[スポーツ]の記事一覧 | ノリノリのんちのおっかけ日記

15年ぶり

かなりひさしぶりにスキーに行ってきました。全く行くつもりはありませんでしたが娘夫婦が行きたいと、リフト券を買ってきたので付き添い兼運転手でもおかげで15年ぶり、もしかしたら20年ぶりくらいでスキーができたのは娘たちのおかげですウエアは間に合わせで用意しスキー板&靴は初めてのレンタル夢中になっていた頃は自前が当たり前でしたが今はレンタルしかあり得ない疲れはかなり溜まっていますが怪我なく帰ってこれて良かった

2019.02.24

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ガンバってみた

年明けの年度末近くはあまり好きでない時期です。仕事辞めてるのになぜか気忙しい。押し付けられてひきずっている仕事があるからです出かけていても電話がきたりするとドキッこなそうと努力はしていますがかなり気合を入れないと進まない気晴らしに行ったジムイヤなことを忘れたくて３連続でレッスンに出ました。これだけはちょっとガンバレル～や

2019.02.19

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１週間のブランク

この１週間ほとんど出かけてばかりでした。移動距離は相当なものでしたが汗をかくくらいの運動はしていなかった。今日ひさしぶりにジムのレッスンに出ましたが思うように身体が動かずたかが１週間されど１週間心身を整えながら体力回復しなくてはえ　もう充分ですかね

2019.02.16

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安定の４５分間

連休中日寒いものの良いお天気でした昨日ジムが定休日だったので今日はちょっと汗を流したいなと午後からジムに出かけました。サウナ、岩盤浴は苦手なので厳寒期に流れるほど汗をかくなんてジムしかないですから。左足ふくらはぎはだいぶ落ち着いてきたし右膝は痛いながらも動くことはできるので今日もファイドウ４５１月からのレッスンに１０回以上出て、やっとスムーズに動けるようになりました。動きの展開が早いしテンポも速いしかなりの負荷だし終わったあとは達成感＋安堵感＋満足感÷３＝安定の４５分今日もやりきったぜ～

2019.02.10

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数値は正直

ちょっと迷ってのジム行き膝やふくらはぎに小さな爆弾を抱えながらも負荷がかからないよう部分的に手を抜きながらレッスンに出てみました。45分間何事もなく終了気持ちよく汗をかけたのは良かったその後体組成測定をしました。あ～　お正月を間にはさんだから先月より体重微増増やすのは超簡単ですが減らすのは努力しかない膝専用サポーターを買ったのでマイペースながらも明日からまたチャレンジ【NEW】【定形外郵便配送可能商品】マクダビッド　膝サポーターM4191(ショート・ニーラップ)膝サポーター 1個入りヒザ用ひざ用ひざ痛簡単装着左右兼用フリーサイズしっかり固定膝関節側副靱帯十字靱帯半月板膝ねじれ制限いまだけ！★ポイント最大15倍★【全国配送可】-フルオープンニーサポーター（Dr．MED（R））　M Dr.MED 型番DR-K052M 　JAN4580110259933 aso 8-5582-02 -【医療・研究機器】膝サポーター ZK-3 ザムスト zamst 3715 【スポーツサポーター通販】 SorF1505 【取り寄せ】【スーパーセール】【RCP】【返品・交換・キャンセル不可】ファイテン phiten サポータースポーツひざ用膝ニーサポーターハードタイプ S M L アクアチタン【正規品磁気サポーター血行改善血液サラサラ冷え性対策グッズ男性用女性用メンズレディースおしゃれオシャレ】

2019.01.18

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引き際

昨日飛び込んできたニュースレスリングの吉田沙保里選手の引退は驚きでしたがとうとうこの日がきたか…という印象です。国内トップというより霊長類最強女子の異名を持つ選手にとって引き際のタイミングは、相当難しくかなりの決断だったでしょうまずはおつかれさまでしたこれから様々な映像や秘話が続々と流れるでしょうね。結果がわかっている試合とか何度放送されても見るごとに感動して涙すると思います。それがスポーツの魅力ですから【中古】明日へのタックル！ /集英社/吉田沙保里 (単行本（ソフトカバー）)目を覚ませ [ Well stone bros. feat.吉田沙保里 ]まんが　NHKアスリートの魂レスリング吉田沙保里　ラグビー五郎丸歩　体操白井健三強く、潔く。夢を実現するために私が続けていること / 吉田沙保里【本】【送料無料】★まとめ買い★　明治　たけのこの里勝利のキャラメル味　61g　×10個【イージャパンモール】吉田沙保里強さのキセキ

2019.01.09

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成果と課題

シーズンオフなので、自由かと思いきやシーズン中バタバタと雑にやっていた事務処理が中途半端なまま思い出しながらの報告書作成は苦労しますそして毎年決まって「成果と課題」を出し合います。他に比べたら結果は「大変よくできました」でも来年度に向けて、さらには今後のことを考えると綱渡りの部分もあり頭を抱えてしまうほど課題もあります。絶対少人数ではできないこと。おいしいとこ取りしないで、みんなで考えようよ

2018.12.18

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すごすぎ

新聞2面が真っ赤に見えます。地元新聞は大谷翔平選手のメジャー新人王獲得で話題満載岩手の宝どころかTV,新聞は『日本の宝』と称してますね。大谷選手が実際使っていない同型のバット、シューズも白手袋で扱うほどいつまでこの大谷フィーバーが続くのかな嬉しい限りですが、聞けば聞くほど『すごい』しか出てこないいやいやすごすぎ

2018.11.14

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マラソン応援

気持ちよく晴れ暖かい日でした。約100キロ移動して今日も宮古へ娘が宮古サーモンハーフマラソン大会に出るので運転手兼応援でした。今の私は3キロ走っても（たぶん）ヘロヘロになるのに娘はろくに練習もしないのにハーフの部に出て完走おみごとそのほかファミリーの部、5キロ、10キロと種目がありますが子どもたちが小さい頃は私が引っ張って走り小学校高学年になると「お母さん遅い」と怒られながら走ったのが懐かしい商店街には大漁旗が下がり町全体が応援ムードだしレース後は鮭汁のお振舞もありなかなか楽しい大会です。完走した人尊敬します明日からちょっとトレッドミルのスピード上げて走ってみようかな

2018.11.11

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風を切って

TVで北の鉄人を特集した番組をやっていて元新日鉄釜石ラグビー部のメンバーが出ていました。グラウンド（ピッチ？）に出ると風を切って走りたくなる云々うんうんレベルは全く違いますが自分のフィールドだった場所に行くと、さまざまな音がよみがえってきます。水の上だと水を切る音、しぶきがかかる音そして水のにおいも思い出します。今は颯爽と風を切って走ったり漕いだりはできないけど気持ちだけはすぐ戻れるような気がします。あの頃の思い出もひとつの財産だねパドルから流れてくる水と汗が混じったにおい雨が上がったあと　ちょっと砂ぼこりが混じったようなにおい

2018.11.10

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魅惑の45分

スポーツの秋食欲の秋でもないし読書の秋でもないのでこれしかないか週末ごとに台風が来ていたことを考えれば秋晴れの気持ちの良い天気でした用事もあったので遠出はせずいつものジムへ行きいつものファイドウ息が続かない時間帯もありますが覚えてくると楽しい魅惑の45分でした

2018.10.13

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１年続いた

普通の週末ですが、いろいろ思う土曜日世の中３連休の初日先週の今日は、ご縁があってのご家族との初対面そして静かな土曜日半年間賑やかな毎日だったので、静かなのが妙に新鮮今日もジムに行ってきましたが、体験入会したのが去年の今頃なのであれから１年経ちました。もっとチャレンジしたいものはありますがまずは体調次第だから、今のペースでいきますかやっとファイドウがついていけるようになってきたので少しずつですが・・・極めてみるか

2018.09.15

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今シーズン最終回

この１週間ぐずついた天気が続いたことを考えれば雨も降らずまずまずのお天気でした。今シーズン最後のお手伝い事故のないように、間違いのないように毎回ですが結構ドキドキでした。でもスタッフも何とか集まり、楽しみながらの体験会となりました。やはり、ここに来ないと落ち着かないって長年の習慣なのかね

2018.09.01

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夏は終わらない

魅せてくれましたね。第100回にふさわしい高校野球決勝戦金足農高　準優勝おめでとう同じ東北勢というだけでものすごい親近感今日秋田までパブリックビューイング見に行こうかと思ったくらい一瞬だけね熱闘の雰囲気が伝わってきて、ひさびさに暑くなりました。サンシェードを下げて扇風機をまわしたのは１週間ぶりかなアジア大会もこれから期待の競技がはじまるし夏はまだまだ終わらない

2018.08.21

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レジェンド大集合

来年のラグビーWカップに向けて釜石鵜住居復興スタジアムオープンTVで見ていましたが「釜石シーウェイブスＲＦＣ対ヤマハ発動機ジュビロ」のメモリアルマッチの前のレジェンドマッチ「新日鐵釜石OB 対神戸製鋼OB」洞口さん、平尾さんの姿がないのがとても残念ですがワタシとしてはこちらの試合観戦のほうが感慨深いかつての名選手の姿にウルウルスピードもパワーも当時と比べちゃいけません生で観戦した〇十年前は大学側のスタンドでしたが、大漁旗とともに1月15日に国立競技場で見たシーンが重なります。これは黙っていられないいつか釜石のスタジアム　見に行くぞ

2018.08.19

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〇〇マジック

最近TVやネットで騒がれているアマチュアスポーツ団体の会長さん割と短期間で結論が出た感じですがあれだけ騒がれれば辞任せざるを得ませんね公表されていることが氷山の一角なのか情報が過大なのかわかりませんがTVやネットを見る限り、当然といえば当然その中で「奈良判定」ということば何の罪もない奈良の選手がツラいだろうなと引っかかっていましたがこのコメントが「山根マジック」に言い換えられるとか。でも一度出てしまった情報はね～ワタシとしては『○○マジック』は良い意味での使い方をしたいんですけどね。

2018.08.08

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久々の応援

娘のマラソンレースの応援に行ってきました。午前中平地は降らなかったようですが会場が山の上だったので肌寒く小雨のなかでしたがランナーにとってはちょうど良かったようです。暑さ対策でミストシャワーとか設置している大会もあるこの時期にマイナスイオンを浴びながらのマラソンなんである意味贅沢かな駒澤大学の選手数人がゲストランナーで間近で一流ランナーの走りを見れたのはラッキーでした。大会に出る人尊敬します。10キロ走れる人うらやましいいつの日か

2018.07.08

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雨の影響

雨の被害がひどいですね。静かな川が手をつけられない濁流となっている画像、映像を見ると恐怖を感じます。こちらでの雨の影響はあまりありませんが外でのイベントは予定変更に悩まされます。今日も外で講習会の予定が屋内になりました。朝から雨降りだったので、どっちにしようか迷うことなく最初から気持ちを切り替えてやった結果なかなか中身の濃い講習ではなかったかと…自画自賛（笑）お昼は勝手にごくろうさん会でじゃじゃ麺を食べました明日も天気が悪そうですがまた外でのイベントに向かうことでしょう【本場からお届け】盛岡じゃじゃ麺　2食入り【盛岡】【郷土料理】【復興支援】【岩手】【がんばろう！岩手】【盛岡名物】【岩手名物】ちーたん監修　盛岡じゃじゃ麺　4食セット（2食入×2袋）【送料無料】岩手盛岡じゃじゃ麺 RB-294【同梱配送不可】【代引き不可】【沖縄・離島配送不可】

2018.07.07

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現役復帰

フィギュアスケートの高橋大輔選手が現役復帰驚きもあるけど、またあの演技が観られるのは嬉しいです。それなりの覚悟と今まで以上のトレーニングは必須ですがそれができる選手はうらやましい私は、現状維持が精いっぱい

2018.07.02

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集中攻撃

テレビも新聞もジャパンブルー１年中こうならいいのにね想定内だけの試合だけなら面白くない今回の日本チームのサプライズなら大歓迎です今日は約１か月ぶりにジムのレッスンに出ました。今までの30分コースが45分にパワーアップしてたけどなんとかついていけるかなと参加ウォーミングアップを入念にやったつもりでしたが１か月のブランクが想像以上だったのと15分長くなっただけで、かなり腕が集中攻撃を受けました二の腕プルプル明日がコワい

2018.06.26

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三拍子

無事大会も終了し、ひとまず重荷が下りました。老体にムチ打ちましたから。嬉しいほどの若い力のお手伝いもあれば相変わらずいいとこ取りの人もいるけどスムーズに進んだのは天気も味方してくれたおかげ県大会、東北大会、国体と何度も困難に直面してきましたがいつも思うのは『人』と『モノ』と『資金』この三拍子プラス天気がそろってこその成功実感

2018.06.03

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競技体験

テレビをつけるとメダリストの笑顔そのことばひとつひとつにまた感動をもらっています。オリンピアンの活躍で思わぬ場所が脚光を浴びたりモノが売れたり共有したいなりきりたい人いっぱい幸せな気持ちはみんなで分かち合いたいものです。そだね～カーリングの競技体験が人気のようです。このへんは冬期間道路が凍り、特に今年は雪が多いからわだちができて車で走行中にそのラインからずれるとジグザグ運転になるときがあります。ボブスレーやリュージュのコースを走っているような感覚を味わうから毎日が競技体験

2018.02.27

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ありがとう！おつかれさまでした！

もちろんオリンピック選手たちへの感謝のことばです。まだまだオリンピック関連の番組は欠かさず見たい結果を出してメダルを持ち帰ってきた選手の活躍はメディアで伝わり記録にも記憶にも残りますがそれ以外にも、それ以上にも大健闘した選手は数知れずあまり取り上げられることはありませんが特別な大舞台で自己新、自己ベストを出した選手も大いに称えたいものですそして、今回のオリンピックでカーリング競技の大活躍もあり普段スポットが当たることのないマイナースポーツにも応援の目が向けられますようにもう出てるのフィギュアスケートMemorial(メモリアリ)平昌オリンピック特別号 2018年 03月号 [雑誌][pyeongchang olympic Winter Games2018] bag chain doll_ Soohorang 平昌オリンピックマスコットスホランぬいぐるみストラップバッグチェーン [海外直送品]　　D20180224

2018.02.26

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駆け抜けたね～

平昌オリンピック最終日選手が見せた熱い想いと試合後のやり切ったさわやかな風がTVからも体感できました。ガッツリ見てましたからね～この約2週間選手から元気をもらい続けてきたのでなんだか気が抜けそう裏方でも実際競技に関わっていればやり切った感、達成感は味わえだだろうけどなんたってオリンピックですからね簡単には関わることができません。でもあと２年後ならそれが不可能ではない？！

2018.02.25

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輝いた瞬間

まだ平昌オリンピックは終わっていませんがもう『輝いた瞬間』という総集編らしきものが放送されていました。感動シーンは何度見ても良いんですけどね今日のスノボパラレルに出場した竹内智香選手去年のNHKサンデースポーツのマンスリーキャスターを務めていましたが現役選手でありながらこのような大役を淡々と、堂々とこなしていた姿が印象的でした。惜しくも前回のソチに続くメダル獲得はなりませんでしたが終わったあとのコメントが何とも清々しくその笑顔に感動しました。これこそが輝いた瞬間メダルだけが感動じゃない私、勝ちにいきます　自分で動くから、人も動く【電子書籍】[ 竹内智香 ]17-18 SALOMON HUCK KNIFE サロモンスノーボード板フリースタイル【ワックスダリングセッティング無料】【送料無料】【ラッキーシール付き】【SALOMON / サロモン】 L35980200SOFT FLASK 150ml/5oz Hydrationハイドレーション 150ml 水分補給水筒トレイルランニングハイキング

2018.02.24

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終盤も終盤

オリンピックの熱闘が見られるのもあとわずかもう何とも言えない淋しさがフツフツと出てきます。やるのはもちろん観戦、応援は大好きですがリオオリンピックのときは国体の準備でいっぱいいっぱいだったので感動をもらったのは総集編やダイジェストで見るくらい。今回はリアルタイムで割と目いっぱい見ることができました。時差がないのもラッキーだったし選手からもらった感動が広まってきて、冬のスポーツが見直される良い機会です。この熱気　冷めないでSALOMOM健在'16サロモンsalomonスキー＆スノーボードバックパック「SQUARRE（スクエア）/ビッグブルー×クレメンタイン」L377144600【500円OFFクーポン 2/28 9:59まで】【送料無料】 X ウルトラ 2 GTX W ゴアテックスレディース [サイズ：25.0cm] [カラー：クラウンブルー×イブニングブルー] #L39304700 【サロモン: スポーツ・アウトドアスポーツ・アウトドア雑貨その他】【SALOMON】サロモンスキーウェアメンズ 17-18 STORMRACE JACKET /SURF THE WEB (ブルー) ストームレースジャケット　SALOMON スキーウエア 2018【w38】

2018.02.23

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気になるワード

連日新たな伝説や話題が生まれる平昌オリンピック昨日のスケート女子パシュートでの『待って待って』本当にドキッとしたシーンでしたが日本チームが準決勝進出を決めてくれました。ミスするなら今のうちね^_^;先週のNHKスペシャルで、このチームが世界新を更新し続ける進化の解析をしていました。まさに鳥肌もの負ける理由が見当たらない自信を持って臨んでください女子カーリングもほんわかムードながら勝負強さを発揮していますので『そだね～』がもっともっと聞けるよう勝ち進んでほしいです。上半期の流行語大賞のにおいがするカーリング1/名入れTシャツお名前入り部活スポーツチームTシャツクラブTシャツ同好会Tシャツサークル綿100【ネコポス発送可】【名入れ無料】[pyeongchang olympic Winter Games2018] bag chain doll_ Bandabi 平昌オリンピックマスコットぬいぐるみストラップバッグチェーン (バンダビ)[PyeongChang Olympic Winter Games]rag doll_ Soohorang&Bandabi Gift set_20cm 2018年平昌オリンピックマスコットスホラン&バンダビぬいぐるみギフトセット [海外直送品]　　D20180219【送料無料】【新色発売】【宇野昌磨選手愛用】コラントッテ(Colantotte) TAO ネックレス AURA　ブラック×レッドラメ

2018.02.20

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感動を求めて

昨夜は何チャンネルを見ていたか今日ラジオでそういう話題になっていましたが幸せなことに、どのチャンネルも感動のシーンばかりでしたね朝から晩までオリンピックの映像が流れていても飽きませんが昨日は「イッテQ」のイモトの南極大陸最高峰チャレンジも見たくて頻繁にチャンネルをまわしていました。なのにヴィンソン・マシフに登頂した瞬間見逃したスピードスケートの小平選手　金メダルおめでとうメダリストのインタビューはもちろんのこと試合後の選手のコメントがみんな素晴らしく胸が熱くなります。昔ながらの「根性」だけではない、筋書きのない究極のドラマは普段からの想像を絶するトレーニングに加えて緻密なメンタルトレーニングの結果でもありますね。困難、苦難を乗り越えてきたからこそのコメントに感心するばかりです。日本テレビサービス世界の果てまでイッテQ イモトフェイスクッション [ホワイト] / 1000544【中古】世界の果てまでイッテQ！10周年記念DVD　BOX−BLUE ／（バラエティ）【中古】afb世界の果てまでイッテQ！　カレンダー2018　卓上タイプ日テレポシュレ（日本テレビ通販ポシュレ）

2018.02.19

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歓喜の渦

今日が土曜日で良かったと思ってる人いっぱいいたでしょう平昌オリンピックフィギュアスケート男子テレビに釘付けでしたね。羽生選手金メダル、宇野選手銀メダルおめでとうございますしばらくは感動シーンで何度もリプレイされると思いますがそのたびに感動してウルウルするだろうなオリンピックの舞台でトップを争う選手の実力は紙一重結果やメダルの色　特に冬の競技は運もありそう。結果は『記録』に残りそれまでの過酷な経過が世の中に知れ渡るときさらに『記憶』としてに残り、レジェンドになる！さて、本家のレジェンド登場　男子スキージャンプ応援します

2018.02.17

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見るよりやりたい

続々と日本人選手が登場している平昌オリンピック嬉しい結果はまだ聞いていませんが、メダルを取ることだけに固執したくないし冬の競技を純粋に楽しみたいと思います。スキーをやっていた時からいつも手が冷たい思いばかりしていましたがあれだけのめり込んでいたのは寒さより滑る楽しさのほうが勝っていたのでしょうかねTVで見ているとまたやりたいと思う反面屋内スポーツに目がいき、アイスホッケーもカッコいいね～女子アイスホッケーが正式種目になったのは長野オリンピックからスキージャンプは前回のソチからって、つい最近のこと。〇十年前にチャンスがあったらアイスホッケーやっていたりして「アイスホッケー」名入れランドリーバッグ、ナップサック、リュックサック、ナイロンバッグ、部活、スポーツ、運動部、同好会、名入れ、地域名、中学校、高校名、チーム名、スポ根魂、【nlb】【名入れ無料】輸入ワッペン★SMILE JAPAN★スマイル　日本★

2018.02.12

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寒い！寒そう！！

夕べもテレビに釘付けスキージャンプの試合を見ていました。表彰台がなかったのは残念でしたがあの極寒の過酷な会場で、夜遅くまでしかもひとりひとり気象条件が微妙に違う中で結果を出すのは、運もあるのかなと思ってしまいました。冬のスポーツとはいえ寒すぎるでしょ小林兄弟の弟君　お見事でした。兄コバジュン　次は神風に乗って本領発揮

2018.02.11

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冬の祭典が始まった

昨日のオリンピック開会式をほぼ全部見てしまいましたダイジェストでも見れるのに、日本選手の入場行進と最終聖火ランナーをリアルタイムで見たくてついつい・・・聖火ランナーじゃなくてスケーター　まあそのへんは隣国での開催だから見に行こうと思えば行ける距離ですが今は寒さが最大の敵あと2年後の東京オリンピックまで楽しみを取っておこうかな今夜はスキージャンプノーマルヒル決勝地元選手の活躍に期待【取寄品】おさわぎラッパ (L) イベント用品スポーツチアリーダーコスプレプチ仮装運動会用品パーティー用品パーティーグッズハロウィン衣装応援グッズチアガールポンポン変装グッズボンボン演出盛り上げグッズダンス【取寄品】フラッグスティック(日の丸) 10点セットイベント用品応援グッズ演出パーティー用品スポーツパーティーグッズ盛り上げグッズ【取寄品】国旗セットC パーティーグッズ日本応援グッズはたイベント用品パーティー用品スポーツ演出盛り上げグッズフラッグ日の丸

2018.02.10

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オリンピックモード

いよいよ始まる平昌オリンピックTVもオリンピック関係の番組が増えてきて過去最高のメダルを獲得した長野オリンピック感動の再現映像が流れています。結果がわかっているのにハラハラし、感動の瞬間には涙するというその一方どうも政治色が強くて気持ちが高まらないところもある今のところですよでも競技が始まればまた違ってくるかな20代はスキーにハマってバッジテスト受けまくっていたし30~40代は家族でお泊りしながらスキーに行ったのが懐かしい実は県大会（大回転）に出たこともあるのでアル県人選手には特にエールを送りたいです息子の高校時代の同級生（正確にはとなりのクラス）も出場するし時差もないから、テレビ放送も割とリアルタイムで見られそうです。がんばれニッポンKISS＆CRY〜氷上の美しき勇者＆女神たち日本男女フィギュアスケート平昌冬季オリンピックをT 2018平昌オリンピック観戦ガイド（TOKYO　NEWS　MOOK　TVガイド特別編集）スマイルジャパン -アイスホッケー女子日本代表- 2018年カレンダー／スマイルジャパンカレンダーお取り寄せ USA代表 2018 冬季オリンピックヒルズ＆シャドウズパーカー/トレーナーアウタースタッフ/Outerstuff ネイビー

2018.02.08

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笑顔で迎えたい

平昌オリンピックが近づき日本代表選手が発表されるようになってきました。精悍な顔つきのなかにも笑顔が見られます。東京オリンピックに向けてはアスリートの特集番組が組まれるなか衝撃的なニュースで選手の顔も暗い。見ているほうも関係者も。何をどうしたら良いのでしょう。

2018.01.12

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激走・熱闘

箱根駅伝が終わるとお正月気分がだんだん消えてきます。一気に仕事モード・・・去年まではね元旦に実業団駅伝、昨日今日と箱根駅伝をTV 観戦しました。今年こそは箱根駅伝を日帰りでも見に行こうかと１か月前からえきねっとで新幹線を予約し、ギリギリまで迷っていましたが今月いろいろあるし断念いつかチャンスがあれば行くぞ～～今年も筋書きのないドラマが展開されました。母校の応援には力が入ります。往路はアララだったけど、復路でかなり頑張り余裕でシード権獲得してくれました。青山学院大学　個人的に優勝はどうかと思いましたが…４連覇は素晴らしいおめでとうございます来年こそは活用できますように

2018.01.03

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大事なランチ会

金曜日ハッスルしましたからね～筋肉痛がまだ引かない昨日に引き続き身体を休めていました。あわせて胃袋も！と言いたいところですが時期的にクリスマス会のような忘年会のようなランチ会をしました本来の目的は、今シーズン活躍した選手のごくろうさん会兼来シーズンに向けての情報交換会これ大事です選手の活躍が、私の活動の源でもあるからです。

2017.12.17

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若手の活躍

今の季節はシーズンオフというイメージが強いですが最近は平昌オリンピッが近いことや東京オリンピックの話題でスポーツネタ満載特に今朝の地元新聞にビックリ大谷選手のぶち抜き写真の大きさ見たことない　アップできないよね～スノボW杯でも地元高校生が優勝これからもガンバル人　応援していきたいです

2017.12.12

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見えないズレ

先週買ったジム用シューズガンガン活用してます！見た目もツートンでスタイリッシュ（私見)でも、数日前からちょっと気になる点が…シューズの内側で妙に当たる部分があって痛いたびたび立ち止まって直すんだけど解決しない今日ジムの帰りに靴の修理屋さんにみてもらったら…『なんともないから直しようがない』もう２度と行かない

2017.12.05

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きたきた筋肉痛

やはり昨日はひさびさのハードトレーニング（私にとっては）４時間動きっぱなしでしたからこの2か月は、自分に甘いトレーニングだったのでしょうかね～でも筋肉痛が心地良いです。以前「筋肉痛になったことがない」と豪語する人がいたけど限界までもっていかないだけなんだよねまだ正しい呼吸法と使う筋肉の部位を意識したトレーニングではありませんが少しでも効果が表れますように家でも外でもガンバル

2017.12.02

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強度と質

サビないよう日々カラダを動かしておりますが体格はなかなか変わらないものです。筋トレの強度を上げてもまだ効果は現れず見た目は『まんま』これからは体質改革かサプリやドリンクを脂肪燃焼系にしてみようかな※商品をアップしようとしたら売り切れでしたBCAAというフレーズに惹かれてとりあえず買ってみたので明日からチャレンジいろいろあるようですねBCAA サプリメント (約1ヶ月分・180粒）【メール便送料無料】スポーツサプリクエン酸グルタミン酸アミノ酸健康維持 bcaa citric acid glutamic acid supplement ダイエット diet 【RCP】楽天お守りサプリ◆HMB フォルスコリ約5ヶ月分 150粒◆[メール便対応商品]HMB HMBサプリフォルスコリフォースコリークレアチンアミノ酸 BCAAサプリメントダイエット時の栄養補給に業務用燃焼系サプリお徳用 5ヶ月分国産期間限定《半額》筋肉 HMB プロテインサプリ BCAA 筋トレ増強トレーニングサプリメント「プロテインXコア」シェイカー不要　《送料無料》

2017.11.29

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決戦の時期

カヌーシーズンはほぼ終わってしまったけどまだまだこれから本番を迎える競技もありますね。今日はTVで全日本大学駅伝やってました。コースは暖かそうな熱田神宮～伊勢神宮だから先週仙台で行われた雨の女子駅伝とえらい違いです。県内では高校サッカー選手権の決勝息子がやっていた時は…といってもあの会場でできるのはそうそうないことでしたが席取りとのぼり立てが懐かしい身内や知ってる子が出たりすると、気合の入れ方が違ってきますからね～東京マラソン　また応援したかったな～

2017.11.05

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今年最後の3連休だそうです

ラジオで聞いて、あ～そうだったんだ～カレンダーの曜日の色が気にならないもんで紅葉シーズンだし、観光地は賑わっているでしょうね午後から夕方にかけてジムに行きました。平日の日中だとストレッチしながらワイワイ、マシンに乗りながらガヤガヤであちこちに井戸端会議の輪ができて、うるさいったら今日は祝日なので男性も多く時々気合を入れる声とウエイトが重なる音のほかは静かでなかなかはかどりました。絶対この雰囲気のほうが好きです

2017.11.03

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負荷をかける

ジムに通い始め約１か月半（仮入部含む）平均週３回ほど汗を流していますが数値ではまだ成果が表れません。いろいろ考えてみると・・・①翌日筋肉痛にならないよう重りをセーブしていた②若い頃続けていたハードワークくらいの負荷がないと脂肪が燃えないなんて感じでしょうか。いずれにしても、自分に甘かったかなと反省約１か月前の尾てい骨強打がまだ「尾」を引いています尾てい骨だけに・・・（笑）今日はウエイトを増やしてがんばったつもり自己満足かもしれないけど

2017.11.02

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１０枚の力

昨日の筋肉痛加えて尾てい骨の打ち身満身創痍で本日のイベントに参加しました。私いなくても良かったかな１日無事で過ごせるように全身湿布腕２枚✙首２枚✙肩２枚✙腰２枚✙臀部２枚計１０枚おかげで　段差のあるところ以外は普通に歩けました。鈍痛はまだ残りますが、楽しい思い出もできたしあっという間の３日間でした

2017.10.09

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遠征の前に

１日移動していました。午前中慌ただしく打合せその後健康フェスタに行ってみました。血管年齢62歳うわショックを隠しきれないまま今日は雨のなか宮古に移動しました。海端のようだけど、到着が夜だから海が見えない。明日は晴れますように☀

2017.10.07

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連休前の準備

明日から世の中三連休（ワタシ除く）イベントも盛りだくさん紅葉も見頃になってきたし、行きたいところはいっぱいありますが私は３日間予定がズッパリ（笑）明日がちょっと忙しいかな今日はそのため、モノとココロとカラダの準備日曜、月曜は天気が良さそうだけど寒くなってきたから体調管理に気をつけよう

2017.10.06

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ひそかな楽しみだったのに

昨日のニュースは話題満載でしたが個人的には東京マラソンの抽選結果がトップニュース娘に続き、夜遅く息子もハズレたとわかり楽しみがちょっと減りました。応援する気満々だったのに簡単には当たらない、当たったら奇跡とわかっていても今年の大会に息子が初めて応募して当たったのでなんとなく今度も出れるような気がしていました。世の中甘くないね当選した方はおめでとうございます楽しんで走ってくださいねあっという間に過ぎ去っていった集団見ているだけでも楽しいのが東京マラソン

2017.09.26

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真夏の応援

涼しい時間帯と雨が多いと言えど真夏ですインターハイは数競技を残してほとんど終わりましたが世界陸上、高校野球と見ごたえのあるスポーツはまだまだアル去年の今頃はオリンピックで連日湧いていたけど個人的にはそれどころじゃなかった今年だったら、24時間オリンピックの応援で楽しんでいたかもな～そして、応援は大会に行くだけではないんですよ～選手がベストパフォーマンスできるよう裏で支えるのが大事なのです

2017.08.14

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