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2006年02月04日
カテゴリ：デトックス＝毒出し
体内毒出し30日プログラム 4日目夜です。
3週間のダイエットの後に、このデトックスプログラムに移ったので、 今は一回に取る食事の量がレシピで作ると多く感じます。 夜はさすがに決まったレシピよりも少ない量で食事を終えました。 あまりにたくさんの事が書き込まれている本ですが、 著者のジェーン・スクリブナーの述べている事から 少し分かった事は… ◆酢をたくさんとる事。 ◆特に2種類のフレッシュハーブで料理する事 ＝フェンネル、コリアンダー ◆塩を極力採らない… ◆水を1.7L以上飲む。 確実にカラダが変化しているのがわかるのに、 何の組み合わせがこうなるのか、やはり狐につままれたような… こんな事で本当に毒素がでるのかしら… そんな感じなんですけれどね。 それらのハーブの苗が扱われていておもしろい形だったりします。 確実な効果を期待したいので注文を考え中。意外とお安いので。 ハーブの苗 「フェンネルフローレンス」 ハーブの苗 「フェンネルスイート」 ハーブの苗「コリアンダー」  体内毒出し30日プログラム
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Last updated
2006年02月04日 21時32分46秒
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