オリーハウス　　

今朝の体重49.4kg 体脂肪27.7%

昨日は一日外出せず在宅仕事をしていたため、完全なる運動不足…
ストレッチすらろくにしませんでした。なのでこれは想定内…でした。

体内が浄化されている自覚があるためか、ダイエット中みたいに
一喜一憂しないのが不思議です。

◆体型はさらにスリムになり、両肩の先がとがって骨の存在がうっすら分かるようになり
肌がピカピカ光っています。

◆両脇の高さが上がりました。腕の付け根の脂肪が取れたからなのでしょう。
だから腕が長く見えます。

◆お尻の両脇に出っ張っていた脂肪がするりと落ち、お尻の下の肉もなくなったので、
太ももの長さが上に長くなったように見えます。ヒップアップにも見えます。


ダイエットとは痩せ方が全く違うんです…
うまく説明できないのですが、根元的な部分の脂肪が溶けてくる…
というような感じです。

こういう変化が目に見えてあるので、体重計の数値に感情が左右されない、
というわけです。

それにしても一回の食事の量が余りに多く感じるので、私は小柄な事でもあるし、
一回の食事量を少しずつセーブする事にしました。
今日はとにかく運動重視でいきます。


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