目指せ！自宅でパン教室

今週の月曜日に先日言っていた『岩盤浴』に行ってきましたぁ(￣∀￣*)

私が言ったところは８０分１５００円で、作務衣･バスタオル･フェイスタオル×２･ミネラルウォーター(飲み放題)がセットになっていました。
(きっとどこもこのセット内容だと思います)

岩盤浴を行なう室内はサウナほど熱くなく、水を撒いていたので程よいスチームで、
全く息苦しくなかったですよ。

入浴方法を説明すると。。。
まずバスタオルを石の上敷いて、その上に体操座りをして足の裏を温める

足浴を５分→うつ伏せ５分→仰向け１０分→休憩５～１０分で１セット。

２セット目からは足浴を除いて行ないます。

私、代謝が物凄く悪くてあまり汗をかかないんですけど、これは凄かったですよぉ～っヾ(≧д≦)ノ

１セット目は薄ら汗をかく程度だったので駄目かなぁ。。。と思ったのですが、
２セット目からは毛穴という毛穴から汗が噴出してきて作務衣はビッショリでしたっ!!

結構前に、ゲルマニウム温浴をしたことがありますが、想像してたほど汗がでなかったんです。
でもこれは期待以上の結果が出ますよ！全身汗だくですから。。。(^▽^;)

しかもその汗は天然の保湿ローションなので洗い流さないんです。
全く汗臭くなく軽く拭き取ったあとも肌はサラッとしてるんですΣ(`･ω･屮)屮

家に帰って鏡を見たら心なしか顔がほっそりしたような。。。??
旦那には気のせいだよ。。。
と言われましたけど。。。llllll(-ω-；)llllll。。。気のせいではないですよ！

これはもうヤミツキですっ!!
早速、来週も行ってきまぁ～す(￣∀￣*)


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