はっぴぃCafe

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  ***ありがとうございました***

  突然ですが　ブログを終了致します。今までありがとうございました*^^*お友達のところへは後日ご訪問いたしますm(＿＿)m

  2012.11.27

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  甥っ子ちゃん

  4ヶ月になった甥っ子ちゃん。ぷりっぷりですよ～ますます可愛さupです～(*^▽^*)

  2012.11.03

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  ◎ルーンおにぎり

  私の肉体改造に欠かせないｺﾚ。豊富なビタミンミネラル　カロチン・カリウム・鉄なども入ってます☆女子には嬉しい抗酸化作用ありよ～～～私、とにかく大好きです(◎^▽^◎)かなり濃いですよ。とろ～っとしてます。ホットプルーンで飲んだり、胃が痛いときはこのままスプーンで一口。生理痛の時なんかはコレ飲むと落ち着いてほっとするのです。私はたぶんこれで胃腸の調子が良くなったんだと思っています^^プルーンはお料理にも使えます。煮物から、ドレッシングから　お菓子にまで幅広～く使えるんだけど　簡単なお勧めはｺﾚ。プルーンおにぎり。おかか・ゴマ・わかめふりかけ・プルーン　混ぜただけ。初めて友達に食べてもらった時、ええ^^;プルーン？！と聞いてびっくりしていたけど食べた後に　あ～美味しかった～と言ってくれたの。合うんですよ^^b　とっても美味しいのw鮭フレーク入れても合うし、ひじきも合います☆おすすめ～

  2012.11.03

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  くまさん親子と『あげは』ランチ

  今日は、ブログのお友達くまさんとお会いしてきました^^くまさんとは　ブログでは本当に長いお付き合い。そう言えばたぶん６，７年とか　もっとかな。ふとしたきっかけがあり、私がお誘いして　初対面が実現しました。お会いした場所は　『あげは』と言うcafeです。お水にこだわり、お米にこだわり、新鮮な有機野菜にこだわりと言う健康志向のお野菜中心のcafeです。しかも素敵な店内です～手作りのものも売っていたり、健康食品も売っていたり～こんな素敵なソファ席で　ランチしました～ソファがふかふかで、居心地良しです^^実は、会ったのは2人ではないんです。くまさん・くまさんの娘ちゃん・私・私の母。なんて言うちょっと不思議な4人の組み合わせ。世代も全く違います(笑)日替わりランチを注文。豆腐ハンバーグ(デミソース)のセットです。豆腐と鶏肉だけど、軟骨も入っていたのかな。なんかコリコリ美味しい～～～玄米ご飯も　お野菜たちも全ての料理に使われていて　どれも美味しくて量も十分で、大満足です！！！セットのデザートは、芋ようかん。母は木の実とお野菜のタルト。どちらもとても美味しかったですよ～～～お野菜のタルトはごぼうも入っていたりしてそれなのにとても美味しいのです。お菓子にも合うんだ～初のくまさん親子ですが、くまさんは、とっても素敵な方。お上品な方。想像とおり優しくて穏やかな感じ。ほんわかした雰囲気がとても素敵な奥様でした^^そう言えば年齢を聞くのを忘れましたが、お肌にシワが無く、きれい～化粧品何使っているか聞いたらよかったわw娘ちゃんは　とってもキュートw可愛らしくて明るくて元気！　お洋服もとっても可愛いお洒落さんです^^お肌もすべすべでうらやまし～～～娘ちゃんは　農業の学校に行っていたらしく実際に育てていたらしく、お野菜だとかお米だとかとっても詳しい。現在農業をやっている私の母ととてもお話が合いました。私とくまさんがわからないことまでわかっていて(笑)びっくり～お野菜中心のcafeで　お野菜の話で盛り上がってなんだかどんぴしゃですね^^それ以外にも　娘ちゃんはコスプレをやっていたりお写真見せてもらいましたが、クオリティー高いんですよ！パソコンにもとても強く、パソコンでアニメが描けたり、実際にも絵も上手で洋服も作ってしまったり　なんだかとっても器用な若者。すばらしい～～～～農業からマニアックな世界まで今の若者ってすごいのね！なんだか尊敬～4人でぺちゃくちゃと散々おしゃべりしてとても楽しい時間を過ごしました～くまさん　娘ちゃん　本当にありがとうございました^^くまさんからお土産を頂きました^^プリザーブドフラワーに、柴犬の来年のカレンダーwプリザーブドフラワー頂いたのって初めてです。このまま長持ちするらしいので嬉しい～このアレンジ面白いですね。果物とお花のコラボみたい。チェリーにキウイ、モモ？もあり。柴のカレンダーは　はっぴぃと同じ黒柴も載ってるw可愛いすぎ～先日京都に行かれたとのことで、京都のお菓子とおせんべい頂きました。ありがとうございました。大事にしますね☆☆☆次回もこのメンバーで会を開くことをお約束し、お別れしました^^

  2012.10.31

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  布ナプキン

  私、布ナプキンを愛用しております。最近では知名度もあがり　私がはじめて購入したときより種類も増えていますね～今までは　布と紙両方でしたが仕事中や遠出はちょっと･･･でも体質改善している今、全部こっちにしたいな～布率を上げようと　新たに購入しましたw新品ですよ～wはじめて使ったときはなんだか面倒だな～とかも思いましたが慣れてしまうと　簡単^^布とはいっても　防水シートつきとかね　いろいろあります。より自分を大切に出来る　環境に配慮。まぁ自己満足でもありますかね？笑。今回は　白うさぎ・すいーとこっとんの布なぷです。興味ある方は　布ナプキンで検索wい～っぱい出てきますよ*^^*

  2012.10.19

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  ５ワンコと僕ちゃんのふれあいの会

  甥っ子の僕ちゃん3ヶ月半。初の５ワンコとのふれあいに行ってきました^^私がお世話になっているパン教室の先生のお宅にお邪魔しました。何度も記事にしていますが　先生のお宅には5頭のワンコがいます。ラブラドールのピンキーちゃん・ほたるちゃん・チャンプ。ミックスのべてぃちゃん・パピヨンのミミちゃん。先生のお宅が大好きなママ(お嫁ちゃん)により今回の会が開かれたんです～どうですか～～～～この一瞬のシャッターチャンス！！！笑。※写っているのは還暦を迎えた母でございます♪元盲導犬のチャンプとパチリ☆不思議ですが･･･ワンコとベイビィ。お互い無関心(笑)ほたるちゃんと僕ちゃんとママ。あ～ママったら　僕ちゃん倒れてますよ！その可愛さに笑っているママ含め　ギャラリーたち(ひどい、笑)そして　僕ちゃんがお昼寝したところで･･･先生手作りのパンをご馳走になりました^^ベーグルめちゃめちゃ美味しいです～～～ベーグルパーティーですよ～クランベリーフィグも　すご～～～～く美味しいw先生のパン大好き～～～～先生大好き～～～～先生ご馳走様でした！！！*******************さて　最後は笑顔の僕ちゃん♪先生には横綱と呼ばれていました～笑。３ヵ月半で７キロ。このまま健やかに育っておくれ～先生・５ワンコちゃんたち。ありがとう～～～僕ちゃんとのふれあいにも嫌がらず、可愛くて大人なワンコちゃんたちでした^^

  2012.10.15

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  坊ちゃんかぼちゃ

  実家で採れた坊ちゃんかぼちゃでグラタン風なものを作りましたw坊ちゃんかぼちゃって可愛いよね～ついオブジェとして飾っちゃいますがそろそろ食べなくちゃと言うことで調理。かぼちゃの中をくり貫いて　その中にオリーブオイルで炒めたみじん玉ねぎとベーコン＋大豆プロティーンをお水で溶いたものを入れました。普通はグラタンだから　小麦粉・牛乳ですが～(乳製品控えてるため、牛乳が常にない。)最後のマヨとパン粉をのせてトースターでチン。なかなかいけました☆これにするとかぼちゃがたくさん食べられるみたい^^

  2012.10.14

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  おけさんと勉強

  こんばんは^^今日はお友達のおけ。さんとお出かけしてきました。ツタンカーメン以来ね。割と早く会えて嬉しいっ。***今日は、新生暁子先生（しんじょう　ときこ）の講演を聞いてきました。代理店さんからぜひお若い方に！とチケットを頂きましておけさんを、お誘いしたところ、一緒に行って下さいました。今回は遊びではなく、勉強になってしまったけど。。。ありがとうございます^^新生先生のプロフィールはこちら。藤原紀香さんの友人で栄養指導をしていて過去にはチームＱ(高橋尚子さん)の栄養指導調理担当もしていたらしいです。http://mymd.microdiet.jp/info/mamagene/teacher.htmlブログはこちらhttp://ameblo.jp/tokko-shinjo0831/講演は、どうしたら健康で美しくなれるかと言うお話でした。私にとってはかな～り興味深いお話。ここから下は私が聞いた中でのまとめですが。。。健康とは･･･外的疾患がなく・内的疾患がなく、精神的疾患がないこと日常的に身体を動かし　スポーツをしていること食べることが楽しいこと趣味・娯楽があり毎日が楽しいことよく笑うことこの5つがそろって健康と言う。美しいとは･･･髪　清潔できちんと手入れが出来ていること顔　ニコニコ笑顔　自分も周りも嬉しいこと肌　年相応の美しさを持ち　清潔できちんと化粧がしてあること　　そして笑うと良い体型　BMI22が長生きで健康でいられる　　　痩せすぎ太りすぎは寿命が短いと言われているダイエット　身体の中からキレイになること　　　　　　ただ痩せる×内面　性格・自己満足・ストレスフリー(ここはちょっと覚えてない、笑)**************上に書いたことを総合してどうすれば健康でいられるかと言うと･･･ヘアケアスキンケア＋化粧ダイエットスポーツ定期健康診断そして　それ以上に一番重要なことは口から入るものが重要！！！【食事＋栄養補助食品・特定保険食品】食事だけでも100%の栄養は摂取しにくい補助食品だけでもだめ。お互いの足りない部分を補うこと◎自分の身体の状態をしっかり把握しておくこと尿検査　血液検査ですぐにわかってしまうそうです。その後、5大栄養素(たんぱく質・脂質・糖質・ビタミン･ミネラル等)の説明とその栄養をエネルギーとして生かしきるために細かく丁寧に　効果のある食材や摂取の仕方等の説明がありました。なんだか授業みたい～～～笑。新生先生は170cmも身長があります。それにお肌もきれい。41歳には見えない。たるみもないし。シミシワは確認できなかったけど　遠目からでもきれい。体型も健康的で素敵でした。藤原紀香さんと歩いていたら　かなり見栄えしますね。2人して170cm超え～※詳しく知りたい方は先生の著書なんかも参考にして下さいね。子供のスポーツ飯と言うのもお勧めらしいですよ。やっぱり自分の口に入れるものに対してもっと責任を持って食べていきたいなと思います。自分で気をつけるしかないものね。そしてやっぱり美肌は　身体の中から。間違っていないわ～このまま頑張る。健康で美しくあるために　ますますやる気の起きた私でございます。そして講演後は　おけ。さんとランチをしました。無印良品のcafeです。色合いが･･･笑。3品好きなものを選ぶらしく。はじめて行ったおけさんと私はちょっとどきどき(笑)緑なものがない～野菜はたくさんなのにそう見えない。そしてデザートを食べる予定もお腹が満腹になってしまいました。芋系も多く　根菜も多かったため　満足感があったよう。美味しかったですね^^ほうじ茶のプリンとか気になっていましたが☆おけ。さん　お付き合いしていただいて本当にありがとうございました。一緒に健康のお話聞けてとっても嬉しかったです^^健康美にまっしぐら～の私にちょっと引いた？？？ごめんなさい～懲りずにまたお付き合いしてね♪

  2012.10.13

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  お食い初め

  今日は甥っ子のお食い初めでした。実家へ帰り、母とお嫁ちゃんと一緒に　お料理を作りました。ちょっとわかりずらいけど　マリン風の水兵さんのお洋服です。可愛いでしょ～*************************本日のメニューですが明太子コロッケに、春巻き、サトイモ煮、厚揚げの煮物、メインは父からの特上お刺身の差し入れに、母お手製の大量の海苔巻きです。どちらもとっ～～～～ても美味しかったです^^お豆腐やお吸い物、その他。。。そして母特製の　栗おこわ。こちら　僕ちゃんのお食い初めのセットですよ～お嫁ちゃんがご用意しました。鯛の尾頭付きですよ～じいじに　ご飯やお吸い物、鯛など　順番に入れるフリ。石ころも口に入れ手もらい･･･なんだか僕ちゃん、鼻の穴が大きくなってる(笑)美味しいと有名な魚屋さんからの鯛～一生食べることに困りませんように。家族でお祝いしました☆そして　母の誕生日も一緒にお祝いしました。(少し過ぎてしまいましたが)とても可愛いお花屋さんがありましてそこで母の大好きなお花をプレゼント。鉢は長持ちで良いかなと思います～

  2012.10.06

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  車麩の煮物

  食生活を変えることって　本当に変わるには3年くらいかかるらしいです。好きなものが食卓に出やすいし　今まで苦手にしてきたものを作るのも大変。今の私は　食生活に関しても勉強中ですが少しづつでも　安心安全なもの。そして栄養のバランスの取れたものを口に入れて行きたいなと思っています。これは少し前のお料理です。車麩の煮物と、かぼちゃと豆腐の親子丼風(ラクベジあな吉さんのレシピから)まだまだ勉強途中ですが食の大切さを実感しているれんでございます。

  2012.10.03

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  うつぶせの練習

  はい(^▽^)またまた甥っ子ちゃんの登場です。生後3ヶ月を迎え　首もすわってきて身体もと～～～～っても元気。と言うことで　うつぶせの練習？も始まっているようです。ふんが～～～～と苦しそうにしておりますがちゃんと顔を上げて　手足をバタバタ。全身運動ですね、これ☆むっちむちの身体が可愛すぎです◎^^◎ま～よく動くこと。健康超優良児でございます^^ベビーカーに乗っても　足がきゅいーんと伸ばしたりバタバタしたり。赤ちゃんってすごい☆

  2012.09.29

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  喜八楽ランチ

  本日3本目です^^先週は10代のころからのお付き合いのお友達との毎月恒例の女子会でした。私にとって1番居心地の良い場所かもしれません。友達の1人に2歳のaちゃんがいるため友達お勧めの個室のお店にしました^^和食のお店です。子供の成長って早いですねぇ。1ヶ月空いただけでもずいぶんお姉ちゃんになったな～と言う印象。女の子だからよけいかな。とっても可愛い女の子でした。小声のおしゃべりもか～わ～い～い～♪ランチの鮪とアボカド丼にしたのですが･･･アボカドが全部だめだったとかなんとか鉄火丼になってしまいました(；＿；)お詫びにイチゴのアイスがサービスででてきましよ^^;でも、私　体質改善中で冷たいもの甘いもの控えてるんですよ～～～(半分頂きました。残してごめんなさい。)この日はあまり時間がなく4時間くらいだったのですが(長い？)私たち3人には全く足りなくてまだまだしゃべりたい～～～～って言う感じでした。子育てのお話も恋バナも　いろいろねっ。また10月に会う約束をしました～☆

  2012.09.29

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  どろんこはっぴぃ

  本日2本目です☆久しぶりのはっぴぃでございます。最近は携帯を向けるとそっぽを向いちゃうのであまり良い写真が撮れないんですよね。なので少し前の画像ですが･･･休耕中の我が家の田んぼで走り回っていたはっぴぃ。私の弟がボールを投げ～捕りに行き～そのまま咥えて　逃げ～～～楽しく激しく遊んでいたのですがその田んぼの隣は　当時稲が育っており、お水が入っていたのです。そこに　うっかり　ぼちゃん。。。爆泥だらけでございます。う～～～　シャワーやだやだ！！！やだ～～～～～か・顔にかかってますよ～～～お兄さん！！！うががが・・・タオルやだ～～～濡れた体を母が拭いております。楽しい？ひと時のはっぴぃでした☆☆☆父は田んぼの稲が倒れたことを若干気にしていましたとさ(すみません～)※出演：母・弟　撮影：れん

  2012.09.29

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  ラーニングサロン2

  おはようございます^^今日は久しぶりののんびりの休日。毎週のように都内に出ていたのでちょっぴりお疲れです(笑)美容室に行ったりお買い物したりする予定です。先週のお話ですが　友人３人と渋谷にあるラーニングサロンに行って来ました。スキンケアを丁寧に教えていただきます。肌にやさしく触れること　温める浸透させること時間を置くこと　改めて再確認しました。この時期は夏のツケが出てしまうときです。夏の間サボっているとシミシワが一気に出てしまったりするそう。こわいですね。そして秋冬に向けて益々保湿重視のお手入れをしていくとき。丁寧丁寧を心がけている私。すでに１週間前くらいから乾燥が始まっていて少し心配だけど。。。地道に毎日丁寧にお肌のお手入れをして行こうと思います。そしてこうやって時々自分のお手入れに間違いがないかサロンなどに行くと良いですね^^ここはエステとかではないので　無料なのが良いですね。美容トレーナーさんはきちんと居ますけどね☆そして同じフロアには軽食のお店があります。こちらでランチをしました。日替わりみたいでこの日はこんなメニューでした↓健康を考えたメニューです。味もとっても美味しいしwワンコインだしwまた行こうね～～～♪

  2012.09.29

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  甥っ子ちゃん

  以前にも１度記事にしました私の甥っ子です。私の弟の子供なんです。６月に誕生し、健やかに育っております。ま～可愛いっ。ほんとに可愛いっ。食べちゃいたいくらい可愛い^^実家へ行くのがとても楽しみっ。ふ～♪　このあんよが可愛いでしょ～きりんさんの靴下も　太っといあんよも　か～わ～い～い～♪寝るのはいつも大の字です(笑)とにかく可愛い甥っ子ちゃんでした。そして　おばバカれんちゃんでした^m^

  2012.09.21

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  ティーカシェットランチ

  ８月の終わりに行ったばかりの近所のcafeに高校時代の友人と一緒に行ってきました。この友と私のおうちから車で１０分もあれば行ってしまうほど近いのに１年に数回しか会ってないんですよね～でも会えばいっぱいお話します。こっちは私～タコライスランチこっちは　友～ビーフカレーランチここはちょっと味が濃いんですよね、私的には。(私、薄味)だけど野菜が盛りだくさんで、お洒落で　器も素敵で大好き(笑)参考にもなりますよね^^お料理の。ランチについてるゆず茶今回も　カップがめっちゃお洒落～友との楽しい時間でした☆

  2012.09.20

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  長野先生とフランス料理

  ***長野美根先生を囲む会***先日、品川の高輪プリンス内のフランス料理のお店にてと～～～～っても美味しいお料理と貴重なお話を聞いてきました☆先着80名だったみたいですが私も参加させて頂きました。*************************長野美根先生医学博士「タンパク質・及びアミノ酸の代謝に関する研究」、「魚肉類の溶出成分に関する研究」、「郷土料理の分析」など食物とその代謝について幅広く研究に従事。現在、東京医療保健大学客員教授。日本獣医生命科学大学特別講師。武蔵野市給食検討委員会専門委員。NPO法人「EVERGREENCLUB」（認知症の方のグループホーム運営）副理事長。2004年より当協会理事また「食と健康」「食育」などで全国各地の学校、企業、自治体などで講演及びアドバイスなどをおこなっている。 日本食育協会のHPより転載。**************************4ヶ月前から体質改善をしている私。少しづつ少しづつ変化が表れています(それはまた書きます)食の改善とともに　食育にもとても興味が出ていて今回、とてもとても楽しみにしていました。田中真紀子さんにちょこっと似てる野先生。お酒が大好きで　お話面白くて　とってもキュートな先生。認知症にならない為の食生活のお話が主でした。わかりやすくて　身近に感じられ想像が出来ます。なるほど　年齢がいっている方も　もちろん若い方も食生活を今すぐに気をつけられる･･･そんなお話でした。　あ～やっぱりお魚がいいんだな～お野菜がいいんだな～青魚をは焼いたもの。干物は酸化するから･･･だめじゃないけど･･･。女子にとって酸化は敵だものね！！！笑。ちょっと面倒でも　焼き魚がいいんだな～ここでは書ききれないけれど　とっても為になる貴重なお話ばかりでした。お話の後は、長野先生もご一緒にフランス料理を頂きました。前菜のお写真はありません。食べちゃった。ミキ主催の会ですから　もちろん　体に良いものばかりそれどころか　こちらのお店、どれも本当に美味しいのです～～～～♪京野菜がたっぷりで　ひとつひとつが上品で本当に美味しい。ドレッシングやソースには奇跡のりんご酢とか　無農薬の紅芋酢とか。自宅のお野菜ももちろん美味しいけれど好き嫌いのある私。。。だけど、こんなに美味しいお野菜はじめてかも。は～こちらに誘ってくれた皆様に本当に感謝です。幸せ***^^***美味しいお料理と食のお勉強。食は美容に直結する。今の私が一番求めているもの。この会、毎年やっているみたい。来年はお友達を誘ってみよう。

  2012.09.09

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  ティーカシェット

  ***ティーカシェット***今月の初めに　親子女子会でcafeへ。メンバーは　妹Sちゃん・れん`smama・れんの3名ご自宅の一角を改装した感じの店舗ですよ。OSOUZAIプレートを注文～体に優しいお料理たちがいっぱいです。味はちょっぴり濃い目かな。一番目を引いたのは　器でしょ。どれも同じはない感じ。和のような洋も入っているような　とってもおしゃれ。ゆず茶の器もひとつひとつ違うんですよ。そうそう　シフォンケーキのラスク試食で頂きました。どのお料理も美味しかったですよ～店内もおしゃれで私好み。一緒に行った母も妹もとっても気に入ってくれたみたいで良かったです～～～♪

  2012.09.09

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  おけさんとデート

  こんばんは^^ご無沙汰しています。最後の更新が6/30でした^^;だいぶ空いてしまいましたが、私はとても元気です◎^^◎実は今、体質改善中だったり、おばあちゃんが入院したり仕事でちょっと疲れていたり遊びが忙しかったり～といろいろ。それは追々書くとしまして･･･8月の終わり　上野で開催されているツタンカーメン展に行ってきました。ブログのお友達おけさんと一緒に☆久しぶりに会ったおけさんとたくさんおしゃべりしながら　残暑厳しい中行ってきました。どこに行っても人人人･･･で体力のない私にはきつかったですが^^;ツタンカーメンの秘宝ばかり120点も見れてとても貴重な時間でした。煌びやかで　そして3000年も前なのに　高度な技術。すごいな～～～～の一言でした。*******************こちらは　ランチの画像です。こちら私。ランチと言うかブランチ☆美味しかったですよ～こちらおけさん。*******************こちらは　ティータイム体質改善中の私、ついつい健康と美容の話になってしまいました。おけさんはやっぱり素敵な方で楽しくて久しぶりでも緊張もあまりなく　楽しく過ごせました。おけさん、ありがとうございました。

  2012.09.07

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  Baby

  先日、赤ちゃんが産まれました。私･･･^^と言いたいところですが☆弟とその奥さんEちゃんの可愛い可愛いベイビィ(男の子)です^▽^家族みんなで喜んでいるところです。おめでとう☆ﾟ+.ｵﾒﾃﾞﾄｳ(○ゝω・○)ﾉﾟ+.☆Eちゃん本当に本当にお疲れ様でした。本当に本当に良かったね(●´(ｪ)｀)ﾉﾞ*:;;;:*☆祝☆*:;;;:*ヾ(´(ｪ) ｀◎)健やかに育つことを祈りながら家族みんなで成長を楽しみに見守っていきたいと思います。

  2012.06.30

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  女子会

  今日はAKIちゃん宅で女子会でした～～～♪AKIちゃん・ちびAちゃん・ぷくちゃん・私。この春から保育園に通い出したAKIちゃんのお子様ちびAちゃん。そして同時に働き始めたAKIちゃん。忙しい中で時間を作ってくれて　4人で会うことが出来ました。散々食べて(笑)おしゃべりして帰ってきました^^お互いの環境が変わってもこれからも変わらず時間を作って会えるといいね。AKIちゃん・ぷくちゃんありがとう♪

  2012.06.30

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  石釜風ピザとおにぎりパン

  6月のパン教室***石釜風ピザとおにぎりパン***フライパンと魚焼きグリルで焼ける簡単なピザ。と～っても美味しかったwそしてこのおにぎりパンご飯が入っているのです。ちゃんと粒の食感も残りつつ香ばしくて美味しいwこちら先生が焼いておいてくれたシフォンケーキ。美味しい～～～～～^^先生とのおしゃべりと先生のお宅の5ワンコ。教室の後はワンコとのふれあいタイム。これが楽しいんですよね～Y先生ありがとうございました！！！

  2012.06.30

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  かまくら

  こんばんは^^たまっている記事を小出しにしていきます。かまくらと言う居酒屋に行きました。半個室みたいなお席。居酒屋はいろんなメニューがあるから大好き。美味しいのも　あれ？(笑)もあるけどね～～～一番のメインは　おしゃべりなので^^いつも私の話を聞いてくれてありがとう☆

  2012.06.30

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  父母の還暦祝い

  先月のお話ですが･･･実家で父と母の還暦祝いをしました◎^^◎父の誕生日の日に。(母は数ヶ月早いですが^^)赤いちゃんちゃんこと帽子なかなか似合ってます。特に　布袋様のような父に似合いすぎっ^m^父の大好きな焼酎に、母の大好きなピンクの花束もプレゼント。お寿司に、煮物やサラダなどなど兄弟5人で用意しました。還暦祝いケーキも一緒に。HAPPY　BIRTHDAYも熱唱(笑)いつのまにか　父も母も還暦を迎えることに。とてもとても尊敬している父母。大好きな父母。これからも　ずっと　元気でいて下さい☆れん家　集合写真です^^

  2012.06.13

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  明太子と大葉おにぎりランチ

  ***今日のランチ***明太子と大葉のおにぎり(明太子・大葉・白ゴマ・マヨ＆醤油少々)ひじきと大豆の煮物（ひじき・大豆・にんじん・しめじ・油揚げ)ピクルス(セロリ・にんじん・きゅうり・ブラックオリーブ)なめこ味噌汁(大粒なめこ)明太子と大葉って合うね～美味しいです☆☆☆今日は部屋でのんびり過ごしています。掃除したり、片付けしたり～ちょっと暑いけど風が入るから良いね^^

  2012.06.02

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  女子会

  ***女子会***今日は女子会でした。私、私の母、妹2人。妹2人は弟たちのお嫁ちゃんです。だから義理の妹。予定が合えばこの4人でよくランチやお買い物しますが周りには、仲が良いことに驚かれます。義理の妹2人が歩み寄ってくれてこうやって仲良くしていられることに　とても感謝している毎日です。近くのイ◎ンでショッピング～平日は空いているから良いね^^和食のお店でランチしながらおしゃべり～久々のプリクラ☆何十年ぶりだ？！今のプリクラって機能がすご～い。若者についていけない～笑。最年少妹Sちゃんがぱぱぱぱっとやってくれました。(左から、妹Sちゃん・妹eちゃん・母・私)妹eちゃんは、来月にはBABYちゃんが産まれる予定。楽しみに待ってるからね^^

  2012.05.23

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  ラーニングサロン

  今日は母と2人で　渋谷にあるミキのラーニングサロンに行ってきました。私の母がミキの商品を愛用しています。乾燥肌に悩む私に、母の勧めで一緒に行く事になったんです。とてもキレイなもちろん清潔感のあるサロンでした。ミキが出しているビオドラガやその他の化粧品の数々すべてたっぷりと使い、スキンケアからメイクまで教えていただけます。無料です～乾燥へのアドバイスも頂いて、スキンケアもクレンジングから、メイクまで１から細かく丁寧に教えて頂きました。普段、丁寧にやっているつもりだけどこうやって　改めて教えていただけると良いですね☆サロンのお姉さんの肌がぷりっぷりでもちろん顔もだけど　手とかも　もっちもちでうわ～羨ましいという感じ。新作のフェイスパウダーも試させていただいてキレイにしていただいて　大満足です^^帰りはミキのビルの中で　ランチ。(と言うか軽食)ふわふわのパン　なんだかとっても美味しいバター、かぼちゃとおじゃがのサラダ美味しい～飲み物はプルーンジュースでした^^ミキって　プルーンが有名だけど他にも健康補助食品がたくさん出ていてこのサラダのドレッシングに使ってあったり他のお料理にも、体に良い物がたくさん入っているみたいです。私、乾燥肌があまりにも治らないので　実は1ヶ月前から食べ始めました。(ミキプルーンのシェイク)これはあくまで健康補助だから　日々の食生活の見直しもはじめていて少しづつでもお肌の調子が良くなったら良いなと思っています。女の人にとって　肌はとっても重要だから。それにしても電車は苦手･･･疲れちゃいました＞＜;でもね、なんだか肌がもっちりしていてなんだか良い気分です☆

  2012.05.16

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  抹茶ベーグルと五穀のパン

  久しぶりのパン教室です^^3名で参加です☆パウンド型に4台とべーグルは12個も作りました～***抹茶ベーグルと五穀のパン***五穀のパンっておいしい～大豆・大麦・キヌア・黒ゴマ・玄米が入ってます☆プチプチして食感いい～♪しかも生地はふわっふわ。これは帰宅してから、トマト･チーズ・ベーコン・キャベツ・卵でサンドイッチにしました。抹茶に　大納言入り。もちっとして　表面はかりっとして　おいしい～～～この抹茶色がキレイだよね^^こちらは先生特製のレモンケーキ　クランベリー入り(勝手に命名)国産のおいしいレモンが手に入ったらしくてレモンたっぷりのケーキです。さわやかな味。レモンとクランベリーって合うんだね。先生ごちそうさまでした。それと　キレイに剥いてあるグレープフルーツをごちそうになりました。ありがとうです～*^^*またまた長居しまして･･･すみません。美味しいものいっぱい食べて疲れるほどお話して楽しい時間でした☆☆☆

  2012.04.18

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  カンパーニュ　全粒粉入り

  こんばんは^^昨日の夜から雨がすごいですね～でもザーザー降る雨好きです。音がね、なんか好き。湿度も高いしね☆湿気大好き(笑)寒いのは苦手だけどね＞＜でも明日は晴れだね。また暖かくなるかな^^先日焼いた全粒粉入りのカンパーニュクープが片方開かなかった･･･最近のお気に入りカンパをクロックムッシュ風に焼きます。こんな感じで。ちょっといまいち画像で失礼m(__)m

  2012.04.14

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  w・黒糖くるみパン

  あいりおーさんのおnewなレシピをお借りしました^^***w・黒糖くるみパン***生地に黒糖入っていて中にゴロゴロ入っている胡桃にも黒糖が絡めてあります(はっ。ごろごろの胡桃撮るの忘れた～)ほっこりする優しい甘さで美味しいです^^あいりおーさん　いつも美味しいレシピをありがとうございます！！！成形は簡単なのにしちゃいました～次は別の成形に挑戦です☆

  2012.04.07

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  ベーコンエピ

  こんばんは◎^^◎昨日、風すごかったですよね～春の嵐～こうゆう日はお家でパン焼きに限ります☆***ベーコンエピ***ベーコンとマヨとペッパーのエピです。ちょっとでぶっちょのエピになっちゃった(笑)***りんごジャム風***ふかっとしたりんごを煮てしまいました。シナモンスティックがアップルパイの香りを思い出させます。ジャムまでいかない簡単なもの。ヨーグルトに入れて食べる予定です。ルクのピーマン。これもかわいすぎ^^確かジェイドだっけたかな？カラフルな4個セットです。激安で昔購入したんです～

  2012.03.31

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  フォカッチャ

  少し前の画像ですが･･･***フォカチャ***粉はリスドウル。オリーブEXとクレイジーソルトをかけました。このパンが好きな人多いんですよね。オリーブとお塩のシンプルなパンだからお食事パンにもなるしね^^私も大好きです。あ☆このルクは弟夫婦からのプレゼント。一昨年だったかな。チェリーレッドとグリーン(なんてカラーかな)とホワイトの3種類の限定品でしたよね。ミニミニ？ココットです^^手のひらルク　超可愛い♪

  2012.03.30

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  ふわふわロールパン

  本日2本目です。前の記事も見てね*^^*おnewのカッパを購入したはっぴぃです。しっぽが出てる？気にしない。気にしない。雨の日でもお散歩に行けることが『僕、嬉しいんだよ。』オレンジが強いイエローのカッパにしました。黒い僕でも目立つでしょ^^雨の日でも濡れてもお散歩に行くくせに　絶対に水溜りに入らない僕。僕の中で　いろいろと決まりごとがあるんです☆あいりおーさんのレシピでふわふわロールパンを焼きました。ロールパンって　成形がすごく難しいですね。可愛いコロンとした形に焼けたときはすごく嬉しいです。明日はベーコンと卵と千切りキャベツ挟んでランチにします^^あいりおーさん　いつもレシピありがとうございます*^^*

  2012.03.28

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  ぷくちゃん特製ランチ

  こんばんは^^今日はお友達のぷくちゃんちで毎月恒例のぷくちゃん・AKIちゃん・aベイビィちゃん・私の4人の女子会でした。今日はぷくちゃん特製ハンバーグランチです☆ハンバーグがジューシーでとっても美味しかったです♪じゃがいもの細切り炒めも　お酢が入っていて酸味がすごく美味しいしスープもザーサイも美味しかった^^ぷくちゃん　ありがとう。準備も含めて　ありがとうございました！こちらはチーズケーキ。今回は私がデザート買出しの担当。ここのチーズケーキ美味しいんです。いろいろな種類があるけど　今回はプレーンです^^散々おしゃべりして　いっぱい食べてまたまた幸せな女子会でした☆☆☆

  2012.03.28

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  だるま？

  だるま･･･みたいな名前だったかな～先週行った居酒屋さんです◎^^◎最初のミモザサラダしか撮らなかった～美味しいお料理がたくさんあったのに。炭火焼鳥ももとか。レバーの串揚げ？とか。枝豆とか。笑。最近はお酒にめっきり弱くなってしまって^^;でもちびちびしか飲めません～あれ？そう言えば今年初の居酒屋だ。楽しかった～^^最近ブログもサボり気味です。でも私は元気にしてますよ～元々寒さと乾燥に弱く大変な季節でしたが少しづつ暖かい日も増えてきて　嬉しいです。肌の乾燥がひどく　マスクの毎日。外出もなんだかいやだな～ってでも　少しづつ出かけなくちゃ。そう言えば　先週は陶芸の教室へ行ってきました。体験だからあっという間だったけど･･･初ろくろ気持ちよかったです^^

  2012.03.17

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  カンパーニュ

  昨日はポカポカで暖かかったですよね～ほら。はっぴぃも伸びてます。今日は寒さが戻っちゃったけどね＞＜惣菜カンパーニュのミニです。１個のを４分割して食べやすくなってます。ただのハード風パンです^^;中にはクリチとカマンベール、かかってるのはマヨビーム☆maminさんに教えていただいたレシピです。美味しいよ～～～

  2012.02.25

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  バレンタインフォンデュ

  ちょっとご無沙汰しておりました。私は元気です◎^^◎…時間が経ってしまいましたがバレンタインの画像です♪*チョコフォンデユパーティ*一見豪華。でもラク(笑)･･てか　手抜き（べー)たくさんの果物とマシュマロとパンとで頂きました^^作る楽しみより、食べる楽しみの率が高いね。会話も弾むよね？美味しかったけど　甘い～　甘すぎ～～～チーズフォンデュの方が個人的には好み！笑☆

  2012.02.25

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  トマトベーグル・バタール

  久しぶりのパン～～～～HBでは食パンとかは焼いていたのですが久しぶりに手捏ね～♪+++バタール+++･･･の予定でしたが成型失敗して･･･カット画像のみ☆でも美味しかったよ～そして　あいりおーさんの最新レシピあいりおーさん　いつもありがとうございますっ+++トマトベーグル+++中にチーズが入っています～出てきちゃってるけど･･･笑。すご～～～く美味しかったです！生地にトマトジュース＆ケチャップが入っているので濃厚で　チーズともよく合います。ベーグルの成型も苦手～パン捏ねサボりすぎたな･･･笑。また焼こうっと^^

  2012.02.04

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  お届けもの

  今日は我が家のはっぴぃに新しい首輪とハーネスとリードを購入した。(父が)首輪は赤にシルバーの☆がついている。リードも赤～ハーネスは愛情同輪とか言う名前で首や前足の間接にも優しそう。負担のかからない幅広なタイプ。※もちろんハーネスはお散歩のときだけです^^ちょうだい～おやつ☆ちょうだい～～～あ･･･この写真。足短っ(汗)柴なので本当はスタイル良いのよ～～～※写真に写ってるのはれんの母　撮影：れんやっぱり僕、赤似合うでしょ^^！今日、外出中にこ～～～～んな素敵なお届けものが！４頭のワンコを飼っているパン教室のY先生からでした！わ～～～～～♪４種類も　しかも焼きたてふわふわです～～～～しまった。カットする前に撮れば良かった、汗。どれも本当～～～～に美味しくて　家族みんなでいただきました。Y先生ありがとうございました！！！Y先生のチャンプ。黒ラブ。元盲導犬。ちょっと体調不良･･･だけど、今日はご飯をたくさん食べたとのこと。良かった。まだまだ元気に楽しくてゆる～い幸せな毎日を過ごして欲しいです。先生ちのワンはどの子もとっても幸せだと思うのでどうか　元気になりますように！ミラクルベティちゃんのように････！！！！

  2012.02.01

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  スコーン

  母にもらったプロテインが残っていて･･･実はちょっとそのままでは飲むのが苦手なのでスコーンにしてみました☆シンプルなので　ジャムでも何でも合いますよ～ちょっと大豆タンパクも摂れるスコーンです◎^^◎

  2012.01.31

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  はっぴぃとお友達

  黒柴はっぴぃはお友達がほぼいません(悲)お隣のクロちゃんとは仲良く出来るのですがお散歩でどの子に会っても　敵意むき出し！（まれに仲良く出来る子もいますが･･･)男の子だからか犬種だからか？！ほぼ遊べないはっぴぃの貴重なふれあいをご披露します☆先日公園で会った白柴の男の子R君。生後4、5ヶ月。ふわふわの白い毛　可愛いね～～～お互い興味津々･･･飼い主はガッチリリードをつかむ(笑)え？何？写真撮ってるの？byはっぴぃ。その後、R君の飼い主さんにおやつをもらうはっぴぃ。右：れんママ(れんの母です)撮影：れん油断している飼い主2人･･･はっ････！！！！はっぴぃのお尻の匂い嗅いでる！！！！ガウウウウウ･････！！！(画像なし。と言うか撮る暇なし。)この直後、はっぴぃは　R君を威嚇！貴重なふれあい終了～

  2012.01.27

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  プレゼント

  誕生日のお話の続きです。実家でお寿司で誕生パーティーをして頂きました。(写真は後日)母より♪(と言うか出資者は父、笑)画像がきれいに取れなかったんだけどピンクとパープルのブラック地ツイード素材のラブリーコートです。母と妹Sちゃんのお見立てでプレゼントして頂きました。*************************妹Eちゃんより♪ブレンダーです～実用的なものを！と考えてくれたようです。これでおうちcafeの幅が広がりそうです^^*************************妹Sちゃんより♪キッチングッズが大好きな私に　ティーポット＆器です。レトロで可愛いね～これから大活躍しそうです。妹は　私の弟2人のそれぞれのお嫁ちゃんであります。母と妹2人と私の4人でパン教室に行ったりショッピングをしたり、cafeに行ったりしています。いつもありがとう。いつも感謝しています。これからも　ずっと仲良くしてね♪

  2012.01.21

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  おうちcafe　～ピザランチ～

  久しぶりのおうちcafeです*^^*menuピザ3種ピクルス白菜とベーコンのスープデザート(AKIちゃん・ベイビィAちゃん・ぷくちゃん・れんの4名)2012.1.18私の数少ないレパートリーの中から得意な？そして大好きなピザです。以前あいりおーさんに教えていただいたピザの生地と普段焼くフォカッチャの生地2単位使用。トマトソースも手作りです♪パープル水玉のマグ3個セットは以前引っ越し祝いにAKIちゃんから頂いたものです。形は不恰好ですが、中々美味しく焼けたと思います。たぶん･･･デザートは　AKIとぷくちゃんからwAKIちゃんちのそばにデザートの工場があってそこでお安く買えるらしいんです。ティラミスに　マンゴーロールケーキイチゴのロールパイ？どれもとっても美味しかったです☆おしゃべりたくさんしてたらふく食べて(爆)楽しかったです～

  2012.01.20

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  Birthday

  先週、1月7日　私、誕生日でした(//▽//)3◎歳でございます♪家族やお友達からのお祝いの言葉やプレゼントなど本当に本当にありがとうございました☆年齢を重ねるごとに　内面も外見も、きちんと素敵でいたい。感謝を忘れず　笑顔を忘れず今年も1年幸せに過ごしていきたいと思います。毎年素敵なバラをありがとう。こちらメープルのロールケーキです。とっても美味しかった*^^*ありがとう。 

  2012.01.13

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  琉球硝子

  昨年、弟が結婚しました◎^^◎その時の新婚旅行のお土産です☆+++琉球ガラス+++とってもきれいな元気が出るオレンジ。琉球ガラスってはじめてだけど本当にきれいだね～しっかりしていて丈夫そうだし(とは言え大事に使わせていただきます)しかもけっこうお高いと聞きます･･･！夏に大活躍しそうです☆☆☆ビールとかも入れちゃう？飲みすぎちゃうね(笑)こっちはソースを入れたりピクルス入れたり何でもお料理が栄えそうです。*********************ありがとう。弟＆Eちゃん。ずっと大切に使わせて頂きます。

  2012.01.13

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  ミートローフと手巻き寿司

  昨年のお家でのクリスマスパーチーです。　(さっき忘年会の記事書いたばかりですが、　たぶん昨年の記事まだまだ出ます、笑)実家での手巻き寿司パーティーになりました☆基本お寿司が大好物なので　手巻きも嬉しい～母と妹特製ミートローフも美味しい^^ケーキは　妹Eちゃんからのプレゼントでした～ここのケーキすご～く美味しいんです。クリームが美味なので　どれも美味しいwナチュラテールって言うお店☆

  2012.01.13

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  忘年会

  昨年の話ですが･･･笑。居酒屋の名前忘れてしまいましたが･･･(思い出したら記載します)大宮にある居酒屋のひとつです。掘りごたつみたいになっていて　居やすかったです^^忘年会時期で　どこのお店も混んでいたけど店員さんの対応もよくってか、すぐに何か注文させようとするけど(笑)お料理も美味しかったし　おしゃべりもスーパー楽しかったし平和に楽しく昨年2011を終えたのでした^^撮り忘れた写真もあった～～～

  2012.01.13

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  黒柴はっぴぃ2012

  ご無沙汰のはっぴぃ◎^^◎昨年の10月に無事に5歳を迎えますます元気いっぱいなはっぴぃです。食欲も旺盛。お芋や母が出汁をとった後の気の抜けた(笑)おかかや煮干をちょっぴりもらうのが大好きなようです^^うちの近所には歩いてすぐに大きな公園があります。そこがお散歩コース。ラグビーを推している運動公園らしくラグビーボールを持った不思議な動物？何？がいてそれに激しく吠えるはっぴぃ(笑)弱い犬ほどよく吠える･･･爆。そんな可愛い可愛いはっぴぃです～♪

  2012.01.11

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  いなかっぺ＆SAMA

  こちらよく行くうどん屋さん。『田舎っぺうどん』お昼に母や妹と一緒に行きます。かなり太いうどんで(笑)麺やわらかめ・うどん熱め(盛り)で　注文します。とっても美味しいのです。太いきんぴらも美味です！チェーン店みたいでいろいろな場所にあるけどお店によって味が違うらしく。まずいお店もあるとか。チェーン店なのに不思議ね。ここ(どこ？笑)が　行きつけです♪『SAMA・スープカレー』こちらは年末にランチしたスープカレーのお店。なかなか美味しいんですよ^^まずは　和風・トマト・ココナッツとベースを選び次に　カレーの種類を選び最後に　辛さを選んで注文。この日私は　トマトベースのチキンカレーで、辛さは5(中辛くらいかな)友達は辛さに強い子で　辛さ30を頼んでいた＞＜ひ～～～～＞＜お店の人に聞いたら　女子で30を頼みきれいに食べ切った子は友達が初らしい(笑)

  2012.01.11

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  ごあいさつ2012

  遅ればせながら･･･(汗)あけましておめでとうございます◎^▽^◎昨年もありがとうございました。本年もよろしくお願い致します☆皆様にとって　素敵で幸せな1日になりますように･･･☆

  2012.01.09

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