オリーハウス　　

ジェームスススクリブナーの「体内毒出し３０日プログラム」も６日目。

今朝の体重は49.4kg 体脂肪は27%
◆鼻水が良く出ます。（体の水分調節をしてるそう）
◆夜が眠くて眠くてたまらない…
◆顔の肌がプリプリしてきました。
◆二の腕がほっそりしてきました。

旦那さま曰く「ホントに顔すっきりしちゃったねぇ、見てて気持ちいいよ」

中からの変化はすごいものなのですね、
ゆっくりとですが確実に何かが体で起こっている事を
一日中感じながら過ごしています。

気持ちは本当に穏やかでイライラ感がありません。
今までいかにイライラして過ごしていたかがよくわかります。

さて、この期間に絶対に必要な調味料を画像に。
●オリーブオイル１Ｌ用意しなさいって…この瓶の倍です。
●お酢＝画像はバルサミコ酢の年代物ですがこの際使っちゃいます。
●蜂蜜＝腎臓の強壮に使います。

オリーブオイルはもう200mlの小瓶はなくなってきつつあり、
レシピ通りに作っていると本当によく使うんですね。

体が頼りない感じ…がします。ふわふわしてるというか何というか…

英国女性15万人の人生を変えた！体内毒出し30日プログラム