LunchBox

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  連休満喫in名古屋

  8日から名古屋に行っていました空港に降り立つと汗ばむような気温(^^ゞ主人は半袖で迎えにきてくれました。夏みたい～その日は近くの居酒屋さんで久々にがっつり飲み9日は主人が知多半島一周ドライブをしようと提案したので出かけました。前回の「信州で蕎麦！」の時と同じで昼食をとる場所はここときめていた模様(笑)11時に着いたのだけれどすでに超満員＋待ち時間は1時間半とのこと。仕方がないので前の磯浜でしばし時間つぶし。魚いるよ、とはしゃぐ主人ヾ(≧▽≦)ﾉｷﾞｬﾊﾊ☆ご飯は半分主人へ。海老フライは噂通りとても美味。煮魚（鯛）より海老のほうが大きいです。フライ2本でお腹いっぱいでしたただしハマチの刺身はまずかったぁ(×_×)あとで調べたら言えば他のものにかえられたみたい。シャコが食べたかったわ～～～～知多半島・・・眺めはよかったです。そして何より近い一周しても半日です。広い岩手で暮らしているせいかそう感じました。翌日はご飯党の主人の提案で(笑)名古屋モーニング初体験。これで300円。トースト旨っもっとすごいところもあるみたいだけど・・・これって大阪のモーニングと何が違うの？って思いました。安くて旨いから文句はないですけどこのあと家電量販店へ。主人のマンションのキッチンには魚焼きのグリルがないので、私がフィッシュロースターをプレゼントしました。これで美味しい焼き魚が食べられますお昼は・・・前回のリベンジであつた蓬莱軒へ。7月の時は土用の丑が近く、2時間半待ちでしたが、この日は1時間ちょっととのこと。このぐらいは普通みたいです(･･;)並んでも食べたい「ひつまぶし」1時間10分でやっと念願のひつまぶしに会えました。関東の鰻のように蒸していないから香ばしく歯ごたえもあって美味しいですただご飯に刻んだ蒲焼きが混ぜてあるんだと思っていたら、いえいえ、もっと奥が深かったです。ご飯を4等分して、一膳目は普通に、二膳目は薬味を乗せて、三膳目はそれに出汁をかけてうな茶にして。最後はお好みの食べ方でもう一度。どれもそれなりに美味しいで～～す。んで・・・腹十二分目になってしまいます(笑)名古屋にいる間、毎回別のところでひつまぶしを食べてみようってことになりました。結構気に入りました、ひつまぶしこの日はデパートで北海道物産展をやっていて、折角ロースターも買ったことだし、根ほっけと時鮭を買って帰りました。なんだか食べたものを中心に日記を書くと食ってばかりいたみたいですが。。。散歩したりボーリングしたりもしていました。でも太りました(爆)(T.T )( T.T)おろおろおまけ～～～こんな色の飛行機で帰宅。戦闘機ではありませんよ。ちなみに行く時は真っ赤でした（＾凹＾）ガハハおまけその2～～～母が大好きな赤福。お土産に買って帰り、実家に寄ってお茶飲みました。本当に楽しい3日間でした充分にリフレッシュしたあとは頑張ってお仕事しますm(__)m

  2011.10.11

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  地味に栗ご飯

  水曜日はクラブも仕事もめいっぱいの日。午前中はプールのスクールが5つあるのでトータルで135分泳ぎます。もどってきて夜9時までレッスン。ご飯は合間に炊いた栗ご飯と芋の子汁です。おかず・・・なしです(爆)芋の子汁は山形では芋煮というようですが、岩手では牛肉は使いません。我が家は鶏肉と各種キノコと10種類ぐらいの野菜が入ります。

  2011.10.06

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  ランチ、そして薔薇風呂・・・最高♪♪♪

  バラ園のあとはランチです。バラ園のそばのホテル、ここは震災後しばらく営業していなかったのですが、やっと最近営業再開したようです。1260円のランチコース、これには温泉入浴券がタダでついてくるんです(笑)　上が私の前菜、下が母のです。私がメインは肉、母が魚だったので前菜はその逆で私が野菜と秋刀魚と海老、母が鶏肉と秋茄子でした。こんのあとはスープですが、今日はここでハーフサイズのパスタでした。きのこたっぷりのチーズソースパスタでこれがすごく美味しかったです。上が私のメイン・・・白金豚のソーセージとカツレツ。下が母のメイン・・・帆立と鯛のトマトスープ仕立てめちゃボリューミーでパンには全く手をつけられず、満腹度120％・・・でもデザートが運ばれると何故か食べてしまう(笑)左のライチのソルベが今日一番のＨｉｔ。思わず「美味しいぃぃ～」って声が出ちゃった(^^ゞ残念ながら栗のタルトはほとんど食べられず。食事をしてからバラ園を見るという順番にするべきだったと話しました。んで・・・少し外を歩いたあと温泉へ。よく来る温泉ですが、たまたま今日は他に誰もいなかったので撮影してしまいました。もちろん撮ってる自分は素っ裸(爆)今日はこの時期しかない薔薇風呂があり、いつもは長湯が苦手な私達ですが、ついつい雰囲気と香りにすっかりハマってしまいまして堪能しました。この薔薇風呂に貸し切り状態で1時間近く。離れがたくてまたパチリ

  2011.10.04

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  ばら園♪

  冷え込みましたよ。今朝は4度です。まだ10月入ったばっかりなんですけど・・・今日は仕事も運動もお休みの日。母のたっての希望でバラ園に行くことにしました。ゆっくりと秋バラを見て、苗を買って・・・その後はランチと温泉です。まずはばら園です。秋のバラは花は小さく香りも強くないけれど、色が濃くて綺麗なんだと母はいいます(^▽^;)珍しいでしょう。画像では分かりづらいけれど紫のバラです。名前は「ラプソディインブルー」ですって。私の大好きなピアノコンチェルトの名前と同じ～～～秋晴れの空の下、のんびりと良い香りに包まれて自然の中を歩くのはとてもいい気分。普段運動不足の母も4000歩ぐらい歩いたみたいです(笑)次の日記に続く

  2011.10.04

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  たまらずヒーター・・・

  今朝は7度、昨日と同じ。でも今朝はゾクっと寒くて着替えの間だけ数分だけヒーターをつけました。今夜から毛布も掛けようとスタンバイ。実は先週胃腸にくる風邪で体調を崩したので、もう風邪ひきたくな～～い今主人と次女がひいていますが、どっちも急激な気温の変化が原因のようです。昨日のつづき～9／13に友人と新規開拓ランチしたお店「ボンクラージュ」友人はメインを子羊に、私はサーモンにしました。画像は冴えないけどなかなか美味しいです。そしてボリューミー。でもここは夜にワインを飲みに行きたいお店。ワインに合いそうなお料理のｍｅｎｕがいっぱいあってそそられました。オーナーはソムリエとのことでワインの種類も豊富。こちらはいつものマグノリアのランチです。おまけ～～～昨日のおかず・・・酢鶏です(^^ゞ鶏肉は胸肉、粉を少なめにして揚げずに焼き、カロリーオフです。

  2011.10.03

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  岩手山初冠雪！

  二ヶ月弱のご無沙汰でございました。前の日記はお盆前の真夏、二ヶ月の間にこちらはすっかり秋も深まり朝晩の気温は一桁です。今朝は去年より25日も早く岩手山に雪が積もりました。この二ヶ月間、お盆で家族の帰省あり、次女ユリアンの成人式の前撮りあり、母がダウンしたり・・・とまあまあそれなりに多忙でしたが、スポーツクラブは元気に続けています。楽しくてたまりません今週末から名古屋に遊びに行ってきますさぼっていた間に外食した画像を少しずつＵｐしていきたいと思います。最近母とたまに行く懐石のお店「新亀家」です。こちらとはもう40年近いお付き合いです。法事や和食のおもてなしはこちらが間違いないので、時々利用しています。こちらは8／23に伺った時のランチ。なんとこれで1050円なんですよ。儲けあるんでしょうか・・・っていつも思います。そしてこれが9／30のランチです。このお膳の前に薬膳スープが出ました。お刺身だけで5種類ですよ（鯛、鮪、サーモン、帆立、小鰭）もちろんこれも1050円です。は8／30に母と行ったロゼノワール（フレンチ）ＯＰＥＮから半年経ちましたが・・・味はいいけどサービスのタイミングがイマイチ(^^ゞお客の入りもイマイチ。一等地だから長く続くといいけれど～～～トマトの冷製スープと自家製パンメインのポークソテーまだまだいっぱい画像はあるのですがぼちぼちにします。最後に本日のジム弁当(笑)何も予定のない日曜日は朝から弁当持参でクラブに行きます。昼を食べずに午後遅めまで運動しようとするとどうしてもお腹が空いて途中で帰りたくなってしまうのです。でも今日はお弁当を作っていったのでやりたいプログラムを全部こなせましためっちゃ久々の自分弁です。ほとんどが残り物です(^^ゞ古代黒米と昨日のクリームシチューの残りに濃度をつけて少しペンネを入れてグラタンにしてみました。10月は予定もいっぱい。パワフルに頑張ります。あまけ～～～次女ユリアンと100歳の祖母の2ショットです。

  2011.10.02

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  あっつ～～～い(×_×)

  もっと暑いところにお住まいの皆さん、ごめんなさい。岩手は33度・・・暑いって(･･;)昨日の祖母の誕生日の様子、今朝の地方紙に載っていました。笑顔で写っていてよかったです。今日は午前中は病院、昼からは母とお盆の買い物。検査は今日は血液検査だけでお盆休み明けにＣＴを撮るとのこと。早く済ませたかったけど・・・(×_×)母と別れ際に「エアコンの部屋で少し横になるとか休みなさいね～」と言われました。1時間ほど枕持って涼みながらウトウト。お昼寝は久々で気持ち良かった～～そのあとは自家製トマトソース作り～考えたらこんな暑い日に長時間の煮込みは地獄になるとわかっていたのに・・・今日しかやれる日がなかったから(笑)freePageに画像があるだろうと撮影しなかったら勘違いでした。一昨年の日記にUpしてました。もう暑くて面倒で食べなくてもいい感じだけど冷やしうどんを作って食べました。あとは夕顔（冬瓜）の炒め煮と枝豆。試しに市販のごまだれ（小さいお試しの瓶）を買ってみたのですが、o(-""-；)o))うーん…美味しくない。手間はかかるけどやっぱり自分で作るのが旨いわ。これは旨いって市販品、知りませんかぁちなみに今日食べたのはキッコー○ンのでしたが私にはしょっぱすぎてダメで途中で普通のつゆにかえちゃいました。お盆休みまであと3日働きます(*^vﾟ)v12日には次女が帰省、13日には主人と長女が一緒に車で帰省。長男は今年も帰ってきませーーん(×_×)

  2011.08.09

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• 無事に・・・・

  本当は今日の午前中からセミナーの予定でした。午後は祖母のお祝いの会があります。母は1人で施設に行くから貴女は勉強に行きなさいと言ってくれていたのです。ところが・・・昨日の夜から両腕にすごい蕁麻疹が痒みは強くないけれど見た目がすごい。はしかみたい。朝になっても全くひいていないので病院へ。めちゃめちゃ混んでいて・・・その時点でセミナーは諦め、祖母のところに行こうと決めました。蕁麻疹は早朝作業の草取りのせいみたい。草にまけたようです。塗り薬と飲み薬を、と言われたけれど「先生、明日精密検査なんですが～」というと塗るのだけにしてくれました。それから母をひろって施設へ。買ってあげた服を着るか、着物を着るか・・・いろいろ迷ったけど、暑いので洋服にしました。昨日までの我儘ばあさんはどこへやら、今日はありがとうを連発して素直～町長さんやら大勢お祝いにきてくださり、とても盛大な会とになりました。新聞社やら○○タイムス、町の有線放送など取材取材でぐったり。100才って珍しいわけじゃないと思うのに・・・さすがの祖母も疲れたようでした。心配だから少し様子を見てからゆっくり帰るという母を残して私は一足先にレッスンへ。レッスンしていると何故か元気が出ます。でも身体は疲れています。明日は検査～～～(^^ゞうむ～不安です(笑)早寝します

  2011.08.08

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  2日分の夕食です(×_×)

  急に暑くなり、プラス多忙でバテ気味。仕事が多忙なのは全然平気なのですが・・・ちょっと別件で(･･;)唯一プールにいる時だけは全部忘れていられる楽しい空間～　ホントはまっちゃってます正直食欲ありません。でもちゃんとバランス良く摂取しないとって思い取り敢えず並べて眺めてます(笑)メインはしらす丼です。しじみの味噌汁は肝臓の為とうもろこし、トマトはお隣からの頂き物。ジャガバターは母からレッスンの帰りにもらいました。今日はレッスンは休みだけど野暮用多し。でもプールには行って2時間泳ぎました。超きもちいい～～～～～～速攻帰宅して花巻東ｖｓ帝京の試合を観ました残念ながら負けましたがすごくいい試合で涙はこぼれたけど元気ももらいました。岩手の為に・・・と粘り強く闘った花東ナインに拍手まだ食べてませんが・・・夕食です。メインは豚肉とキャベツの黒胡椒炒め。本当は回鍋肉の予定だったけど、あっさり味がいいなと予定変更。だし巻き玉子、自家製辛子キュウリ漬け、茄子のカレー炒め、そしておこわです。おこわは昨日母からもらったものを温めました。実は明日、私が介護している祖母が100歳の誕生日を迎えます。おめでたいことではあります・・・・がその祖母の我儘に振り回され母も私も限界寸前。母はそのせいで体調を崩しています。明日は町長さんがお祝いにわざわざおみえになるそうで・・・準備に奔走してました(-_-;)叔父も叔母も知らん顔、顔を出す気もない様子。親なのにね・・・・私は明後日精密検査。こういうタイミングで検査するからダメなのかな～でもお盆前に済ませてしまわないときになるし日記のコメに「マグロじゃないんだからのんびりしても死なないよ」と書いてくださったのを見て一人大爆笑そうだよね～～そう思います(爆)お盆は家族が揃うのでのんびりは無理でも楽しく笑って過ごしたいと思います

  2011.08.07

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• 祈り届かず・・・

  松田直樹選手がなくなりました。倒れたという一報を聞いてからずっとずっと帰ってきてくれると信じて祈っていました。横浜Ｆマリノスをずっと応援し続けてきた私。初めて観たマリノスの試合でも直樹はGOALを決めてくれたっけ。そして昨年サッカーにはほとんど関心のない次女を無理矢理誘って仙台でベガルタｖｓマリノスを観に行きそこでも直樹はGOALを決めてくれました。「な～お～き！な～お～き！」と声が枯れるほど叫んだのがつい昨日のことのよう・・・亡くなったという速報が入った直後、娘から「お母さん、直樹死んじゃったよぉぉぉ～」とメール。私は独りで号泣しました。高校を出て昨年戦力外通告をされるまでずっとずっと横浜Ｆマリノスで、中澤と並んで本当に頼れるＤＦでした。気さくにサインにも応じてくれるし、明るいリーダーはサポーターにも愛されました。松本に言ってもたくさんのサポーターに応援されてたんだ・・・本当に本当に悲しいし残念だけど、感動のシーンはいっぱいいっぱい私の心の中に焼き付いています。心からありがとうを言いたいです。ご冥福をお祈りします。。。

  2011.08.04

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• なんでなんで？

  頂いた野菜と冷凍庫の肉でまだ食いつないでいるもので食べ物ネタがなくてすみませんm(__)m実は昨日6月末に受けた健診の結果が届き、ひとりショックを受けています。肝機能が要精密検査・・・・お酒もほとんど飲まない、脂っこいものもあまり食べない。なんでなんで？まあ運動を始める前の健診でしたし、その頃は毎晩ワイングラス1杯程度は飲んでましたか(^^ゞでもそんなんで数値上がります？私の数十倍飲んでる主人は正常値なのにぃぃぃ～母に相談すると「忙しい時期だったから疲れやストレスの影響が数値に出たんじゃないか」と・・・疲労やストレスで上がるというなら確かにありました。6月末2日連続で終日コンクールがあり、両足つって歩けなくなるほど疲れて・・・その翌日は普通にレッスンが詰まっており、健診はその翌日でした。来週火曜日に検査を受ける予約をしました。平常値に戻っていることを願っています

  2011.08.04

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• 地震多すぎ・・・

  今日はお休みだったのですごくのんびり、いえダラダラと映画三昧で過ごしました。運動もお休み。でも一日の長いこと長いこと、やっぱり私にはこういう過ごし方は性に合わないみたいです（笑）昨日は夜寝る前に日記をUpしようと書いている途中に大きめの地震が・・・地震→停電→ＰＣ不具合、もうたくさんなので地震があると速攻で電源を落とす習慣がついてしまいました。当然書きかけの日記もパー昨日は明け方、夕方、夜と3度もｵｵｰ!!w(ﾟoﾟ=)wって揺れがありました。なんか春より地震が多くなっているのは気のせいでしょうか。。。いつまで続くんでしょう一度塗り直した仏間の壁、また亀裂が目立ってきましたよぉぉぉ～(×_×)今日は朝主人から昨日の夜静岡で震度5弱の地震があり名古屋も結構揺れたという内容。そうですよね、彼はこっちの地震を知りませんから私の心配はもらえませ～～ん(笑)

  2011.08.02

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  終わったぁ～(^^;

  朝4時前・・・大きな揺れで目が覚めました。4時半起床の予定だったけどもう眠れませんＮＨＫをつけると震源は福島沖とか(×_×)福島に住む友人がきかがりだけど・・・のろのろ起き出して準備。はやぶさ乗る気マンマンだったのに実際ははやてでしたんで・・・コンクールはというと珍しく出だしでミスってしまい、自分のペースを取り戻さないまま2曲弾き終えてしまいました。まあこんなこともある本人はショックでかなり凹んでいる様子。でも私は笑って「音綺麗だったよ～」と・・・私は終わった演奏については決してあ～だこ～だ言わないって決めています。生徒にも自分の子達にもそうでした。だってね、本人が一番わかっているもん。反省は必要です。でもそれは本人が感じればそれでいいことであって、私がたたみかけて言わなくてもわかっているはずです。例外があるとすれば・・・本人や親御さんが未熟さに気づかずに結果に不満を言うような時はきちんとお話します。でも今日参加した生徒は親御さんもちゃんとわかっているので私は笑顔です。お母さんも笑顔。本人は悔しくて車の中で号泣したらしいですが(^▽^;)悔しいと泣くぐらいなら来年はもっと頑張って練習するでしょうの中から様子を聞くをすると海に行って少し遊んだら元気になったとのこと。よかったぁ～私もいい勉強になりました。しかし・・・あまり寝ていないのでさすがにバテました。明日は午前中プール、午後はレッスン。お盆まで頑張って働きます

  2011.07.31

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  サバイバル中(^^;

  集中豪雨の被害を受けている地域の皆様、お見舞い申し上げます。ここ最近は日中30度まで上がらず、時折雷と大雨があります。本当におかしな天気が続きますね名古屋から戻ってから買い物をほとんどせずにあるもので食いつないでおりましたこれは昨日の昼食。冷しゃぶサラダと前の晩に煮た南瓜。それと梅干しと雑穀米です。冷蔵庫・・・そろそろ空っぽです。冷凍庫にはまだご飯とお肉が少し入っていますが野菜室は閑古鳥です（笑）緑の葉物がなくなり、ネギもないのでそろそろ補充しないとやばいですね7月中はサバイバルで、と決めていたので目標達成。今夜のご飯です。お刺身と切り干し大根は母からのもらいもの。餃子は残っていた冷凍品。煮豆はお中元品。茄子を裏のおばあちゃんに頂いたので茄子の冷製を作りました。ただし生姜もネギもなかったので韓国風にアレンジ。このレシピ、この季節におすすめです。明日は初めて「はやぶさ」に乗って青森まで行ってきます。コンクールの東北本選があるのです。今週1週間は毎日レッスンしましたが仕上がりはもうひとつ・・・まあ今年はチャレンジってことで(^^;明朝は4時半起きです。起きられるかなあ～～～～

  2011.07.30

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• 年齢不詳

  変なお天気が続きます。快晴・・と思いきや、ゴロゴロと雷、そして雨。5分も降ればそのあとは一層蒸し暑さがきます今日は雨の中をプールへ。水中エアロを45分、背泳ぎ30分、クロール30分平泳ぎ30分とみっちり泳ぎました。1ヶ月近く経過するとメンバーの顔ぶれも決まってきます。何故かいつも一緒になるブラマヨの小杉をもっと細くして毛を足した感じの笑顔のＥくんもいつも一緒。練習前にコーチとみんなで年齢の話になり・・・(笑)Ｅくんは30代前半ぐらいかなあ～と思っていたら息子より年下でした(((((　∇|||)…いつも一緒のＳさんははつらつしてて元気いっぱいなのにもう還暦を過ぎていると聞きびっくりまたいつも真面目なＴさんは孫いっぱいいそうなおじいちゃんと思っていたら・・・同い年でした(爆)「スイムキャップかぶると年齢不詳になりますよ」ってコーチが・・・確かにそう思います。プールで同じクラスだった方に「お疲れ様で～す」と声をかけられても「ん？誰？　」と思っちゃいます自分としてはなかなかスムーズに泳げていなくて歯がゆい思い。筋力も落ちているから気持ちほど進みません。コーチにはキックをもっとゆっくり、腿から動かしてと言われるけど、どうも私は膝から下ばかり小刻みに動かしてしまうようです。ヾ(_ _｡)ﾊﾝｾｲ…頭で理解出来てもなかなか実践できないものです。でもフォームはとてもきれいですと誉めてもらいます。私って形から入るタイプゴールがあるわけではないので焦らずじっくりやって行こうと思います

  2011.07.27

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  ランチ報告♪

  今日はスポーツクラブはお休みして友人とランチに行きました。以前から気になっていたお店へ。インドネパール料理とうたっているので本場のカレーをいただけると楽しみに向かいました。友人は辛いのが苦手なので「普通」を私は「辛口」を頼みました。ごめんなさい。画像は食べ始めた後のものです(笑)焼きたてのナンは予想以上の美味しさ。これはおすすめカレーは・・・友人はチキンを、私はチキンほうれん草とキーマの2種類のセット。サラダとデザートと飲み物とサフランライスもついてきます。正直カレーとナンだけでも多いのでライスは手もつけられず、結局ナンも半分でGive up(^^;いつかまた来ることがあったら、カレーだけを単独オーダーしてナンは1枚をシェアしても充分だねってことになりました。カレーとサフランライスだけのセットだと500円からありました。ＣＰ高いお店でした。シェフもウエイターさんもみんな現地の方。でも日本語上手でした。今日はレッスンもあったし、友達も昨日娘さんが帰省されたということなので昼食後すぐに(*^^)/彡bye bye☆次のランチはお互い暇になったらねってことで

  2011.07.26

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  鰻・・・うまし！

  また一週間が始まるぞぉ～って月曜日水中エアロとクロールで軽く1時間半で切り上げて自宅に戻り「鰻～」土用の丑の日に食べなかったのでリベンジ(爆)うましうま男なんか元気出る気がするぅ～～～ご飯は100グラム、でもすごく満足できました。明日は夕方からレッスンだけど、友達からランチに誘われているのでスポーツクラブはお休み。どこでランチするか、これからゆっくり検索です

  2011.07.25

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  くるくる～一日

  くるくると目が回るほど忙しい一日でした。朝早めに起きて家事を終え、スポーツクラブへ。の決勝戦に時間を合わせてエアロバイクを漕ぐ(爆)バイクとランを1時間ずつ・・・これいつもよりずっと長いんだけど試合終わらず(^^;そのうちに水中エアロの時間になっちゃって試合終了まで見ずにプールへ。さすがは春優勝第1シードの対戦相手、力の差が見えまして5-0で完敗しましたプールを終えてからもうすぐ100才になる祖母が入所している施設の夏祭りへ。薄暗くなる頃帰宅しました。昨日は朝にバナナ1本食べて、昼は時間がなくスポーツゼリーを食べただけだったので夜はガッツリ食べました。鹿児島産の鰻は半額になっていたので買っちゃった。スタミナ豆腐（男前豆腐に納豆、山芋、オクラかけ）揚げ茄子（生姜と出汁で食べました）叩きキュウリ韓国風（めちゃ辛くして漬けてみました）味噌煮玉子今朝・・・といっても午前4時前ですが、携帯の警報音で飛び起きました。また強い余震です。テレビで震度8クラスの最大余震がおこる可能性があるといっていますが、本当なんでしょうか。ε-(´д`) ﾊｧｰ･･余震は次第に弱まり、1年後ぐらいにはなくなるのかなあなんて考えていましたが、そんな甘くはない模様。電池の備蓄、非常食、水・・・しっかり揃えて、倒れそうなもの、崩れそうなものは片付け直さないと・・・・

  2011.07.25

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  いい日でした( ^-^)

  今日も涼しい一日でした。朝8時半にレッスンの為実家に行き、いつものように仏壇に手をあわせると父の遺影の前にキンキンに冷えた麒麟のクラシックラガーが供えてありました。今日は亡くなった父の誕生日。「お父さん、朝からビール、贅沢ねえ～」と声をかけました。父が多発性骨髄腫で他界してもうすぐ丸6年になります。でも未だに高校野球の季節になると父がそばにいるような気がするのです。野球をこよなく愛した父の血が私にもしっかり流れています今日は岩手県地区大会の準決勝。長女カネゴンの母校が強豪私立と激突しました。先制され、すぐに追いつき・・・終盤に大逆転。試合中に強い余震があり心配してしてきた長女。電話中に母校の勝利の瞬間が・・・電話口で久々の校歌を聴かせてあげました明日は決勝で菊池雄星くんの母校と闘いますその後、長男バルタンから、主人からと続いてみんなありがとう揺れが強い時って緊急地震警報のあのけたたましい音より早く揺れが来るんです今日もそうでした仙台の次女ユリアンは美容院に行く途中のバスの中で緊急地震警報が鳴ったらしく、揺れはわからなかったようですがバスの中が騒然としたとか。全く・・・いつまで続くのでしょうね。夜はおつまみとトマトとチーズ入りのオムレツと焼き鳥です。地震さえなければとてもいい一日でした。明日はたぶん(笑)スポーツジムでバイクを漕ぎながら決勝戦を観ることになるでしょう。プールじゃ観れないから明日は陸にいます(爆)

  2011.07.23

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  ★3つですぅ～～～

  今日も涼しいです。というか肌寒い(･･;)最低気温12度って・・・これ関西とかなら初冬でしょ。朝風呂に入ってタンクトップを着たものの、とてもじゃないけど寒くて長袖を羽織ましたよ暑いよりは嬉しいけど・・・でも寒暖差有りすぎ。今日はプールには行かず家で仕事。毎日行きたいけど仕事たまっちゃいますもんね。昨日のレッスンの時にＴちゃんのお母様がお中元を届けてくださいました。我が町にはちょっと有名な肉屋さんがあるのですがそこで頼んでローストビーフを焼いてもらったと。立派な前沢牛のローストビーフが10枚も・・・。家族いたらなあ～～とこんな時思います。母に半分と言ったら2枚で充分と言われ、残りは持ち帰りました。昨日の夜つまみに1枚。そして今日のお昼にもいただきました。本当に歯がいらないぐらい柔らかくジューシー。残念ながらグレービーソースがないのでチューブのホースラディッシュとお醤油で食べたのですが、それでも絶品でした。久々の★★★です付け合わせにブロッコリー、あとは揚げ茄子の味噌かけとモロヘイヤの冷製スープです。しばらくローストビーフ、食べ続けます(笑)モロヘイヤのスープはさっと茹でたモロヘイヤの葉を軽く絞ってフードプロセッサーにかけてそれをめんつゆとお水でのばしただけ。でも栄養価が高くヘルシーでお通じにもよく元気が出る超簡単スープです。

  2011.07.22

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  涼しい、なんか変(^^;

  昨日の夕方からどんどん気温が下がり、夜は寒くて半袖では寝れないぐらいでした。今朝の最低気温は14度、日中も25度と過ごしやすい。暑いのが苦手な私にはいい感じだけれど、こう気温が上下すると身体がおかしくなりそうです。土用の丑の日です。鰻を食べて元気を出したいところですが、独り暮らしで鰻を買っても食べきれないし高いので我慢して・・・豚ヒレ肉の照り焼き丼を作りました。ご飯は100グラム、たっぷりキャベツ。山芋とオクラの和え物を添えて。今日は朝からプールで2時間弱泳いで速攻帰宅。実は今日は高校野球岩手県大会の準々決勝。長男の母校と長女の母校が残っているので野球が観たくて急いで帰宅です(笑)お付き合いの長い方は私の野球狂ぶりはご存じのはず。昨日母に「プールから球場に直行してそのままレッスンに行く」と言ったら「お願いだからやめて！」と懇願されテレビ観戦にしましたでも・・・テレビ中継は別のカードやってるしまあいっか。これから準備をして夜9時までお仕事。午前中にスポーツクラブに行って午後仕事というリズムにも慣れて運動した日のほうが身体が軽いです。行ってきま～～す

  2011.07.21

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  やっとの思いで帰ってきました(^^;

  お暑うございますぅ～～午後台風で飛ぶか飛ばないか空港でハラハラして待ち厚い雲の中を木の葉のように揺れながらで帰路につき、空港からタクシーで実家に寄って東北大会を控えた生徒のレッスン夕方ふらふらと自宅に戻りましたぁ～～15日にで東京へ。震災以来4ヶ月ぶりに長女カネゴンと再会。上野で待ち合わせて入谷の人気店でランチ。三陸の旨い魚で育っているのでお味は普通でしたがその豪快さは噂通りでした。池袋でショッピングをして夜に予約している時間までカラオケで時間つぶし（ってか～暑さしのぎ）数曲歌ったものの、あとはずっと喋ってました。仕事の話、彼氏の話・・・話は尽きません(笑)夜はここ3回目ですが、ここは美味しい、安い、ワイン豊富でお気に入りです。是非おすすめですが・・・ふらりと行ってもまず入れませんので必ず予約を(^^;週末は一ヶ月前に電話しても埋まっていたりする人気店です。娘も私も完全に撮影は忘れました(爆)大きな岩牡蠣が1個280円と破格、しかも美味他にパテドカンパーニュ、ツブ貝のエスカルゴ風、パルマ産プロシュート、バーニャカウダ・・・あとは二人で1本。帰りは震災の時のことなど話しながら娘のマンションへ。お互いに眠くて意識が遠のくまでお喋りして翌朝のでいざ名古屋へ。実は名古屋は3回目。前2回は仕事でした。主人が改札まで迎えにきてくれて、駅周辺で名古屋コーチンの親子丼と同ひつまぶしをシェアして食べて徒歩でマンションへ。あ、あ、暑いってばさたまらず途中ので2人でガリガリ君を買い、お行儀悪いと知りつつ食べながら歩く(爆)人通りが少ない道でしたが、50過ぎたいい大人が・・・(^^;アイスの溶けるスピード半端なく、思わず立ち止まって舐めまくり、二人で顔見合わせ大爆笑。でもですね、実際のところ気温は盛岡と変わりません。問題は湿度なんでしょうね。マンションで速攻シャワー、汗がひいてからお買い物へ。「何食べる？」と私。「君が作りたいもの。」と主人。「君は何食べたい？」と主人。「ビール」と私(^^;「ビールは売るほど冷えてるから」とどや顔で冷蔵庫を開ける(≧ｍ≦)ぷっ!スーパー行っても頭の中は「冷たいビール」(爆)結局おつまみ数品作って冷たいガンガン飲みまくりました。早起きさんの主人。起きるなり「ドライブがてら信州まで蕎麦食いに行こう」って。蕎麦を食いに信州・・・行く行くぅ～(^-^)//""ぱちぱち ってことでここに行きました。お蕎麦のお味もさることながら、清流のわきに建つお店の佇まいも素敵。お蕎麦を待つ間本わさびを鮫皮おろしでスリスリして待ちます。日本酒でもいただきたいところですがドライブってことで我慢コシが強くお蕎麦の風味が口の中に広がります。最後のそば湯まで美味しくいただきました。個人的には返しはもう少し甘めが好きですが、ここのお蕎麦にはわさびはお蕎麦に直接乗せて江戸っ子風にちょびっとつけて食べるのが合っているように思いました。名古屋に戻り、この日は近くの居酒屋さんでいわゆる「名古屋名物」といわれているものを片っ端からつまみに飲みました。名古屋の方には大変申し訳ないのですが、主人も私も八丁味噌系の甘めのソースはどうもなじめず何を食べても味が濃い・・・あとあんかけのパスタもイマイチ(･･;)手羽先は胡椒ききまくりで旨かったです。に合う3日目は早朝からマンションの近くでボーリング。どっちかがギブって言うまでやるってことで(笑)いい年してお馬鹿夫婦です3ゲームやってどちらからともなく「もういいか」ってことに・・・あは。お昼はここでひつまぶしをと考えてくれていたようですが、会社の人に「2～3時間待つ覚悟で・・・」とも言われたようで、だったら本店ではなくても松坂屋の支店で・・・と11時半に到着。むむむ、この長蛇の列はなにすでに2時間半待ちでした(((((　∇|||)…「席に通されるの2時だね・・・」ということで断念。結局並んでいなかった片岡シェフのここでパスタ食べました。味は・・・ごく普通(-_-;)夜は名古屋港の花火を見ながら（マンション最上階なので）焼肉が食いたいというのでスーパーで買い物して帰ってゆっくり最後の晩餐となりました。私はついついのんびり気分で撮影忘れまくり(笑)主人のデジカメでは景色や私、いっぱい撮ったのですが、「食べ物撮るのは君の担当」ってことらしくいつも半分以上食べてから(￣0￣;アッと思い出す私なのでしたぁm(__)m心の底からリフレッシュできたのでまた明日から頑張って働きます。スポーツクラブも再開です。お盆にみんなが帰省するまであと20日。。。バテずにがんばりま～～～す

  2011.07.19

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  ゲリラ豪雨、落雷、断線・・・(×_×)

  これは昨日の話ですが・・・33度と蒸し暑く太陽ギラギラだったのに一天にわかにかき曇り・・・そしてダム放流みたいな雨、そして稲光→ガガンと落雷30分ほどの間に近所の小さい川は決壊。そして実家の電話がおかしい・・・レッスン室の電話もおかしい。ＮＴＴに調べてもらうと実家の電話は断線。レッスン室の電話は落雷でショートして電話機が壊れたらしい自然の猛威・・・もう余震だけでたくさんです今日レッスンで生徒と話していたら、その子のお友達は落雷でテレビが壊れたそうです。ＮＴＴにも問い合わせが殺到したみたいで実家の修復工事も明日夕方になる模様。┐(´-`)┌今日のお昼です。三色丼（ご飯100グラム）とブロッコリー、そしてお豆たっぷりのミネストローネです。午前は2時間半エアロとスイム。帰って食べてレッスンでした。明日は早起きして観なくちゃ明後日から19日まで東京の長女宅経由名古屋の主人のところに行ってきます。転勤でも震災で交通手段がなく手伝いにも行ってあげられませんでした。様子を見てこようと思います。「暑いから覚悟しておいで」と言われましたが(^^;覚悟ってどうすりゃいいのさ

  2011.07.13

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  食べまくり、歩きまくり♪

  連日の猛暑、でかい余震・・・全くもう冬寒いんだから夏ぐらい涼しく過ごしたい。でも盛岡周辺は盆地なので冬寒く夏暑い(×_×)暑いの・・・超苦手なピグであります。この週末は次女ユリアンが帰省しまして久々に楽しい時間を過ごしました。土曜日は朝からレッスンの後昼から外出。まず娘はこれが目的。いつも行く韓国家庭料理ソウルで新メニューのじゃじゃ麺を。韓国料理といってもじゃじゃ麺は全く辛くはなくてむしろ甘いです。久々に会ったオモニに「おお、久しぶり～」と笑顔で迎えられ、娘満面の笑み私はもうひとつの新メニューのユッケジャンラーメンをいただきました。これ、めっちゃハマリマシタ。旨い辛さは見た目ほどではなく、私には普通。次回はもう少し辛くとお願いしてみようっと！カムサハムニダ～～･△･)ﾉ お腹もいっぱいになったところでショッピング。ユリアンのウエッジソウルとワンピースを買ってあげ、ユニクロで2人分のサラファインを購入。汗取りパット付きサラファイン、これおすすめ私は香水とファンデーションを買い、スイカジュースを飲んで休憩。またまた歩く歩く(笑)本屋、ＣＤショップ、100均と回って最後に食材を少し買ってショッピングモールを出て、こちらも以前よく行っていた「お好み焼き　たけ坊」へ。車ですから私は我慢してノンアルコールユリアンは先日20才になったのでカシスウーロン。おつまみを二品食べたけど撮影忘れました。んで・・・私、豚玉、娘はモチーズ。店を出た時間はまだ30度超え。暑いってばさ(((((　∇|||)…帰宅して風呂上がりはたまらずレッスン室にエアコン入れて2人でピアノ弾きまくって遊びました。そして今日は母と3人でフレンチの予定。ユリアンはフレンチが大好きなので帰省すると必ず母がご馳走してくれます。バケットとエスプレッソは撮影しませんでした。特に美味しかったのは前菜の海の幸のテリーヌ。母は鮎のフリッターがお気にいった様子。娘はメインの海の幸のグラタンをソースまで綺麗に笑顔で完食。1時間半かけてゆっくりいただきました。娘はそのあと友達と会ってお茶してから高速バスに乗るというので駅まで送って(*^^)/彡bye bye☆お盆に2～3日でもバイト休んで帰りたいよぉ～と言っておりました。めいっぱい楽しんだ二日間。でもカロリー摂取しすぎたわ明日からまたジムとプール、頑張りますぅ～

  2011.07.10

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  温泉で骨休めε～(￣、￣;)ゞ

  お暑い毎日です。今日は七夕ですが・・・ここ数年必ず雨が降り一年に一度の逢瀬、無事に叶ったでしょうか今週はまたまた多忙であっという間に木曜日。祖父の十七回忌の法事があったり、新しい生徒との面接があったりとバタバタしていました。スポーツクラブには毎日行っていますただ、火曜日には母が日頃頑張っている私を慰労したいと温泉一泊を計画してくれました。泊まったのは花巻温泉。なんだかんだで年に数回は温泉に入りに行くし、泊まりにも行きます。デジカメを忘れたのと知り合いにばったり会ったことでちゃんと撮影できませんでした(×_×)天ぷらは目の前で揚げてくれるのですが、お腹が苦しくてほとんどいただけませんでした(^^;スイーツとフルーツと飲み物はバイキング形式でたくさんの種類が並んでいたのですが、こちらもあまり食べられず、撮影も忘れました(爆)本当は部屋食の予定でしたが、母が部屋だと畳に座るのが辛いということで、食事の会場ならテーブルとのことだったので変更していただきました。白金豚の鉄板焼きが驚くほど柔らかかったのと大好きやジュンサイが美味でした。明日の夜に次女が帰省。試験とバイトでお盆も帰れないというので2日だけ骨休めに帰ってくるようです。楽しみにしている母が日曜にフレンチを予約しているみたいです(笑)

  2011.07.07

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  きゃ～～楽しいってば(*^vﾟ)v

  完全に休みの日曜日って一体いつぶりかしら。まずは早起きして家中掃除長女と次女から続けて電話。携帯にイアホン繋いで（←これ必需品っす）動きは止めず夕飯の仕込みと明日のカレーの仕込み。10時に家を出てスポーツクラブへ。1時間半マシンで汗を流した後、15分休憩してから水中エアロビクスへ。これ・・・完全にハマリマシタ( ^-^)気持ちよくてテンションエアロビ、ジャズダンス、ヨガ・・・昔一応全部やりましたが、どれも好きではありませんでした。特にダンス系は苦手で(爆)自分の不格好さに笑えて仕方ないのであります(^^;センスなしね。水の中は動いている時はすごく楽ちん、でも水から上がると結構身体のあちこちに効いているのを感じます。14：30に帰宅して週末帰省する次女の為にトマトソース作り。いっぱい作ってもたせてやらなきゃ夕飯はハンバーグと9割キャベツの回鍋肉。カレーは・・・明日の為に煮込んだのですが、あまりに良い匂いでちょっとかけちゃいました。うまっ欲張ったせいでご飯半分残しちゃった(×_×)明日はレッスン過密で明後日は法事、夕方から温泉へ。明日の午前は・・・また水中エアロ行きたいなあ～数日更新サボっちゃうかもですm(__)m

  2011.07.03

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  ワンプレートで時鮭のムニエル♪

  今日はレッスンは朝9時スタート。11時半に終わってそのままでクラブへ。水中でお腹の脂肪を燃やすプログラム(笑)楽しみ～～～小さい頃から大好きで一応下手くそですがメドレー泳げます。海も大好きでも長男がお腹にいた時（臨月の時）マタニティスイミングに通っていたのを主人が見に来て・・・・私がバタフライを泳いでいるのを見て「トドが溺れているのかと思った・・・」ときつーい一言それ以来まともに泳いでいない気がします今日はめっちゃ暑かったのでプールはすごく気持ちいいああ～気持ちいい～と１人でテンション水中エクササイズ、けっこうきつかったです。若い人が多いのかと思いきや、私以外は60代？でも顔色ひとつ変えずにエクササイズ(笑)みんなベテランらしい(^^;プールの後にジムはだるくてしんどいらしいけど折角きたからジムも・・・でもお昼を食べていないからぶっ倒れると大変なのでウィダーインゼリーと水分補給。2時間弱汗を流してゆっくりジャグジーに浸かって帰宅ました。だる～～～～い、ねむ～～～～い(爆)でも・・・腹減った空腹に耐えかねて17：45～夕食となりました。生の時鮭を安く売っていたのでムニエルにしました。レモンバターソースでさっぱりと。付け合わせは粉ふきいも、ほうれん草入りスクランブルエッグ、きんきんに冷やしたラタトゥイユです。ご飯は古代黒米。ワンプレートにしたので洗物は皿一枚ああ、旨かったぜぃお腹が空いているとガツガツ早食いしてしまうのですがゆっくりよく噛んで食べるとこの量でも完食できず(^^;を飲みたいところですが、飲むと間違いなく速攻寝てしまいそうなので今夜は我慢です来週は法事もあるし、母と温泉も行くし、週末は次女も帰省するので、クラブには行ける時にガンガン通います。明日も...((((=･o･)ﾉ ｺﾞｰｺﾞｰ♪

  2011.07.02

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  初日・・・

  今日はスポーツクラブ初日。オリエンテーションの予約も入れてあるので早めに犬の散歩を済ませて準備。本当は食事の用意までしてでかけるつもりだったけれど朝から電話が入ったりして予定が狂いそのまま出かけました。施設の説明を受けたあと最新の体重計にていろいろ測定。私は腕の筋力は標準以上なのに足はその半分以下らしい(×_×)　体脂肪も若干多めで(((((　∇|||)…プログラムを作ってもらい、館内の説明を受けて、いよいよマシンへ。3種類それぞれ試しました。まだまだいろいろあったけど初日ってことで軽めに。2時間弱汗を流しました(^^;全然きつくはないのだけどじわじわと汗がでます。そのあとプールといきたいところだけど、ゆっくりとジャグジーのお風呂につかって、そのあとマッサージチェアーでのんびりしてから退館。レッスン過密な金曜日でしたぁぁぁ明日は水中エアロにきます車で自宅に戻りながら食事を準備して食べる時間、洗濯する時間、仕事の準備の時間を考えると絶対間に合わないってば。ってとこで途中で韓国料理店へ。しばらくこない間にメニューが増えてる私が「本場の味が食べたい～」とお願いしていたじゃじゃ麺が新メニューに(笑)　おおっ｡(￣▽￣)思わず仙台の次女にをすると「ああああああ、食べたい！」と速攻返事(笑)彼女、来週末にちょっとだけ帰省するのでその時に食べることにして今日はスンドゥブチゲセットにしました。満足急いで帰宅して準備して仕事へ。疲れて眠くなったりするかと思ったけど、何故か全然平気。むしろ元気。仕事が終わっても心地よい疲労感。ああ、これならハルシオンがなくても眠れるかも明日の午後はプール。楽しみ楽しみ～～～

  2011.07.01

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  天ざる

  レッスン、いつもより少し早めに終わって帰ろうとすると母が「かき揚げを揚げたから持って帰って」と言ってくれました。むむむ、揚げ物は・・・と思ったけれど、折角ですから頂いてきました。じゃこをいっぱい入れたからカルシウムとれるよ、と言われ、カルシウムに反応しちゃったけど、やっぱ揚げ物よね(^^;そのまま食べる気はしなかったので天ざるにしてみました。実は私、かなりのそば好きです(*^vﾟ)v主人がいると外食というと蕎麦かラーメンでした。人それぞれ食べ方はあると思いますが、私はわさびが大好きなので（今日はチューブのですが）本わさびをおろして直接お蕎麦につけて食べるのが好きです。新蕎麦の季節になると何気に１人でも食べに行っちゃいます。私は更科が好きだけど主人は田舎そばが好き。今夜は近くのスーパーの乾麺なので普通の味(笑)明日からまたちょっと多忙モードに入ります。頑張りま～～す。

  2011.06.30

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  いろんなこと・・・

  1週間blogをサボりました(･･;)さすがに忙しくてパソコンに全く触れず。やっと一段落です。さて先週末のコンクールですが無事に終わりました。2日間で300人の演奏を同じ姿勢で聴き続けたせいで足がかわりばんこにつって、帰りはロボコップみたいな歩き方で帰宅(笑)疲れ過ぎて日曜日は速攻寝ました。生徒は参加者の半分が入賞、まずまずかな。例のおっぱいわしづかみ＆さくらんぼの彼も大きなトロフィーをもらってご満悦でした。これは先週のいつかの昼食いつかも思い出せない～～ビーフシチューとピータン豆腐、ごぼうの甘辛とアスパラです。この食事の後は外食か、あとは蕎麦、素麺、ざる中華のライトローテーション(笑)で食いつないでいました。これは昨日友人と言った萬花京の中華ランチ。実は行こうと決めていたお店が無くなっていて蒸し暑い中をぶらぶら散歩の後、急遽中華にしようということになりました。メインはチャーシューの韮もやし炒めでしたが、この味付けが絶妙で、とても美味しくいただきました。これに珈琲がついて1000円でした。今日は早めの昼食。揚げイカのネギジンジャーソーストマト・古代米ご飯あまりお腹が空いていないのでこれだけ。このイカの料理は昨日の中華で友人がメインに選んだもの。味見させてもらったらとても美味しかったので再現をしてみました。イカは下味をして軽く片栗粉をつけて揚げて、ソースはごま油でネギと生姜のみじん切りと鷹の爪を炒め、そこに砂糖・醤油、酢と少量の水を入れて野菜たっぷりにイカを乗せた上からかけました。ご飯がすすむ味です。今日はこれから母とお葬式に行き、帰って着替えてからレッスンです。実家の近くのおじいさんが一昨日の晩お風呂で溺れて亡くなったんです。84才といいますがとてもお元気な方だったので本当に驚きました。思わず主人にして飲んでお風呂は気をつけてと言ったら、「シャワーでは溺れないから、君こそ気をつけなさい」と言われてしまいました(^^;今日も皆さんのところは暑いのでしょう。熱中症お気をつけてm(__)m

  2011.06.30

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  また地震・・・

  今朝の散歩から戻ってきてを飲んでいると・・・またきたミシミシ、グラグラ。。。またか、と思ったけど揺れの大きさに立ち上がって玄関の花瓶を抱きかかえたままＣＤラックを抑えてしゃがんでおさまるのを待ちました(×_×)ＮＨＫはすぐに速報、民放は遅いわ～～～3分後、主人から「大丈夫か？」と声を聞くとホッとします。１人で暮していて寂しいと感じることはあまりないのだけれど、地震の時だけは１人は嫌だと強く思います。震度5弱のようだけど我が町は地盤が固いらしく、そこまで揺れていないので大丈夫です(･･;)8時半に玄関チャイム。誰だろうと出てみると生徒Ｔくんのお母さん。（Ｔくんは月曜日に私の○○をわしづかみにした彼です）「Ｔが朝さくらんぼをとったんで絶対に先生に届けて欲しい」と言って登校しましたって(笑)可愛い～～～小さな身体で脚立にのぼってさくらんぽをとっている姿を想像したら可愛くて泣きそうになっちゃいました。Ｔくんのおうちは大きなりんご園をやっているのですが、子供が喜ぶからといろんな果物を植えているとお父さんが話していたのを思い出しました。さくらんぼは赤く色づいて食べ頃になったものからカラスがきてつつくのだそうです。「Ｔが鳥さんに食べられないうちに○○先生にあげる！」と早起きして収穫してくれたようです。地震で暗かった気分が一気に明るくなりましたＴくん、お母さん、ありがとう

  2011.06.23

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  豚汁旨い！！

  全国的に暑かったようですね。岩手も結構気温あがりました。でも朝晩は涼しいんです。だから朝ふと「豚汁食べたい」と思い、鶏ガラで出汁を取り、野菜をいっぱいぶちこんで作りました。豚汁ってそれぞれのご家庭で出汁も具も違うでしょう。うちはいつも何故か鶏ガラ。そして里芋とこんにゃくと油揚げは必ず入るんだけど今日は3つとも在庫がなくて、肉、ジャガイモ、人参、ごぼう、もろっこインゲン、玉ねぎ、大根、豆腐を入れました。熱々をフーフーしながら食べたら汗がどば～～っと吹き出してレッスン前にシャワーを浴びてしまいました。あとはサイコロステーキと野菜、そしてしらすおろし。ステーキの肉は半分しか使わなかったからきっと明日も同じものを食べることになりそうです。豚汁もいっぱい作っちゃったし・・・(^^;

  2011.06.22

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  やっと食材を買いました

  なんとなんと・・・前に食材を買ったレシートを確認すると5月末でした。コンビニで飲み物は買っていたし、裏のおばあちゃんの野菜と母が時々くれる山菜の煮物などのお総菜と冷蔵庫、冷凍庫の在庫で食いつないでいましたが、今日やっとお買い物に行く時間がとれました。そうはいっても別にひもじい思いをしていたわけでもなく、毎日ちゃんと食べてましたよ今日は昼に隣町のホールまで12月の発表会の会場取りと支払に行ったりして、母が久々に支那そばが食べたいというのでラーメンを食べました。夜は疲れたので久々★　キャベツと豚肉の煮物★　アスパラ★　スタミナ豆腐納豆と山芋とオクラを刻みたかったけれどオクラを買うのを忘れたので2つだけ。でも豆腐は男前豆腐で濃厚で美味。食べながらまったりしていると次女ユリアンから「お母さん、更年期の時期はカルシウムが不足すると痩せにくいらしいよ」と(笑)ヨーグルトがいいと言われたけど・・私嫌いでも食べますよ、来週人間ドックだし(^^;

  2011.06.21

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• わしづかみ(爆)

  暑い1日でした。予報では30度だったけど一体何度だったんだろ。エアコン全開でレッスンでした。またまた生徒ネタ(笑)コンクール前の特別レッスンの小1のＴくん。今日は付き添いはお父さん。このお父さん、昔の私の生徒でして今は某楽器店の調律師になっています。「あと5寝るとコンクール～」とＴくん楽しげ。お父さん苦笑い(^^;今日は5時間目がプールだったらしく、眠気とだるさもあってピアノは絶不調。(((((￣∀￣; あはは…あまりに集中力ないので「あと一回ちゃんと弾いたら終わりにするから」と言うと超真面目に弾きあがったわい！帰りたいのね、ふふふ。ご挨拶を終えたあとお父さんと雑談していると・・・Ｔくんいきなり私の胸をむぎゅ～とむしづかみ。お父さん目が点に・・・次の瞬間「こらっ何してる」と一喝。弟が生まれたばかりだから愛情不足かな「ちょっと触ってみたかった」とテレながら言う。(((((￣∀￣; あはは…触ってくれるのはＴくんだけだ(爆)最近やたらにひっついてくるし、いい匂い～とすり寄ってくるし。「ちゃんとこっちにもたっぷり愛情注ぎなさいね～」とパパに目配せしてバイバイしました。

  2011.06.20

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• 束の間の休日

  朝から夕方までたまっていた用事を母と一緒に足しに歩き回りました。でも仕事ではないから楽しかったぁ～朝からメガネ屋さんで新しいメガネを作り（運転用）母は老眼鏡を作り、そのあとトンカツ屋さんでランチ。トンカツみたいなガッツリ揚げ物を食べたのは久々。母ももりもり食べてました。そのあとデパートへ移動して靴とバック購入久々の自分の物の買い物でテンション上がる(爆)そのあとスポーツクラブに行って入会手続き。母曰く・・・「貴女って忙しい時ほどなんかやりたがる」と・・・確かに忙しいからあまり食べる暇がない。よく動く。なのにちっとも痩せないもう身体が全然燃焼系じゃなくなってるってことね。燃やさなきゃ～～～ってことで大好きなスイムと水中エアロ、ついでにハワイアンフラもやってみたいし、ジムもやりたい。何をどれだけやっても月会費だけだっていうから即入会。コンクールが終わって少し余裕も出来るだろうから楽しみながらやろうと思います。ヾ(≧▽≦)ノわくわく

  2011.06.19

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• ｼｮｯｸ☆<(￣□￣;)>☆ｼｮｯｸ

  うむ・・・いろんなことが起こる日です。超珍しい本日2つ目の日記です。夕方16時からの生徒が待っても来ない。次の子が来ちゃっても連絡もなし。(-_-)うむ～～どうしちゃったんだろう。1時間待ったところで電話を手に取った瞬間にCall音。びっくり!!電話はレッスンに遅れている子のお父さんからでした。「先生、連絡が遅れて本当に申し訳ありません。○○が・・・ブランコから落ちて右手を骨折しまして今救急病院から戻ってきたところで・・・気が動転しまして連絡が遅れました。」とのこと。可哀相に・・・この生徒、来週コンクールに出る子でした(×_×)去年は惜しくも賞に漏れ、すごく頑張っていたのに本当に可哀相です。はじめは痛い痛いと泣きじゃくっていたようですがギブスをして痛み止めを打たれた後は冷静になり「ピアノ弾けない・・・」とまた泣いたといいます。でも頑張ったことは無駄じゃないからさあ・・・夜は東京から週末帰省した大学生の久々のレッスンで～～すまたまたお仕事戻りま～～す。

  2011.06.18

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  韓国じゃじゃ麺

  レッスンまで間2時間。束の間の休憩＆お昼。実はまだ買い物してないんです(笑)ずっと前に買い置きしてた韓国じゃじゃ麺のレトルトを中華麺にぶっかけて温玉のっけです。全然違うってば韓国じゃじゃ麺は辛くないのよ、甘くてちょびっと焦げっぽい味。やっぱり新大久保行かないとダメね(^^;午前中の障害のある男児のレッスンでのこと。（うちの教室は軽い障害の子は受け入れています。そしてこの子は他の教室で断られてうちに来たという経緯があります）このＭくん（私とは机を挟んで対面に座っている）私の足と足の間に自分の足を突っ込んできました。その足を上下に動かしながら私の顔を見ています。驚いたけれど最初はスルーしていましたがあまりにしつこく何度もするので「Ｍくん、くすぐったいよぉ～」と言ってＭくんの足をがしっと足で挟んで「捕まえた！」と笑ってみました。Ｍくんは恥ずかしそうに、でもにっこり笑ってまたお勉強を再開です。そこでお母さんが涙をポロリ。「ん？どうかされましたか？」と聞くと・・・・この子はこれが原因で前の教室でもその前の教室でも、そしてリハビリや相談員の先生にも「何するの！」と怒鳴られ、結局やめさせられたり拒否されたりしてきたのだそうです。特に若い先生には全身で拒否されたみたいです。クセなのだそうで寝る時でもお母さんの足の間に自分の足を入れてくるのだそうですが。まあ正直入れた足を上下するのでこれが大人なら(爆)かなりエロい失礼な行動なわけで・・・でも小2の男児に本気で怒っても仕方ないし、序々に「行儀が悪いこと、レッスン中であること、こちらが不快なこと」は少しずつ教えていけばいいなあ～と思ったわけです。お母さんにしてみたら「ああ、またやっちゃった・・・」と思ったところに私が笑って対処したのでホッとされたみたいでした。「先生申し訳ありません」と繰り返していましたが「身体が触れあっていることで安心するのだろうから大したことではないですよ。」と笑って言いました。障害はあっても何か子供が好きなこと、興味を示すことを探そうといろんな教室の門を叩いたみたいですが、どこも数回で辞めたのだといいます。理由は「迷惑かけるから・・・」確かにとても手はかかりますし根気のいるレッスンです。楽しく音楽に触れるところから少しずつやっていくので私も一緒に楽しもうと思ってやっています。さあ午後のレッスン再開～～～いってきま～す･△･)ﾉ

  2011.06.18

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• |ω-))))ｺｿｺｿ…

  飯ネタではなくぼやきです(×_×)あまりに忙しくて(^^;コンクールを来週に控え（今回は生徒が14人も出るもので・・・）さすがに 超過密スケジュール。そこに母の用事、祖母のお世話・・・お願い勘弁してって感じですわ～来週祖父の法事もあるのでその準備とか・・・私は孫で、母の兄弟は母以外に3人、孫だって私以外に7人いるのに誰ひとり祖母に施設に寄る人すらいない。なんで私と母ばっかりって涙出そうになります。私だって一年で一番忙しい時なのに。。。正直食事もここ数日菓子パンと外食（そば）で済ませてます。夕飯はビール350缶とチーズ2切れ(笑）とかね。なんかガッツリ中華のコースとか食べたいなあ～～ではおやすみなさい～～

  2011.06.17

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• ミシミシ・・・やまない余震

  一昨日の晩、11：57分、ベットに入った途端にミシミシ・・・ 　と大きな余震が昼間も余震はたびたびあるけど何故か生活音やら風の音やらでそれほど怖い感じがないけど深夜は違う。シーンとした中でグラグラミシミシという音と揺れで恐怖感が蘇ります。揺れがおさまってベットの上に何故か正座。こうなるともう眠れないをつけてみるけど、震災直後のように地震速報もすぐに出ないのはなんでだ家族にでもと思うけれど寝ているだろうなとやめて・・・こんな時、家族が全国に散らばっているとこちらはたびたび余震があってもやや共有出来るのは仙台の次女だけ。名古屋の主人、千葉の長男、東京の長女は揺れてないわけで。(-_-)翌日次女と「結構揺れたね」「震源岩手沖だったね」「大丈夫だった？」「うんうん」こんな会話・・・余震怖くて寝不足、と主人にメールすると「まだ揺れてるのか」となんだか他人事。そうだよね、もう3ヶ月も経つんだし・・・今日、来月長女と主人のところに行く新幹線の切符を取りに駅へ。駅の窓口のおじさん、「久しぶり、元気だった？」と気さくに声をかけてくれました。小さなみどりの窓口でおじさんとは長い付き合い(笑)いつも希望の席を細かく聞いて取ってくる親切な方。「新幹線の中で被災して避難所行ったのぉ～」と話すと「いやぁ～大変な経験したなあ～」って。切符が片道だけなのを「帰りはいいの？」と聞かれ、「ごめん、帰りは飛行機。なんか新幹線怖いんだ。」と言うと「トラウマだな？」と(^^;正直言うと時々夢を見ます。あの新幹線がバウンドしてキキーーーーーッと止まった瞬間の夢。そのまま高架から車両ごと落ちて死ぬと思った瞬間でした。忘れたい、でも身体が覚えています(×_×)暗い話でごめんなさい。大丈夫、元気にお仕事してきま～～す。お仕事出来ることは幸せです

  2011.06.16

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  食いつなぐ(笑)

  今日は少し調子がよかったので生け垣の刈り込み。1時間ほどやったけど無理は禁物とやめました。案の定部屋に戻るとフラフラしました(笑)でも少し綺麗になった庭を眺めると気持ちいいので毎日少しずつやろうかなって思いました。お昼ご飯もゆっくりゆっくり作りました。★　レンコンのうまうま団子　　　今日はポン酢のジュレをかけて食べました★　ジャーマンポテト　　　新玉ねぎをたくさんいただいたのでそれを使って。★　玉子サラダ★　キムチ納豆よ～～～く考えたらもう2週間買い物をせず、あるものと裏のおばゃちゃんにいただいた野菜とで暮してました。裏のおばちゃんは私を自分の子のように可愛がってくれほうれん草、ラディッシュ、小松菜など「食べて～」と畑から抜いてきてくれます。蛇も退治してくれます(笑)今日もおばちゃんからお野菜をいただいたのですがさすがに調味料や肉、魚類が何もなくなったので明日こそ買い物に行こうと思います。でも・・・結構食いつないだなあ～～としみじみ

  2011.06.14

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  私のエビマヨ♪

  久々に・・・本当に10日ぶりぐらいに「ああ、お腹が空いた、何か食べたい」と感じました。ここしばらくはずっと薬を飲む為に何か胃に入れないとと思って取り敢えず物を食べるという生活。でもこの2日でたっぷり寝たせいかだいぶ調子が戻ってきた感じで、普通にお腹が空きました(^^;今日のお昼はのとおり。海老マヨメインであとは昨日の夜に煮ておいた肉じゃが。豆腐の味噌汁と炊きたてのご飯で～す。ちょっと緑が足りなかったですね。私のエビマヨは鍋を使いません。マヨネーズが油なので他に油も使いません。海老の背わたを取り塩と酒で下味をつけて、片栗粉をまぶして熱湯で数分ボイルします。これをザルにあげて冷まし、マヨネーズとスイートチリを混ぜたソースで和えるという至って簡単シンプルな方法。甘いのが嫌いって方はトマトピューレと豆板醤とマヨって方法も良いかと思います。食べたいものが頭に浮かぶっていうのは治ってきた証拠。やることたまっているし・・・・庭の生け垣の刈り込みや草むしり、バラの手入れも・・・でもここで張り切るといけないとしばし我慢です(笑)

  2011.06.13

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  ごめんなさい

  なかなかＰＣがあげられず皆さんのお部屋にもお邪魔できていません。本当にごめんなさいm(__)m気管支喘息といわれ、仕事以外の時間は極力静かに横になって過ごしています。だいぶ回復には向かっていますが・・・横になるとすぐに眠ってしまうのはお薬が効いているのか、身体が休息を欲しているのか。とにかく寝てばかりいます(^^;でも一応飯は食べてますので大丈夫で～すこれは金曜日の昼食です。とても肌寒い日だったのでシチューにしました。それと頂き物のローストビーフです。この日は次女の20才の誕生日でした。プレゼントは前もって贈っていたのですが、声だけでもと電話したら咳が止まらず娘に「お母さん休んで～」と逆に気を遣わせてしまいました。うまれた日のことがつい昨日のことのように思い出され月日の流れの早さを感じました。これは昨日の夕食です。レッスンが昼過ぎまでかかり、お昼は疲れて食べたくなかったので夕食はしっかりと。といっても塩キャベツバリバリ～～～これだけでアゴがだるくなりました。あとは麻婆豆腐とキャベツとツナの煮物です。この煮物は葉の部分を食べて芯の部分が残った時に最適のお料理です。簡単で美味しいです。身体の調子が戻るまでは当分ダラダラ更新です。元気になったら皆さんのところにもお邪魔させていただきますので。

  2011.06.12

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  脂汗たらり(-_-;)

  まずは昨日の夕食をUp(^^;わざわざUpするほどのもの食べてない・・・トマト入だし巻き玉子＆キムチ人参の白和え黒烏龍ハイ先週喉の痛みと熱はおさまってこのまま風邪は治るものと思っていたのに・・・咳が出始めてこれが結構きつい(×_×)作る気力もなく、冷蔵庫の常備惣菜と冷凍していたカレーでお昼にしてしまいました。玉ねぎのファルシーは夕べのうちに煮込んでおいたもの。レッスン中もなんだか変な汗が出て不快。咳も止まらない。最後の高校生が試験でお休みするとの連絡があり正直「やった、帰れる・・・」と心の中で拍手。20時過ぎに帰宅して・・・もう寝ます。明日は病院へ

  2011.06.09

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  豚ぺい焼きが美味しかった(^^;

  暑い1日でした。節電節電と思って暮していますが、でも仕事場はエアコンは必須。さすがに窓を開けたまま長時間ピアノを鳴らすわけにはいきませんものね(^^;今年初めてエアコンを入れてレッスンでした。お昼はしっかり食べました。★　とんぺい焼き　　　お好み焼きのように大きく見えますが　　　豚バラ肉2枚にキャベツと山芋だけなので　　　ヘルシーです。ふわふわっと美味しく出来　　　ました。★　手抜き混ぜ寿司　　　お稲荷さんの揚げをザクザク刻んで野菜と　　　酢飯に混ぜてみました。★　はちみつ冷やしトマト★　ラディッシュの甘酢漬け★　ほうれん草の胡麻和え★　マカロニサラダ「お昼は品数多いですね。お夕飯も見たいのでUpしてください～」とメールをいただきましたお付き合いの長い方はすでにご存知と思いますが、我が家は今家族5人が全国に散らばって(笑)おり、私は独り暮らしです。以前は3人の子供のお弁当と昼食、夕食とUpしていましたが私の仕事が午後から夜にかけてで帰りも遅いこともあり、食事のメインを昼にして、夜はビールと枝豆だけとか野菜スープだけ、とかごくごく軽いんです。ですので夕飯は特別な時でないとUpしないので～すＧ党の私・・・最近はを見ると血圧が上がり怒ってテレビを消すパターン。今日はいい試合になりますように

  2011.06.07

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  ひとつ終わって・・・さあ次へ！

  やっとコンクールひとつ終了。昨日は地区予選だったのだけど無事に東北本選に進むことになり(´▽`) ﾎｯ生徒は小さい学年での参加だったのですごく自信がなかったみたいだったけど、本番は堂々とした演奏でした。服装も性格もすごく地味～な生徒なんだけど音ではとても素敵に表現出来る子です。次は7月末に青森で東北本選。でもその前に今月末にもうひとつ大きなコンクール。気持ちを切り替えて次頑張りま～す先週は寝てばかりいたもので今日は朝から掃除掃除。おかげで午前中だけで1万歩超えてました(爆)昼は食べたいものを適当に(^^;かれいの煮付け五目炒飯豆腐とピータンの中華サラダ枝豆ここ数日あまり食べていなかったせいかすっかり胃が縮まって半分も食べられなかったぁ体調は・・・鼻水以外は少しずつ快方に向かっております。

  2011.06.06

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  ここ数日の食事

  体調不良で更新さぼってました(^^;震災の後風邪をひいて・・・今また風邪をひいてしまいました(×_×)いつもは年に一度もひかないのに・・・情けないこれは月曜日の昼食ですチヂミ・マグロのカルパッチョ・めかぶの酢の物冷やしトマト（蜂蜜オリーブオイル漬け）味噌汁これは火曜日の昼食カレーうどん・めかぶとえのきの味噌汁・ポテトサラダここまでは作りましたが、火曜の夜から熱が出て水・木・金は実家でおかゆをご馳走になりました。明日がコンクールなので仕事は絶対に休めず、今日も背中にホッカイロを貼ってレッスン(^^;明日は出かける前に早朝6時から地区のお掃除があります。ううう・・・こんな時に・・・

  2011.06.04

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  ロールキャベツ

  台風ですが・・・みなさんのところは被害はないですか。こちらにくるまでは温帯低気圧にかわる予報ですが停滞するとか・・・しばらくお天気悪そうです。今日は日曜ですがお仕事。コンクール1週間前ということでホールを借りてリハを兼ねてレッスン。やはり狭いレッスン室で聴くのは違うのでホールでのレッスンは大変有意義でした。音の響き、濁りを細かくチェック、生徒のお母さんはデジタルビデオを撮って自宅に帰ってから再度確認するのだそうで(^^;その割に生徒本人はのんびりモード。もうちょっと練習してくれぇ～～(笑)キャベツが安かったのでロールキャベツを作りました。何味にしようか・・・トマト味、コンソメ味、和風、シチュー風にホワイトソースｅｔｃ．結局粗挽き黒胡椒でちょっとパンチを効かせたコンソメ味で決定。圧力鍋で20分、お箸でもとろけるようなのが完成。我が家のタネには甘栗のみじん切りが入っています。シーザーサラダとシークワーサーのおちゃけ夜はご飯はいただきません。マジで痩せないと・・・やばい明日から真面目にダイエットに励みます(爆)マジですってば

  2011.05.29

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  海老カツ丼、その他

  こんな時間にやっとUp。。。夕飯ではなく昼食です(^^ゞ木・金は仕事から帰ってお風呂に入るともう10時をだいぶまわってしまうので食欲もなく、と漬け物でthat's　all。昼はちょっと冷凍庫の整理も兼ね、真面目に作って食べました。冷凍庫にだいぶ前スーパーの福引きでもらった海老フライがあって捨てるのももったいないので揚げて玉子でとじて丼にしました。味はいいけどフライが美味しくない～ちょっと胃もたれ(-_-;)茄子と里芋とししとうを一度素揚げして煮物にしました。人参とほうれん草の白和えは我ながら美味しく出来ました。今日は0時前に寝よう～～～～また明日･△･)ﾉ

  2011.05.26

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  こんな食事じゃあ～ね(^^ゞ

  今日は「手抜き」です(笑)昼は賞味期限のもやしを消費したくて味噌ラーメンにしました。麺は半分です。夜は夜でレッスン終わったら作る気力はなく、お茶漬けにしちゃいました(^^ゞ主人のお土産の「ひつまぶし茶漬け」です。少量ですがちゃんと鰻の蒲焼きのぶつ切りが入っていました。わさびをちょい足しで美味しくいただきました。明日はちゃんと野菜を食べます

  2011.05.25

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  感謝m(__)m　＆中華ランチ

  まずはこの場を借りてお礼を・・・次元大介1972さんと老眼親爺さんが丁寧に撃退法を教えてくださいました。感謝感謝です。今日はレッスンおやすみ～来週から一ヶ月間お休みがないのです(×_×)母がどうしてもバラ園に行ってバラ苗が買いたいというので花巻温泉まで行ってきました。苗を4本買ってルンルンの母。あれもこれも欲しくてうずうずするみたい(笑)久々にはしゃぐ母を見て可愛いなって思いました。本当は花巻温泉のホテルでランチの予定でしたがどこも真っ暗で営業していないみたいで・・・駐車場には警察車両など停まっていてなんか雰囲気がいつもと全然違う～～～ってことで場所を変えてランチ。これに珈琲が付いて1000円でした。母は黒酢の酢豚を食べたのですが、空調の関係か私のほうに黒酢臭が・・・私、ダメなんです、黒酢(･･;)席をチェンジしてもらって食べました(笑)帰ってからバラを植えるお手伝い。母は子供みたいにはしゃいでいました。猫の額ほどの庭に数十種のバラ。咲くのが楽しみです～～～

  2011.05.24

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