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2006年02月04日
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「体内毒出し30日プログラム」4日目になります。

朝の冷水シャワーにも 肌をドライなままマッサージするのにも慣れました。
体重は100g減って49.5kg  昨日まぐれかと思ったウエストも63cmを保っていますから
体重もサイズも安定してきたのですね。

このデトックスプログラムですけれど
◆レシピがおいしい。
◆穏やかな気持ちになる。
というのが大きい特徴ですね。

日本人の感覚と違っておもしろい組み合わせの調味料の使い方など
発見がいろいろあって楽しいです。
年末からダイエットであまりたくさん食べられなかったから
よけいに食事が本当に楽しいです。

朝起きた時、膝から下が筋っぽいくらい細くなって本当に驚いています。
元気にやせる研究所のナチュラルバランスダイエットのダイエットは本当に気楽で、
無理なくそのままきちんとウェイトはダウンできました。
さて、このデトックスプログラムはさらに深い深いプログラムです。

おしっこの匂い…まだまだ強いままです。
腎臓が何か体外に出してます…
体内毒出し30日プログラム体内毒出し30日プログラム





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Last updated  2006年02月04日 10時08分35秒
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