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テーマ:アロマテラピー!(1426)
カテゴリ:本のこと
2日続けて例のマッサージをしたら、なんと効果が出ました~!!
ウエストが1センチ、太もももふくらはぎも0,5センチ。 体重も1キロ減りました。 なんとなく食欲も出てきて、おやつも10時と3時の2回食べているのにかかわらずです。 マッサージはこの本を見ながらやりました。 こりゃあいいかもと今日は本格的にアロマの勉強をしてみようと手始めにTUTAYAで本を買ってきました。 手始めにこの4冊。 わたしがマッサージに使ったオイルは、グレープフルーツ入りだったのですが、グレープフルーツには肌を引き締める作用や利尿作用も高いのでむくみの解消にいいって書いてありました。 確かに利尿作用、あるかも。 当分はまりそうです。 また変化があれば報告しますね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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