papittomamatto　～パピとママと～

先日のテレビ番組で、朝食前に「温めたトマトジュースにオリーブオイルを加えて飲むと、血糖値が下がる」と言っていました。
これを紹介したドクターの話では、毎日続けると、薬を飲むのと同じくらいの効果が期待できるとか～
主人も血糖値が少し高めなので（治療を要するほどではないのですが）、これは試してみたいと思いました。

ジュース用のトマトは皮が分厚いため、リコピンの量が生食用トマトの3倍も含まれているそうです。
そのため、家のミキサーでトマトジュースを作るよりも、市販のトマトジュースの方が良いとか。
（その方がお手軽ですし～　笑）
トマトジュースを温めることでリコピンが体内に吸収しやすくなり、オリーブオイルにもリコピンの吸収を高める働きがあるそうです。

毎日続けられるかどうかわからないので、とりあえず近所のスーパーでカゴメの食塩無添加トマトジュースを1本買って来て、ホットオリーブトマトジュースを作ってみました。
主人の感想は、「トマトスープみたいで飲みやすい～」でした。（笑）
私は（無塩なので）最初は物足りない感じがしたのですが、慣れると美味しい～♪（笑）
あっ、私は血糖値に全く問題はないのですが、「トマトが大好き！トマトジュースも大好き！！」なので、一緒に飲むことにしました。＾＾

トマトジュースはたくさん買うと重いので、出来ればネットで注文したいと思っていたら、近所のスーパーは税抜き198円なのに、ロハコでは3本セットで1本当たり168円（税込）！
さすがロハコ～♪
そろそろ注文しようかと今朝ロハコに行ってみたら、品切れ。。。。入荷待ち。。。(^^;
みなさん、考えることは同じだったようです。（笑）

たまたま他の買い物のために近所のドラッグストアに行ったら、同じトマトジュースが1本では税抜き198円で近所のスーパーと同じ値段でしたが、（2月末まで）3本買うと1本当たり158円（税込170円）になるとか。
安～～い！！
でも、この時は徒歩で行っていたので、一旦家に帰って自転車で引き返し、6本買って来ました。（笑）