元気です
地震から1週間ずっと胸が痛むけれど自分に出来ること毎日を精一杯、感謝して生きることいつも通り、今まで通り生活することが今大事なことだと改めて思う少しでも早く被害には遇われた方が通常の生活に戻れますように…!!!!今月に入って旦那くんがダイエット始めました!今まで何度か口にしたことはあったけどいつの間にかなかったことになってすぎていたダイエット今回は目標グラフやダイエット内容を作って本気で頑張ってる夕食ははワンプレートに変えて咀嚼倍増、夜はウォーキング毎日がんばってて順調に目標クリアしててびっくりめちゃくちゃ嬉しい!!健康のためにも絶対頑張ってほしい★応援応援!!はるぽんが3歳になるまでに自己ベストまで戻すって頑張ってますp(^-^)q♪