【43日め】やったぁあああ！！
なんとっ！！ 体重昨日より -0.5Kg 体脂肪 -0.9％！ 昨日までの不変がウソのよう！体重・体脂肪・BMI 、一気に最低値に更新だー！！ うっわーい！！ ＼(^O^)／ダイエット貯金は 50円～♪ これでトータル -4.8Kg よっ！昨日は昼に牛焼肉弁当、夜は豚しゃぶ。たっぷり肉食ったのにこの結果。L-カルニチンが脂肪に圧勝でした！「狙いが当たったー」って気分も手伝って、ダイエット始めてから今日は最高に嬉しいよん～♪ついでに言うと今日は大変「快腸」状態で朝２回も……(^^; 更に嬉しい(笑)サプリばかりに頼らないようこれからは肉もしっかり食うことを心がけますが、余計な脂肪摂取を防ぐため L-カルニチンと一緒に「にがり」も再開いたしました(^^; オカズにかけるか味噌汁かコーヒーに入れて（にがりは食事中摂取でないと効果が無い）昨日の夕飯は豚しゃぶに卯の花。にがりとの相性ばっちしでした♪たった一日で効果が劇的に現れたのはホント嬉しい！ひさびさの「がんばるぞー！気分」復活だー♪ o(^^)o
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
