新宿高島屋 経由 京王 実家から徒歩
新年明けて1ヶ月.昨年入院した父の事が気になって,気になっていたのですが、丁度お呼び出しがあり、気分が良い日でしたので行きました。結露でカビらしく,大工さんが入っていて,終ってから、丁度妹と私がいたので廊下等吹き掃除,家ではやらない!台所のステンレスを磨いて,タイル面の油跳ねを掃除、つでにあちこち,たまにやるから,後で手が痛くなりましたが、直りました。昨日は,父と妹に会い、草臥れながらもテンションが上がっているためか、次男がNIKEのスニーカーと、リーバイスにはまっているため、高島屋内を見るべく,歩いていく。高島屋の住所は渋谷区なのよ~。途中花粉症の私はマスクをしたまま,自宅に携帯でTEL!!愕然!息が弾んじゃって,歩きながらしゃべるのも大変。かつて笛吹きながら,行進していたのに、、、。笛吹いても呼吸が続かないわけです。(マスクのせいもあるけど)なんと肺活量も落ちたと。心肺能力というのですか?これは,無理だわとビックリ。運動します。はぁはぁ言っている「トド」には、なりたくないぞぉ!で、高島屋は広いです.人が土曜でものすごい。一応小さなショップが入ってましたが,本人が好きなのでなくては駄目だと思って,人ごみの中をと京王デパ地下へ、その後特急で調布へ自転車で我が家に、ん~、私にしては偉い!よく歩いたとおもい、万歩計を見ると、、、「8000歩台」10000歩って、4kmくらい歩くといいのかしら?帰ると歩きなれてないから、足が,パンパン!リハビリ散歩?花粉が飛んでいてもマスクして,まめに動かなくてはいけません。笛がふけないわけだわ。早足で歩くだけで,息が上がってくる、太りすぎもあるのでしょう。 反省