|
テーマ:水泳(1789)
カテゴリ:水泳
約1ヶ月ぶりにプールに行ってきました。
ずっと泳ぎたかったんだけど、なかなか行けなくて、 久々です。 まず、流水プールでウォーミングアップ。2週。 30℃らしいが、冷たく感じる・・・ 25mプールに移動し、平泳ぎで。 どれだけ泳げるか、25m×○を数えることにしました。 いつもだったら100mくらいで、 疲れて諦めちゃうんだけど、 行けるとこまで行くんだ!という気持ちで、 頑張ってみました。 ×40(1k 28分)に目標設定しクリア。 やっぱり100m手前で苦しかったり、 途中喉が痛くなったりしたけど、 止めるに止めれなくなって、キリのいいところ、 更に×80(2k 57分)まで達成しました。 (でも、人が多くてまっすぐ泳げなかったので、実際はもっと泳いでると思う!) こんなに長く泳いだのははじめてかも? 最後に、クロールで100m泳いで帰ってきました。 長距離泳いだのに、そんなに疲れてなくて、 むしろ、「運動した~」っていう心地よい疲れでした。 ゴーグルが曇るので↓ スイムゴーグル専用くもり止めスプレーSWANSスイム曇り止めSA33B レンズ内側に塗ってすすぐだけ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009年09月27日 09時56分37秒
コメント(0) | コメントを書く |