自主練
今日は6km走った。12.5kgの消火器をかついでスクワットを100回やった。素振りは60か70ぐらいでやめた。大また歩行もちょっとやった。あと壁に向かってウインドミルを20球ほど投げた。軽くキャッチャーノックをした。今日はダウンをしっかり\(^o^)/ ヤッタ!!ソフト部の2人にメールで連絡をとった。2人ともなにかしらトレーニングをやっているようだった。↑↑↑せめて現状維持くらいはやっててほしいなと思ったから今後もしっかりつながりをもっていたい。私は現状維持じゃ満足しない。超変わりたい。とりあえずこっちにいる間は6Kmだけは欠かさない様にしよう。もうすでに欠かした2回のことは気にせず、今日からはノーミスでいこうと思う。でもやっぱり同期で私だけうまくなってればいいってもんじゃないから、うん。。。m^‥^mまたぼちぼち連絡しょーかな???今って、信頼きづくチャンスだよね☆☆