働く主婦の育児日記♪

先週実家帰省中に突然左のおっぱいにしこりが出来て
母乳外来に行って来ました～。今回二回目。

またまた乳腺つまり気味とのこと。
乳腺が細いらしい。体は太いのに。
マッサージしてもらうと、すごく冷たいお乳がピューって出て、
これが詰まっていたお乳で通常は生暖かいのに詰まっていたら
お乳が冷えてしまい、これもベビーがお乳飲みながら
暴れる原因にもなるのだとか･･･
授乳時間が30分以上かかることを言うと
前回の助産師さんは、おっぱい好きだから仕方ないって言ってたけど
今回の助産師さんは、詰まってるのが原因だろうとのこと。

あと便秘もダメだって。
一日ウンチ出なかったら綿棒浣腸してくださいとのこと。

あと乳首の穴が白く詰まったようになってたんだけど
これが乳首吸われた時に針で刺されたような痛みの原因らしい。
痛い痛いと思ってたけど、乳首が切れてたわけではないのね～。

前回の母乳外来で食生活を注意され、朝はパンではなくご飯を食べ、
毎日お味噌汁を飲むように心がけてたんだけど、たまにはいいよね～と
油断して、アイスとかクッキーとか食べてた。たまにね！
『お乳見れば食生活ばれるのよ。心当たりあるでしょ。』と
警察みたいに言われ、アイスもお菓子もダメって言われちゃった･･･
100％ジュースも甘すぎてよくないって。
強いて言えば、アズキはいいらしい。
『じゃあ、おはぎはいいんですか？』って聞いたら
『絶対ダメ～！！！』だって。もち米はNG。
あぁ、私の楽しみが奪われた･･･
どうしても甘いものが食べたくなったら、ホットミルクに蜂蜜入れて
飲むのはいいらしい。
そんなん正直いらんわ！！！

というわけで、ただいまお菓子は食べてません。
そして、ほとんど和食です。
先週末、旦那様の誕生日だからと一度イタリアン食べに行っちゃったけど･･･
そして、昨日はオムライス作ったけど･･･
ってほとんど和食ちゃうやん！！！失礼しました。

母乳の間はボランティアだと思って、食生活注意するようにとのこと。
1年間も我慢しなきゃいけないなんてそんなの無理だわ～。
幼馴染に聞いたけど普通にクッキーとか食べてたって言ってたのにぃ。
やっぱり桶谷式は厳しいのか！？

そして、りぃたんの体重は7150ｇでした。
太ってるのはミルクが原因ではないだろうけど、
母乳は足りてるからやはり夜寝る前のミルクはいらないって。
今少しずつ減らして、200→120→80まで頑張りました～。
いまだに乳首は母乳実感のＳＳにして、長時間かけて飲ませてます。
夜中に一度起きるけど、それは仕方ないかな。
母乳外来に来てた生後２週間目くらいの人たちが
『2か月経つとこんなにおっきくなるのね～』って言ったら、
『なりません！普通じゃないですから！！おっきすぎますから！！！』
って助産師さんめっちゃ否定。
そこまで否定せんでもええやん


ただいま、りぃたん二度寝中。
最近は、12時頃就寝して、夜中に一度おっぱい、朝8時頃おっぱい飲んで
1時間くらい遊んで二度寝するというペース。
あんたはグウタラ親父か！！！（親父はおっぱい飲まないけど･･･）

そうそう、もっと夜早く寝させる必要があるかも聞いたけど
今は別に必要ないって。
但し、9時頃からはお部屋は暗くして、寝る体制にはしておくようにって。