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2012.01.25
カテゴリ：趣味
以前に「ＷｉｉＦｉｔ」で運動を始めた話を書きましたが、まだ続いています。
最近は「Ｗｉｉフィットプラス」にバージョンアップ。 運動やゲームの種類も増えてこれがまた楽しいんです。 この間あさイチで物忘れ予防にスロージョギングがいいってやってましたが、Ｗｉｉフィットでもジョギングと記憶力テストを組み合わせたものがあるんですよ。 簡単な計算と運動を組み合わせたゲームもあるし、ボケ対策もバッチリ。 私が今はまっているのがサイクリング。(足踏みでペダルをこぐ） でも１時間ぐらいぐるぐるしちゃうんですよ。 完全な迷子状態。 なんせ筋金入りの方向音痴ですからね。   体重ですか？ 完全な横ばい状態。 でもお腹周りはちょっと減ったような、変わらないような・・・ 運動で減らすのはなかなかですね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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