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カテゴリ:手作り
昨日ワンピースを作ったので、今日早速着てみました。
綿麻素材でバラの刺繍が入っている生地。 若い人向けの本で作ったせいか、細身~!! ダイエットもしないとね。 最近新聞で「リンゴ酢が内臓脂肪を減らす」って読んだんですよ。 このところなんか調子が悪くて、朝も納豆より梅干気分。 身体がクエン酸を欲しているのかしらと思っていたところなので、 リンゴ酢ダイエットに挑戦中~!! 大さじ一杯を一日二回、水に薄めて飲むだけ。 12週間で2キロぐらいは落ちるらしいのよ。 利尿作用もあるからむくみも取れるし、カリウム効果で塩分も出してくれるから血圧にもよさそう。 酢は体を冷やすけど、これから夏だからこれもOKだし。 納豆ダイエット以来、○○ダイエットには懲りていたんだけど・・・ 酢で胃が荒れないかぎり、続けてみます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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