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2012.10.03
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カテゴリ:+お料理・和食+

cup-cup.jpg

食生活を変えることって 本当に変わるには3年くらいかかるらしいです。

好きなものが食卓に出やすいし 今まで苦手にしてきたものを作るのも大変。

今の私は 食生活に関しても勉強中ですが

少しづつでも 安心安全なもの。
そして栄養のバランスの取れたものを

口に入れて行きたいなと思っています。

Image045~04.jpg

これは少し前のお料理です。

車麩の煮物と、かぼちゃと豆腐の親子丼風(ラクベジあな吉さんのレシピから)

まだまだ勉強途中ですが

食の大切さを実感しているれんでございます。






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Last updated  2012.10.06 22:11:29
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