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2012年06月29日
カテゴリ：健康のこと
最近、芸能人の方がなくなったというテレビのニュユースが続きますね。
気温が上がったり下がったりで、体にはこたえます。 コマーシャルで中国では男性は８の倍数の年がが危険だとか、私は・・・去年はダメだったか？ 最近はサプリを取っています。 珍しく続いています。 そのせいか、幾分体が楽かも。 また、間食は避けました。 そのせいか、体重が３ヶ月で３キロ痩せました。地道に。 普通にしていてですよ。 もう少し努力すればもっとへるかな。 音楽もリラックスできていいですね。 オルゴールはリラックスには最高ですよ。 ダイエットには・・・ムリでしょうね。^^; お腹いっぱいになる音楽とか無いですかね？
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最終更新日
2012年06月29日 22時04分44秒
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