にこにこ♪ラクラク♪楽しい我が家

本当の私よ こんにちは　FAP療法で過去を手放し「今」を生きる [ 大嶋信頼・米沢 宏・泉 園子 ] 楽天で購入

どうも！自分大好き！ainです。

今回は「会社の圧力が気になる～」でFAPのセルフケアをやってみました。

１０点です。

今までの最高得点をマークしたな～。

では解除方法の検索！

外傷がクリアな複雑な心的外傷

???
とにかく複雑なトラウマってことですね。

会社の圧力が気になる～で指を押していきます。

なんか、気分が楽になったかな？

はい、2点になりました。

一応、2点ぐらいまで下がれば、いったん終了。

備忘録でした。

どんな美しい景色が展開されるのでしょうか。
楽しみにしています。