george'sFamily

　今朝は、起きた瞬間から具合が悪かった喉が痛くて、頭も痛くて、妙に寒気がして、吐き気もあった

たぶん昨夜、髪をびしょぬれのまま寝てしまったから風邪をひいたのだろう？と思ってたけど・・・。だるいし、きもいしあー朝からいやな気分旦那が出かける頃は最高に気分が悪かった。見送ってからベットに戻ろうかと思ったけど、お天気いいし眠れそうにないのでそのまま紅茶を飲みながら様子をみた。

ムカムカムカムカ

朝ごはんはやめて、オークションで今回かなり売れたので、発送をしに出かけた運転しながらも気持ち悪い発送を終えて、イオンタウンに寄ったときにはだいぶ落ち着いてきた

でも、ウロウロする気力もなくイオンタウンしか名護にはウロウロするところがないので、飽きてきたこともあり（笑）ATMだけ寄ってそのまま帰宅

午後になってだいぶ復活したものの、完璧じゃないやっぱりムカムカする。そうだ深夜にスナック菓子を食べたのがいけなかったのかも普段は間食しないあたし。旦那はしょっちゅうおやつを食べてるけどねぇ。おまけにスナック菓子なんて滅多に食べないものを食べたからいけなかったかなぁ・・・

ミシンで雑巾を狂ったように縫いました（笑）キモイからジョギングはお休み

朝：なし

昼：卵とわかめの煮込みうどん、お茶

夜：焼き魚（いわし明太子）、ほうれん草胡麻和え、味噌汁、ご飯