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音楽とステキな生活

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2010年04月09日
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カテゴリ:健康のこと
先日バドミントンをしましたが、案の定次の日は頭痛でした。
原因がわからないと対処のしようがないのですが、何をすればいいのでしょうね。

ストレッチ?
方の強化?


対処がわかれば楽しくできるんですけど。

緊張型頭痛でしょうか。

朝おきて、薬飲んで、1時間ほど寝て回復。
ぎりぎりで会社行きました。

こうなるとバドミントンも憂鬱ですね。

なんかいい案はないものかな。


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最終更新日  2010年04月09日 07時43分32秒
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