papittomamatto　～パピとママと～

今朝の最低気温は1.1度まで下がったため、洗濯物を干す手が冷たくて痛くなるほどでした。(^^;
午後からは日差しのおかげで暖かくなり、最高気温は12度。
しばらく13度前後の気温が続くようですが、来週の月曜日からまた一桁の気温になりそうです。

先日、歯磨きをしていた時、下の前歯の裏が二本ほど部分的に茶色くなっているのに気付きました。
虫歯！？
そういえば、10年前に2ヶ月間掛けて大々的に歯を治療して以来、歯が痛くなったことがなかったので、ずっと歯医者さんにご無沙汰していました。(^^;
予防歯科の見地から、1年に1回は歯医者さんで診てもらった方が良いと言われているのに。。。
覚悟を決めて、今朝歯医者さんに行って来ました。（笑）

レントゲンなどで検査をしてもらった結果、新たな虫歯はありませんでした☆
歯茎の状態も問題ないとのこと。
「磨き方が良いのかな？」と言ってもらえました♪
下の前歯の裏が茶色くなっていたのは、歯石と着色だったので、きれいに磨いて頂き、真っ白になりました。＾＾
以前治療した部分が少し欠けているということで、そこを埋め直して終了～☆

今回、虫歯がなく、歯茎の状態に問題がなかったのは、電動歯ブラシのおかげかな？＾＾
我が家では「ブラウンオーラルB電動歯ブラシ」を使っていますが、ブラシが丸くて小さいので、1本1本の歯が丁寧に磨けます。（楽です！笑）ブラシはいろいろ取り換えることが出来ますが、我が家では歯間ワイパーブラシを愛用しています。「伸縮性に優れたソフトラバー製の黄色い歯間ワイパーが歯と歯の奧までに入り込み、こびりついた汚れまでしっかり磨き取ってくれます。」と書いてあります。（笑）
しっかり磨けて虫歯予防などに効果があると思うのですが、替えブラシが3本で2000円近くするのが玉に瑕？(^^;
替えブラシの交換時期は3～4ヶ月が目安だと書いてありましたが、1日3回歯磨きをする私の場合は、1ヶ月くらいで毛先が白くなるので（交換サイン）、ブラシの寿命はほぼ1ヶ月。(^^;
でも、虫歯や歯周病で歯医者さんに通うことを思えば、安いものですよね。（笑）
これからもきちんと歯磨きをして、せめて1年に1回は歯科検診に行くことにしま～す。＾＾