ブライダルだらだら日誌

☆３日目☆

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☆４日目☆はコチラ♪

またもや、基礎プログラム継続です～！
（本当は１週目は、1日おきに運動を行うそうですが…
毎日実施してしまいました。。。）

まだまだ筋肉痛が起こらない私・・・
（大胸筋には、ややきてマス。噂では、鍛えすぎると…？
バストが小さくなるんだとか…怖っ！）

旦那は、 ２日目に比べて筋肉痛が楽になった～♪と言います。

しかも～、応用プログラムって、もっときついらしいです（Ｔ＿Ｔ）
まだ、恐れ多くてやってませんが…（汗

キツさは日々増していますが、最初の２日より楽しさも増してきた
のは気のせい・・・？
ワンツースリーフオー♪ファイブシックスセブンエイ～ト！（ノリノリ♪）

ひとつの動きを、最初はゆ～っくりカウント。
それが出来ると～？お次はもうちょっと早く～♪
そしてもっともっと早く～～～！！
と言うように～、音楽と共にリズムが段々と早くなってくる。
因みに、音楽はビリー隊長が直々、お選びになったとか？
気分爽快な、ノリノリの選曲です♪

『みんな～！！痩せたければ、俺について来い☆』　
（by　ビリー隊長）

【恐怖の４日目に続く…】