音楽とステキな生活

どうも肩の痛みが治まらない。
上からボールを投げる動作、バドミントンでクリアを打つときなど痛みがある。
しかし下から投げるソフトボールはなんともなく、ピッチャーができる。
ただし送球は無理。ショートからファーストまでも届かなかった。

最悪なのは、寝ているときにいちばん痛むこと。
いろいろ調べると、寝ているときに痛むのは「腱板損傷」が疑われるらしい。
ひどいときには手術が必要。

ちょっとあせる。


なので今日病院へ行ってきました。
今までの整形外科ではなく、もうひとつの病院へ行ってきました。
そこも以前行ったことがある病院で、看護師さんは昔バドミントンを一緒にやっていた人。
まあともあれ、見てもらった。

レントゲンでは特に問題なし。影もなく、筋肉は大丈夫らしい。
腱板が硬くなってるかもということで塗り薬をもらった。
どうしても痛いときには痛み止めをうってくれるそうだが今回はそこまでではないので注射はなし。

今度の日曜日にソフトの試合があるが、十分ストレッチしてやるようにと、禁止ではなかった。
代えのピッチャーがいないのでひとまず安心。

無理せずやらなければ。

ほんとに怪我には注意ですね。