ブライダルだらだら日誌

本日は、以下のダイエットメニューを実施いたしました～！

	予定	実施
運動療法	腹筋・背筋（10回） １セット ウォーキング1万歩	実施 万歩計：4358
食事療法	朝：リエータパンプキン味 昼：試食会 夕：味噌鍋	実施 間食：なし

体重の差（去年 11月時点比較　ＢＭＩ 19．1）…2.4kg（＋）
BMI　19.9（＋）

本日は、土曜日に引き続き・・・
新横浜ブライダルフェアの旅に行って参りました。

昨日と同じ理由で、万歩計の歩数が5000歩を切ることすら
出来ませんでした。
詳細は・・・？
また後日レポートいたします！
お楽しみに～！

～ダイエット20 日目に続く～