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2010/01/29
カテゴリ：ダイエット日記
先月半ば、寒くて道路がツルツルになってきた頃から
ウォーキングをお休みしていました。 山沿いの天気は どうしても時雨れる事が多く 元旦からは いきなりの大雪だったし･･･ 冬のウォーキングは思うようにいかないのです･･･って半分言い訳だったかも  このところ晴れる日も増えてきて 歩道が乾いている部分があり 歩けるようになっているのを見ていました。 もうこれはスタートするしかない！ ということで 今日が今年初のウォーキング 久しぶりだったので４０分で切り上げました。 前は１時間歩いていたのよね･･･いきなりは無理かなと思いました。 まずは、娘の卒業式までに お正月に増えた体重を落とす事が目標ですね。 今年も頑張るぞ！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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