papittomamatto　～パピとママと～

今日は朝から小雨が降ったり止んだりしていて、最高気温は12.9度までしか上がらず、少し寒い一日になった。

明日から冬将軍が到来するそうで、午前中に見た天気予報では、木曜日の最高気温は5度で雪マークが付いていたが、先程見た天気予報では雪マークは消えて、最高気温が7度になっていた。

雪マークが消えて、何より！（笑）＾＾

そういえば、私も11月初旬に生活習慣病予防健診を受けていたが、その結果をまだ書いていなかった～！！

数年前までは全てＡ（異常なし）だったのに、最近は1～2項目ほどＢ（軽度異常：わずかな所見を認めるが、日常生活に差し支えはない）が付くようになってしまった。(^^;

去年はＬＤＬコレステロールが正常値よりもほんのわずか上回ってＢだったのと、心電図に少し異常が見られた。

今年はＬＤＬコレステロールが昨年よりも少し高く、今年もＢだったが、心電図の方には異常が見られなかった。

他には何も問題がないが、今後は少しコレステロールに注意した食事を心がけようかな～＾＾

主人の方は、昨年から仕事の関係で外で飲む機会が多くなっていて、昨年は脂質と肝機能の項目にＣ（要経過観察）が幾つかあったが、今年はその多くがＢ（軽度異常）になっていた。

体がアルコールに慣れたのかと思ったが（笑）、本人曰く、ウコンのサプリメントの効果ではないかと～

以前は飲んだ夜だけ「ウコンの力」を飲んでいたが、「ウコンの力」が不味いと言うので、昨年の春から粒タイプのウコンのサプリメントに切り替えた。

効果が出たのかどうかわからないが、この時期は飲む機会がさらに増えるので、体調にはくれぐれも気を付けて欲しい。(^^;