おさるカフェのブログ

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  自信をつける

  コロナの影響で世の中ストレスたまってますね。今までの生活ができないストレス、特に人と接することが上手でエネルギー溢れているリア充の人や学校や部活が楽しくてたまらない明るい子供がダメージを受けているように感じます。逆に言うとふだんから家にいる不登校の子やPCやゲーム好き、アニメ好き・・といった俗にいうオタク系の人にはそれほどストレスがないようです。まるで、世の中の〇×がひっくり返ってしまったみたいです。私はというと、学校休業が始まった3月から、4月中旬にかけて「きっと世の中が変わるはず。この機会に何かしたい！」となぜかとっても焦っていました。台風や祭りの前のソワソワにも似ているかもしれません。はじめはソワソワするばかりで、なにをしたいのか全く分かりませんでした。そこで、まずはずっとため込んでいた雑用をすべて済ませてしまおうと思いつき、気になっていた家の片づけやごみ捨て、やろうと思っていて先延ばしにしていた仕事や手続きを片っ端からやっていきました。タスクをひとつづつ完了させて整理していくと、自分の中に「できた！」という小さな成功体験が積み重なって、それが自信になるのと同時に今まで目の前のことでパンパンだった頭の中に余裕が生まれて未来に向かって新しいアイデアや気づきががどんどんでてくるようになりました。今まで自分がやってきたことや強みを生かし、今まで培った学びや気づきを心の糧にして​「おさるカフェ＠オンライン」​は思い付きから3日で始まり、一週間後には登録者50名を超えていました。上手くいっているということは神さまが応援してくれているということ。今後どうなっていくのかは神のみぞ知るですが神さまが応援してくれている間は楽しんで続けようと思います＾＾​​

  2020.05.14

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  おさるカフェオンライン始動！

  ​​おさるカフェ＠オンライン始動！​​コロナ渦は今まで当たり前のように思っていた本当に大切なことに気づける、宝物探しのような期間です。人は誰かと繋がることが本当に大切。オンラインでも気持ちは届きます。一緒にウキウキしたりワクワクしたりしませんか？☆☆☆おさるカフェでは今までのレッスンや講座をオンラインで受けられるようになりました。ご紹介する各講座の視聴方法、支払い方法は各講座にてご確認ください①運動不足を解消しましょう！「おうちでピラティス」②こんな時だからおうちを快適に！『整理収納・断捨離講座』③今だから、心を整える「こころの整理講座」④タイルカフェ 「不登校親の会」「不登校親の飲み会」⑤英語スキルは問いません！誰でもできる「大人の英会話」​おさるカフェオンラインの参加方法​①おさるカフェ＠オンラインのLINEアカウントに友達登録​https://lin.ee/4MsXEXjXe​②受けたいイベントを選んでご参加ください​​​​​​おさるカフェラインはこちら↓

  2020.04.22

• タイルカフェ　井戸端不登校会議＠尼崎

  4月から月一回始まったタイルカフェですが4月には誰も来られませんでした。5月に1人、来てくれました。6月に3人、来てくれました。それが8月のイベントには大人、子ども、30名近くの方…皆さん来たかったんやな。でも一歩を踏み出すのは勇気が必要なんやな。大丈夫。タイルカフェは見世物ではありません。誰かに怒られたり、監視されたり、強制されたりする事はありません。頑張って一歩を踏み出した方がタイルさんを見て、びっくりします。不登校の子どもをもつ母がこんなに前向きで人生楽しんでる！そんな驚きを皆さん感じていただけるようです。ブログができました！タイルカフェ〜井戸端不登校会議＠尼崎​

  2018.10.18

• ＲＭＹ親子リズム春の無料体験会のお知らせ

  今年も春がやってきました 今年で6年目の親子リズム体験会の案内です  愛情あふれるエンターティナー、マナミ先生の親子リズムはいいですョ～～～！ RMY親子リズム 2014年度募集要項ハートフルなピアノの生演奏の中で子どもと一緒に歌って踊っていっぱい笑って！大人気、マナミ先生の「おやこリフレ」はリトミックと親子体操がひとつになったとっても楽しい講座ですイマジネーションあふれる「リフレワールド」で子どものココロを感じてみませんか親子の心、みんなの心がつながります♪★日程★５月１日（木）開講毎月第１（または第３）木曜日　９時半～１０時半【年間10回を予定しています】★会場★　尼崎市立武庫公民館ホール★月会費★　500円別途年会費5000円（単発での参加は1回1500円となります）★途中入会も可能です（年会費は年間残回数×500円）体験会を行います楽しい、楽しい!!マナミワールドを一度体験してみませんか？！ 《日時・場所》4月３日（木）９時半～1０時半武庫公民館２Fホール《参加費》無料《お申し込み》０９０－９１１６－６２９９（衣笠マナミ）メール：refre-forever@hotmail.co.jp★★リフレマナミ先生のホームページ　　「リフレ情報発信」http://plaza.rakuten.co.jp/refre/★★

  2014.03.11

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  みんなの音楽会2013

  今年もやります！ 毎年大好評のクリスマス会、 「みんなの音楽会」 今年で6回目を迎えます！大人もこどもも楽しめる音楽会！手作りですが、本気です！みんなで歌ったり踊ったり、サンタさんからのプレゼントもありますよ～ 12月15日（日） パークタウン西武庫中央集会所所在地　兵庫県尼崎市武庫元町三丁目5番　見る地図阪急神戸本線「武庫之荘」駅から市バス約７分「西武庫団地」下車にて 10時15分開場　 10時半～11時半 定員：先着子供150名 参加費：100円（子供一人につき） ☆消防法の関係上、人数が定員に達した場合は入場できませんので ご了承ください。 《注意》 入場は先着順で150名となります　　 専用駐車場はありませんので近隣の駐車場をご利用ください 子供のみの入場はできません 《問い合わせ》 おさるカフェまで osarucafejp@yahoo.co.jp

  2013.12.06

• 子育て応援メッセ～ウエルカムパーティー事業～

  阪神間の中でも武庫地区は 大阪、神戸に近い割に治安がよく、ハイソ過ぎない土地柄で 子育て世代や転勤の多い家族の住みやすい地区です。 実際、住んでみるとママ友の入れ替わりの激しいこと！ 武庫之荘で暮らして10年、 今まで本当にたくさんのかけがえのない出会いを経験しました。 出会いは宝物です。 そんな武庫地区で 主に子育て世帯を対象に 武庫地区の情報や地域の特性などを知っていただけるイベント、 「ウエルカムパーティー」 が開かれて、話題になっています。 今年はお祭り形式「子育て応援メッセ」になりました！ ☆武庫地区の子供情報をほしい方なら誰でも参加OKです♪ ウエルカムパーティー武庫事業 「子育て応援メッセ」 ミニ縁日　工作コーナー シュシュをつくろう！　耳つぼ・ベビーマッサージ スクラップブッキング　ちびっこ変身コーナー アンケート抽選会 音楽遊び・手話・ちびっこゴスペル・・など盛りだくさん！ ちびっこゴスペル「ちびゴス」も出演してイベントを盛り上げます～♪ ■日時■ 2012年11月9日（土曜日） 午前10時30分から午後1時 ■場所■ 武庫地区会館 ■対象■ 市内在住の家族。先着100組。 ■料金■ 1家族300円 ☆ウエルカムノート（武庫地区限定情報誌）、子供縁日のラリー券一人分付き 【お問合せ】 武庫地区会館（電話：06-6431-7899）

  2013.10.17

• ピラティス

  ピラティスは、負傷兵のリハビリとして開発された運動です骨盤矯正することでダイエットに効果があり、肩こりや腰痛も改善してリフレッシュできますよ～季節に合わせたレッスンでより効果的に体を作ります産後の骨盤矯正をしたい方、まだまだ年齢に逆らいたい方、おススメです！妊娠中もご参加いただけます♪アンチエイジングピラティス■日時■毎週火曜日(毎月第二火曜日のみ、エアロビクス＆ピラティスとなります）10：30～11：45　※受付10：20～■場所■パークタウン西武庫　北集会室武庫豊町2－1（交通公園東16号棟一階の集会場です）■参加費■下記参照 ■持ち物■ヨガマット（又はバスタオル）、水分※お子様連れOK（同室自己保育となります）■お申込■osarucafejp@yahoo.co.jp（おさるカフェ）宛に件名を「○月○日ピラティス参加希望」として氏名、返信先メールアドレス、電話番号、お連れのお子様の名前、生年月日を明記の上、ご送信下さい。※返信がない場合は不着信が考えられます。必ずご確認下さい≪ピラティス参加費について≫■単発参加：一回1000円※予約が必要です■月一回参加の半年チケット：4500円※予約不要で一月一回ご参加いただけます（参加日は自由です）■毎週参加（一月）：3000円

  2013.07.10

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  RMY親子リズム2013のご案内

  今年で５年目の親子リズムのご案内です。 愛情あふれるエンターティナー、マナミ先生の親子リズムはいいですョ～～～！ RMY親子リズム 子どもと一緒に歌って踊っていっぱい笑って！大人気、マナミ先生の「親子リズム」子どもとの触れ合い方、遊び方に迷ったことありませんか？子供と遊ぶ時間を１００％楽しめる、そんな親子になりませんか？子供と同じココロで遊ぶこと回を重ねるごとに笑顔が輝きを増していく・・・「マナミマジック」は必見です！■□日程■□5月～3月（8月はお休みです）■毎月第1木曜日（9：30～10：30）年間10回を予定しています■□参加費■□月会費：500円別途　年会費残り月数x５００円（教材・名札を含む）（単発での参加は1回1500円となります）■□場所■□武庫公民館２階ホール 楽しい、楽しい!!マナミワールド、まずは一回、体験してみませんか？！■申し込み・お問い合わせ■０９０－９１１６－６２９９（マナミ）refre-forever@hotmail.co.jp件名「ｒｍｙ体験会」で氏名、お子様のお名前、生年月日、携帯番号（又は自宅）を明記の上、送信してください★★リフレマナミ先生ののホームページ　　http://plaza.rakuten.co.jp/refre/★★

  2013.05.22

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  RMY親子リズム体験会のご案内

  もうそんな時期なんですね 春はもうすぐそこ。 今年で５年目の親子リズム体験会の案内です 愛情あふれるエンターティナー、マナミ先生の親子リズムはいいですョ～～～！ RMY親子リズム 2013年度募集要項子どもと一緒に歌って踊っていっぱい笑って！大人気、マナミ先生の「親子リズム」子どもとの触れ合い方、遊び方に迷ったことありませんか？子供と遊ぶ時間を１００％楽しめる、そんな親子になりませんか？子供と同じココロで遊ぶこと回を重ねるごとに笑顔が輝きを増していく・・・「マナミマジック」は必見です！■□日程■□5月～3月（8月はお休みです）■毎月第1木曜日（9：30～10：30）年間10回を予定しています■□参加費■□月会費：500円別途　年会費5000円（保険代・教材・名札を含む）（単発での参加は1回1500円となります）★途中入会も可能です（年会費は年間残回数×500円）■□場所■□武庫公民館２階ホール体験会を行います楽しい、楽しい!!マナミワールドを一度体験してみませんか？！  4月4日（木）9：30～10：30（１０分前にお越しくださいね）武庫公民館２階ホール参加費：500円 ■申し込み・お問い合わせ■０９０－９１１６－６２９９（マナミ）refre-forever@hotmail.co.jp件名「ｒｍｙ体験会」で氏名、お子様のお名前、生年月日、携帯番号（又は自宅）を明記の上、送信してください★★リフレマナミ先生ののホームページ　　http://plaza.rakuten.co.jp/refre/★★

  2013.03.08

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  本家ママイキが武庫之荘へ！

  管理人鈴木です。私が６年前に子育てに悩んでいたころわらにもすがる思いで受けた講座です。自分がどうしたら一番心地よく人生を送れるのか、悩んだ時にどんなふうに考えたらいいのか、子供と向き合うってどんなことなのか、考え方が変わっただけでこんなに楽に生きられるんだとこの６年、ずっと教えてくれている講座です。関西では２年ぶり、武庫之荘では初めての開催となります少々値段は高いですがパソコンスクールでPCスキルを学ぶように一生もんのコミュニケーションスキルを学べると思ってご参加くださいね。「ママのイキイキ応援プログラム」【日程】６月２３日（日）　10:30〜12:30『聴く』13:45〜15:45『承認1』７月　６日（土）　10:30〜12:30『承認2』13:45〜15:45『区別』７月２１日（日）　10:30〜12:30『価値』　　　　　　　　　　　　　　　　　　【場所】尼崎市女性センタートレピエ　３階多目的ホール【定員】先着40名【参加費】全５講座　16,500円（１講座　3,300円）【託児】定員２０名１講座当たり　1,000円【講師】山崎洋実コーチ【申込開始】２０１３年　４月１０日（水）より　　　　　　ama.muko3@gmail.comまでくわしくは：http://ameblo.jp/ama-muko3/

  2013.03.07

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  みんなの音楽会2012

  今年もやります！ 毎年大好評のクリスマス会、 「みんなの音楽会」 今年で5回目を迎えます～ みんなで歌ったり踊ったり、サンタさんからのプレゼントもありますよ～ 12月2日（日） パークタウン西武庫中央集会所所在地　兵庫県尼崎市武庫元町三丁目5番　地図阪急神戸本線「武庫之荘」駅から市バス約７分「西武庫団地」下車にて 10時15分開場　 10時半～11時半 定員：先着子供150名 参加費：100円（子供一人につき） ☆消防法の関係上、人数が定員に達した場合は入場できませんので ご了承ください。 《注意》 入場は先着順で150名となります　　 専用駐車場はありませんので近隣の駐車場をご利用ください 子供のみの入場はできません 《問い合わせ》 おさるカフェまで osarucafejp@yahoo.co.jp

  2012.11.09

• 【満員御礼】「ママイキ」 ３回講座!

  満員御礼！託児、講座とも申込初日４５分で定員となりました！ご参加の皆様、折角の講座です。講座１０分前には着席できるようにお越しくださいね～＾＾  昨年大好評に終わった「ママイキ」 今年は３回講座を開催します！ ※近隣小学校などで配布された一部チラシの申込開始日が間違えています。 申込開始は１１月５日（月）９時～ですのでお間違えのないよう、よろしくお願いします 尼崎市武庫公民館市民企画講座 「ママイキ」 ～ママのイキイキ応援プログラム～ ママのイキイキ応援プログラム（ママイキ）は 関東から全国に広がるママのためのコーチング講座です。 子供とのコミュニケーションだけでなく、 ご家族やママ友との関係の中で「ブレない自分」をつくるための ちょっとしたコツを学びます。 昨年の「区別」が大好評につき、 公民館側の後押しもあり、同じ値段で３回講座が可能になりました お申し込みいただけば２回、１回の受講も可能ですので この機会にぜひご参加くださいね 日時：１１月９日（金）「聴く」 　　　１２月７日（金）「承認」 　　　１月１１日（金）「区別」 時間はすべて９時３０分～１１時３０分 場所：武庫公民館３回　学習室4.5 教材費：　５００円（単発受講の場合も同額） 定員：先着４０名 満員御礼持ち物　筆記用具・教材費（１１月９日にお支払いください） ※１１月９日時点で１歳以上のお子様の同室受講はできませんのでご了承ください ※駐車場は台数が限られていますのでお車での来場はお控えください 【託児について】 定員：２０名（先着） 料金：１名６００円（３回分） ※１回・２回のみのご利用でも３回分（６００円）のお支払いとなります 対象：１１月９日時点で１歳以上のお子様 持ち物：レジ袋に名前を記入したうえ　水分、着替え、おむつなど必要なものを記名してお入れ、お持ちになってください 【申込】 １１月５日（月）AM９時～ 武庫公民館（06-6432-1177） お電話か直接お申し込みください ※初回のご参加ができない場合は１１月９日までに参加費・託児料のお支払いをお願いします

  2012.10.24

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  今年もよろしくお願いします！

  さて、2012年も明けてだいぶ経ちますが 新年はじめてのトピですみません 今年も「おさるカフェ」をどうかよろしくお願いします！ 実は今年でおさるカフェを始めて5年になります。 同時にピラティス、ママゴス、そしてRMY、ママイキなんかも 一番初めに企画してから5年になるでしょうか。 あの時1歳だった双子が今年、小学校入学で 先日ランドセルを２個、購入しました。 もう立派なやんちゃ坊主です。 ５年前に子育てに悩んでおさるカフェを始めたのに ５年たった今でもやっぱり迷ったりつまずいたりしています。 でも、あの時よりも格段に楽なのは たくさんの仲間が一緒に乗り越えているから。 どんな時も子供達に恥じない自分でありたい。。そう思います。 今年も「ママフェスタ2012」の企画がはじまろうとしています♪ 関わりたい人は遠慮なくご連絡くださいね＾＾

  2012.01.18

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  みんなの音楽会終了しました！

  「みんなの音楽会～さんたまごちゃんのみ～んなしあわせになあれ！」 楽しく終了しました！ 今年は10時半開演とほぼ同時にお客様が150名の定員になってしまい たくさんのお客様に入場していただくことができませんでした 参加できなかったちびっこには本当に申し訳なかったです 音楽会は「ちびっこゴスペル」チビゴスで始まり、 カエル音楽隊の楽器演奏、 リフレのダンスと劇、 そして各種キャラクターの登場！ ママゴスの歌 最後にジングルベル！ と盛りだくさんの楽しいステージになりました！ 毎年少しずつ形を変えるイベントですが 今年は地域のいろいろな団体とのコラボを楽しんでいただけましたでしょうか？ 来年はどんなイベントになるのか、またご期待くださいね～♪

  2011.12.24

• 親子でうたっておどってクリスマス！終了しました！

  画像撮る暇がなく（汗今年で二回目の親子で歌って踊ってクリスマスIN中央公民館終了しました！今年は真っ暗な中でキレイに光るブラックライトシアターにびっくりしたりアカペラグループのブルーメンコールの方々の歌、そして『うたのお兄さん？！』と呼べるステキな先生との歌遊び、アマップルのコンサートでは圧巻の「プリキュア」「ゴーカイジャー」そして「マルモリダンス！」おかしなサンタさんも出て来て楽しかったですね～！個人的には舞台裏・緞帳担当として楽しいステージ裏から楽しみつつ、「マイクがない？！」とか「ライト消えない？！」とかいろんなハプニングもまた楽しんでました。今回のイベントはとてもまとまりのある、楽しイベントになれたんじゃないかと思います。また来年はどんなイベントになるのかなあ。。 

  2011.12.24

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  親子でうたっておどってクリスマス！

  ☆クリスマスパーティーのお知らせ☆ 市役所近くの中央公民館にて 今年もクリスマスパーティーを開きます！ 無料のイベントですので ご家族お誘い合わせのうえ、 お越しくださいね！ 先着100組となります～＾＾  「親子で歌って踊ってクリスマス！」素敵なブラックライトシアター アカペラユニットによるクリスマスソング ブラスバンド・あまっぷるによる演奏 みんなで「マルモリダンス！」 12月17日（土） 10時開場　10時半～12時 入場無料（直接お越しください） ところ：中央公民館 3階大ホール ★対象：乳児～小学校3年生までのお子様とその保護者様 ＊お子様のみでの入場はできません先着100組

  2011.12.06

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  ウエルカムパーティー武庫に出演

  11月19日、「ウエルカムパーティー武庫」にてチビゴス初めてのママゴスとは別の「単独」ステージを経験してまいりました！大雨の中、子供達のステキなベルの音色で始まったパーティーはちびっこ縁日あり、工作スペースや喫茶コーナーもあり、舞台では人形劇や体操等を楽しめる楽しイベントでした。チビゴスも舞台に出演してまいりました！曲は「OH! HAPPY　DAY」　「JOY　WILL　COME」 子供たちの元気な歌声で会場は大いに盛り上がりました！

  2011.11.27

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  アラウンド小学生ママのママイキが終了しました！

  本日、 アラウンド小学生のためのママイキ「区別」が終了しました！ 朝9時半からたくさんの方にご参加頂きまして 本当にありがとうございました！ 講師は関西で唯一のママイキ認定コーチである、原野未知コーチです。ヘルプとサポートの違いの話から、 10歳で自立の話 甘えると甘やかすこと そして自分とパートナーの区別・・ 宇宙の法則などなど 笑いあり、涙ありのとってもいい雰囲気の講座になりました。 ご参加の方はどの部分がストンと入ってきましたか？ 今日の話は全部全部、 とっても参考になったと思いますが これを全部全部やろうと思うと苦しくなります。 なんかちょっとしんどいなって時、 これはどうなんだろ～って思った時に 「そうそう、区別区別♪」って思ってもらえればそれでいいと思います。 私たちは完璧ないいお母さんである必要はないんですもんね＾＾ 私はもうかれこれ5年ほどママイキに参加していますが やっぱり毎回いろんな気づきがあります また今後のママイキ情報などを知りたい方、 ママイキ仲間を作りたい方は 是非↓のMIXiコミュをご活用ください～＾＾ プチママイキ＠武庫之荘の会 http://mixi.jp/view_community.pl?id=3018269

  2011.11.03

• チビゴス募集

  始まって1年、舞台を踏むにつれて子供達の実力もどんどんアップ！いろんなところで自信をつけているように感じます楽しく歌った後はおやつに鬼ごっこ！みんなとっても仲良しです レッスンは月一回ですが イベント出演前は頑張って練習しています！あなたも一緒に仲間になりませんか？！キッズクワイアー☆ 「ちびゴス（仮称：名称募集中）」 ■■講師■■ママゴス講師、中川氏 ■■日時■■月一回（３週目木曜日）　 　　　　　　１６時半～１７時半   ■■場所■■ コミュニティールーム武庫 ■■参加費■■月１０００円 （臨時練習、練習用CD、衣装代など別途）  ■■対象の子供■■ ４歳以上 ☆本人にやる気があり、親と離れて先生のレッスンがしっかり受けられる事 ■■注意■■ ☆子供たちだけでのレッスンを行います（大人原則入室禁止です）  ☆レッスンをお休みしても月会費はいただきます  ■□■体験レッスンについて■□■初回参加を体験レッスン（一回１０００円）とします体験終了後、参加するかどうか決めてくださいね！  ■■申込、お問い合わせ■■ osarucafejp@yahoo.co.jp 件名に「ちびゴス」 保護者氏名、連絡先電話、返信先メールアドレス お子様氏名、生年月日を明記ください 

  2011.10.03

• ストレッチ＆ダンス「リフレ」

  アンチエイジングストレッチとダンスのサークルです衣笠先生の楽しい指導とその笑顔に引き寄せられて老いも若きも寄ってきます。子連れの方も大歓迎！カラダ、動かしてみませんか？ダンス＆ストレッチリフレ■場所■武庫公民館　２階ホール ■日時■１・３・４木曜日10時～11時15分 ■参加費■月額2500円 ■お問い合わせ■メール：refre-forever@hotmail.co.jpメールの場合は必ず連絡先電話番号を入れて下さい ≪リフレBROG≫　http://plaza.rakuten.co.jp/refre/

  2011.10.01

• アンチエイジング　「ピラティス」

    ピラティスは、負傷兵のリハビリとして開発された運動です骨盤矯正することでダイエットに効果があり、肩こりや腰痛も改善してリフレッシュできますよ～ 季節に合わせたレッスンでより効果的に体を作ります産後の骨盤矯正をしたい方、まだまだ年齢に逆らいたい方、おススメです！妊娠中もご参加いただけます♪ アンチエイジングピラティス■日時■毎週火曜日(毎月第二火曜日のみ、エアロビクス＆ピラティスとなります）10：30～11：45　※受付10：15～■場所■パークタウン西武庫　北集会室武庫豊町2－1（交通公園東16号棟一階の集会場です）■参加費■下記参照 ■持ち物■ヨガマット（又はバスタオル）、水分※お子様連れOK（同室自己保育となります）  ■お申込■osarucafejp@yahoo.co.jp（おさるカフェ）宛に件名を「○月○日ピラティス参加希望」として氏名、返信先メールアドレス、電話番号、お連れのお子様の名前、生年月日を明記の上、ご送信下さい。※返信がない場合は不着信が考えられます。必ずご確認下さい ≪ピラティス参加費について≫■単発参加：一回1000円※予約が必要です ■月一回参加の半年チケット：4500円※予約不要で一月一回ご参加いただけます（参加日は自由です） ■毎週参加（一月）：3000円 

  2011.10.01

• みんなの音楽会始動！

  毎年大好評！「みんなの音楽会」がすでに始動しています！今年はさんたまごちゃん、どんな活躍をしてくれるかな？クリスマスソングは何を歌うんかな？こうご期待！ 「みんなの音楽会2011」12月23日（金祝）10時開場　10時半～12時パークタウン西武庫　中央集会場参加費：100円保険代・サンタさんのお土産付き！出演：ママゴス！・チビゴス・リフレ 

  2011.10.01

• ≪告知協力≫ウエルカムパーティ武庫

  阪神間の中でも武庫地区は大阪、神戸に近い割に治安がよく、ハイソ過ぎない土地柄で子育て世代や転勤の多い家族の住みやすい地区です。実際、住んでみるとママ友の入れ替わりの激しいこと！武庫之荘で暮らして10年、今まで本当にたくさんのかけがえのない出会いを経験しました。出会いは宝物です。 そんな武庫地区で、昨年、転入世帯や初めて子育てを始められる世帯を対象に武庫地区生活を快適にすごせるように地域情報や特性などを知っていただけるイベント、「ウエルカムパーティー」が開かれて、話題になっています。今年ももうすぐ始まります！☆直近の転入者だけでなく、「武庫地区をもっと楽しみたい！」という方なら誰でも参加OKです♪ 「ウエルカムパーティー武庫」ちびっこのステージや子ども縁日などを行います。ちびっこゴスペル「ちびゴス」も出演してイベントを盛り上げます～♪■日時■2011年11月19日（土曜日）午前10時から午後1時■場所■武庫地区会館■対象■市内在住の家族。先着100組。■料金■1家族300円（子ども2人以上は1人追加ごとに100円）☆ウエルカムノート（武庫地区限定情報誌）、子供縁日のラリー券一人分付き【お問合せ】武庫地区会館（電話：06-6431-7899）

  2011.10.01

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  （アラウンド）小学生ママイキ「区別」

  子供が少しずつ大きくなってきて 子供への一言が子供の精神状態ややる気を大きく変えてるよなあ。。 と感じる今日この頃。 久々にママイキを開催したくなりました。 今回は「アラウンド小学生ママイキ」としてみました 対象は3歳～13歳の子供を持つママです♪ 託児が少ないので託児希望の方はお早めに申込してね♪ また、市外の方の参加希望も受け付けていますが 市内の方優先となりますので 絶対参加したい！って方はコチラも早めに申込してくださいね！ 【告知協力お願いします】 ママイキでママは結構救われます。 少しでも多くのママが元気になれるように 告知協力してもらえるとうれしいです～ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 「ママのイキイキ応援プログラム」 ～アラウンド小学生ママ向け特別講座～ ママイキは関東から今や全国に広がっている ママのためのコーチング（※）講座です 子供とのコミュニケーションだけでなく ご家族やママ友との関係など ママがママとして楽しく生活するための ちょっとしたコツが満載！ 今回は集団生活を始める３～12歳のママを対象にした特別講座！！ ちょっとレアですよ～ ※コーチング・・目標達成のためのやる気を引き出すスキル。異なった視点に「気づく」ことで向上心をアップさせたり自分の強みを生かすことができたりする 日時：11月1日（火）9時半～11時半 場所：武庫公民館　学習室４・５ 参加費：500円 定員：40名 対象：3歳～12歳のお子様をお持ちの方 ※子供の同室はできません 持ち物：筆記用具、参加費 【託児について】 託児は定員に達しました！たくさんのお申し込みありがとうございます＾＾※駐車場が限られていますのでお車での参加はご遠慮ください 【申込方法】 10月6日（木）9時～受付 武庫公民館（電話06-6432-1177）まで電話か直接お越しください ※受け付けは定員になり次第終了させていただきます ※キャンセルは必ず前日までにご連絡ください

  2011.10.01

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  キッズゴスペルサマースクール終了しました！

  夏休みのはじめから週一回レッスンを行い8月25日（木）交通公園・夢ハウス「サマーリッスンデー」の中で発表会をさせてもらいました！ 小学校6年生から4歳までのちびっこたち総勢15名。はじめはレッスン中に座り込んでしまったり、恥ずかしくて大きな声が出なかったりしたけれどでもやっぱり楽しくておうちでたくさん、たくさん練習してくれていたそうです。発表会当日はみんなドキドキ！でも、本当に一生懸命歌ってくれました！子供の歌声ってすごい！何かちょっと胸に迫るものがありました。そして終わった後のみんなの笑顔。「楽しかった～～～！」のみんなの笑顔が本当に素敵でした♪またいつか、みんなで歌おうね～～！

  2011.09.08

• 今後のピラティスについて

  昨日、7月のピラティスが終了しました。 全身に筋肉痛が来てます。。 来週海に行くまでにもうちょっと絞ります！ さて、ピラティス参加者にはメールにてご案内させていただきましたが 長らく続けてきたおさるカフェのピラティスですが、 月一回の託児ボランティアの方の都合がつかなくなってしまい、 8月より今までのやり方を変更することにしました。 時間、場所、参加方法などが微妙に違いますので確認の上、ご参加くださいね。 基本的には ■日時：毎週火曜日　10時半～11時半　 ■場所：パークタウン北集会所 ■内容：二週目はエアロビクス、それ以外はピラティス ☆エアロビの人数が多いようなら中央で行います 【会費】 ☆一カ月　3000円 ☆月1回の半年間フリーチケット：4500円 （その月内で1回参加できます） ☆単発参加　1000円 【捕捉】 ■月会員の方 一月3000円で参加自由です。 継続的に行うことを念頭にご参加ください。 ひと月の開催日が3回未満の場合は1回1000円となります 上限10名まで参加できます ■半年会員の方 一カ月中のどこのレッスンに参加してもOKです（予約不要） ただし、一ヶ月間一度も参加しない月があった場合、他の月に振替はできません。 ■半年会員が月会員になる場合 フリーチケットの残り月数分を返金し、新たに月会費をお支払いいただきます ■単発参加、または半年会員が他の日に参加する場合（要予約） 一回1000円で参加できます ■場所の変更などの連絡方法 変更のあった場合のみ、メールにて連絡します。 【8月のレッスン】 2日10時半～パークタウン北 9日10時半～パークタウン北　ビクス＆ピラティス 16日10時半～パークタウン北 23日10時半～パークタウン北 30日10時半～パークタウン北 参加申し込みは↓ osarucafejp@yahoo.co.jp 件名「○月○日ピラティス参加希望」 として参加希望日、お名前、連絡先電話、返信先メールアドレスっを明記の上 送信してください～

  2011.07.28

• キッズゴスペルサマースクール

  ご報告が遅くなりましたが今年も「キッズゴスペルサマースクール」を開催しています！今年は先生のレッスンが計3回曲は　「聖者の行進」「JOY　WILL　COME」今年は昨年の3倍のなんと15名のちびっこがさんかしてくれました～＾＾下は4歳から上は6年生までいい感じに年齢がバラけています～「キッズゴスペルサマースクール」発表会は8月25日（木）10時半～西武庫公園　夢ハウスにて尼崎のママゴスペル「ママゴス」と西宮ママゴスペル「ショコラ」との合同発表会です！お時間のある方はお気軽にお立ち寄りください～♪

  2011.07.28

• 5~7月ピラティス

  産前産後ピラティスピラティスは負傷兵のリハビリとしてヨガの動きを元に開発された運動です骨盤を強制することでダイエットに効果があり肩こりや腰痛にも非常に効きます！5～7月 「ピラティス総集編」 減量・ダイエット・シェイプアップ 今回はよりピラティスらしい動きをよりハードに行います 妊婦さんでもしっかり動けます！ 日時 （第4火曜日） 5月24日（火曜日）10時～11時15分 6月28日（火曜日）10時～11時15分 7月26日（火曜日）10時～11時15分 ※受付　9時半～  場所パークタウン西武庫（西武庫団地）中央集会所交通公園の南側、バス通りから８棟と１１棟の間を入った所にあります☆駐車場はありません。近隣の駐車場をご利用下さい。 ☆市バス「西武庫公園」下車 参加費一回1000円半年間のフリーチケット4000円☆ピラティスは月一回火曜日に開催します（原則第４火曜日を予定していますが日程が変更になることがあります）※フリーチケット購入された方は以後の予約は不要です 参加対象妊娠中の方は安定期、経過が順調である方（事前に必ず申し出てください）産後の方は産後一ヶ月を過ぎた方ならどなたでも（3年以上たっていてもOK！）子連れでご参加いただけます（同室自己保育となります）  持ち物・服装ヨガマット（バスタオルでもOK ）・はだし・動きやすい服装・水分  注意キャンセルは前日までにお願いします申込後のキャンセルの無いよう、日にち、時間、場所の確認をお願いします！子供達がたくさんいるところで体操を行います。貴重品や子供に壊されて困るものなどはお持ちにならないでくださいね。 申込件名「○月ピラティス」又は「ピラティスチケット希望」で、お名前、お連れの子供さんのお名前・生年月日（子供の）・返信先メールアドレス・緊急連絡電話・妊娠中の方は妊娠週数・意気込み等をお書きの上osarucafejp@yahoo.co.jp まで送信お願いします。 以前に参加されたことのある方はお名前だけで結構です ※必ず返信しますので返信がない場合はご連絡お願いします

  2011.05.07

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  ママフェスタ募集のお知らせ

  ☆3月20日追記 マーケットブースのお申し込みを終了しました♪ たくさんのお申し込みありがとうございました！ おさるママさんからお知らせで～す♪ 今年で4回目を迎えます、ママフェスタ♪今年も開催が決定いたしました 今回も沢山の方に遊びに来ていただきたいと考えております お散歩がてら、遊びによってくださいね＾＾ 現在（～4/30まで）、出展＆ちびっこステージ出演者を大募集中です お問い合わせやお申し込みについてはチラシもしくは尼崎市の市報（3月号）でご確認の上、 mamafestajp@yahoo.co.jpまでご連絡ください。 ［ママフェスタ2011］ 日時：5月21日（土）10：00～15：00　※雨天順延　5月22日（日） 会場；西武庫公園　みどりのひろば 内容； ブース（フリマ・お店屋さん）・・・テーマに沿った出店内容 　　　　　　　先着順３０組 　　　　　　　１ブース当たり；イベント協賛金として５００円（２×２m） ☆マーケットブースの申し込みは終了しました ステージ・・・小学生以下、先着順7組（１組当たり；１～２０人で） 、演目5分以内で。 　　　　　　　　　　　参加費；１人１００円（保険料・参加賞込み） 【お申し込み】mamafestajp@yahoo.co.jpまで 件名；「ちびっこステージ」 内容；出演者全員の氏名/年齢/学年・演技内容（ex.ダンス、歌、演舞など）・保護者代表の氏名・緊急連絡先・返信アドレス をご送信ください。 ※5/7（土）に西武庫公園内、夢ハウスにて出演者説明会を予定（要出席）。その際、使用する音源を持参頂き、ステージ配置図をご記入頂きます。 皆様のご来場、お待ちしております

  2011.04.06

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  ちびゴス初の単独ステージ！

  ちびゴスの活動報告です。毎月第３木曜日、前後に『おやつ時間』を挟んでちびゴス練習しております男の子４名、女の子７名、計１１人のちびゴスがこのたび、初の単独（で歌う）ステージに立ちました！「チャリティーコンサート～手をつなごうよ～」指導してくださっている「せいじゅうろうせんせい」の率いる大人のクワイアに交じってちびゴス２曲、歌い切りました～＾＾子供達の楽しそうなこと！マイクに大興奮の子供達、音が外れててもリズムがあってなくても観客の皆さん、とっても温かい目で見てくださいました～ちびゴス、頑張ってます～＾＾

  2011.04.06

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  RMY2011体験会の案内

  もうそんな時期なんですね 春はもうすぐそこ。 今年で3回目の親子リズム体験会の案内です 愛情あふれるエンターティナー、マナミ先生の親子リズムはいいですョ～～～！   RMY親子リズム ２０１１年度募集要項子どもと一緒に歌って踊っていっぱい笑って！大人気、マナミ先生の「親子リズム」子どもとの触れ合い方、遊び方に迷ったことありませんか？子供と遊ぶ時間を１００％楽しめる、そんな親子になりませんか？子供と同じココロで遊ぶこと回を重ねるごとに笑顔が輝きを増していく・・・「マナミマジック」は必見です！■□日程■□5月～3月（8月はお休みです）■毎月第４月曜日（10時～11時）年間10回を予定しています■□参加費■□1回500円年会費5000円（保険代・教材・名札を含む）（単発での参加は1回1500円となります）★途中入会も可能です（年会費は年間残回数×500円）■□場所■□南武庫之荘総合センター体験会を行います楽しい、楽しい!!マナミワールドを一度体験してみませんか？！４月２５日（月）１０時～１１時定員各25名（定員になり次第、締め切ります）南武庫之荘総合センター参加費：500円■申し込み先■０９０－９１１６－６２９９（衣笠）■★★リフレのホームページ　http://plaza.rakuten.co.jp/refre/★★

  2011.03.19

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  みんなの音楽会終了レポート

  みんなの音楽祭2010！いいお天気に恵まれた最高のクリスマス会。今年もリフレのマナミ先生と一緒に楽しいクリスマス会が出来ました。たくさんのお客さんが来てくれて、本当に盛況でした。ママゴスは、ゴスペル２曲とクリスマスソングを２曲歌いましたよ～～！そのうち１曲「JINGLE BELLS」では、ママゴス発のキッズクワイア「ちびゴス」と共演。みんな本当に可愛くって、一生懸命歌う子供たちの姿と声に、ウルッときてしまいました。私ですらウルウルだったのですから、きっと「ちびゴス」メンバーのママたちは彼らの後ろで歌いながら号泣していたことでしょ...あ、それどころじゃなくてドキドキハラハラしてたかな？（笑）まだまだ「ちびゴス」には入れそうにないうちの娘（２歳）は、だっこでステージに出たのですが「ハレルーヤ！ハレルーヤ！」などなど手を挙げて一緒に歌っていました。ママゴスキッズはみんな歌うのが大好き。そして忘れてはいけない「みんなの音楽祭」といえば・・・・・・・・ママゴスメンバー＆マナミ先生・サンタマゴちゃんによる劇♪今年も、去年同様ジャムおじさんやウルトラマンがやってきました。何度も練習を重ねて、衣装も試行錯誤し、やってる方が一番楽しんでるこの劇（笑）舞台裏を少し紹介しながら、キャストをご紹介しましょう・・・・「もうすぐ始まりまーす。」みなさん、寒い外にスタンバイ。リラックスしてるね。「バットを振り回してたら、お父さんの盆栽折っちゃったんだよぉぉぉぉぉぉ~~~」カツオの決定的瞬間。陽気な格さん（ひじかっちゃん）を、冷たく見つめる助さん（よっしー）...黄門様（ともちゃん）はワンピースがお気に入りのご様子。ひとまず出番が終わった人たちジャムおじさんチーム左からバタコさん（えなちゃん）、ジャムおじさん（あやちゃん）、おまけに長男Ｈクンチーズ（かずみちゃん）そして波平さんチーム左からタラちゃん（ゆみちゃん）波平さん（おくちゃん）カツオ（よしりん）そして、去年から２回連続で出演してくれているウルトラマンウルトラマンは去年から２回連続でお願いしているメンバーの旦那サンです～。舞台袖から見た、彼らの活躍の様子サンタさんはもちろん、我らのSAYJURO先生です。「サンタさんの声」役として、またまたメンバーの旦那サンに力をかしてもらいました。「素敵な甘い声」とマナミ先生も絶賛！今年も楽しい劇になりました。キャストの皆さん、おつかれさまでした！

  2011.02.07

• 2～4月ピラティス

  産前産後ピラティスピラティスは負傷兵のリハビリとしてヨガの動きを元に開発された運動です骨盤を強制することでダイエットに効果があり肩こりや腰痛にも非常に効きます！2～4月 「夏に備えよう！」 薄着の季節が近づいています！ 夏に備えて今から！ 日時（毎月第4火曜日） 2月22日（火曜日）10時～11時15分 3月22日（火曜日）10時～11時15分 4月26日（火曜日）10時～11時15分 場所パークタウン西武庫（西武庫団地）中央集会所交通公園の南側、バス通りから８棟と１１棟の間を入った所にあります☆駐車場はありません。近隣の駐車場をご利用下さい。 ☆市バス「西武庫公園」下車 参加費一回1000円半年間のフリーチケット4000円☆ピラティスは月一回火曜日に開催します（原則第４火曜日を予定していますが日程が変更になることがあります）※フリーチケット購入された方は以後の予約は不要です 参加対象妊娠中の方は安定期、経過が順調である方（事前に必ず申し出てください）産後の方は産後一ヶ月を過ぎた方ならどなたでも（3年以上たっていてもOK！）子連れでご参加いただけます（同室自己保育となります）  持ち物・服装ヨガマット（バスタオルでもOK ）・はだし・動きやすい服装・水分  注意キャンセルは前日までにお願いします申込後のキャンセルの無いよう、日にち、時間、場所の確認をお願いします！子供達がたくさんいるところで体操を行います。貴重品や子供に壊されて困るものなどはお持ちにならないでくださいね。 申込件名「○月ピラティス」又は「ピラティスチケット希望」で、お名前、お連れの子供さんのお名前・生年月日（子供の）・返信先メールアドレス・緊急連絡電話・妊娠中の方は妊娠週数・意気込み等をお書きの上osarucafejp@yahoo.co.jp まで送信お願いします。 以前に参加されたことのある方はお名前だけで結構です ※必ず返信しますので返信がない場合はご連絡お願いします

  2011.02.07

• 11月～1月ピラティス

  産前産後ピラティスピラティスは負傷兵のリハビリとしてヨガの動きを元に開発された運動です骨盤を強制することでダイエットに効果があり肩こりや腰痛にも非常に効きます！11～1月 「冬に痩せる！！」 冬に痩せる為にはリンパの流れを良くしつつ 脂肪を燃焼させること。 ちょっときついですが頑張って皆でキレイになりましょうね～＾＾ 12月の回はエアロビですョ～♪日時 11月16日（火曜日）10時～11時15分 12月28日（火曜日）10時～11時15分 １月25日（火曜日）10時～11時15分 ※受付　9時45分～ 場所パークタウン西武庫（西武庫団地）中央集会所交通公園の南側、バス通りから８棟と１１棟の間を入った所にあります☆駐車場はありません。近隣の駐車場をご利用下さい。 ☆市バス「西武庫公園」下車 参加費一回1000円半年間のフリーチケット4000円☆ピラティスは月一回火曜日に開催します（原則最終火曜日を予定していますが日程が変更になることがあります）※フリーチケット購入された方は以後の予約は不要です 参加対象妊娠中の方は安定期、経過が順調である方（事前に必ず申し出てください）産後の方は産後一ヶ月を過ぎた方ならどなたでも（3年以上たっていてもOK！）子連れでご参加いただけます（同室自己保育となります）  持ち物・服装ヨガマット（バスタオルでもOK ）・はだし・動きやすい服装・水分子連れの場合、子供さんがおきにいりのオモチャがあると便利です（オモチャには記名お願いします） 注意キャンセルは前日までにお願いします申込後のキャンセルの無いよう、日にち、時間、場所の確認をお願いします！ 申込件名「○月ピラティス」又は「ピラティスチケット希望」で、お名前、お連れの子供さんのお名前・生年月日（子供の）・返信先メールアドレス・緊急連絡電話・妊娠中の方は妊娠週数・意気込み等をお書きの上osarucafejp@yahoo.co.jp まで送信お願いします。 以前に参加されたことのある方はお名前だけで結構です ※必ず返信しますので返信がない場合はご連絡お願いします

  2010.10.29

• みんなの音楽会

  今年で3年目になります。大人気のイベントです！ みんなの音楽会～サンタマゴちゃんと日本のグランパ～♪～ママゴスと親子リズムのマナミ先生のコラボ企画毎年歌に劇に盛りだくさんで大好評のイベントです！12月19日（日）10時開場10時半～12時パークタウン西武庫中央集会所＊入場無料！先着子供100名サンタさんのプレゼントつきです！今年のテーマは「元気なおじいちゃん」日本の有名なおじいちゃんたちが登場します！なんと、あの人は二万歳だそうな・・・

  2010.10.29

• 【追記あり】キッズゴスペル「ちびゴス」募集！

  メルアド記載ミス（すみません！）・体験レッスンについて追記あります！  子供に音楽の楽しさを知ってもらいたいと思いまして 小学生になったわが子の為にキッズゴスペルクワイアーを立ち上げま～す＾＾ 出演できそうなイベントがあれば どんどん参加していきたいと思います！ 練習は月一回位を予定していますが イベント出演前にはもっと集まることになると思います。 ☆すでに１２月１９日クリスマスイベントでの出演が決まっています キッズクワイアー☆ 「ちびゴス（仮称：名称募集中）」 ■■講師■■ママゴス講師、中川氏 ■■日時■■月一回（３週目木曜日）　 　　　　　　１６時半～１７時半  ■■場所■■ コミュニティールーム武庫■■参加費■■月１０００円 （臨時練習、練習用CD、衣装代など別途） ■■定員■■１０名  ■■対象の子供■■ ４歳以上 ☆本人にやる気があり、親と離れて先生のレッスンがしっかり受けられる事 ☆先生には厳しく指導してくださいと伝えています ■■注意■■ ☆子供たちだけでのレッスンを行います（大人原則入室禁止です） ☆最低施行人数は５人です。少ない場合は中止とします。 ☆レッスンをお休みしても月会費はいただきます  ■□■体験レッスンについて■□■初回参加を体験レッスン（一回１０００円）とします体験終了後、参加するかどうか決めてくださいね！  ■■申込、お問い合わせ■■ osarucafejp@yahoo.co.jp 件名に「ちびゴス」 保護者氏名、連絡先電話、返信先メールアドレス お子様氏名、生年月日を明記ください

  2010.09.17

• 8～10月ピラティス

  産前産後ピラティス ピラティスは負傷兵のリハビリとしてヨガの動きを元に開発された運動です 骨盤を強制することでダイエットに効果があり 肩こりや腰痛にも非常に効きます！ 8～10月 「冬に太らないカラダ作り！」 冬の冷えは今からの体作りがモノを言います！ 肩、腰、首・・整体行くより自分で治そう！ 日時（毎月第4火曜日） 8月24日（火曜日）10時～11時15分 ９月28日（火曜日）10時～11時15分 　 10月26日（火曜日）10時～11時15分 ※受付　9時45分～ 会場の都合で場所、時間が変更になる場合がありますのでご注意ください場所 パークタウン西武庫（西武庫団地）中央集会所 交通公園の南側、バス通りから８棟と１１棟の間を入った所にあります ☆駐車場はありません。近隣の駐車場をご利用下さい。 ☆市バス「西武庫公園」下車 参加費 一回1000円 半年間のフリーチケット4000円 ☆ピラティスは月一回火曜日に開催します （原則第４火曜日を予定していますが日程が変更になることがあります） ※フリーチケット購入された方は以後の予約は不要です 参加対象 妊娠中の方は安定期、経過が順調である方（事前に必ず申し出てください） 産後の方は産後一ヶ月を過ぎた方ならどなたでも（3年以上たっていてもOK！） 子連れでご参加いただけます（同室自己保育となります） 持ち物・服装 ヨガマット（バスタオルでもOK ）・はだし・動きやすい服装・水分 注意 子供がたくさん歩きまわりますので 小さな子供にいたずらされて困るものは持参しないでくださいね。 キャンセルは前日までにお願いします 申込後のキャンセルの無いよう、日にち、時間、場所の確認をお願いします！ 申込 件名「○月ピラティス」又は「ピラティスチケット希望」で、 お名前、お連れの子供さんのお名前・生年月日（子供の）・返信先メールアドレス・ 緊急連絡電話・妊娠中の方は妊娠週数・意気込み等をお書きの上 osarucafejp@yahoo.co.jp まで送信お願いします。 以前に参加されたことのある方はお名前だけで結構です ※必ず返信しますので 返信がない場合はご連絡お願いします

  2010.07.13

• 

  ママフェスタ2010終了しました～♪

  相変わらず、イベント後で燃え尽きておりますが。。。 昨日、ママフェスタが終了しました！ 直前まで天気にやきもきさせられましたが あけてみれば快晴！ 気持ちよかったですね！ 出展者の皆様、ステージ出演者の皆様、本当にお疲れ様でした！ そして、ご来場いただいた本当にたくさんのお客様、 どうもありがとうございました！ 年々パワーアップするママフェスタですが やはり今回も本当にたくさんの方々のご協力をいただいて実現しました。 実行委員会の中でも 真剣に取り組むからこその葛藤や 直前までいろんなハプニングを乗り越えて開催に至りました。 でも、みんなが同じ方向を向き 同じゴールに向かって走ることって本当に楽しい！ また来年もあの場所でhappy dayを過ごしましょう～＾＾

  2010.07.13

• プチママイキ「区別」終了しました！

  プチママイキ「区別」が本日終了しました。 雨の中、一人のキャンセルもなくご参加いただき 皆さんの気合を感じました☆ いろんな区別がありましたね。 いかがでしたでしょうか？ 「愛情」と「エゴ」の区別の中での言葉 子供は「どれだけ愛情をかけられたのか、 でなくどれだけ満たされて育ったかが大切」 「愛情を愛情と受け取られなければそれはエゴ」である また、「自分」と「パートナー」の区別 「パートナーの怒りに巻き込まれないこと」 そして最後の言葉 「物語の主人公」の話。 みんなで「ゴール」に向かって走れる亀になりましょう♪ 次回開催は未定ですが 「ママイキ」は何度も参加すると本当に少しずつ身につきます。 また、ママイキの「主催」をすると不思議と身につきます。 お友達を誘って「主催」してみたい、というお話も大歓迎です♪ 今回のご縁を大切にまたお会いできればうれしいです♪

  2010.06.26

• 

  ママフェスタ2010来週です！

  出展、ちびっこステージ募集にたくさんのお問い合わせをありがとうございました！おかげさまで満員御礼となりました！ とっても楽しイベントになりそうです！ママフェスタ２０１０～自然と環境に優しく～７月４日（日）１０時～１５時交通公園（緑の広場）雨天時は７月１１日に順延 ≪マーケットブース≫ジェルネイルハンドメイド雑貨無添加パン焼き菓子リサイクル品スクラップブッキングジュース屋さん布おむつ、布ナプキンの会 ≪ライブステージ≫一部１０時半～１２時ママゴス！ちびっこステージみんなで3B体操 第二部１３時～１５時soul of soleilジュエルずあまリリスラズマミーママゴス！ ☆プルトップ回収箱設置しています☆ステージ１部、二部の初めにうち水タイムがありますご家庭のおふろの残り湯をペットに入れてお持ちください☆お買い物にはマイバックをお持ちください☆ゴミは持ち帰りましょう～ 

  2010.06.26

• プチママイキ「区別」

  前回、大好評につき 是非、次を受けたい！との声に押されて開催します！ 「聴く」「承認」を受けていなくても単発参加できます。 この機会に、是非どうぞ！ ★★プチママイキ「区別」★★ ママイキはご存知の通り、 ママの生き方をちょっとだけ軽くする「コツ」を伝授する講座です。 単発講座「聴く」「承認」に続いて 「区別」 親子関係、家族関係、友人関係・・人間関係の細かな問題が、 「誰の問題なのか？」しっかり区別して線引きしちゃうと いろ～んなことが整理できて、ラク～になります！ ママイキ講座の中で一番「ラク」になれる講座です＾＾ ■日程■ 6月26日（土） 10時～12時 ■場所■ コミュニティールーム武庫 ■参加費■ 2000円 ■講師■ 原野未知先生（ママイキマイスター） ■持ち物■ 筆記用具（参加費はつり銭の要らないようご準備下さい） ☆今回託児はありません。 子供連れの場合、お子様と一緒に受講する形となります。 事故等について責任は負えませんのでご了承ください。 ■申し込み■ 【mamaiki_ama@yahoo.co.jp 】 氏名、連絡先電話、返信先メールアドレス、 子連れの有無（子連れなら子供の年齢） をお書きの上ください＾＾

  2010.05.24

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  ママフェスタ2010

  ～ママフェスタ2010～ 2010年7月4日（日）＠交通公園 10時～15時 尼のビバリーヒルズ、武庫之荘の代表的な公園であります 「交通公園（西武庫公園）」にて 自然と環境に優しく・・をテーマに行われる 「ママフェスタ～２０１０」での参加者の募集です～ ≪ちびっこステージ参加者募集！≫ 子供の時の経験は宝物。プライスレス。。 子供達に歌やダンス、その他なんでも 人前で披露する体験を作ってあげませんか？  対象年齢：概ね小学生以下のちびっこ 人数：1人～20人まで 募集組数：7組 内容：なんでもOK！一組5分以内（入出場、セッティング合わせて10分まで） ≪注意≫ 1.先着7組となります。 2.人数、内容によっては参加できないこともありますのでご了承ください 3.出演時間は午前中の予定です。≪申込≫ mamafestajp@yahoo.co.jp 件名「ちびっこステージ」 出演者全員の氏名、年齢、学校名、ステージ内容、保護者氏名、返信先メールアドレス 緊急連絡先電話番号をご送信ください。 ☆事前に曲の音源（CD・MDなど）をお渡しいただきます メールにて日程を連絡させていただきますのでよろしくおねがいします   ≪出展者募集！≫ テーマに合った内容ならどんな出店でもOKです！ 手作り菓子、ハンドメイド小物、リサイクル品販売、 ジェルネイルや青空ヨガなんかも。。 絵本の読み聞かせや子供向けのお遊び会など、 子育てサークルの宣伝にもお使いください～ 日程：7月4日（日） 出展協賛金：500円 募集出店数：20店舗 ≪注意≫ 1.先着順となります。 2.6月19日（土）：出展者会議を行います。必ずご参加ください 3.出展内容によっては参加いただけないことがありますのでご了承ください 4.市の助成金を使ってのイベントです。進んでイベント内容にご協力ください。 5.飲食物の販売をする場合は届出をしますので代表者の検便証明書が必要となります。 ≪申込≫ mamafestajp@yahoo.co.jp 件名「ファミフェス出展」 氏名、返信先メールアドレス、緊急連絡先電話番号、出展内容をご送信ください。

  2010.05.15

• ５～７月産前産後ピラティス

  ☆６月は５週目となります！ ☆７月は３週目となります！お間違えの無いよう、お越しください～♪ピラティスは負傷兵のリハビリとしてヨガの動きを元に開発された運動です 骨盤を強制することでダイエットに効果があり 肩こりや腰痛にも非常に効きます！ ５～７月 「夏に痩せよう！」 産前産後ピラティス薄着の季節ですよ！ タプタプの体、何とかしましょう！ 肩、腰、首・・整体行くより自分で治そう！ 日時（毎月第4火曜日） 5月25日（火曜日）10時～11時15分 6月29日（火曜日）10時～11時15分 　 ☆会場の関係で5週目となります！お間違えなく！ 7月20日（火曜日）10時～11時15分 ☆会場の関係で３週目となります！お間違えなく！※受付　9時45分～ 場所 パークタウン西武庫（西武庫団地）中央集会所 交通公園の南側、バス通りから８棟と１１棟の間を入った所にあります ☆駐車場はありません。近隣の駐車場をご利用下さい。 ☆市バス「西武庫公園」下車 参加費 一回1000円 半年間のフリーチケット4000円 ☆ピラティスは月一回火曜日に開催します （原則第４火曜日を予定していますが日程が変更になることがあります） ※フリーチケット購入された方は以後の予約は不要です 参加対象 妊娠中の方は安定期、経過が順調である方（事前に必ず申し出てください） 産後の方は産後一ヶ月を過ぎた方ならどなたでも（3年以上たっていてもOK！） 子連れでご参加いただけます（同室自己保育となります） 持ち物・服装 ヨガマット（バスタオルでもOK ）・はだし・動きやすい服装・水分 注意 子供がたくさん歩きまわりますので 小さな子供にいたずらされて困るものは持参しないでくださいね。 キャンセルは前日までにお願いします 申込後のキャンセルの無いよう、日にち、時間、場所の確認をお願いします！ 申込 件名「○月ピラティス」又は「ピラティスチケット希望」で、 お名前、お連れの子供さんのお名前・生年月日（子供の）・返信先メールアドレス・ 緊急連絡電話・妊娠中の方は妊娠週数・意気込み等をお書きの上 osarucafejp@yahoo.co.jp まで送信お願いします。 以前に参加されたことのある方はお名前だけで結構です ※必ず返信しますので 返信がない場合はご連絡お願いします

  2010.05.15

• プチママイキ承認が終了しました！

  本日、プチママイキ「承認」が終了しました！ 「私のこだわり」から始まり 原野コーチの優しく理論的な語り口は とても心地よく、心にスッと入ってきました。 私自身、この春長女が小学校。 少しずつ離れていくわが子にどんな関わりをしていくべきなのか 少し迷っていたのですが 今回の講座で なんとなく、見えてきたものがありました。 感情をしっかり見・止めること、 そしてそれをシンプルに相手に伝える事の大切さを 改めて感じた一日でした。 ご参加いただいた皆さんは どんな気づきがありましたか？ 感じたことを文章にしてみると 頭の整理にもなりましので 下記コメントでも、日記でもいいですので 少し書いてみてくださいね。 最後に今回、この会を主催してくれたえりちゃん、 おかげでいろんな気づきをもらいました。 本当に、本当にありがとう！ 次回「区別」も楽しみにしていますので どうかよろしくお願いします！

  2010.04.10

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  ファミリーフェスティバル終了！

  すみません。 あまりにも脱力して遅くなりましたが ３月２８日（日） 武庫公民館で行われたファミリーフェスティバルが終了しました～＾＾ 当日は朝からたくさんの方にお越しいただき、 本当にありがとうございました！ 今回のファミリーフェスティバルは 卒業、入学、進級シーズンということで 「新しい世界へ夢をあふれさせて」というテーマで開催されました 会場は 新入園、入学グッズの手作り小物から 家庭リサイクル品、スクラップブッキングキット販売 手作りお菓子やパンの販売等々、盛りだくさんの マーケットスペースや ボーリングゲームなどの子供スペース 絵本の読み聞かせなどの赤ちゃんスペース などがありました。 ホールでは 午前中は「ちびっこダンス歌合戦」が行われ かわいらしいちびっこたちのダンスや歌の発表がありました。 ダンスや演武なども本格的でしたし 最後の大トリを飾った ちびっこは一人で「天使にラブソングを２」でおなじみ 「ＪＯＹＦＵＬＪＯＹＦＵＬ」をラップ付きで歌ってくれて すごかったですョ～～～～～ かなり、見ごたえのあるイベントとなりました！ 午後は シンガーユニット「ラズマミー」のステージ ファミリーブラス「あまっぷる」の演奏 ママゴスペル「ママゴス」 そして最後にみんなで「夢をかなえてドラえもん」を歌いました。 アニメドラえもんの新しい主題歌ですが これ、結構いい歌なんですよね。 ソロを歌った子供達は全員新小学一年生です。 今でも「友達１００人できるかな？」って大声で歌う子供たちですが いま、学年に１００人もいなかったりするんですよね。 時代だな～～って思います。 これから小学校にいく子供達が 大きな夢を抱きながら成長していける、 そんな環境を作りたいな、って思いました。　

  2010.04.07

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  ＲＭＹ体験会のお知らせ

  RMY親子リズム ２０10年度募集要項子どもと一緒に歌って踊っていっぱい笑って！大人気、マナミ先生の「親子リズム」子どもとの触れ合い方、遊び方に迷ったことありませんか？子供と遊ぶ時間を１００％楽しめる、そんな親子になりませんか？子供と同じココロで遊ぶこと回を重ねるごとに笑顔が輝きを増していく・・・「マナミマジック」は必見です！■□日程■□5月～3月（8月はお休みです）■第４月曜日クラス（10時～11時）■第４木曜日クラス（13時半～14時半）年間10回を予定しています ■□参加費■□1回500円年会費5000円（保険代・教材・名札を含む）（単発での参加は1回1500円となります）★途中入会も可能です（年会費は年間残回数×500円） ■□場所■□南武庫之荘総合センター  体験会を行います楽しい、楽しい!!マナミワールドを一度体験してみませんか？！4月２２日（木）13時30分～14時30分４月２６日（月）１０時～１１時定員各20名（定員になり次第、締め切ります）南武庫之荘総合センター参加費：500円  ■申し込み先■０９０－９１１６－６２９９（衣笠）■★★リフレのホームページ　http://plaza.rakuten.co.jp/refre/★★

  2010.02.27

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  ママゴス！次期募集要項

  3月12日追記あります！申込方法を再度ご確認ください！遅くなりました！ やっと概要が決まりましたので お知らせします！ ママゴス！！ ●日程：毎週木曜１０時から１２時 ●場所：＠南武庫之荘総合センター ☆先生の指導は １・３木曜（祝日の場合は次週） ●参加費 入会費２０００円（ママゴス参加経験者は無料） 年度会費１０００円 講師料月二千円を半年ごと徴収 ※徴収の手間を省くため、まとめてお支払いお願いします ※出産予定等、事情により月ごとの支払いも可です。ご相談ください その他、イベント時や追加レッスン時に費用が発生する場合があります ご了承ください ●運営 今年度より参加者自主運営のゴスペルサークルになりました。 一人一つ係があり、皆で協力して運営しています。 積極的に楽しんでご参加いただける方、遅刻、欠席の少ない方を歓迎します～！ 新規募集について ■初回参加：5月～ 【ガイダンス：4月22日（木）、参加必須です】 ■募集人数：5名 ■申し込み 3月28日（日）ファミリーフェスティバル 午後のホールイベント終了後、アナウンスして申し込み用紙をお配りします。 その際の受付を最優先とします。 すでにその際申し込みが定員を超える場合はくじ引きとなります。 ★くじ引きで外れた場合は優先的にキャンセル待ちとなります 【ファミリーフェスティバル以後の受け付けについて】 3月29日～ mamagosjp@yahoo.co.jp 件名「入会希望」 お名前、連絡先電話、返信先メールアドレスをお書きの上送信してください ★ファミリーフェスティバルでいっぱいの場合はキャンセル待ちとなりますのでご了承ください見学について ☆見学されたい方は3月中の練習日にいつでもできます。 osarucafejp@yahoo.co.jp 件名「ママゴス見学希望」 本文に見学希望日、お名前、メールアドレス、 緊急連絡先電話番号をお書きのうえ送信ください。

  2010.02.26

• ママイキ「承認」開催決定！

  定員となりました！たくさんのお申し込みありがとうございました！！  久々のママイキ開催です！ プチママイキ「承認」ママイキはご存知の通り、ママの生き方をちょっとだけ軽くする「コツ」を伝授する講座です。昨年の単発講座「聴く」に続いて「承認」は文字通り「承認すること」近年急増しているひきこもりの原因は、「親が自分自身を受け入れていないこと」と言われます「自己否定」の激しい親は子供を絶対に受け入れられないと言います。ちゃんと「自分自身」を受け入れることからすべてのコミュニケーションははじまるのです。 ■日程■4月10日（土）　キャンセル待ちです10時～12時 ■場所■コミュニティールーム武庫 ■参加費■2000円 ■講師■原野未知先生（ママイキマイスター） ■持ち物■筆記用具（参加費はつり銭の要らないようご準備下さい） ☆今回託児はありません。子供連れの場合、お子様と一緒に受講する形となります。事故等について責任は負えませんのでご了承ください。 ■申し込み■mamaiki_ama@yahoo.co.jp氏名、連絡先電話、返信先メールアドレス、子連れの有無（子連れなら子供の年齢）をお書きの上ください＾＾ 

  2010.02.20

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  武庫ファミリーフェスティバル！

  武庫公民館と共催で今年度最後のイベントです！ 楽しイベントになりますようにいま一生懸命企画中！ こうご期待！！！ 「武庫ファミリーフェスティバル！」 日時：3月28日（日）10時～15時 場所：武庫公民館（車での参加はご遠慮ください） 【イベントブース】 ２階ホール 10時半～　「ちびっこダンス歌合戦」 13時半～１５時「ブラスバンド、ゴスペルコンサート」 ママゴス（ママゴスペル）、アマップル（ファミリーブラス）、ラズマミー（ママユニット） １５時～「みんなで歌おうドラえもん」 【マーケットブース】 ２階ホワイエ、実習室 ●フリーマーケット●手作り市●飲食物 【子供のスペース】 学習室２●赤ちゃんスペース（授乳、おむつ替え、絵本読み聞かせ） 学習室３●ゲームコーナー 【募集】 ☆残りわずかです！お急ぎください☆ ■フリーマーケット出展者募集 ■リサイクル品、手作り品、飲食物（検査要）などの店舗募集！ 出店料２００円 ☆公共施設ですので趣旨に合わない出店はお断りすることがあります （申し込み） osarucafejp@yahoo.co.jp宛　件名を「フェスタ出店希望」として 氏名、連絡先電話、返信メールアドレス、出店内容を送信してください ☆出展者会議：３月９日１３時～＠武庫公民館にご参加ください ■ちびっこダンス・歌合戦参加のちびっこ募集■ 対象：歌又はダンスの大好きなお友達 （グループの場合は５人まで） 募集：先着１０組 内容：歌、ダンスともに５分以内 （申し込み）３月６日（土）１０時～１２時　武庫公民館ロビーへ ☆発表曲ＣＤにて持参のうえ　☆保護者と一緒にご参加ください 希望人数が多い場合は先着順となりますのでご了承ください！

  2010.02.15

• 2～4月ピラティス

  産前産後ピラティスピラティスは負傷兵のリハビリとしてヨガの動きを元に開発された運動です骨盤を強制することでダイエットに効果があり肩こりや腰痛にも非常に効きます！2～4月 「夏に備えよう！」 薄着の季節が近づいています！ 夏に備えて今から！ 日時（毎月第4火曜日） 2月23日（火曜日）10時～11時15分 3月23日（火曜日）10時～11時15分 4月27日（火曜日）10時～11時15分 場所パークタウン西武庫（西武庫団地）中央集会所交通公園の南側、バス通りから８棟と１１棟の間を入った所にあります☆駐車場はありません。近隣の駐車場をご利用下さい。 ☆市バス「西武庫公園」下車 参加費一回1000円半年間のフリーチケット4000円☆ピラティスは月一回火曜日に開催します（原則最終火曜日を予定していますが日程が変更になることがあります）※フリーチケット購入された方は以後の予約は不要です 参加対象妊娠中の方は安定期、経過が順調である方（事前に必ず申し出てください）産後の方は産後一ヶ月を過ぎた方ならどなたでも（3年以上たっていてもOK！）子連れでご参加いただけます（同室自己保育となります）  持ち物・服装ヨガマット（バスタオルでもOK ）・はだし・動きやすい服装・水分子連れの場合、子供さんがおきにいりのオモチャがあると便利です（オモチャには記名お願いします） 注意キャンセルは前日までにお願いします申込後のキャンセルの無いよう、日にち、時間、場所の確認をお願いします！ 申込件名「○月ピラティス」又は「ピラティスチケット希望」で、お名前、お連れの子供さんのお名前・生年月日（子供の）・返信先メールアドレス・緊急連絡電話・妊娠中の方は妊娠週数・意気込み等をお書きの上osarucafejp@yahoo.co.jp まで送信お願いします。 以前に参加されたことのある方はお名前だけで結構です ※必ず返信しますので返信がない場合はご連絡お願いします

  2010.02.03

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