太もも痩せ目指したい!
6/5の「あるある大事典」で、太ももを細くする体操の紹介をしていた。1日2分位の体操で効果が出るらしいので、毎日は無理かもしれないけど、してみようと思います。・足を伸ばして床に座り、内ももの脂肪を持ち上げてくっつけて、左右の足首を交差・立って壁に手をつき、手をついてない片方の足を、軸足とクロスさせ、後ろにまわすこの2つを左右10回、というのを1日1セット私は、上半身にはお肉が付かないんですけど、以前スポーツをしてて、最近してないからか、筋肉が沢山付いてた太ももが脂肪に変わってしまっていて、太ももが物凄く気になります・・・ (-_-)GWにじーっとしてたせいで、さらに太くなった気がするので、あるあるでしてた運動をして、太ももが細くなる様に頑張ろう!楽天 6月4日(土)分 デイリー総合ランキング1位明治製菓 「アミノコラーゲン」200gカン入りが、1,800円代からあります。■「ケンコーコム」レビューで商品券貰える! 「ケンコーコム」で購入後、レビューを書いた人の中から、毎日1名に抽選で、 「5000円のVISA商品券」が貰える、「レビューコンテスト」開催中! 「ケンコーコム」は、薬・サプリメント・健康食品等、品揃えが豊富です。楽天市場でショッピング楽天で現在開催中の「お得なキャンペーン」一覧楽天「博多 辛子明太子」ショッピングやまやの辛子明太子のお取り寄せ・福岡博多「ぴーかんバディ!」で紹介された「チアシード」「ぴーかんバディ!」で紹介された「UVビーズチェッカーストラップ」「ぴーかんバディ!」で紹介された「トランポリンダイエット」「新どっちの料理ショー」で紹介された「中村堂ゼラチンパウダー」ロート製薬「メンソレータム 毛穴対策液 ポーアバスター」飲酒運転防止!二日酔いチェック!アルコールチェッカー・アルコール検知器「Yahoo!ショッピング」「livedoorデパート」「ファンケル」「ブルックス 1杯19円のコーヒー」「Okasix(おかしっくす)」「ニチレイフーズ」「イーブックオフ(eBOOKOFF)」「livedoorリサイクル」「楽天フリマ」「BIGLOBE占い」「@nifty占い」◆私のオススメ商品from【楽天】◆◆楽天お得で健康ショッピング◆トップページへ