１週間のブランク | ノリノリのんちのおっかけ日記

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カテゴリ：スポーツ

この１週間ほとんど出かけてばかりでした。

移動距離は相当なものでしたが

汗をかくくらいの運動はしていなかった。

今日ひさしぶりにジムのレッスンに出ましたが

思うように身体が動かず

たかが１週間

されど１週間

心身を整えながら体力回復しなくては

え

　もう充分ですかね

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最終更新日 2019.02.16 16:56:49
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