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November 3, 2024
テーマ：●食べた物の画像♪(86490)
カテゴリ：たぬきケーキ
鳥取県の自宅に戻っていて、今朝は午前６時４０分に起床です。 起床時の室内の温度・湿度は２０、０度、６１％、 外気温は１８．６度、天候は晴れです。 起床時の血中酸素飽和濃度は９７％、 体温は３６．２度でした。 午前９時５０分に出かけて、 家電量販店や書店に行ってから、 イオンモール日吉津に行って、 昼ごはんイオンモール日吉津に行って、 フードコートのいきなりステーキで コンボ２５０です。 ステーキのお肉も柔らかく、適度に脂身があって美味しかったです。 サラダのニンジンが一番固いという位、柔らかいお肉でした。  山陰道で松江まで行って、実家で用事をしてから、 境港市内で用事をして、午後４時前に自宅に戻りました。 おやつに、昨日買った簸上堂のたぬきケーキを食べてから、  昨日、GH3をスタッドレスに履き替えたので、外した夏タイヤを洗って干しておきました。 ホイールの内側は、アルカリ性洗剤を吹き付けてからブラシで擦ってブレーキダスト等を落としました。 午後４時半過ぎから３０分間、ポケモンＧｏをしながら歩いてきました。 晩ごはん ハマチのお刺身、カボチャ煮、鶏肉とニンジンの炒め煮、サラダです。  午後７時過ぎ、血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
November 3, 2024 07:54:43 PM
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