オリーハウス　　

婦人体温計　ソフィアレイ　BT-16R

昨年の暮れに主人がクリスマスに電子体温計｢ソフィアレイ｣を
プレゼントしてくれました。これ、非常に便利です。
目覚まし機能も付いており、それで起こされて検温すると
それがそのままグラフになっていきます。


ちょっと文字が小さくて記号などが見づらいのが難点ですが
非常に良く体温の変化は示してくれています。
今のところ最初のはかり間違えた二日以外は
きちんと続いています。

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そこでハタと気づいたのですが、
更年期障害や更年期、というのは基礎体温には
どう現れるのかな…という事でした。

調べてみるとありました、ありました。
妊娠の時期を過ぎてもこの基礎体温というのは
大切なようです。
つまり、更年期や更年期障害も基礎体温に現れるのです。

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35歳を過ぎて来る頃から基礎体温も乱れてきます。
高温期が短くなる場合や、低温期が長くなる場合があり、
その頻度が増してきます。
40代を過ぎる頃から高温期の継続期間は12日以下になることが多く、
低温期と高温期の変化があまりなく、排卵日がいつなのか
はっきりしなくなります。また高温期の体温が低くなったり
不安定なラインになりますし、全体的に体温が低くなってきます。

この時期は無排卵、無月経となります。
40代後半から50代後半にかけて更年期にはいり、
更年期障害が現れてきます。
更年期が近づくと、低温期の期間がだんだんと短くなり
頻繁月経の症状などが現れます。逆に高温期の期間が短くなったり、
なくなってしまう場合もあります。
このようなグラフにになったら更年期に入ってきた事を表しています。

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基礎体温というとつい、赤ちゃんを産むまでのもの、
と思いがちですがこんなに色々な事を示してくれるのですね。
知りませんでした。

今月は月の魔女が遅れているのでちょっと不安でしたが
排卵の始まった日はきちんとグラフに出ているので
それを見ると安心できます。
先月から始めた｢奇跡が起こる半日断食｣と
｢ナチュラル・ハイジーンレシピ｣の食生活の変化が
何か体に影響を及ぼしているのでしょうか…
それはもうすぐわかるとは思うのですが…。


本日は基礎体温と女性の更年期のお話しでした。
ではまた。