甘い物や食べ過ぎの後って
胃がもたれて苦しいですよね。
しばらくすると舌が真っ白になってねっとりしてるし。
これは食べ過ぎていて胃がもたれている証拠です。
そうすると身体がスッキリしないし、
動くのが億劫だし、
その後の食事がおいしくないですよね。
そんな時、胃のスッキリポイントを
ちょこっと刺激します。
すると、不思議に胃が軽くスッキリしてくるんです
場所は脇の左下を少し押しながらこすってください。
第7と第8肋骨の間の軟骨に近いところですが、
場所はだいたいでいいですよ。
間違っていても害はないです。
ここは脾経のリンパポイントといって
東洋医学で言う
脾臓の働きを良くする場所です。
東洋医学では脾臓と胃はつながっていて
特に甘い物を食べ過ぎると脾臓は弱くなります。
あとコーヒーなどのカフェインの取りすぎや
タバコの吸いすぎも脾臓を弱くします。
毎回の食事をおいしく食べて
元気に過ごしたいですから、
ちょっとおかしいなと思ったら是非やってみて下さい。
タッチフォーヘルス・キネシオロジーで行う調整の仕方なのですが、
（タッチフォーヘルスとは？http://www.endoharikyu.com/tfh.html）
一般の方向けに作られた健康法なので
鍼灸のツボのように場所がキチッと当たって無くても
なんとなく刺激するだけで
バッチリ経絡や臓器や筋肉が調整できるんです！
誰でも簡単にできるというのがミソです!
特に道具もいらないし自分や家族にやると
とても効果が出ます。
薬をあんまり飲みたくない方や
自分の身体は自分で守る！という方、
にオススメです。
また今思ったのですが、
喘息持ちの子供って食の細い子が多いんです。
だから喘息の子を鍼灸していってモリモリ食べるようになっていくと
元気になって喘息が良くなっていくんですよね。
そして私が今まで診た最高齢の患者さんは100才ですが
90とか１００才でも胃腸が丈夫な方は
風邪とか引いていても食欲が落ちない!
そして回復がものすごく早いです！！
本当に元気のもとは食べ物をおいしくいただくことですね。
そんな自宅で簡単にできる健康法をお伝えしています。
葉山で4/19にタッチフォーヘルス公式クラスを行ってますし、
４／９には体験会も行っております。
詳しくはこちらをご覧下さい。
http://www.endoharikyu.com/seminar.html
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4月16日【春は毒出しに最高！岩盤浴の老舗でデトックス講座】
・東洋医学からツボを使ってデトックスしやすくしましょう！
・潜在意識からデトックスを妨げているストレスを解消しましょう！
最後に、汗腺をコントロールしているのが自律神経なのですが、
"あなたの生き方によって"
自律神経が正常に動くかバランスを崩すか分かれるので
あなたの生き方にも話が進む予定です
キネシオロジーご興味がある方は４／１９からの
タッチフォーヘルス公式クラス・レベル１を受講してみませんか？
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