ぴちょんちょん

おかしい。

アメリカへ来てとうとう、２本目のジーンズもきつくなってきた。やばい、やばーい！横のつなぎ目が超苦しそうで、見ているのも可愛そうなぐらい。絶対痩せるから、もう少しがんばって。前日比　怖いので体重計に乗らないことに。今日ダイエットのためにならなかったこと。　・お昼に中華バフェに行き、お腹いっぱい食べてしまった。　今日ダイエットのためにやったこと。　・芝刈り　約30分。　つくづく思うのですが、私が通っているジムのエアロビインストラクターは、痩せていない。鍛えに鍛えたマッスルでもない。はっきり言ってしまうと、太ってる。彼女らを見ていると、ここケンタッキーで、エアロビに通い続けても、決して痩せることができないのでは？と絶望的になる。だって、レッスンの中でいつも一番細いのは私なんだもん。これでも私の友達の標準体重からすると、5kgは太ってる。何を言っても、責任は自分にあるのは、分かっています。でもさぁ～。と言い訳。考えられる原因は沢山あります。のんびり屋、自由気ままに生きている、食べるのが好き、日常歩く機会が少ない、高カロリー食品が多く、野菜の種類が少ない。　誰か体重減らしてぇ～。