東洋医学では健康を保つために、
氣・血・水のバランスが重要と考えています。
体に良い食べ物・飲み物には気をつけている方が多いと思いますが、
呼吸に関してはいかがでしょうか?
私は最近、故・塩谷信男先生の本を読んで、
氣の部分の重要さにあらためて気づきました。
(塩谷先生は正心調息法を創った方です。
病弱で生まれた先生自身も、
この呼吸法で105才まで長生きされました。)
【送料無料】自在力
著書「自在力」をよむと、
現代人は酸欠が多く、
人間の脳は数%しか使われていないのは、
酸素不足だからだと書いてあります。
それから、よいイメージをプラスするなど、
想念をうまく使うことで、
空間の中にある無限のエネルギーもうまく使うことができるようです。
そうすると、
塩谷先生のように願ったことは全て実現できるでしょうね。
ぜひ深呼吸からでもよいので、
脳の最大の栄養である酸素を取り入れて頂きたいです。
さて、ここでちょっと実験してみましょう。
☆大きく息を吸い込んで、息を止めて下さい。
気分はどうですか?
楽な感じですか?苦しい感じですか?
★次は、大きく息を吐いて、息を止めて下さい。
同じく気分はどうでしょう?
楽な感じですか?苦しい感じですか?
じつは、赤ちゃんの時に発達しなかった原始反射があると、
呼吸自体がやりにくいのです。
☆息を吸い込んで止めるのが楽な時は、
「モロー反射」を残している可能性があります。
以前に過呼吸になったことがあれば、
かなり可能性が高いです。
★息を吐いて止めるのが楽な時は、
「恐怖麻痺反射」を残している可能性があります。
気がつくと息を止めているようなクセがあれば、
かなり可能性が高いです。
これらの原始反射を残していると、
通常の呼吸だけでも、すごくエネルギーを使っていて疲れやすいです。
さらに、
呼吸法によって無限のエネルギーを手に入れられるはずが、
それ自体がストレスになってしまうことになります。
もったいないですよね。
他にも原始反射を残していることによって、
次のような傾向を持つことになります。
★「恐怖麻痺反射」があるときの傾向
○引っ込み思案。
○緊張すると話せない
○何かするときに息を止めがち。
○痛くても黙っている。
○新しいことを始めるのが苦手
☆「モロー反射」があるときの傾向
○イライラ、ソワソワしやすい
○ちょっとした音で不快になる
○寝つきが悪い
○キツイ言葉をよく言ってしまう
○花粉症などアレルギーがある
春になって、何か始めようとやる気になっている時だから、
新しいことをスムーズにできるように、
パターン解消講座で原始反射の解消をしませんか?
この講座では
・ご自身の変化を望んでいる方は
→原始反射を解消しやすいエクササイズを覚えられます♪
・ご家族や知人に上記の傾向が強くて気がかりな方は
→ご家族や知人への理解が深まり、手助けしやすくなります♪
・ブレインジムに興味がある方は
→実際にブレインジムを体験できます♪
【パターン解消講座】
日時:4/29(日) 恐怖麻痺反射 10:15~12:45
6/2(土) モロー反射 10:15~12:45
場所:葉山 えんどう治療院内
参加費:各回5000円
定員:6名
※動きやすい服装、お水、筆記用具を持ってお越しください。
お申し込みはこちらからお願いします。
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パターン解消講座とは違いますが、
葉山町子育て支援センター「ぽけっと」でも、
ブレインジムが体験できます!
【こころとからだのリフレッシュ】 (ブレインジム)
日時・場所: 5/29(火) 13:00~14:30
神奈川県葉山町・子育て支援センター「ぽけっと」 2階 多目的室
参加費: 1,500円
定員: 10名
※動きやすい服装、お水、色鉛筆かクレヨンを持ってお越しください。
講座へのお申し込みはこちらから
http://form1.fc2.com/form/?id=515654
☆親御さん向けの講座です。お子さんはできるだけ託児をご利用下さい。
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