産後リカバリーヨーガ　embrace 　＜東京都調布市・世田谷区＞

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  どうぞよいお年を

  　尊敬する方から教えていただいた言葉を。　本当の自由というのは与えられた環境に最大限に感謝して生かし切ったときに生まれてきます。　あたらしい年が、瑞々しい、輝ける瞬間をとらえることができますように。

  2013.12.31

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  フィギュアスケートは浅田真央に多くの借りがある

  　フィギュアスケートは、世界選手権の前に、グランプリシリーズという腕試し的な試合が６試合ある。（もちろんそこに出場できるのは各国のトップクラスで、１試合最大３名までと枠が決まっている。前年度怪我で出場できずポイントが低い選手は国際B級クラスでポイントを稼がないといけない）　グランプリの始めはたいていスケートアメリカで１０月中旬からスタート。　今年真央が出場したスケートアメリカの記事をご紹介。【フィギュアスケート】アメリカ人記者、浅田真央は「スケートの境界線を押し広げていく」by Spovide Staff | Posted on 火曜日, 10月 22nd, 2013フィギュアスケートの浅田真央は今季開幕戦で優勝を果たした。この幸先良いスタートに、アメリカ人記者は彼女の成熟を見いだしている。　アメリカ・シカゴで行われたスケート・アメリカで、浅田は金メダルを獲得した。　シカゴを拠点にスポーツを取材し『シカゴ・トリビューン』などにも寄稿、受賞歴もあるメリッサ・イサクソン氏は、アメリカ『ESPN』に「スケートの境界線を押し広げていく浅田真央」との記事を紹介している。ショパンのノクターンを選択したプログラムに、「より成熟し、ロマンティックで、おそらく2014年五輪後の引退を最近明かした女性に、より似合う新しいショートプログラム」と評価している。また、試合後の会見でのライバルたちからのコメントも紹介されている。アメリカ王者のアシュリー・ワグナーは準優勝に終わったが、「マオにおめでとうと言わなければいけない。だって彼女はこの競技を大会のたびにさらに発展させている。それこそ私たちがとても幸せに感じるべきことだわ」と称賛。３位になった14歳のロシアのエレナ・ラディオノヴァは、浅田は自身にとっての「アイドル」だと語り、憧れを口にした。「彼女（浅田）のことを、ライバルとだけ見ることはできないわ」「彼女がスケートしている時は、ただ楽しみながら見ているの」ソチでの高みを見据え、世界が浅田に注目している。浅田真央がGPシリーズ第1戦で優勝＝「夢のようだ」「ほかの選手を好きになれない」―中国版ツイッター 配信日時：2013年10月21日 18時43分 2013年10月20日、米デトロイトで開かれたフィギアスケートのグランプリ（GP）シリーズ第1戦スケートアメリカで、日本の浅田真央選手が優勝した。 浅田選手は、ショートプログラム（SP）73．18点で首位に立つと、フリーでも131．37点となり、合計204．55点で優勝した。2位は米国のアシュリー・ワグナー（合計193・81点）、3位はロシアのエレーナ・ラディオノワ（合計183・95点）だった。 このニュースは中国でも報じられ、「中国版ツイッター」と呼ばれる簡易投稿サイトには、浅田選手を応援するコメントが数多く寄せられた。 「おめでとう、おめでとう、真央。シーズン最後まで安定した力が発揮できますように」 「ショートプログラム70点＋フリー130点で合計200点。状態は完ぺきではないのに、こんなスタートが切れるなんて夢のようだね」 「昨日、浅田真央はある日本人のおばさんのペンを使ったのだが、今日、わざわざ人をよこしてそのペンを返したそうだ。彼女はNiceだと思う！」「氷雪の世界に熱い気持ち。　フィギュアスケートは浅田真央に多くの借りがある。　人生は彼女に対して不公平だ。　フィギュアスケートは見た目には美しいが、　実際は彼女の味わった残酷さや不遇の時代を考えれば、　ほかのどの競技よりも厳しいと言えるだろう。　浅田真央が引退したら、私もフィギュアスケートは見るのをやめる。　私はもうほかの選手を好きになれない。　永遠に前を向き続ける浅田真央、おめでとう！」 「浅田真央の新しいプログラムは本当に美しさにあふれている。　個人的には2014年のソチ五輪で優勝してほしい。　けが、お母さんの他界、外界からの“メンタルが弱い”という指摘などがあっても、彼女はずっと持ちこたえてきた。今日　見せた生まれ変わった姿が、自分がベストだということの証明だ。頑張れ！」（翻訳・編集/北田）　わたしのよう一ファンにできることは何もなく、素晴しい演技に歓喜し、不遇な扱いに憤り、連盟やテレビ局に抗議メールを送るくらいしかできない。　だから思う。　自分のフィールドで、真央からわけてもらった生きる歓びを、巡り会うひとたちにひたすらに伝え続けるだけ。

  2013.12.31

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  MAOの道

  　クリスマスプレゼントは何が欲しいですか？　「人から与えてもらうもので欲しいものはありません」　　　　　　　　　　　浅田真央

  2013.12.31

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  ふたりの道

  　全日本が明けソチメンバーが発表された翌日、わたしとフィギュア仲間のヨネダさんで、国領のカレー屋でお疲れさま会を。　フィギュア観戦は（特に全日本やワールドクラスは）日本人にとってストレスフルだ。　わけのわからないジャッジと、選手によって上げたり下げたりのどこかの誰かさんたちの意向に沿って得点が馬鹿げたものになっていくのを何度の目の当たりにさせられる。　わたしもヨネダさんもヘトヘトに疲れきってた。　ヨネダさんは話過ぎ、帰るときに貧血っぽくなってたわ。　わかる、ストレスなのよ。　ファンの心身の消耗度といったら。　自国の選手を守れない、魂を隣国に売り飛ばしている日本のスケート連盟の愚かさ。　選手を続けるにはそれを耐えなければいけない。　浅田真央の奇跡は、選手としてスタートしたときから、ただの一度もネガティブな発言をしたことがないということ。　失言、が全くない。　この生きる姿勢。　ダイスケも、言いたいことは山ほどあるだろうけれど、常に気遣いを忘れなないし、誰かを責めたりもしない。　からだが痛くてもけっして弱音は吐かず、いまの自分の実力と認める。　ダイスケも真央も、挟持を持っている。　真摯にスケートに向かい、最高の演技をと願い、努力を続ける。　ふたりを観ていると、わたしも彼らのような誇りを持ちたいな、と思う。　どれほどの勇気をもらい続けていることか。　難病を抱えているひとも、真央の演技を観て、自分もがんばろうと気持ちが前を向けるんだって。　わかる。　すごく、何度も頷ける。　どれだけ助けられただろう。　ダイスケは転倒の際に氷で掌を切って、血を流しながら演技し続けたわ。　これが最後になるかもしれないって感じながら。　　友人のヨネダさんはメールでこういったわ。　「笑顔で感謝を伝えながら血の涙を流しているようだって、」　　心で泣きながら、精一杯を尽くしたから、ジャンプは決まらなくてもこんなに感動する。　幸せだわ。　ダイスケと真央の二人と同時代に生きることができ、泣きながら応援できるなんて。　誰かのために泣けるって、そしてその誰かがダイスケと真央であることに、わたしは誇りに思うわ。　二人が示してくれる道を、その道のプロセスの努力を、道の先のかなしみもよろこびもまじった純粋な光を、自分自身の人生の希望の光にしていけたらと思う。

  2013.12.29

• 清く美しく

  　あたらしい年を迎えられるために、おそらく大晦日までお掃除の日々。　家の中でのお掃除は、だいたいドラマはフィギュアスケートをつけながら。　ドラマはだいたい木皿泉作品。　「野ブタをプロデュース。」と「Q１０」　「野ブタ」はもう修二（亀梨君）のモノローグを手帳に書いたくらいだもんね。　それにしても物を減らしたいのに、実家からいろんなものが送られてくるわ。　昨日なんて京都の神様（朱雀とか玄武とか）の額縁が送られてきて、これうちのどこに飾れっていうの？　開運の赤い玄関マットとかね。　もちろん健康食品なんて、わけわかんないものがたくさん。　いくら開運グッズがあろうと、それを置くスペースが汚れてたら駄目だろうにね。　母を責める気もないから、こっそり処分してるけど。　実家の父母は健康ショップにいいカモ顧客なんだけど、来年弟が家を建て直すらしくて、そちらにお金を使った方が本当に健全だと思うわ。　我が家は慎ましい生活しかできないんだけど、ちいさな幸福は毎日感じることができる。　家族でいつも笑っている。　オットは家族のためにしんどい仕事をしてくれているし、職場の役にずいぶん立っていることと思う。　彼ってね、ほんと役に立つの、どこにいっても。　すばらしいひと。　返す返すもよく見つけたわ、わたし（笑い）！　手作りの屋上ドームに、２年くらいかけて作った猿のコマ録り作品が完成。　ほんと、できないわ。　夜な夜なコツコツ誰にも迷惑をかけずに作ってた。　猿がマイケルジャクソンの映像を観てたら一緒に踊りだす作品よ。　わたしのセンスには全くひっかからないけど、すごいものだわ。　これで仕事でもきたらいいなと思う。　いつかくるんだろうなと思う。　娘は相変わらずすてきな子。　彼女をみていると、無償の愛というのがよくわかる。　１年のときから皆勤賞。　健全なからだには健全な精神が宿る、その通りの子。　息子、モテないわ。　いやね、わたしもオットもなかなかのものだったんだけど。　（オットはあのお顔でね）　だけど素直さは抜群ね。　優しく素直で現実逃避。　リーダーには向かないけど、言われたことは勉強以外は責任を持ってやり遂げる。　数学は１２点で追試を受けて８０点で合格。　ほんと、どうせやるならそのときにしっかりやんなよ、って思うんだけど、まぁ、人生生きてるうちにわかるときがくればいいわ、と思うわたしはバカ親ね。　あ、でも苦手なものって一生理解の域に達するって難しいのかも。　だから世の中には追試ってものがあるんだものね。　わたしは、面白かった。　９割はPTAのことを考えていたわ。　そしてこうすればよかったという後悔もしたし、感動もした。　総じて、面白かった、あと１年やれたらよかったわ。　仕事には助けられた。　すっかり放置ブログになってしまって、仕事でひそかに感動した話をアップできずにいたけれど、仕事で出会ったみなさんに助けられた。　仕事、したほうがいいわ。　友人たちにも助けられたわ。　心の中でありがとうと何度も言ってたわ。　しんどい中でひとの美しさを発見できたときのよろこび。　やっぱりひとと関わるってすばらしいわ。　こうして一年が無事に終わる。　あたらしい年が、身軽にフットワーク軽く、会いたいひとに会いにいけるように、仕事ですてきなひとと巡り会えるように、身辺を整えるわ。　来年、すぐにソチだわ。　祈りをまっすぐ届けられるように、身辺を整えるわ。　ひとつ年を重ねる毎に、この世界がほんの少しでも明るく清らに、美しくあればいいと願うわ。　　

  2013.12.29

• 長く、曲がりくねった道を、それでも

  　全日本フィギュア。　ソチへの最後の関門。　ソチのリンクでダイスケがラストのコレオシークエンスで、「The long and winding rord」にのって滑っているイメージしかしてこなかったから、もしかしたらそれはもう観られないかもしれないと覚悟をしているけど。　ダイスケのいないソチのリンクが、どうしてもイメージできないでいる。　心を立て直すのに、一ファンのわたしでもまだ全然できていない。　明日をどう生きて行けばいいのか道に迷ったようにね（笑ってね）　それでも人生は続く。　それでも痛みを堪えて、４回転を２本入れて、最後まで滑ったダイスケ。　自分のために、これまで出会ったひとたちと、ファンに、感謝と愛をこめて。　試合後のインタビューのダイスケの涙。　これまでのダイスケの困難な、彼しか歩めなかった道を見せ続けてくれて、ありがとうダイスケ。　あなたは本当に、あなたは本当に、多くの人たちの魂をノックしてくれた。　結果がどうであれ、あなたの道を誇りに思う。　明日も精一杯生きたいと思う。　ありがとう、お疲れさま、ダイスケ。

  2013.12.22

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  誇り

  　アスリートとして、ひととして誇りを持って前を向き努力するひとの美しさに、ただただ涙するばかりです。　グランプリファイナル、女子SP。　浅田真央が演じた「ノクターン」　音楽が始まった瞬間から、浅田真央はショパンの音そのものになった。　水晶のようなきらめき。　イタリア放送では、真央の瞳や睫毛さえもショパンの音楽を奏でている、と絶賛された、おそらく女子SP至上最高点が出る、と世界が息をのんだ真央の演技。　一から滑りとジャンプをひとつひとつ見直し、成績がでなければ叩かれ、すばらしい演技をしても点数を押さえられ、それでも文句のひとつも言わず、ファンと巡り会う人々に感謝を重ね、ひたすらに自分の理想を追求してきた人。　それが、浅田真央。　伸びやかなアームス。　真央のその先の空間はやわらかで広がり続ける。　素晴しいトリプルアクセル。　４回転が跳べる男子でも、トリプルアクセルを苦手とする選手は少なくない。　ランビエールしかり、現世界チャンピオンのパトリック・チャンしかり。　クリーンなトリプルアクセルを、跳んだ本人が一番手応えを感じただろう。　日本開催で、日本人のテクニカルスペシャリストによって、韓国人のアシスタントテクニカルによって、あの美しいトリプルアクセルは回転不足にされた。　最低でも７８点、加点を入れたら８０点も？と胸いっぱいの感動で点数を待っていたら、不思議な理解不能な点数がくりだされた。　それでも、真央と、真央を勇気づけ、根気よく導き守ってきた、マスターノブオ（彼はフィギュア界のヨーダとも←最大限の敬称！）の二人は微笑みをなくすことなく、ただただ理想の道を目指し続ける。　フリーのラフマニノフ。　ノクターンの、静謐なきらめきの世界から、いのちが放つ、逆境を乗り越え希望をつかんでいく強さに溢れたすばらしいパフォーマンス。　これが表現力。　フリーラストのコレオスパイラル。　このポジションができる選手はとりあえず隣りの国にはいない・・・　いのちのきらめき、自由と希望。　真央が浅田真央でい続けてくれて、ただただ、ありがとう。

  2013.12.09

• 山𦚰由貴子さんの家庭教育セミナー

  　先週土曜日、今年度の家庭教育セミナーを開催。　講師は児童心理司の山𦚰由貴子さん。　テーマはこどもを巡る安全、学校と保護者との協力関係。　「教室の悪魔」「震える学校」などの著者である山𦚰さん、いじめ、虐待などの相談、治療を年間２００家族ほどされている。　週末は全国各地、講演にでかける。　別府日帰り、とかあったそう（これはしんどい、やったことあるわ）　PTA会長をしようと覚悟を決めたのは、山𦚰さんの言葉があったから。　　こどもたちに信頼される大人であろう　こどもたちに、楽しく元気に生きることを伝えたいなら、まず大人が楽しく元気に生きること。　いじめ問題は、実がわたしたち大人が生きる姿勢を変えることで初めて解決する問題。　生きていく上で嫌なことや辛いこと、悲しいことはたくさんあります。　でも、まず身近にいる大人の一人一人が、楽しく元気に生きる姿を見せること。　それこそが、いじめをなくす最大の取り組みにつながるでしょう。　手帳に書き留めて、折りにふれ、目にし、支えてもらった言葉。　濃密で、息をするのも忘れるような、凄まじい、心が興奮しているのを隠せないような講演。　もし子どもを持っているなら、教師をしているのなら、学校を巡る大人であるのならば、一度は山𦚰先生のお話を聴いたほうがいい。　彼女の何がすごいって、臨床から基づいた様々な現状と、こどもたちから信頼を得、回復を支えた経験値、その本当の根本にあるものをしっかり捉えて、わたしたちにきちんと希望を示してくれることに合わせ、（まだあるよ、まだまだ、いろいろあるんだけど）何よりも、覚悟を決めた大人を、まさに彼女が体現し続けているところなのだ。　　なんだかここ数年急激に、覚悟を決めた豊かな大人にたくさん出会っている。　そのひとたちは本当にわたしの支えだ。　とにかく、一度聴いてみてほしい。　これが真剣に生きている大人。　

  2013.12.09

• 良い方向へ

  　行き詰まったかのようなこと多しなPTA活動だったけど、やはりどこかに神様というものはいるのよね。　わたしの神様はチャーミングなひとたちです。　どれほど助けられているのだろう。　それでも、いま一番起きるべきことが起こっている、というスタンスでいるので、わたしが歪まなければ、良い方向へ自然と向かうのだろうともうすぼんやり思っています。　今日マタニティクラニオのセッションがとても気持ちよく、ひとのからだは海だなぁ、液だなぁ、宇宙だなぁ、としみじみやわらかくなりました。　妊娠するだけで、こんなにも筋膜も組織もみずみずしくやわらかくなるのだと、感動的でした。　ふっと思うのだけど（何度となく思ったことだけど）、PTAのことで頭がいっぱいで、仕事に向けるエネルギーは１割位。クラスアナウンスも何も出来ずじまいで終わろうとしているけれど、そんなわたしを助けてくれたのは、やはりクラスやセッションで巡り会えた生徒さん。　アナウンス力ゼロに近いわたしのもとに、お友達をご紹介してくださいましたし、新しい場を設けてくださったり。　そして、その仕事の一つ一つが、なんとも豊かな時間をともに過ごすことができているようです。　支えられっぱなしな平成２５年。　だから一見困難に思えることも越えられると信じられるし、前を向けます。　まぁ、これが何の根拠もないんだけど。　静かに良い方へ向かっています。　いまこの瞬間も。　こっそり言いますが、PTA会長、とっても面白いです！　あと１年欲しかったなぁ。　やること満載で、年を越します。

  2013.12.04

• １２月の産後クラス

  　あ〜〜〜〜〜〜〜〜　PTAが佳境（佳境だらけ）で、　キーワードは、「あたしたち、ここが乗り越え時☆」　気がつけば１２月が。　どこにもクラスアナウンスをしていない（涙）　出産をしたら☆産後のセルフケア調布１２月クラス☆バランスボール＆ヨーガ１２／１３（金）、２０（金）１０〜１１時半　（産後２か月〜ハイハイくらいまで）　費用：２０００円　場所は文化会館たづくり１１階、１１０１号室。　ほとんど我が家、この部屋のすっきり感はわたしたちが長い年月をかけて作り出しているとこっそり思ってる。

  2013.11.28

• スケートの神様と健康の神様に

  　ダイスケ、右脛骨骨挫傷、２週間の安静、加療の必要。　１２月上旬のグランプリファイナル（トップ６しか出場できない大会で、　ファイナルで表彰台トップの日本人選手は　五輪出場内定）　　ファイナルは欠場、代わりに織田くん（彼はダイスケと出場したNHK杯で、クリーンな４回転を回転不足とされたのだ、誰かを上げるために誰かを下げることが平気で行われる、よくあるのかもしれないけれど、不思議な世界だ）が出場する。　織田くんはお子さんが二人になり、生まれ変わるなら「公務員」というほど、家族を持ったことによる責任感からか、ついついジャンプを飛び過ぎて減点をくらってしまうこともなくなったし、今期のウイリアムテルのプロも彼らしい。　織田くん、チャンスを生かすんだよ。　納得いく演技ができますように。　　五輪選考は、全日本に出場するのが不可避。　２週間氷上練習ができない、ジャンプが跳べない。　焦りと向き合っているだろうけれど、ただただ祈るだけだわ。　スケートの神様、健康の神様へ。　どうか全日本に間に合いますように。　ソチで滑る彼の姿をすっかりイメージしています。　わたしができることは、祈って、自分と家族の健康のために、ごはんを作って、いい仕事をして、いいPTA活動をして、ヨガをたくさんして、呼吸を深めて、日々笑顔で、自分自身を幸せに浄めていくだけ。　あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜　ダイスケ、ドラマチックすぎるわ〜〜〜〜

  2013.11.28

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  うつくしいので

  　うつくしいのでおすそわけ。　うつくしいのでおすそわけ。　NHK杯の演技後のインンタビューで、ファンがリンクに投げ入れた花束を、　「お花が降りてきて・・・」　と言葉にできる真央の品性に、ただただありがとうと癒される。

  2013.11.15

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  人生の困難を救ってくれた、それが真央であり、ダイスケ

  　明日１５日は地元で産後クラスを開催します。　午前は満席になったので、午後もひとつ、ちいさなクラスを開催します。　お一人でしたらお席がございます。　ご縁がある方はどうぞ！　NHK杯フィギュア。　全然リアルタイムで観られなかったけど、（みんなPTAのお仕事〜）この時代に生きていて、本当によかった。　真央とダイスケの全盛期の滑りを観て、応援して、震えて震えて、圧倒されて、また生きてみようと思う、そんな選手は生きているうちにはもう出てこない。　同じ日本という国で、同じ時に、世界から愛されているアスリート。　来年の冬は、もうこの二人は競技をしていない、多分。　真央とダイスケのいない冬を過ごすなんて。　浅田真央の最新本、「浅田真央、そしてその瞬間へ」はamazonから届いてごはんも作らず３時間で号泣しながら読んだ。　もうフィギュアファンの中でも有名な、振り付け師、ローリー・ニコルの言葉、　真央の滑りを観たひとは優しい気持ちになったり勇気をもらったりする、そんなひとが増えていったら、世界は少し平和になる。　ローリーはダイスケについて、「振り付け師の憧れ」といっている。　ロシアの名振り付け師、タチアナ・タラソワは、「真央が一番、真央の向こうにはいつも音楽がある」　浅田真央が受け続けてきた圧力を、彼女はバンクーバーから最も困難な道を正攻法で辿り、もう誰にも到達できない次元に来てしまった。　彼女が滑り続けてくれたから、困難は越えられると信じることができる。　NHK杯のフリーで着た黒とブルーの衣装は、４年前のジャパンオープンで、フリーの「鐘」で一度だけ着たもの。　初めて「鐘」を観たときの驚愕といったら。　今までで観たこともない真央。　今まで観たこともないテーマを抱えて。　妖精とうたわれた軽やかさを讃えられた真央の、対極にあるひとの、この世界の苦しみをまといながら滑った鐘は、ジャンプは全く決まらず、凄まじいバッシングを受けたのだ。　テレビの前で、もうガクガクとして、「鐘」の完成形を想像して、震えるしかなかった。　「鐘」は芸術家たちに絶賛された。　オリンピックでは真央よりも何度の低いレベルのキムヨナが、絶句するような銀河点を出して優勝した。　不思議なことに、銀河点を出したヨナのフリーのガーシュインは、青い服だったことしか思い出せない。　浅田真央はバンクーバーの演技後、涙を流した。　このひとはどんな瞬間もうつくしいひとだと、多くのファンがそうだったようにわたしも泣いた。　世界中のうつくしいものを集めると、浅田真央になる。　彼女の存在そのものが奇跡で、この世界の可能性だ。　希望そのものだ。　いまでもつらいことがあったときは、真央の「鐘」を観るよ。　昨年の暮れもつらく震えることがあった。　ちょうど全日本の頃。　頭も気持ちも混乱して、深呼吸できなくて、毎日泣き暮らしていた頃。　ダイスケが滑った「道化師」に、それでも前を向いていこうと、自分ができることを信じていこうと覚悟した。　今年のショートプログラムは、佐村河内守さんの「ヴァイオリンのためのソナチネ」　最初の８カウントで、もう彼の世界になる。　腕のひと振りに、まなざしに、信じられないようなエッジ使いに、全ての音を拾い表現する音楽性に。　もう全然違うのだ。　多くの選手が「振り付け」を演じる。　ダイスケは、これは真央も全くあてはまるんだけど、身体そのものが音楽になるのだ。　　あ、このアイボリーの衣装はフリーのビートルズメドレーね。　これはイーグル。　　ダイスケ、イーグルできるようになった〜　ラストのワインディングロードのコレオステップの場面かしら。　どれだけ勇気をもらい続けてきたことかしら。　わたしも自分ができることをするわ。　世界平和につながることを信じて。　大真面目よ。

  2013.11.14

• うわぁ〜！　１１月クラスご案内

  　ダイスケの夢を見た。　近所のジャズバーにダイスケがなぜか歌とダンスで出演し、終わった後でごはんでも食べましょうかと言われた！！！　言われたんだよ〜〜〜　そしてわたしはその無料招待券を忘れて帰ってきてしまった〜　あ〜、チケット〜〜〜！！！　夢で焦りながら目が覚めた。　あと少しでダイスケとごはんだったのに。　ま、いまのわたしの堂々巡りっぷりが現れてるなぁと。　そう、本当にPTAでぐるぐるしています。　ここにきて思った以上に大変で、「その壁をとっぱらってみなよ〜！！！」と世界に向かって心の内で叫んでいます。　自分の中でやろうとしていたこと、短い時間で実際にできることのせめぎ合いで、何にもできなかったな、というのが本音。　いやいやまだ終わっていなくてやること満載です。　が、苦しいことも少なくないけれど、面白いです、PTA会長。　収入は明らかに減っていますし、フリー契約の身で月曜の仕事はかなり影響があるんだけど、それでも先方の店長さんがお優しく、なんとか続けさせてもらっています。　ストレスで右目まぶたがけいれんしたりしたけど、セルフクラニオで治せますし、いやぁ、からだが丈夫ってありがたいです。　わたしは自分のやりたい仕事をしているので、逆にPTAという組織に入って、世の中のサラリーマン、社会人の皆さんてこんな感じなのかな、と感じることもできます。　あ、だけどPTAはボランティア。　そこがまたややこしいのね。　自分の思い込みは外せるけど、ひとの思い込みまでは外せない。　そのひとが外すしかないから。　そのきっかけがいつか巡ってきますように、と祈る日々。　というわけで、クラスは少ないんだけど、１１月クラスのご案内です。☆産後２か月〜ハイハイ前までのクラス　１１／８（金）１０〜１２時　バランスボール＆ヨーガ　クラス終了後、マッサージアロマオイルを作りましょう。　１１／１５（金）、２９（金）１０〜１２時　バランスボール＆ヨーガ　クラス数は少ないですが、巡りあえましたら、笑顔と歓びと真摯な時間をともに過ごしましょう。　さぁ、明日はNHK杯。　　その時間は小学校の周年行事に参加していてリアルタイムで観られませんが、シャンパンを飲みながら心ではきっと叫んでいます。　

  2013.11.07

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  愛情を受け取るちから

  　午前はamigo産後クラス。　今日は参加者お二人だったのだけど、お二人のお子さんたちは布おむつだった。　月齢が上がり、「量も多くなってたまにすごいことになって〜」と言いながら、手をかけるこの瞬間も笑顔のひとたち。　お二人とも立派な仕事をされ、前を向いている女性。　生きる基本のところが明るく、いまを味わうちからがある。　数字と結果を追う仕事に戻られるひとは、「この１年のこの感覚を忘れないようにしたい」と言っていた。　乳児の育児と数字を追う仕事は真逆だものね。　今日のクラスは低気圧のときにするヨガを。　後がすっきりするのよね。　産後クラスを終え、amigoサロンに移り、午後はクラニオセッション。　今日は続けてお二人の方とのセッション。　ここ最近の傾向なのだけど、秋だから？夏の疲れの名残？　プチうつ傾向が出ているひとが少なくない。　はじめにセッションした方と、お互いにカパタイプなので、「自分のからだの頑丈さにあきれるよね」と苦笑しあった。　頑丈なんだけど、普通切り捨てたりできるところに優しさというやっかいな感情を発揮することができるややこしいカパ（涙）　次のセッションの方は、ちょうど１年通い続けてくださった方。　１年前、初めてお会いしたときのこと、よく覚えている。　どれだけ自分にダメだしするんだろうと。　来月外国へ語学留学するというご報告を受ける。　それもとっても不便で、楽しそうだ。　ばかじゃないように見られたい、という思いがあったみたいだけど、しっかり仕事も頑張れたのだから、ばかでは全然なくて、チャーミングだったのよ。　天然、とでもいうのかしら。　世間の狭い枠に当てはめようとするからぎくしゃくするのよね。　見事にチャーミングでね！　いまと未来が楽しくて仕方ないっていう感じ。　こんなに楽になれるなんて、この１年があってよかったと。　わたしは今まで、いろんなひとからもらっていたはずなのに、その愛情を受け取るちからがなかったんですね、いまはそれがよくわかります、と。　そうか〜、愛情を受け取るちからってのも常に備わっているわけじゃないのね。　改めて彼女から教わったわ。　誰かの願いを叶えることで、自分の願いも叶う、というけれど、そのことを彼女との時間で味わっていた。　彼女が楽になりたいという願いを、クラニオとバッチのセッションを通して叶えられ、（だけど回復したのは彼女自身のちからだけどね）それはわたしのクラニオを通して生きやすくなるひとが増えたらいいという願いもまた叶ったのだ。　幸せな思いを交換して、また海外から戻ったら再会しましょう！と別れた。　とっても幸せだったから、地元のケーキ屋さんに寄って、閉店前安くなった５点１０００円のピースケーキをお土産にした。　誰かが幸せになると、ほかの誰かの家族もまたちょっと幸せになるのだ。　Cさん、良き人生を！

  2013.10.16

• やっぱり

  　ひとはね、明るい方へ、良い方へ、自然と向かおうとするものなのよ。　もう２か月前になるんだけど、クラニオセッションをしているときにね、クライアントさんがね、ふっと、「わたしはいま、楽で、幸せです」っていたのよ。　頭蓋骨に触れていたわたしは瞬間揺れてね。　凄まじい幸福感を浴びた感じだった。　そのクライアントさんは、ほんの９か月前は、人生の底をひたすら見ていたようだったから、なんだか突然びっくりして、あぁ、そうなんだ、そのように向かっているんだ、って、思った。　自分自身を押さえていた（というのもわからないけど）何かが外れたのかな、　ひとは生きてみるものね。　もう、何度でもクライアントさんは教えてくれる。　ひとは生きてみるもの。　出会ってみるもの。　私たちは基本、明るい方へ、みずみずしいものへ、憧憬する。　それでいいんだって思う。　巡り合わせの不思議なエナジーの相互作用で、今日もなんとか前を向ける。　ふっとね、うわ、みんなありがとう、って叫んでいる。　もちろん、薄い胸いっぱいにね。

  2013.10.13

• そのようになっている

  　そのようになっているんだなぁ、とふっと思うことが、よく、あります。　生徒さん、クライアントさんから自然と新しいエネルギーをいただいています。　言葉に上手くできないけれど、ふっと感じます。　わたしはどれほど、生徒さんやクライアントさんのちからになっているのかと思うけれど。　生かし生かされている、ただそれだけ。　その巡り合わせの妙に、日々Yes,というしかないなぁ、なんてね。　巡り会ってくださったひとに、ただただありがとう。

  2013.10.13

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  長く険しい道の向こうへ

  　フィギュアーシーズンの幕開け、ジャパンオープン。　ダイスケ、真央のフリープログラム解禁。　ダイスケのスケート人生の全てを溢れんばかりに感じたビートルズメドレー。　５曲のつなぎで表現することって難しいと思うのだが、底も頂点も見た彼の、それまでの道を振り返り、スケートとひとを愛していまがある、いまのダイスケにしか現せない、愛がそこに在った。　もう最初の「yesterday」の、突き抜けた受容感ってなんですかっ！　アームスを広げ天を仰ぐやわらかなダイスケ。　これで４回転が入ったらどんなプロになるのだろう。　すごいプロになる。　余計なものがなんにもない、ラストの「The Long and Winding rord 」　ソチのリンクで最後に大きく弧を描いて滑っていくダイスケを想像して、観客の心を連れていくダイスケが想像できすぎて、もう胸が・・・　そして美しいひと、真央。　凄まじいプロでした。　「鐘」を越えられるだろうか、　「鐘」を越えるってどんなプロだろうか。　これだったんですね。　本当に、浅田真央の後半のステップは、浅田真央にしか滑りきることはできないほど難しく濃密で休む間が全くないのだけど、タラソワ（振り付け師）は、スケートへの思いをみんな真央に預けたんじゃないか、それを体現できる唯一無二のスケーターが、浅田真央。　過酷なスケート人生を、辛辣すぎる周囲のサポートのなさを、苦言の一言も言わずに乗り越えてきたひと。　この世のあらゆる弱さ、悪をスケートで浄化してきたひと。　真央のラストシーズン。　いつも新しい気持ちをもらうよ。

  2013.10.07

• ちょこカフェへ

  　子育てするなら調布！　なんて言ってるひとたちがいるのですよ。　結婚する前、ライブでグリーンホールの来たとき、この町には絶対住まないな、と思ったわたしが、まさかの調布市民に。　ちょこネットというNPO法人を生み出した、熱い本気なひとたち。　熱いだけじゃなく、上手い、美味い、面白い。　そんなひとたちが集まって、子育てするなら調布！って本気で言ってる。　今日は調布卸売りセンターの中にあるちょこカフェで、産前産後ケアをテーマにしたトークショーへ。　懐かしい再会や、新しいひとたちとの出会い。　息子を生んだばかりの頃はまだベビマすら稀有だったのが、１０年ちょっとで産前産後ケアも整ってきた。　助産師の田中さんとちょこネットのタケナカさんとのトークショー。　熱い美人な田中さんの男前っぷり。　変えていこうとするエネルギーに溢れたひと。　それを支える百戦錬磨な（あはは！）タケナカさん、裏番のスギヤマさん、とにかくなんでも美味しいふみさん、ちょうふの肝っ玉かあさんなアオヤマさんほか、ちょこネットの屋台骨を支えてる熟女（むふ）たちの安心感と面白感。　なんでもそうなんだけど、面白いといいなって思う。　面白がれる体力があればいい。　自分に何ができるんだろうと改めて振り返った時間。　人生って、こどもがいる人生もそうでない人生も、じつに面白いって、死ぬまで感じたい。　わたしもあなたも自由で、豊かで、情けなくて恥ずかしくて、すべて愛らしいのだ。

  2013.10.05

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  完全なのだ

  　調布秋の産後クラス。　お二人目の産後で再会できた方、お友達のご紹介ではじめまての方、そしてうつくしいベイビーちゃんたち！　スピリィチュアルチックになるかもしれないけど、だけどヨガ的にもそうだと思うのだけど、生まれたてのおさな児たちのメッセージ性！　わたしたちは生まれたときから完璧。　すべて備えて生まれてきている。　本当にそうだなぁと思う。　だけどいつしか、「〜すべき」「〜すべきじゃない」の観念にまみれてしまう。（いまのわたしはその通俗的観念に　一度降参してしまった〜、でもいいよ、もう〜　自分の中でちゃんと回復できる、　そのエネルギーにも感嘆する日々だから）　たくさん骨盤を動かして、伸ばしたりちからをためたり、そしてふわっとゆるんで、そんな母たちをちゃんと見守ってくれるベイビーたち。　君たちは完全で、きっとわたしたちも完全。　だってほら！　うつくしいじゃない？　また来週！

  2013.10.04

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  マタニティクラスの歓び

  　隔週木曜日は、ママゴコロくらぶのマタニティヨーガ。　今日のクラスでは、マタニティクラスで最多で参加してくださったIさんが、２か月の愛娘「愛夏」ちゃんと顔を見せてくれた。　あ〜、あなただったのね〜（涙）　一緒にたくさんヨガをしたんだよ〜　無事の安産は本当に奇跡的なもの。　こうしていのちが誕生して、主催のふみさんやわたし、これから出産に向かうお腹の大きなひとたちにくるくると柔軟に抱かれ、ちからを分けてくれるおさな児。　　おんなのひとのバイタリティの豊かさ。　Iさんも本当にピカピカしていた。　彼女の自然な明るさは家族を灯し、思い出をたくさん生み出していくのだろう。　お腹の中にいた赤ちゃんにこうして出会う歓び。　このクラスを担当できてよかったな〜！！！とじーんとする瞬間。　マタニティクラスといえば、管理栄養士で、わたしの木曜日のおやつ袋なふみさんのおやつ、うふ。　お白湯とともに出される、手作りで懐かしいおやつの数々。　朝、今日のおやつは「鬼まんじゅうで〜す」とか、メーイルをいただき、わたしはそれを目標にしてクラスに向かう、うふ。　さつま芋ほっこり、子供心をくすぐるおやつでした〜　ふみさん毎度ごちそうさまです。

  2013.10.03

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  浅田真央、そして、その瞬間へ

  　【目次】 プロローグ　さらなる高みへ第１章　決意新たなるスタート驚愕のスピンジャンプの修正才能あるがゆえの困難激しさを増した練習新たなるトリプルアクセル２０１０‐１１年シーズンの開幕全日本選手権２０１０　ショート全日本選手権２０１０　フリー試合後の夜第２章　約束２０１１年滑り初め師弟の絆生まれ変わった『愛の夢』四大陸選手権２０１１　台北大会開催地の変更食事制限スタミナ自分で決めなさい真央スマイルあとは勇気だけ今できる精一杯元気出していこう！見とれてしまう真央の世界唯一の涙母の笑顔約束第３章　進化進化する練習スタイル真央を必ず一番にする『シェヘラザード』ふたたびの『愛の夢』鎮魂の『ジュピター』運転免許とオフの意味久美子コーチのｉＰａｄ真央のルーティンワーク「流れで跳ぶ」ジャンプへの挑戦新シーズンへの助走初戦に向けて第４章　封印やるしかない『シェヘラザード』初披露トリプルアクセルの封印新技の成功３年ぶりのファイナルへ第５章　別れ旅立ち緊急帰国夢ぬくもり全日本、出ます１週間ぶりのリンクの感触普段どおりを貫いて第６章　試練目標に向かって新しい衣装コロラドスプリングス四大陸選手権２０１２　ショート不安材料の解消フリー直前四大陸選手権２０１２　フリー信夫先生は絶対にあきらめないパーフェクトな『愛の夢』を目指して世界選手権２０１２　フランス大会公式練習２日目公式練習３日目ショート本番当日あえて挑んだトリプルアクセル後悔はしたくない『愛の夢』、最後の演技「今までやってきたことは、無駄だった」第７章　心の階段もうスケートをやめよう舞の言葉「ショーのため」のプログラムローリーの心づかい前向きな気持ち超高難度プログラムの誕生ゾルタン・ナギ充実のハンガリー滞在信夫コーチとの練習再開アイスショーバレエ越智久美子と浅田匡子の約束白鳥の羽ばたき夏、強化合宿で感じた思い真央のスケート靴エッジの研磨「信夫コーチの言っていることがわかる」トリプルアクセルは先でいいジャパンオープン２０１２第８章　連続優勝オレンジ色の衣装楽しむ心と逆転優勝休日返上の余波納得の演技悪化する腰痛アイスブルク・パレス痛みとの闘い最後の最後まで踏ん張れ！４年ぶりのグランプリファイナル制覇忘れ物第９章　復活への軌道曲のなかで跳べるようになってからたった一つのミス全日本選手権２０１２　フリー将来への思い信夫コーチとのマンツーマン自分との対話新たなる『アイ・ガット・リズム』真央のスケートが持つ力『白鳥の湖』の新衣装舞との賭けトリプルアクセル復活長かった挑戦の白鳥第１０章　究極への道猛練習「パーフェクト」次は真央ががんばってくるよ現地入りショート前日ショート当日世界選手権２０１３女子ショート　落ち込みそうになる気持ちをこらえて回転過剰フリー前夜のトレーニングフリー当日、公式練習フリー前の６分間練習いつもどおり世界選手権２０１３　フリー達成感と悔しさと残る課題は「あと３つだけ」エピローグ　そして、その瞬間へ浅田真央　氷上の軌跡２０１０－２０１１シーズン２０１１－２０１２シーズン２０１２－２０１３シーズン 　目次を目で追っただけで、あの時のあの瞬間が思い出されて、もう目頭が熱くなる。　ささやかな自分の人生の中でもやはりつらく思うこともあり、そんなときはいつでも真央とダイスケの演技を何度も繰り返し観て、勇気をもらう。　彼女の集大成、今週末はジャパンオープン、つきにラフマニノフ解禁（涙）　あ〜！！！　ソチへ向けて、一ファンのわたしもちょっと身辺整理しておかないと、なんて敬虔な心持ちになってしまうほど、フィギュア至上最高の選手が男女ともに日本にいるという、これはもう眼福・・・　というわけで皆さん、５日（土）テレ東６時半よりジャパンオープンです！

  2013.10.02

• 秋のオイルケア

  　会う人会う人、特にヴァータっぽいひとに出会うと、「オイルまみれになってね」とおせっかいおばさん化する上です。　風が強く乾燥し冷えが入ってくるこの季節、オイルサーディンになったつもりで、頭からつま先までオイルまみれになってください。　カパなわたしでも二度ほどまみれたらすっかり落ち着いた〜　一度のオイルの量は３０ml〜４０くらい。　オイルを湯せんで温めてたっぷり適当にマッサージ。　もちろん真っ裸で。　お風呂でやるにはからだは冷えちゃうから、温かいお部屋で汚れていいバスタオルを敷いて。　誰もいないときがいいわ〜　しっとり落ち着くよ。　しかしからだが重い〜というひとには愛の手もあります。　仙川cocociや東松原amigoサロンにてエサレンベースのアロマオイルトリートメントも行っています。　アロマトリートメントは８０分　９０００円。　エサレンアロマ＋クラニオ、　エサレンアロマ＋フェイシャル　１００分　１００００円。　エサレンアロマとクラニオの組合わせはからだが深部からリラックスできます。　　　　　　↑　　　書いているだけで肩と奥歯がゆるむ〜　秋のはじまりはオイルケア。　そしてしっとりしたやさしいひとで愛するひとたちを包んでね。

  2013.09.29

• ソチへ

  　いよいよフィギュアスケートのシーズンです！　それもオリンピックシーズン！　ダイスケ＆真央がどうなることやらと日々悶々としてたバンクーバーからもう３年半。　ネーベルホルン杯というスケート大会が、オリンピックへの各国の枠取りの最後のチャンスでね。　ソチではフィギュアスケートはなんと団体戦なるものがあり（涙）　　　　　↑　団体戦なんてまた消耗するものをまたなんで・・・　という感情はさておき、日本は男女シングルの強さは最強だけど、アイスダンス、ペアの人口が少な過ぎ。　もちろん弱い。　かつてカナダのマーヴィンと組みワールド３位になった、高橋なるちゃんが日本のシングル選手だった木原くんとペアを組み、ペアの枠取りを狙って挑んだ大会。　木原くんだった１７０センチちょっとしかないのに、ほっそりした選手なのによくペア競技に転向して・・・（涙）　国際大会で２人の懸命な姿を見て、もうたった半年でリフトもスロージャンプも、ツイストもできるようになった木原くん（涙）　木原くんを励まし続けたなるちゃんの男前っぷりも十分に想像できて涙。　なるちゃんも膝と肩の手術を経て（ペア選手は肩が脱臼するのは茶飯事だからね）復帰戦。　もう足首の靭帯とか伸びきっていて、ジャンプを踏ん張るのもかなり負担なのだろうなと思う。　けれど、フィギュア至上初めて世界に誇れる、日本のペアなのだ。　だいじにだいじに育てていって、時を経て、このペアがいたから日本のペアの人口が増えた、という礎になると思う。　ペアの男子は皆筋肉隆々で膝にも腰にも手首にも負担ががしがしとかかってくるけれど、木原くん、怪我をしないようになるちゃんを輝かせてほしい！　残念ながらミスが続き、種目別ペアの枠取りは叶わなかったけど、がんばったのがアイスダンスのリード姉弟。　クリス（弟）の膝の怪我で危なかったけど、気持ちはくじけなかったね〜　アイスダンスの枠取りはでき、これで日本は団体戦に出場できる。　んだけど。　男女各３枠では全然足りない日本のシングルアスリート。　よもやダイスケと真央ちゃんを団体戦に使うなよ〜！！！　と睨みをきかせてしまう。　ミキティも復帰し、男子は最強でもう６枠欲しいくらい。　最強はシングルで、漏れたひとを団体戦に回してもいいだろう。　ダイスケ＆真央を使い古さないでほしいわ。　せっかくのオリンピックのタイミング。　一人でも多くの選手に経験を積ませてほしいわ。　というわけでもう今週末にはジャパンオープン！　ダイスケの愛をテーマにしたビートルズ、真央ちゃんのラフマニノフも解禁！　あぁ、この一瞬も真摯に頑張っている選手たちが怪我なく納得できる演技はできますように！　特別な冬がやってくる。　こんなにフィギュアに熱を入れるのも、多分これが最後ね（涙）　まだ産後５か月なミキティのトリプルルッツをみて、ほんとぶったまげたんだけど！　何かの悪意があるのかバッシングされちゃう彼女だけど、母とアスリート、どちらも選んでいいじゃないの。　一番困難な道を選択したのだから、なんだかね、ミキチャンの演技をみていて、最後くらい静かに見てなさいよ、と思う。　バッシングする暇があったらボランティアに行ってひとの役に立ってきなよといいたい。　がんばれ、スケーター！

  2013.09.29

• 嬉しいのは

  　嬉しいことはいろいろあるけれど、自分も夢中になった本を、こどもが眠るのも惜しいほど読んでいる姿。　来月の英検がちょっと怪しい雲行きだから、毎日英検対策をすると、勉強時間は２時間を越えてしまう。受験生みたいだな。　がしかし、国語の読解力がやや落ちる娘、気になりだしたようで、「読解力をつけるには読書だよ〜」という言葉がようやく届いたようで、自宅の本棚をあさりだした。　で、今読んでいるのが、上橋菜穂子の「獣の奏者」、はぁ〜、そんな分厚いものを、と思いつつ、これが読み出したら止まらなくなるのだよ。　昨夜も遅いけど宿題を終えてから１２時まで。　学校にも持参して、放課後１時間くらい読んでいる。　わたしも登場人物の名前を思い出すと懐かしい友人に再会したような気持ちになる。　良い物語は人生を支えてくれる。　秋の夜長、娘は少しずつ大人になる。

  2013.09.19

• 

  夏のおくりもの

  　この台風で、秋がやってきそうな雨の朝。　雨降って地固まるとはいうけれどの、今日は午後から結婚式へ。　大学の同期、ともにドイツ語を学んだ友人のうつくしい姿をこの歳になって見ることができる歓び。　さて、玄関前の藤棚のそばにそっと植えたノウゼンカズラ、金曜にそっと咲く。　このオレンジの花が大好きで、家に咲かせるのは長い間の夢だった。　今年は無理かな、と思っていた矢先の、夏の名残のおくりもの。　今年、初めてミシンカフェデビューをした娘。　ワンピースにひいひいいい（わたしの方が）、３時間かけても仕上がらず、あぁ疲れたあとの、至福のクリームソーダ。　nicoは乙女に戻れる幸せな場所。　そんな娘がこの夏作った紙粘土の自分像。　読書する少女、はいいけれど、実際は「火の鳥」に夢中。　さぁ、秋を迎えよう。

  2013.09.15

• ひそかに

  　ひそかに、「あ〜あたしってすごい、すばらしい！」　なんて自分をよしよしすることはあるのだが、今週もずっとお弁当を作り続けた、というだけで達成感がわいてくる。　お金を渡して買い弁してもらおう、という不埒な思いがわくときも。　（息子が出かける前２０分前に起きたとき）　今週のびっくり弁当は、卵焼き、ウインナー、冷凍白身魚フライ、トマト、ピーマンのおひたし、海苔弁　でした！　息子はふたを開けた瞬間、うわ、小学生の弁当か！とこれはこれでとても美味かった、とのこと。　普段は７時前ぎりぎりにしか起きられない息子、今朝は５時に家を出て、友人達（オタク）と中央線の旅へ。　まぁ幸せなことね。

  2013.09.14

• 透明なガラス

  　クラニオの師、こまちゃんから教えてもらった言葉。　透明のガラスは、それ自体が何かを写し出すことはない。　透明なガラスの裏に不透明な布地を貼付けることでガラスは鏡になって物を写し出す。　それと同じで、純真な意識は対象物を含むことも、写し出すこともしない。　ただ心というスクリーンが純真な意識をおおって、ありとあらゆるものが写し出される。　人は、この写し出されるものが「自分」だと信じ込む。　「私は・・・だ」「そこに・・・の私がいる」　このように写し出されたものには実体がない。　私たちは実体のないものにおびえている！

  2013.09.05

• 出産をしたら☆産後のセルフケアクラス

  　出産した女性のからだと心を愛おしむクラスが、産後のセルフケアクラス。　調布のたづくりクラスと、世田谷の子育て支援クループamigoクラスは１０年が経ち、１０年間で、お二人目の産後、そして三人目の産後と、再び産後クラスでお会いできることは、青い鳥が再び自分の肩にとまってくれたような幸福感を感じるのです。　出産後、２か月から半年くらいまでのお母さん対象のクラスが、産後のファーストクラス。　秋は、９／２０（金）１３時〜１５時　１０／４（金）、１１（金）、１８（金）１３〜１５時　４回連続のからだの基礎クラスであり、赤ちゃんのノンオイルのタッチケアと、季節別、体質別の養生法をお伝えします。　からだをしっかり整えて、人生でも特別な産後の時間にわきあがるものを分かち合えますように。　費用は１回２０００円、８０００円になります。　よりユニークでやわらかな母であるように。　自分自身を愛せるように。　それが産後のセルフケアクラスです。　お問い合わせはこちら。

  2013.09.04

• ノックアウト

  　息子の二学期＆母の弁当ライフも今日からまた始まった。　夜、弁当箱を出しながら息子、「相変わらずうまかったです」　あぁ、この一瞬で、子育て家事だけでなく、仕事までがんばろうと思っちゃうんだなぁ。　やれやれ、明日もがんばるしかないじゃないかぁ、ふはは！　

  2013.09.02

• 友人のような、親戚のようなひとたち

  　「あまちゃん」、先週土曜のナレーションで、震災でもしかしてユイちゃんは・・・　と胸がしめつけられたひとは少なくなかっただろう。　あぁ、だけど夏ばっぱは、漁協長や勉さんや、美保純や平泉成はどうなったんだろうか、と、もうどうか生きていてほしいと願うように観ていた。　日曜の朝は「あまちゃん」がないから少し寂しく、だけど夜には「半沢直樹」が会いに来てくれる。　直樹もアキもあと数週間。　直樹たちががんばってるから、わたしも頑張れるんだ、と言えば、きっとオットからまた鼻で笑われる。　それでもよいよい、わたしは幸せ者。

  2013.09.02

• 巡る

  　１４歳の不登校の男の子に、月１、２度バッチのボトルを作っている。　不登校になると昼夜逆転しがちなのだけれど、彼は朝ドラの「あまちゃん」が観たいがために、なんとか８時には起きてくる。　「あまちゃん」は大学の同期の宮藤くんが書いているドラマ。　我が家も「あまちゃん」のない日曜日はちょっと気が抜けるほど、毎朝楽しみにしている。　宮藤くんが生み出している作品のエネルギーが、巡り巡って、会ったこともない少年の支えになっている。　朝起きるきっかけになっている。　少年の家族は、状況を見守り、美味しいご飯を作り、いつか明けるだろう夜明けを待ち、肚をくくってそばにいる。　美味しいご飯を食べられて、夜眠り、支えてくれる家族がいて、フラワーエッセンスをとっている。　あとは回復を待つだけ。　落ち続けているのもパワーが必要。　底をついたらもう上がってくるしかない。　宮藤くんのように、この世界の大人がいい仕事をしていたら、そのエネルギーは世界をぐるっと回って、誰かのちからになる。　そんな仕事をし続けたい。

  2013.08.29

• 秋の調布☆産後セルフケアクラスのご案内

  　産後のセルフケア、調布クラスのご案内です。　☆ファーストクラス（４回連続コース）　　日程：9/20、10/4、10/11、10/18　　　　　金曜午後１〜３時　　対象；産後２か月〜ハイハイ前までの母子　　内容：ベビータッチケア（オイルなし）　　　　　バランスボールエクササイズ　　　　　骨盤調整、ヨーガ　　ファーストクラスでは、骨盤調整をメインに、　出産で緩んだ体幹部の筋力アップ、肩こり、腰痛緩和の　ストレッチヨガをお伝えします。　　また産後のハートの揺れにもアプローチします。　☆産後リラックスヨーガ＆バランスボール　　日程：9/13(金)　10~12時　☆デトックスヨーガ　　日程：9/6(金)　10~12時　　内容：夏の内臓の疲れを癒すヨガ。　　　　　初級以上の少し負荷を上げたクラスです。　からだと呼吸を深める産後クラス、ご縁のある方はお待ちしています。　お申し込みはこちらから。　　　

  2013.08.24

• こどもでいられることの幸福

  　この夏は１週間の帰省。　海水浴も、スイカも花火も、甲子園も読書も堪能。　実家の掃除も１年分やりきり（疲れた〜〜〜〜〜）東京に戻る日には、母が精進揚げをつくってくれた。　赤じそにししとうと味噌をくるりと巻いて揚げる。　　ものすごく広いリビングの床に大の字になりながら、天ぷらのパチパチとはじける音、油のもったりとした匂いをなんともいえない気持ちで感じていた。　こどもでいられるって幸せなことなんだな。　親が元気でいてくれるから、こどものままでいられる。　母は７３。　体力は衰えていて、もう来年は農家ができるかなと言っている。　それでも海に入り、１時間で疲れを感じてあがっていった。　それでも高校生の孫の強行鉄道旅行に一緒に行く。　（あの灼熱の甲子園とひたすら歩く伊勢参りだ）　わたしのバイタリティは母譲り。　愛嬌のよさも母譲り。　顔は似ていないけれど、むくみやすい体質は似てる。　勉強が結構好きなところも似ている。　　母から譲られたものが、わたしを通してこどもたちにも伝わり、とりあえずこどもたちはみな愛嬌があり、ひとが好き。　似ていないところは、母は物を捨てられず、わたしはその点は潔すぎて要注意。　今年の夏もこどもでいられたのは、母のおかげ。　夏が終わるのはさみしいのは、またおとなにもどらなければいけないからか。　幸せな夏、さようなら。　

  2013.08.24

• 夏の勲章

  　娘が毎日黒くなっていく。　市民プールへは可愛い水着で行くから、スクール水着の跡とはイレギュラーな日焼け跡がつく。　日々白と黒の対比鮮やかに、娘は鏡でチェックし、自慢する。　６年生の夏は最後の遊べる夏。　来年からは部活の夏。　３年後は受験の夏。　今年最後だからと実家には１週間ほど滞在。　こどもの頃に泳いだ角田浜に行って泳ぎ、海の家でラーメンとイカ焼きを食べるだろう。　日焼けの肌にふうふういいながら、温泉に入る。　犬の散歩に行く。　実家の家中を大掃除する。　老夫婦だけだと広すぎる農家の家なのだ。　父は調布の家のビデオを観て、あまりに小さくて不憫に思うのか、はたまた上京してもちいさすぎて落ち着かないのか、一度も我が家を訪れたことはない。　確かに４０畳ほどの座敷のある家にいたら、我が家は本当にねずみの家なのだ。　それでも帰省から帰ると、あぁ落ち着いた、と狭い家の天井を見て思う。　住めば都。　というわけで、半沢直樹シリーズ３冊をワンクリック買いして、夏を満喫してきます。　知っているみなさまも、そうでないみなさまも、どうぞよい夏の日々でありますように。

  2013.08.09

• キラキラ

  　メールを開いたら、マタニティクラスに通ってくださっていたIさんが母子ともに無事に出産したメールが届いていた。　歓びのおすそわけをしてもらった。　普段はアロマを教えている専門学校から、女性のためのセルフケアレッスン、なるものの依頼をいただいた。　夏休みにレジュメを考えよう。　毎日、浅田真央の新プロを繰り返し観て、幸せになっている。　浅田真央の演技は、いろんなものを浄化するちからがある。　だから国民に愛されているのだろう。　ふわふわで愛らしく、トリプルアクセル。　だけではない、彼女の巫女的資質、もうどう考えても神様の使いだね、とバレエ仲間のyさんと国領のカレー屋で盛り上がった。　浅田真央の演技は、神事に近いものがある、とどちらかのブロガーさんが記していたけれど、その言葉に1000点。　今週は火曜から土曜までクラニオセッションが入っている。　ひとの感情とつながっているからだの宇宙を毎日感じられることが、わたしにとっての神事なのだ。　つらいことも出てくるし、固執している自分と出会うこともあるし、発見する瞬間もある。　すべては真摯に生きたいからこそ。　　バッチボトルを作っていた不登校になっていた少年。　３か月ボトルを飲み続けた。　自信を回復するレメディラーチ、不安に対するアスペン、ミムラス、自己嫌悪に対するクラブアップル、逃避のクレマチス、などなど。　ボトルを休んでみる、と自分で選択できた。　それまではすがるようだったのに。　自分で決断できるようになってきた。　本が大好きで、家にいる間ずっと読書をしているけれど、お母さんに図書館に行ってもらい選んでもらっていたのが、自分で図書館に行けるようになった！　夏祭りの手伝いをして楽しむ時間を作ることができた！　まだ時間は必要だろうけれど、自ら選択し、行動できるようになってきた。　そのちからに触れられて、胸がじんわりとした。　盆踊りも盛り上がって終了し、PTAも夏休み。　ソーラン節は二日目は飛び込み参加もあり、６年生男子も参加してくれて、来賓、先生、保護者の方も大変喜んでくれた。　一時、頭の中がずーっとソーラン節だったから本当に幸せだ。　地域運動会でも踊って、との声もいただいた。　仕事から帰ると、６年女子たちが、「彼氏がほし〜い」と何の色っぽさもなく叫んでいた。　全く暇でいいね〜　みんなプールに誘えばいいじゃない〜と呆れる母。　いまどきの６年生というものは大変忙しいらしく、一日中塾で勉強、または合宿だから、時間が合わないらしい。　　娘が秋の学芸会で主役をやりたいと言い出し、びっくり。　前に出るこじゃなかったからね、主役を張るタイプじゃないけど、その積極性に500点。　すてきなこになったなぁ。　１０年目のラジオ体操のお当番。　今年で最後。　今年は１１日間と長く、きっとどこかでブーイング。　いやいやわたしでさえも、連日６時過ぎに家を出るって大変。　土曜日はないんだ〜ということに思わず「ヤッタ☆」とね。　金曜はラジオ体操の後、障害物パン食い競争を企画した。　もっと凝りたかったけど、なかなか面白かったみたい。　どうせやるなら面白くしたい。　朝５時半に娘とコンビニを駆け回り、いろんなコンビニのパンをほくほくと買って準備。　もう来年はこんなこともできないのだなぁ〜　こどもが喜ぶ、というキーワードって、なんと魅力的だろう。　ちからがわくんだよね〜〜〜　プールの水面のように、毎日どこかでキラキラを感じる日々。

  2013.08.03

• ソーラン節大成功！

  　盆踊り初日でした。　明らかな夕方からの傘マーク。　もう祈るばかりだったけれど、降ってきたのはこどもたちが踊った後、間もなく。　ぎりぎりセーフ。　太鼓のクラブさんにも協力してもらい、あの練習量の少なさをこどもたちの威勢の良さでカバーできました。　なんてみずみずしいんだろう！　この学校の保護者で幸せな瞬間でした。　もう小学校生活は半年だけど、こどもたちのいのちの輝きを引き出したい。　おとなのちからを引き出したい、よろこびの魔法を使って。　役員や地域のおじさまおばさまたちと力を合わせ、明日もいい夏祭りになりますように。

  2013.07.27

• 日輪の遺産、に泣く

  　終戦オタクな息子のために、オットはその類いの本や映画を薦める。　浅田次郎の「日輪の遺産」を興奮して読み終えた息子に、堺雅人主演の映画を家族で観た。　鼻の奥がつんとして、胸に何度も持って生まれた日本人の挟持みたいなものが迫ってきた。　小説には及ばないらしいけれど、浅田次郎はいい仕事をするな、と思った。　暑い季節に終戦ものというのは、いくつになっても、やるせなく、そんなとき、お作法の文春先生の言葉がどこからかやってくるのだ。　「あなたたちは何もせずに死んでしまうのですか」　　と。　ユースケ・サンタマリアはいい役者になったなぁ。　彼の転機になったのが、野沢尚の「眠れる森」。　キムタクと中山美穂主演のミステリーだ。　野沢さんらしいロマンティックな話だった。　彼が生きていたら、たとえば彼が「日輪の遺産」のシナリオを描いたら、また違ったものになっただろう。　だけど野沢さんももういない。　「日輪の遺産」の小説の中で、「国生みの神話」という言葉があった。　神の国を支えてきた精神というものに触れるのも、何もせずに死んでいこうとする私たち世代にとって、悪くない。　映画を観て、オフの日に、だらだらと小説を斜め読み。　わたしの数多くある特技のひとつ、どこから読んでも、何度読んでも、同じところで感動できる、それも初めて読んだかのように。雷で打たれたかのように。　オットはそれを邪道と呼ぶが、本人としては悪くない。

  2013.07.25

• それでもなお

  　遠くにいて、もう会うこともかなわないかもしれない、そのひとの笑顔はひとの心を和ませ、子供心を呼び起こしてくれるような素直さをもつ。　果てのないくるしみの中にいるかもしれないし、リアルな心に触れることすらできないかもしれない。　けれど、それでも生き続けて。　いつかあなたのいのちそのものを、あなたを待っている誰かに、渡せるように。　くるしくても、それでもなお生きる。　あなたがいなくなってしまうと、この世界は変わる。　あなたはこの世界のひとり。　ときどきふっとそのひとを思い出す。　言葉が届くこともなく、ただ祈るだけだけれど。　あなたはこの世界の大切なひとり。

  2013.07.24

• ちからがモリモリ

  　気がつけば頭の中は盆踊り一色。　ソーラン節の子供集めとか、ソーラン節の練習のこととか、ソーラン節の後のおやつのこととか、ソーラン節の踊るスペースのこととか、ソーラン節を踊る時間帯とか。　いえいえ、他にも山ほどもある懸案事項、大きな山はこれからなんだけど、ひとつひとつの行事によろこびを見い出したい。　どうせ使うエネルギーなら、面白く使いたい。　一日一日が精一杯だけど、思わぬ贈り物はやってくる。　ソーラン節のこどもたちの躍動とか、大学時代の親友の結婚式の案内とか。　余興は何やろうかなぁ〜　すっごい恥ずかしいやつがいいよね〜　まずは無事に盆踊りが成功しますように。　夏休み中は余興の練習をするわ。　いろんなひとからちからをもらってる。　夕方の第三会議室（PTAね）、役員のみんなと盆踊りの諸々を詰めながら、人生の半ばを通過しているおんなたちが、いい感じで何かを生み出そうとしている。　いい感じなんだよね。　ひとがいいと、ささいなこともなんて面白いんだろう。　いやぁ、ほんと、あたしは見る目があるよ！　このひとたち最高だな、と心のうちでニマニマする。　こうしてちからはわいてくる。　もくもくと、モリモリと。

  2013.07.18

• 聴こえない音を表現する

  　ダイスケの今期のショートプログラムは、佐村河内守氏の曲なのだけれど、彼は聴覚障害があり、自らが作曲した音楽を聴くことがかなわない。　記憶の中にある音感をつないで生み出すのだろうか。　ダイスケが彼の曲を選んだということは、彼の音楽の世界観を視覚化するというこ。　ダイスケの演技については、妄想するだけでしびれてしまうけれど、彼はどんなふうに感じるだろう。　それも本当に楽しみなのだ。

  2013.07.17

• 自分のセンターを手にいれる

  　今朝、クラニオのクライアントさんからメールを受け取った。　それは美味しそうな、フルーツパーラーの桃のパフェ。　彼女のあることで大切な友人を随分と傷つけてしまったとがっかりしていたのだけれど、その会話を伺い、お相手は彼女が思っているほどに怒っていないのではないかと感じ、いくつかアドバイスを。　自分に自信がないと、相手を傷つけることにひどく臆病になる。　もちろん、傷つけないに越したことはないけれど、ひととひととの関係の中で常に生きているわたしたちは、思いがけず誰かを傷つけていることもある。　わたしは時に潔くなりすぎることがあり、それだけで、誰かの繊細さに触れているかもしれない。　いろんなひとと触れていると、あ、このひとはわたしの存在にどきどきしてる、と思う瞬間がある。　だけどそれはわたしのせいでもなく、そのひとの精神の有り様の何かが反応しているのだ。　それは、悪いことじゃないと思っている。　　さて、そのクライアントさん、無事に仲直りをフルーツパーラーでできたそうだ。　もう駄目だと思っていたそうだけど、彼女は自分から行動し、大切なものをつないだ。　「大切な友だちを失わずにすみました。　　知恵と勇気をいただいて感謝します。　　桃のパフェは美味しくて幸せな気持ちでした」　彼女に関しては、この９か月で、こう在りたいという、自分の真ん中の声をしっかり聴けるようになっていて、決断というものができるようになった。　自分のセンターを取り戻すと、ひとはどんどんチャーミングになっていく。　そういうひとは、この世界を傷つけないと思う。　数ヶ月前に知り合ったクライアントさんに、「開いているとはどういうことですか？」　と訊かれてふと思ったことは、「開いてると、宇宙的にみたら、何も、誰も傷つけない」ということ。　問題に注視するばかりでなく、開いて、待って、もう一度感じてみる。　いまできる、最良の反応をする。　開いていると、宇宙は傷つかない。

  2013.07.17

• 産後から始まる人生

  　地元で、トリートメントクラス。　午前はおふたりの方にクラニオセイクラルを。　やはり地元の地域センターでひっそり続けている、プチ更年期ヨガ（苦笑）に来てくださる息子の同級生のお母さん。　体質的に腎虚な方なのだけれど、女性としての変わり目にも差しかかっていること、そしてご実家のご両親のお世話など、色々と重なる時期なのだ。　からだって一身に背負ってくれるものなのだなぁ、と自分を振り返っても思う。　出せるのは素直なからだね、なんて話し合いながら。　クラニオは何度かしているのだが、鍼灸と並んで信頼してくれているみたいだ。　誰にも説明できないんだけど（苦笑）　だけどそれもクラニオ。　お二人目は、約１０年前の産後がご縁で、久々にいらしてくださった方。　わたしの書きっぱなしのブログを１０年前から読んでくださっているらしい。　産後からの人生丸見えだなぁ〜と笑いながら。　クラニオの不思議な感覚を味わった後、「人見知りなんですけど、人見知りに見えなくて」と。　確かに、瞳がきれいで声も溌剌としているから、見えない。　ふと思い出したのが、自分が思っている（思い込んでいる部分もあり）自分よりも、ひとから見た自分の良い部分を認めてあげるといい、という言葉。　語弊があるかもしれないが、見た目は大事なこと。　若い頃はともかく、歳を重ねると、どうありたいか、みたいなものが、どうにも滲み出てくると思うのだ。　ひとを観察するとき、見た目からもかなり感じとっている。　　しかしひとはわからない。　こうしてまたふっと再会できるのだもの。　クラニオ募集なんて書かなければ、再会できなかったのよね。　三人の子育てを、じわじわとした幸せが滲むように話してくださったSさん、どうもありがとう。　午後は針灸師の矢吹先生を招いての鍼灸セッション。　彼女がいるから、なんとかギリギリなところでもっています（苦笑）　前回のセッションでいらしてくださった方が、ご自宅のトリートメントルームに通ってくださったり、鍼灸が日常を楽にして過ごせるひとつになればいいなと思う。　練馬から来てくださった方は、普段クラニオのクライアントさん。　彼女も産後クラスで出会ったいる。　産後から始まる彼女の人生は、少しずつ色がついていて、感覚の精度が高まるにつれ、抱えていたしんどさに苦しんだりしているけれど、その正体をいまはちょっと明るく、ひとつひとつ手放している作業中。　クラニオでいつも言っていることを、矢吹先生からも優しく言われ！そうだよ〜もうだめ押しされてるからね〜、寝るのは仕事だよ！と言われたわたしが・・・　やはりちゃんと寝てくださいと。　すみません、ここ最近５時間睡眠くらいで〜〜〜　いやはや、ほんと、東洋の知恵は触れたらみんなわかります（とほほ）　的確に治療してくださる矢吹先生の誠実な治療が好き。　わたしは梅雨時期の冷えがそのままからだに残って、水はけがとても悪い状態になっていた。　あぁ冷やしません〜〜〜〜〜（涙）　矢吹先生は、周産期の女性を特にメインに活動されていて、マタニティのお灸クラスや小児ばり講座、季節の養生法講座なども開催している。　この方も産後から始まる人生の伴走者だ。　　こどもを持つことは、自分の全く別物の人生も同時に育っていくことで、多様性に満ちた瞬間が何度もやってくる。　なんて面白いんだろうと思うと同時に、パートナーや親含めたいくつかの人生に影響されながらの自分の人生だから、この身ひとつでそれら全部を感じているのね。　結構すごいことしてるよ、からだは。　だから、そろそろ自分のからだを、こどもの次、位には優先順位を上げてみてね。　（と、自分の中の大ボスに言い聞かせてます）　

  2013.07.13

• 愛を謳うダイスケ

  　ダイスケの五輪シーズンのプロが発表。 SPはどちらも日本人アーティスト。　佐村河内守の「ヴァイオリンのためのソナチネ」　コレオは日本の誇る宮本賢二。　音楽とコレオとダイスケの相性抜群。　そして、ついに念願のフリー、金メダルメーカー、ローリーニコル！　ファンの間ではモロゾフがゴリ押しするんじゃないかとヒヤヒヤしていたんだけどね。　ローリーのプロは、選手の持っている本質を最大限引き出してくれる。　あ、フリーはですね、ビートルズメドレーだそうですよ。　いやぁ〜〜〜〜〜〜　ボレロでしょ、とかニジンスキーでしょ、とかいろいろ観たいものはたくさんありすぎるダイスケ。　ビートルズはひぇ〜〜〜〜！！！　昨日からすっかりビートルズ漬け。　暑いけどちからがわいてきた〜〜〜！！！　真央ちゃんの新プロもあと少し。　うわぁ、もう始まるわ〜　どんなことだって越えられる、彼らが滑っている限り。　ダイスケ、ソチまで勝手に伴走するわ〜〜〜　フリーのテーマは「愛」だそうよ（涙）

  2013.07.12

• 夏の始まり

  　その年の一番最初の暑い日、ソフトボールの練習から帰った娘は、アイスを食べながらトトロを観る。　例年の夏のお約束のように、彼女にとってどうもだいじなことのようで。　トトロを観ると言い出すと、あ、夏が来たのだ、と思う。

  2013.07.07

• 胸の、自信という名の水

  　不登校のケーススタディの中、カウンセラーの森田直樹さんの考えがしっくりきた。　胸には、見えないけれど、自信という名の水の入ったコップがある。　不登校のときは、自信の水がほとんど入っていない状態という。　どうするかというと、毎日毎日、親がその子の良いところを褒め続ける。　不登校になると、褒めるところも見つからない、という親もいるけれど、その子が部屋から出てきた、その足音さえも褒めるのだという。　あなたの足音が聴けて、わたしは本当に幸せな母親だと。　怪訝そうな態度を取る子もいるけれど、毎日親から自分の存在そのものを肯定され続けると、コップの中の自信の水はだんだん溜まってきて、溢れる頃になると、自ら学校に行きだすという。　世界一幸せだ、という思いをこめて子を褒める、というのはシンプルでいてとても難しい。　なぜなら不登校の親は、自分の子育てが間違っていたんじゃないかと自分を責めるから。　よく言われることだけれど、不登校、うつに家族がなったら、周りの家族がカウンセリングを受け、家族の自信の水を注ぎ足していく。　　森田さんの本を読んだとき、これは親と子のケースだけじゃなく、大人対大人としても当てはまるんじゃないか、と感じた。　例えばわたしは今PTAど真ん中なので、中心のひとつに「学校」がある。　どうしたら健康な学校になるだろうといえば、保護者と先生のつながっている感が感じられるかどうか。　はじめからつながるなんていうのはなくて、どちらから、幸運ならば双方の少しの意識によって、だんだんとつながって、信頼が生み出される。　大人同士に信頼があれば、こどもは大概OKなのだ。　誰かと誰かの関係性の中で、互いに互いの胸にある「自信」の水を少しづつでも増やすことは可能だ。　そんなことを思っていたら、まぶだちマキさんとお茶をしたときに、同じように彼女からも「自信」について、同様な解釈を聞いた。　うーん、素直に生きてると、すごいシンクロ率なんだなぁ。　この世界に生きる大人が、ほんの少し何かと誰かとつながろうというレッスンを重ねたら、いまいる場所にもっとフィットして生きやすくなると想像する。　あぁ、とてもフィットして、深呼吸できる。

  2013.07.03

• ただそこに本質があるだけ

  　クラニオセッション。　からだに触れながら、カウンセリングを進める。　からだも開くし、神経もゆるゆるとゆるまるから、ポツポツと会話しながらも、ある瞬間、会話と会話の中で「本質」がふわっと浮かび上がってくる。　今日のクライアントさんは、テーマは「パイン」、罪悪感。　ちいさな罪悪感から大きな罪悪感までミルフィーユだった状態から、外れるものはどんどんと外れていき、本当にシンプルになってきたことを確認した。　やっぱりここに戻ってきた！という苦笑まじりで、罪悪感の本質を見つめる。　生活から見えてきたのは、自分をだいじにできない。　気になっているあれもこれも、すべては罪悪感の本質に辿り着く。　だけど、飾りのようにじゃらじゃらとついていた罪悪感は、ひとつひとつその悲しみもくるしみも怒りも拾って、手放し続けたから、それが自信になって、まっすぐ見つめられる。　彼女の変化は、彼女よりも状態はヘビーなパートナーの変化ももたらしている。　変化のただ中にいると、彼女自身が口にした。　彼女とのセッション中は、よく瞬間に鋭い刃で切られるような痛みが上がってくることが多い。　それは、彼女の中に閉じ込められた痛みが、会話をしながらある瞬間彼女が痛みの本質にアクセスして拾いあげられたから。　自分の痛みを自分で癒すことができた瞬間だと感じている。　こんなにもわたしたちは痛んでいる。　だけどその痛みは、可能性のある痛み。　より風通しのいい、やわらかく伸びやかな、ハートそのもので生きることができる、未来を生きるための、光る痛み。

  2013.07.03

• トリートメントデー

  　調布クラスで、７／１２（金）、クラニオセイクラルと、地元の女性の人生とからだに寄り添う針灸師、矢吹センセをお招きしてのミニセッションがあります。　クラニオセイクラルは、☆９：３０〜１０：４０　　費用は4000円（通常は8000円）　単身でご参加いただける方のみ。　鍼灸ミニセッションは、☆１３：１０〜１３：４０☆１４：３０〜１５：００　費用は3000円。　赤ちゃん連れOKです。　以上の枠、誰かを待っているみたいです（笑）　クラニオも、鍼灸も、より刺激は少ない方が、そのひと自身のからだの治癒力は高まるとまさに感じるし、より自由さは増すと実感しています。　誰かにたくさん頼りたいひとにはあまり向かないかもしれませんが（苦笑）　お待ちしています。　　

  2013.07.02

• カチッと

  　いろんなストレスはある。　ここ２か月くらい、のどに何か留まっているような感覚があって、なかなかすっきりしなかった。　まだ名残はあるんだけどね。　のどに細菌が入ったりだとか、風邪気味だとかいろいろ言えるんだろうけれど、わたしののどはまさに自己表現の場所そのものだから、言いたいことが言えてない、そのストレスに他ならない。　伝わらない、つながれないストレス。　だけどさすが歳はとるものだ。　こんなときは、問題そのものの渦中からひとつ間を置く、という技も身につけられるようになった。　おまかせして、流れのまま、待つ。　昨晩、のどがカチッと何か外れた感覚があった。　何かが抜けていったのね〜　助けてくれたのは、フラワーエッセンス。　そして友の存在。　バッチフラワーは、自分自身を置き去りにせず、これも自分だし、それも自分、とひとつひとつの感情をこぼさずすくってくれる。　ひとがこんなに愛おしいと思えるのは、人生で出会ったきたひとたちと、バッチフラワーのおかげだ。　フラワーエッセンスのセッションをご希望の方、声をかけてくださいね。

  2013.07.02

• 若い腰

  　夏休みの盆踊りに、こどもたちのソーラン節を入れようと、あれこれ企画をしているんだけど、今日も中心になって踊ってくれる女の子たちが来て、狭い家でソーラン節の練習を。　ちーちゃんはからだはちいさいけど、踊りがとてもダイナミックで惹きつけられる。　彼女がセンターで踊る予定なんだけど、チームを引っ張っていける勇気もあって、頼もしい。　穏やかでみんながバカをしているのを微笑ましく見守るお姉さん的存在のわかちゃんは、からだが柔軟でバネがあって、すてきなのだ。　このガールズがやってくると、たちまちブリッジ大会と化す。　もうね〜、ブリッジして片足も片手もあげられるし、すいすいと〜　そしてブリッジからもしっかり起きあがるのね〜　これぞ黄金の腰だわ！　若いってほんとうにすてき。　見てるだけで腰痛になりそうなポーズをあれこれして、リンボー大会もして汗だくよ。　下級生にソーラン節を教えるんだけど、このこたちなら踊りって楽しい！を伝えられるちからがある。　わかちゃんは荒川静香と同じだった。　荒川さん、イナバウアーで有名なように、後屈はお手のものなんだけど、実は前屈が苦手。　立って前屈したとき、手が床に届くか届かないか。　そしてわかちゃんもそうだった。　いい、いいの。　荒川静香と一緒だもの。　すてき。　いつも賑やかで楽しい放課後なのだ。

  2013.06.17

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