テーマ:徒然なるままに(1486)
カテゴリ:鍛
もぉすぐ還暦じゃぁ~
あっちこっちがボロボロになってきちょるぅぃの せめて、衰えをなんとかせむとKDJに通ぉちょるんじゃが もぉ筋トレはせん ぢぢぃにゃぁ危険じゃろ マラソンも止めて正解っちゃ ただ、ラグビーだきゃぁのぅ、、、 ま、腹出るんも嫌じゃし、下半身だけは鍛えちょかんと ダンベル持ってスクワット この腿が 力入れると まだまだいくどー! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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