肪も若干減っていました。一過性のものかもしれませんが・・・・疲れってのはあんまり感じませんが、ぐっすりでした。こんなのありました

2007.08.05

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不恰好ですが

またしてもセンスなしですがメインをいじってみました。こんなのあれば、目安とやる気・、目標ができそうです。パソコンで管理できるみたいですね家のは体脂肪しか測定できないからなぁ

2007.08.04

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朝ぶる

今朝、朝ぶるしました。マックススピードでやりましたが、体感は中速が良いようなきがしました。体重+体脂肪率は減少傾向にあります

2007.08.04

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台風

台風はそよ風とともに無事通過していきました。雨・風の日はウォーキングは無理ですよねそんな日にはやっぱり

2007.08.04

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台風！

台風が日本海に暴風圏は消滅したようですけど風が強いです。近所の小学校グランドの土が舞い上がってます。こんな日に外に出たらダイエットできるかもって考えは止めましょう大分風が強くなってきました近郊を通過中とのことです。

2007.08.03

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夜ぶる

夜ぶるすると熟睡できます。ぶるぶるぶるぶる・・・・～ふにゃふにゃ・・・・・。朝でした

2007.08.03

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限界に達しました

出会い系業者はいったいどういうつもりですか次から次へとアド変更して色んなメールを送ってきます。数ヶ月続いたのでコチラも怒り爆発寸前ですちょっと荒いですがここにアド記載します。mail-○○aitaiyo.jp○○は１～９９に変更して送ってきます。その他いろいろ・・・・・・。ここまで来るとアホ丸出しですやっぱり無視が良いんでしょうか？ちなみに私は過去に懸賞サイトなるものをクリックしたことがあります。そのときも同じように出会い系が炸裂しました。今回も同様です。

2007.08.02

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飲みすぎ

結局昨晩は一人で盛り上がり、たらふくビールを堪能しました少し眠いですメタぼ！は小休憩でした。反省中です。

2007.08.02

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これうまいです！

モンドセレクションビール部門最高金賞受賞！【送料無料】サントリー　ザ・プレミアムモルツ350...メタぼ！宣言中ですがコレ頂いたので飲んでみました。エビス党ですが、うまいです麦ムギーって感じで飲んで見る価値ありですメタぼ！宣言危うくなってきそう

2007.08.01

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ちょっとよそ見

ちょっとよそ見してみましたMerumaga Junction～メルマガ広告配信スタンド、即日開業ツール！

2007.08.01

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朝ぶる-2

昨日の続きで、朝ぶるで発見？？したのは。1.高速ぶるぶるより中速ぶるのほうが良いかも？2.中速ぶるで身体に合った姿勢を身につける、スピードアップはそれからでも良い。3.継続は力なり、１日１０分は続けよう！スタートしたら最後まで！4.始める前にはトイレに行こう5.サプリメントでドーピングしながら即効ダイエット　（未検証のため無保証＾＾）発見とは大げさですがこんな感じです。朝ぶるすると身体が軽く感じるのは私だけ？さあみなさん「ぶるぶる」しましょう

2007.08.01

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朝ぶるにて思ったこと１

朝ぶるしててふと思いついたことあります。時間がないので後日更新します。あんまりたいしたことじゃないので・・・・・

2007.07.31

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メタぼ！

http://my.plaza.rakuten.co.jp/sns/?menu=view&target_id=MTQ0ZTdhMWU1NjFjチームメタぼ！って言ったら怒られるかぁ夜ブルを終了して一言マッサージ器みたーい！運動前のアミノ酸で劇的変化！しっかり運動して、カッコいい体を手に入れる！プロ仕様のアミノ酸なるほど！次はアミノ酸注入でもしてみようか＝★夏本番に向け、ボディ改造のモチベーションが最も高まる時期！今を逃すな！★

2007.07.30

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朝ぶる

今朝も朝ブルやりました。やっぱり朝はスピードダウン！スロースタートです。しかし、昨日の２セット＋αが効いているようです。今日は何か疲れてます。

2007.07.30

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コレはヤバイ！

こんなの見てたら思わず・・・・マンゴーが人気みたいですねメタぼ！には無理かな

2007.07.29

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民主党優勢！

民主党優勢！ってＮＨＫでやってます。よく分かりませんが、民主ってアンチ自民党なだけじゃないのとうでいいけど「風林火山」を見逃してブルーです

2007.07.29

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外れましたぁ～

外れましたぁ～ガッカリです

2007.07.29

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投資？遊びです

ちょっと遊びで購入してみます。受付番号：0001 受付時刻：12:51 受付ベット数：24投票内容件数場名レース式別馬組金額 (1) 函館(日) 9R ３連単　 02→05→07 100円 (2) 函館(日) 9R ３連単　 02→05→08 100円 (3) 函館(日) 9R ３連単　 02→05→09 100円 (4) 函館(日) 9R ３連単　 02→07→05 100円 (5) 函館(日) 9R ３連単　 02→07→08 100円 (6) 函館(日) 9R ３連単　 02→07→09 100円 (7) 函館(日) 9R ３連単　 02→08→05 100円 (8) 函館(日) 9R ３連単　 02→08→07 100円 (9) 函館(日) 9R ３連単　 02→08→09 100円 (10) 函館(日) 9R ３連単　 02→09→05 100円 (11) 函館(日) 9R ３連単　 02→09→07 100円 (12) 函館(日) 9R ３連単　 02→09→08 100円 (13) 函館(日) 9R ３連単　 07→02→05 100円 (14) 函館(日) 9R ３連単　 07→02→08 100円 (15) 函館(日) 9R ３連単　 07→02→09 100円 (16) 函館(日) 9R ３連単　 07→05→02 100円 (17) 函館(日) 9R ３連単　 07→05→08 100円 (18) 函館(日) 9R ３連単　 07→05→09 100円 (19) 函館(日) 9R ３連単　 07→08→02 100円 (20) 函館(日) 9R ３連単　 07→08→05 100円 (21) 函館(日) 9R ３連単　 07→08→09 100円 (22) 函館(日) 9R ３連単　 07→09→02 100円 (23) 函館(日) 9R ３連単　 07→09→05 100円 (24) 函館(日) 9R ３連単　 07→09→08 100円合計 2,400円結果は期待しないで待ちます

2007.07.29

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地引網

早朝より児童会主催の「地引網」を行いました。地引網ってご存知ですか？浜で網を引き、魚を獲る方法です。地元では毎年夏に観光で行っています。朝６時集合！←早過ぎだぁ今年で２回目ですが、昨年は台風が近くて海が荒れていたため魚はほとんどいませんでした今回は大漁です。夏休みのイベントその１無事終了です。

2007.07.29

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出会い系メール

出会い系メールが後を絶ちません読んで見ると結構面白かったりする。サクラさんが書いているとは思いますが、発想が面白い。本文内容は伏せますが、常に発信している人たちが居るんですね。お疲れさまです＾＾たまにはでゆっくりしてください。風呂上りには中には明らかに男性の書いたよう表現のものもいくつかありますよ。大変だぁ「送らないでください」って返信してみようかなぁ今以上に送られてくるの確実ですね今日は酔っ払いなのでぶるぶる禁止です

2007.07.28

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wii

結局昨夜は夜ぶるすることもなく、wiiのマリオカートを満喫してしまいましたメタぼ！＝ゲーム＋夜更かしちょっと反省

2007.07.28

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昼ぶる

今日は会社休んで昼ぶるしました朝とは違いマックススピードでも結構、平気でした。やっぱり朝マックスは負担が大きすぎるんだ、と納得しました。普通の運動ですから、やっぱり準備運動が必要なんですね。安価で購入ならコレが一番です！

2007.07.27

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wii が動かない！

久しぶりにwiiをやろうとした子供たちじゃが・・・リモコンが動かない！というより感知しない！ワーワー騒いでいるがホーム設定が必要？こうやったら直りましたでhttp://www.nintendo.co.jp/wii/q_and_a/015.html

2007.07.27

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朝ブル

今朝の朝ブルは少しスピードダウンで開始しました。遅いほうが効いているような気がしますが・・・・多分年で身体が着いていっていないんでしょうメインページ更新してみました。相変わらずセンス無しですまっいいか

2007.07.27

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マジかよ

ちょっと抜粋【ワシントン26日時事】26日付の米紙ワシントン・ポスト（早版）によると、肥満の友人と付き合っている人はそうではない人に比べ、2～4年先に自分も肥満になるリスクが最大171％上昇するとの調査結果を、米ハーバード大医学部の研究チームがまとめた。(時事通信)これってマジですかな？メタボな部屋を更新してみましたちなみにこんなページは(｀×´)丿ウザイ!!ですか

2007.07.26

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食後

やっぱり普通の運動なので食後すぐは止めたほうがよさそうです。

2007.07.26

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