ママのCity Hall日記
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ウッカリしていると、むくむく太ってしまう私。このところ、育ちすぎてます。 エクササイズをしていても体重は減らないのですが、やめると途端に太ってしまうのですよね。日々代謝がおちているからなのかしら。 更年期障害の症状は出ていないけれど、年齢的には更年期にあたるわけですから太るのも仕方ないと言えないこともないのです。 食事を工夫してダイエットしようにも忙しくてなかなか続きません。これで子どもがいなければ、もっと簡単なのですが、昨今はいつもお腹をすかせているティーンエイジャーの娘のために食事を作るとなると、さっぱりしたダイエット食を作るわけにもいかず...。 過激にダイエットするか、「もう年だからこんなもんじゃない？」と好きなものを我慢しない方がいいのかいつも迷っています。 日本の冷凍ダイエット用メニューのようなお手軽な食品があれば、それを頼ってしまいたい私。写真で見る限りではすごくおいしそうなんですけど。
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