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以前９月末にイギリス人の女性の方にイギリスのデザートを教わりました♪
ちょっとした料理教室ですね。
すぐ書こうと思っていたんですけどバタバタしてて、今になっちゃいました。

アップルクランブルと言うものを教えて頂いたんですけど、最後に生クリームをかけたらかなり美味しい！！
あちらの家庭料理のようですね。

あと、スコーンも教えて貰ったんですけど、何層かにするかによってあのふわっと感がでるんですね。又作ってみようと思います♪

でもバターがたっぷりだからカロリーはお高めだと思うんですけどね～。

昨日、保健センター主催で食の大切さの講義を聞いてきたんですけども、
やはりご飯、タンパク質、野菜などのバランスが大切なようですね。

間食をしたら、ついついご飯を少な目にしたらいいやと思いがちだったんですけど、
そのバランスを崩さないようにタンパク質や野菜なども少しずつ食事を減らさないといけないようです。

この間からドラマ、ハクバノ王子サマと言うのを見てます。
木曜の夜遅くからなんで眠いめを擦りながら昨日も見ていました。
10時くらいからしてくれたらいいのになぁ～。
これ、原作がこの漫画みたいですね。

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主演女優が最初秘密にされてたのもあって、気になっていたんですが、優香さんだったんですね～。
主演俳優の三浦さんって、あの三浦友和＆山口百恵さんの子供さんらしいですね～。
中村俊介さんと言い、イケメン＆美女揃いなので見るのが楽しみです～（笑）


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