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2010年05月17日
カテゴリ：ぴかままのトレーニングルーム
先週、水曜日は定休日、木曜日は教授会後にまだ大学の用事があって行けず、金曜日は東京日帰り出張で深夜の帰宅、土曜日は昼間は学生のサークルの演奏会、夜は卒業生と呑んでて行けず、日曜日はカイエさんとの近場お買い物ツアー＆マンションの管理組合理事会で行けず・・・。
で、月曜日の夜、ようやく重い腰を上げて行ってきました、フィットネスクラブ。 テレビ見ながら自転車漕ぎ20分、マシントレ7種目15分ほど、そしてジョーバ15分、ウォーキングマシン15分。当然、マッサージチェアにも座る。 うん、やっぱり気持ちがいいよ、ちょっとでも身体を動かすのは。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010年05月20日 00時38分30秒
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