にこにこ♪ラクラク♪楽しい我が家

本当の私よ こんにちは　FAP療法で過去を手放し「今」を生きる [ 大嶋信頼・米沢 宏・泉 園子 ] 楽天で購入

どうも！自分大好き！ainです。

今回は「上司の采配が気になる～」でFAPのセルフケアをやってみました。

どれぐらい気になるか？

８点

結構大きいですね。

では解除方法の検索！

憎しみ・恨みなどの深い感情

でたよ。。。。

憎しみ、恨みですか～、けっこう深いですね～
なんでまたそこまでに至ったんだろうか。。。

では、解除していきましょう。

上司の采配が気になる～

はい、３点になりました。

一応、３点ぐらいまで下がれば、いったん終了。

備忘録でした。
今日は休みだから、結構、いろいろ取り組んでしまいました。
では～