Ｈａｌｆ　Ｆｕｌｌ！～ＰＤ～

先日カウンセリング＆診察に行ってきた。
最近1ヶ月ほど前からまた調子がイマイチになっている。
店を始めたはいいが、始めるまでにまたもや自覚なきエネルギー投入で、どうやら燃え尽き気味なようだ。
その途端に今までピークでも私は意外と平気だったはずの『電車での移動』で発作が起き、これまた自信がなくなり、モジモジしていた。だいたい『電車移動』が出来ないと病院に行くのも難しいから困る。「これじゃ、いつまでも働けないじゃんよ～！！」という気もし、焦りと落ち込むわけだ。そして、「あー、私って情けないっ！！」となる。

だから病院に行くのを一週キャンセルし、今回はくだらん作戦を立てて向かってみた。

まず、いつでも出れる態勢を整えてから、通常ならここで出発するが、ベッドに座り「どーしよーかなー、怖いな～、嫌だな～」とモジモジモジモジしてみた。で、ダラダラと取り合えず家を出た。
でもやっぱり怖いものは怖いから駅までの途中の公園でベンチに座り「あーーー、嫌だな～、発作が出たらどうしようか～。せめて座れるといいんだけどな～」とまたモジモジ考えた。そこまでは作戦というか自然な行動。

作戦はここからだ。「病院まで行くのに楽しいことないかな～」と考えてみた。そこで思いついたのが、駅に出来たハーゲンダッツにまだ行ってみたことがないこと！『ハーゲンダッツでアイス買って食いながら行こう！』ということにとりあえずしてみた。そして駅に向かった。いつもより歩みも遅くダラダラとだけど。

で、ハーゲンダッツを覗いてみたら、並んでいる。これを待っていちゃ遅刻しすぎる！！そうでなくてもちょっと遅刻気味になっている。「あーあ～（溜息）」と肩を落として切符を買った。

そのまま改札をくぐり抜けると・・・
「オオッ！！」
新しい売店発見！売店って言っても、生ジュース屋さんだ！こりゃいい！！「ミックスジュース一つ下さい！！」と買ってみた。なかなか旨いぞ～！！
ただ残念なのはカミコップに蓋がない。これじゃあ電車の中でこぼしたら大変。だから電車待ちの間に少し飲んで、お行儀悪い気もするがそのまま電車に持ち込んだ。

それで車内でチビりチビりとやってみた。座れなかったが２駅ほどで席が空いた。そして座って続きをチビり、怖くならないように家から持ってきた雑誌を読んだ。この雑誌は、読みたくても『電車で楽しみにしながら読めるように』と読まずにいたやつだ。

とにかくそんな風にしてみた。ポイントとしては、電車が怖いからいつもは変に気合いが入ってしまったが、今回は逆にちょっとダラダラした。なんとなーく歩いて、なんとなーく立ち止まって、なんとなーく生ジュース、なんとなーく「結構おいしいじゃん！」って。

そしたら勿論多少は緊張したが、無事着いた。

大成功！！

普通の人から見れば些細な大成功が嬉しかった～。


★★★
その後のカウンセリングでこの行きの過程を話したら、要するにそこまでは意識はしてなかったが『気をそらす』ってことで、なかなか良かったようだ。そしていつも「明日は病院だ～！電車だ～！どーしよー、気合いか～！？」となっていたが、そこを逆にダラダラして、「仕方なーい。そろそろ行こーか～（溜息）」とトボトボダラダラやったのが良かったようだ。
構えるなと言われても怖いから構えてしまうが、私はこれからしばらく今回のジュースのように、『無駄遣い作戦』にしよう。欲しいな～、と思うものをそのときは我慢して電車に乗る前にあえて買ってみよう。そして、車内で袋から出してちょっとニヤニヤするのさっ！