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子育て生活満喫日記

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[診察記録] カテゴリの記事

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ひよこより出産報告

ダンナが代筆しております。昨日の日記のコメントに、ひよこが携帯で書き込みしたものがありますので、コピペですがこちらにも書きますね。----------------------------------------------------------------------------こんばんは。みなさん、コメントありがとう。私は、あんまり疲れてないし、痛いのは股だけです(^Q^)/^17：00友達の家から帰ってきたら、おしるしっぽいのがあって。病院からは、おしるしがあったら電話をするように聞いていたので、電話をしたら。入院の準備をしてきてって言われました。18：00シャワーをして、ご飯をたくさん食べてから病院に行きました。子宮の口は2cmくらい開いて、出血もあるという診断でした。最短だと夜中にうまれるということ。便が溜まってますねって言われて浣腸をしました。19：00個室に移動。NST。弱い陣痛が始まってきました。浣腸をしたから下痢の痛みなのかはわかりませんでした。看護婦さんに、今日は帰れないよ！旦那さんは、立ち会いだから一応来てもらったほうがいいよ。と言われました。20：00親に残りの荷物を持ってきてもらいました。母親も泊まる気マンマンだったけど、私は本格的な陣痛も来てないし。ソファベットは一個なので、帰ってもらいました。旦那到着。21：30旦那就寝(;^_^Aここからは一時間×３回くらいNSTと助産婦さんの内診がありました。内診をするたびに、陣痛が強くなりました。手を入れたまま、陣痛を待って、来たら更に刺激を与えて陣痛を強くされました。00：00には6分間隔になりました。3：30更に痛い陣痛を助産婦さんが体験させてくれました。これくらいのが一時間続けば、お産につながるよ☆彡って言われました。それから、さらに陣痛が強くなりました。7時くらいに産まれるかも！と思ってました。この頃になると旦那さんもマッサージで活躍して寝てられませんでした。肛門のあたりをグーって押すのが効きましたよ。7：00旦那さんは出社を諦めました。息が乱れてしまうから助産婦さんからフーって吐くように言われました。7：30ナースコールをしたら、そのまま様子を見てって言われました。8：00旦那さんに個室のシャワーを使ってもらっている間に助産婦さんが来てくれて分娩室に行きました。息が乱れていて、過呼吸なっちゃうよって注意されたよ。分娩室にて。助産婦さんのいうとおりに、徐々にイキみながら呼吸を整えました。分娩台では座っていたほうが、下がりやすいから座って待ってみたんだけど、私は足が痺れてしまうから横向きに丸まって寝て待ちました。分娩台では陣痛と陣痛の間は熟睡してしまったので時間の間隔は良くわかりません。陣痛があると子宮口は全開になるのに、陣痛の間隔が長いからまた縮んじゃうらしくなかなか進まないように感じました。9：30破水をして更に陣痛は強くなりました。午前中には産まれるよって言われて、時間を確認しました。長くても二時間半なら頑張れる気がしました。10：15出産。大きいウンチを出すつもりで、イキんでと言われて、本当にものすごい便秘を出す感覚でした。途中まで出て挟まっている時がかなり痛かったよ。最後はチュルッと出ました。胎盤が出るのが、すっごく気持ち良かったの。一気にお腹と腰が軽くなりました。会陰切開はしませんでした。でも、切れたところがあったみたいで縫いましたよ。産声が大きくて、旦那と笑いました。旦那さんにビデオ撮ってとか写真撮ってとか、股を縫われながらも指示していた自分は強いと思います。感動で泣くかと思ったけど、そうでもなかったです。むしろヤッター＼(^O^)／って感じでした。

March 29, 2006

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出産報告byひよこのダンナ【39w3d】

ひよこのダンナです。はじめまして。ひよこは今日の午前10時15分に、48cm、2652gの女の子を出産しました。日曜の夜から、前駆陣痛と思われる腹痛があったそうです。しかしひよこは余裕で、翌日近所の友だちの家に遊びにいくと豪語していました（実際行きました）。昨晩おしるしがあって、病院に入院することに。その時もひよこは「今日は帰されると思うよ～！」と余裕の発言。浣腸やら内診やらの影響で、じわじわ陣痛が強くなっていったんですが、間隔が長かったのであまり気にしてはいないようでした。深夜２時を過ぎると、陣痛はかなり強く５～６分間隔と短くなり、ひよこも苦しそうになりました。そのまま朝を迎え、看護婦さんの内診で陣痛が本格的になったようです。朝の８時過ぎにシャワーを浴びて病室に戻ると、なんとひよこがいない！！ちょっとドキドキしながらナースステーションを覗くと、看護婦さんが能天気に「だんなさん来たよ～！」とひよこに話してました。分娩台の上で過ごすこと1時間半、いよいよひよこはいきみ出しました。ひよこは吹奏楽や歌の経験者なので、腹式呼吸が得意です。そんなこともあってか看護婦さんに「良いいきみだねぇ～！」とほめられていました。そこから１時間もかからずに、無事出産に至りました。僕から見た感想ですが、話に聞くほど（スイカを鼻穴に入れる痛さ、といった）辛い感じは受けませんでしたねぇ。ずっと「痛いっ！」と言ってましたが、出産直後も憔悴した感じがなく、いつもの妻でした。でも「今はもう一人生みたいなんて思わない」と言っていたので、相当辛かったんだろうと思います。僕からの報告はこの辺で。あとは、ひよこから補足があると思います。じゃ！

March 28, 2006

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検診に行ってきました☆彡まだまだらしいよ【38w6d】

いつものように、朝ごはんを抜いて検診に行きました。毎回検診前にやっていた足のオイルマッサージももう、めんどくさい寝返りをうてないからか、肩こりのせいか手がむくみぱなしです。手は自分でやりにくい。これマッサージで流してもらったら気持ちいいだろうな～。【検診結果】体重　　+700ｇ血圧　　異常なしむくみ　異常なし尿淡白　異常なし尿等　　異常なし「体重もその他も全部いいですね～」と言われました。病院を移ってから、一ヶ月で1.8kg太っているんだけど。こっちの病院は体重にうるさいらしいけど、毎回ギリギリOK範囲で増えているのでハンコは一回も押されてません単純に10ヶ月で18kgだよ？いいのか？内診して「まだ子宮が硬いですね」ってことでした。「来週の予定日にも多分ないですね」と言われました。4/2以降ってことになりそうです。ＮＳＴは相変わらず暴れっぱなしで、心拍がとれなくて一時間かかりました今通っている病院は、先生が一人なので途中で分娩が始まると診察は一旦中止。昨日も急がしそうで、ＮＳＴは診察後でした。12時からスタートして1時までかかったから『笑っていいとも』を全部ＮＳＴをしながら見たよ出産日は、遅れてもどっちでもいいんだけど、安産で産みたいのでやっぱり歩くことにしました。スーパーまで（片道20分くらい）歩いて行ってお買い物をして帰ってきました。休憩しながらだったからか、結局一時間半くらいかかってしまいました。帰りの荷物のことを考えるとあんまりたくさん買えないけれど、卵は安かったので買ってきました。『ロマンドロール』がいたので買っちゃいました。疲れていると更に甘いものが欲しくなっちゃうんだよな。木曜日に小学校からのお友達が、10ヶ月の赤ちゃんを連れて遊びに来てくれました。まんまるプクプクの女の子で、すっごいかわいかったよ。お友達とは、小学校と高校が同じだったんだけど、ちゃんと会うのは高校以来です。県外にいて、更に遠くに引っ越すので今回は5日間くらい帰ってきたんだって。ちょうどいタイミングで良かった～。産んだ病院は私と同じところでした。破水して病院に行って2時間で生まれちゃったらしい。破水して病院に行った時はそんなに強い陣痛は来てなくて、でもだんだん痛くなって、2時間くらいで生まれちゃったって言ってました。旦那さんは県外から向かったけど、間に合わなかったらしい。県内にいても仕事中だったら無理かもね。予定日より2週間早かったのに、赤ちゃんは3900g。大きいね37ｗの検診に行って「まだまだですね」って言われた日の夜に破水して産まれたそうです。ちゅるんって産まれたっていろんなお産があるんだね～。一番痛かったのは会陰切開と縫う時と抜糸って言ってました。陣痛があんまり痛くなかったってことなのかな？「この先生をオペするときがあったら、麻酔なしで縫ってやる」って思った。って言ってたので、さすが外科医と思いました。そして、抜糸があることを始めて知ったよ。最近って抜糸しなくていいやつもあるんじゃないの？うちの妹は一番痛いのは「おっぱいマッサージ」って言ってたし。同じ病院で産んでいるのに色々だなぁ～。時間はあるので、晴れている日は散歩をして。天気の悪い日は裁縫にはげもうとおもいます。

March 25, 2006

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37ｗ検診★まだまだらしいです【37ｗ6ｄ】

検診に行ってきました。昨日から体重を落とさないとなぁ～。と思いながらも、昼も夜も食べちゃいました。夜はお米は抜きで。最近ずっと夜はおかずのみなので、いつもと同じですね。雪が降ったり、雨が降ったりで全然お散歩していないし。寝不足で、運動する気もなかったり。そのくせ、お菓子をたくさん食べていたので。昨日体重を量ったら、先週から2kgくらい重かったです。お風呂あがりに、入念にオイルで足をマッサージをして、朝は抜いて、排便を済ませてから病院に行きました。体重増加　600ｇ増（看護婦さんからは、ちょっと増えたね！って言われたけれど、先生からは指摘なし）血液検査　貧血なしそのほか　異常なし体重は2週間で1kg増えています。まだまだ増え続けそうです。この時期まで貧血が無いなんてりっぱだね。と自分でも思います。たくさん食べているからなのかな？内診をしました。子宮口は全然開いていないらしいです。私も、まだまだきそうな気がしてないので「やっぱりね！」と思ったよ。予定日まで、後2週間あるしその調子で、また来週来て下さい。とのことでした。いろいろなマイナートラブルについて質問したら「この時期なのでしょうがないですね」ってことで、全て片付きました。赤ちゃんの大きさは聞けば教えてくれるんだけど、何となく聞きにくくて聞けませんでした。診察が終わったので、友達の個室を覗いたらちょうどお昼ご飯の時間でいなかったので、私も歩いていけるところでパスタランチを食べました。その後、友達のお部屋に行っておしゃべりをしてきました。友達の体重は5日目で－6kg。そろそろ体重は産前に戻るそうです。でも、お腹と胸は肉が付いているから、すぐに元のジーンズは履けそうにないと言っていましたよ。それから産後は汗っかきになるみたいです。寝汗がひどいんだって！！！授乳の後は、スポーツをした後みたいですぐに寝れないよ。ってのも言われました。夜中の授乳は2時からで、その後、搾乳をすると4時くらいで、次の授乳が6時らしい。。。。キツイ。。。最近のマイナートラブル足の付け根が痛い。眠れない。お腹が下がってきて、お腹と太ももがあたっちゃって苦しい。甘いもの欲し過ぎ。肩がこる、そのでせいで頭痛？手がむくむ。ここにきて、更にお腹が重くなってきております。あんまり歩かなくていいって、先生は言うけれど。じーっとしているのも辛いよ。ときどきは動いたほうが楽な気がします。いつ生まれてくるのかな？友達が一人産むと、そろそろ？って思うよね。

March 17, 2006

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初ＮＳＴでした☆【36ｗ6ｄ】

前回の日記では、母親にキレて泣いてしまいましたが、おかげさまですっきりしました。母親のほうも、私のことに口を出さないでおこうと頑張っているようです。母親を挑発するつもりはないんだけど、今日は午後から夕方まで友達のお見舞いに行って。夜は友達にプレゼントするために「トントン相撲」（力士１０人と土俵）を作っていたけど、何も言われなかったです。今日は診察日です。昨日体重を量ったらなぜか前回よりも2kg増えていました。夕飯は抜こう！と思ったのに。何となく作るのは私のようで。。。作っている時の味見から、流れるように夕飯を頂いてしまいました。お決まりの、マッサージで水分をたくさんだして。早寝早起きで、今朝は朝食を抜いて病院へ行きました。体重500ｇ増（お咎めなし）その他　異常なし初めてNSTをしました。隣で私より先に測定をしている妊婦さんがいました。個室に二人きりなんだけど、声をかける空気じゃなかったよ。苦手だなぁ～。いすに座ってテレビを見ていればいいんだけど、文庫を持っていってたので、ばななさんの日記『こんにちわ！赤ちゃん』を読んでいました。どうも、お隣さんとグラフの様子が違うし。私のお腹に付けた機械からは、心音よりもボフ、ボフってキックの音がうるさいです。ちょっと恥ずかしかったよ。30分以上たって、看護婦さんがデータを見に来て「結構よく動くの？」と聞いてきました。他の人がどんなもんかはわからないので、いつもこんな感じです。と言ったら「せわしないね～！」って笑っていたよ。赤ちゃんは、NSTの間ずーっと蹴ってました。蹴られるので私のお腹もずーっと軽く張っていました。診察は、今日も内診なし。この病院で一度も内診を受けたことがないのでちょっと不安。初内診が出産時なんて事ないよね！先生はNSTの結果を見て、エコーを見て「赤ちゃんはよく動いて元気ですね。明日から、いよいよ正期産という時期に入ります。特に問題もないし、順調に大きくなっているので何もなければ一週間後に来てくださいね。このまま様子を見ましょう」とおっしゃいました。「どんどん運動してください」って言わないの？とか思って「歩いたりしてもいいですか？」ってきいたら「普通にね。わざわざ歩いたりはしなくていいよ」って言われちゃいました。安定期に入った時も「ドンドン動いてください」って言われるだろうと思って行ったのに「無理しない程度に、ほどほどに」と言われてちょっと残念だったけど。おんなじ感じで残念でした。食べずに体重管理はきついので、運動もしたいのです。今回は産んでいいんだから動くけどね。お昼は体重管理のご褒美ランチにしました。お腹いっぱい食べたかったので、一人でカレーバイキング☆先週は、こ洒落たカフェのランチでは、結局足りなくてケンタッキーにはしご。ということをしてしまったので、最初から思う存分食べれるお店にしました。食べたもの：４種類のカレーとサラダとナン一枚とターメリックライスも少しとフローズンヨーグルト。満足、満腹。香辛料って陣痛促すってきいたことがあるので、ちょっとドキドキしたけど、今日のお店のカレーはそんなには辛くなかったです。そのまま、切迫早産で入院中のお友達のところに行っておしゃべりしてきました。まだ、点滴打ちっぱなしでした。多分もう出産まで退院しなさそうだけど、すっかり慣れてそのほうが楽らしいです。今日はお風呂の後から、ものすごい胎動があってお腹が張って腰が痛いです。今までにない胎動だよ。なんなの？？？下から上までグニグニは激しいし、お腹が張って痛いよ！でも、がまんできる範囲なので陣痛ではないと思う。陣痛って我慢できないくらい辛いんだよね。初披露☆

March 10, 2006

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そろそろ10ヶ月。検診に行ってきました～☆【35w6d】

今までは、土曜日に診察に行っていたんだけど。今までの病院と違って予約は無いし、待ち時間も長いので、平日に行く事にしました。この前行ったのは、34w0dです。金曜日に行くと【35w5d】ギリギリ10ヶ月に入っていない。でも、土日は自宅に戻って、旦那さんと過ごすので。土日に食事制限をするよりも、平日の食事を我慢したほうが楽だな～。とおもいました。病院に電話して聞いたら「2～3日の前後のズレは気にしないで！」と言われたので。金曜日に行くことにしました。検診結果体重増加　+500g血液検査　異常なし尿検査　　異常なし赤ちゃんの重さ　2500gぐらい赤ちゃんの性別　たぶん・・女前の検診の時に次からNSTをするよって言われていたのに。無かったです。お昼前に行って時間がなかったからかも？？？体重増加は、必死の帳尻合わせの結果です。水曜日に体重計に乗ったら2kg以上増えていました。前日から、食事を少なくしようと思ったけど、それほど少なくはできなかったの。なので、前の日の夜から足のマッサージをして。朝にも足のマッサージをして（尿を出すため）。その日の朝食は、リンゴとプルーンを食べました。（プルーンは便を出すため）。で、体重を量ったんだけど1kg以上増えていたので、最近やっているステッパーを15分やりました。**************************************************************サイドステッパー【送料無料】なんで実家には、こういうモノがあるんだろう？？？まだ、3回くらいしかやってないけれど、負荷がいいカンジにかかっているので結構キツい。お昼にスペースシャワーTVのチャート番組を見ながら（歌詞の字幕が出るので）歌いながらやってます。体が暖かくなるので、ちょっとは効いてそう！KAWASE(カワセ)ストレッチから全身運動まで出来る！イボイボヨガボール65（ポンプ付） IMC-67 ...RBトレーニングチューブソフトタイプ (PI)こんなのも実家にありますヾ(*~▽~)ノなんで？誰が買ったの？？？**************************************************************朝からステッパーをして体重をもう一度測ったのですが、まだ1kg増！体重計によっては1kg以上になっちゃいそうなので、どうしようか考えてちょっと寝る事にしました。寝ると体重が落ちるほうなのです。。。1時間寝て、服装もできるだけ軽めにしたら500g増くらいになったので、病院に行きました。薄着と言っても、木曜日から雪が降って。金曜日の朝は久しぶりに雪が積もっていたので、できる範囲で軽くしたよ。看護婦さんに「この前34wで今回35wなのに、500g増はちょっと多いよ」って言われたので「2週間くらいたってるよ！」って言い返しちゃいました（＾o＾）/「34w0d→35w6dだね。オッケーです」って言われました。ホーッ。☆一ヶ月に1kg太ると、10ヶ月で10kg太っちゃうので、ギリギリらしい。母子手帳には5ヶ月（10月）からの体重が記録されています。すでに10kg以上増えてるし。。。（さらに、妊娠5ヶ月の時点で、実は8kg以上太っているし。。。）ヤバいです。気をつけているのに、減らないの。友達が17kg増えたよって言うのを聞いた時に「え～！ありえない。お医者さんに怒られないの？」（しかも友達の職業は外科医なのに・・・）って思ったけど。自分がそれ以上になってしまいました。今、ちょうど20kg増くらい。そりゃベルト無しでは、背中とか腰も痛いよね。この病院は貧血の人は注射があります。私は、またもや問題無し。ヘモグロビンの量は13を超えていました。母子手帳に寄ると5ヶ月の時と同じくらいに増えています。プルーン効果？それしか考えられません。ミネラルたっぷりの良質なプルーン！！100%プルーンエキス実家の食事はあんまり野菜中心じゃないし、健康的でもないんです。異常なしで良かったです。赤ちゃんも元気らしい。3Dの写真は何がなんだか？？わからないような写真でした。性別を聞いてみたら「股の間に足を入れてますけど、女の子でしょう」と言うことでした。股の間に足？エコーでみても私には良くわからなかったよ。産むにはマダちょっと早いけど。今までのように、お腹が張ったからと言ってお薬を飲んだり。張りを気にして、あんまり動かなかったりしなくてもよさそうです。あと一週間はお腹に入っててもらいたいです。2500gって重いのかな？この調子だと3000g超えちゃうんでしょうか？？？ちょっと不安になってきました。いっぱい動けば赤ちゃんが大きくならないのかな？関係ないっ言う人もいるけど。早生まれとか気にしてられない（もともとそんなに気にしていないケド）。大きくなりすぎないで、産まれてほしいな。金曜日だったので、一人でパスタランチを食べにいきました。量も味もイマイチだったのでケンタッキーにはしごして、ツイスターとビスケットを食べました。満足☆月曜日からは、真面目な食生活にします。

March 3, 2006

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里帰りと検診【34ｗ0ｄ】

旦那さんと車二台に荷物を積めて里帰りをしました。旦那さんの実家から頂いた『ベビー布団セット』と『りんご一箱』を乗せたので、荷物は多めです。お義母さんありがとう☆車はこっちにあったほうが便利なので二台で来ました。青森のりんごはウマいですよ。私のために送ってくれたのに、うちの実家のファミリーが大喜びです♪紹介状を持って、出産をするほうの病院に行きました。４ヶ月くらいで、一度診察は受けているし。母親学級も行っているんだけど、検診の流れがわからない？？？ちょっと戸惑いました。診察前に血圧や体重の測定と検尿をして、助産婦さんと問診をするようです。旦那さんを呼ぶタイミングが分からなくて不安になっていたら「エコーが始まったら、ちゃんと呼ぶから心配しないでね」って言われました。『立会い出産を希望する場合は、一度旦那さんが診察について来て、先生のお話を聞いてください』ってことなので一緒に来ました。とりあえず診察。触診が丁寧でびっくりでした。子宮底長　30ｃｍ腹囲　　　88ｃｍ体重増加　2.5kg増血圧　　　118/76子宮底長が4ｃｍ増えています。腹囲は-1ｃｍ。体重は増えすぎ。今までは検診には絶食で午前中に行っていたのですが、今日はお昼を食べてからだったからかな？とか思うけど、それ以上に普通に食べていたからだと思います。見るからに太ったし。先生には「体重は今までの病院の量り方と違うので、今回のを基準とさせていただきますが、本当にこれだけ増えたのならば、要注意☆ですよ！」とキツく言われました。今まで女医さんだったからかな？おじさん先生怖いです。エコーは4Dでした。旦那さんは、初4Dでした。エコーも丁寧。旦那さん感動！「だいぶ大きくなってきたから、うまく写らなくなってきています」といわれたけれど、今まであんまり見たことないのでもっと見せてよ～！と思いました。横顔の写真をもらいました。（実家にスキャナがないのでアップできません）鼻が・・・。小鼻が、旦那さんと同じ。顔のほりの深さも、口も。。思わず「鼻がある・・・」と言ってしまって。助産婦さんに「そりゃありますよ」って言われました。同じ鼻だって言ったつもりでした。「赤ちゃんは元気。良い状態です。」と言われました。良かった。張り止めは「残っているなら張ったら飲んでもいいでしょう」と言うことでした。そうします。それから、先生から旦那さんにお話がありました。「出産のリスクについて理解してもらいたいって事と、女性は何かしら本を読んだりして知識があります。旦那さんも何かしら読んで勉強しておいてください」って事でした。すっごい鋭い目で「年間に日本で70人くらいのお母さんが出産で無くなっています」とか言われてました。後期の母親学級でも言っていたけど。向かい合って言われるのは怖いな～。と思いました。「女性はそれだけ大変なことをするって事ですよね」って旦那さんが言い返していました。ちょっと脅しすぎだよ先生・・・。内診は無しで、検診終わり。4Dと先生のしゃべりと色々に圧倒されて、赤ちゃんの体重・性別を聞き忘れました。入院準備についても確認しようと思っていたのにすっかり忘れて、ぐったりして実家に帰りました。また、電話してし聞いてみます。。。つぎの検診は二週間後。次回から10ヶ月に入るので、NSTからします。NST自体が時間かかるし、今までの病院はほとんど待たなかったので、待ち時間だけでも旦那さんがイラってきそうです。これからは一人で平日に来ようと思います。ビデオテープを持って来れば、4Dは録画してもらえるし。土曜日は手術日のようで、午後の診察の受付は一番のりでしたが、診察時間少し遅れました。帰りに新生児を見てから帰りました。今までの病院には、赤ちゃんが居なかったので見れて嬉しかったです。出産時刻がその日の午後１時○分っていう赤ちゃんがいました。まさに産まれたてです。「オギャー」と「あくび」を繰り返してかわいい、手を口に持っていったりしていました。小さくても良く動いて本当にかわいい。あんなのが自分のお腹の中で動いているの？まだ想像つかないです。旦那さんは、夕飯を食べてから帰りました。実家ってすること無いだけに寂しいです。旦那さんにメールばっかりしています。二週間後なら、一回戻ろうか？って気になってきました。でも、一人でいる時に産気づいたら遠くて不安なので、週末だけ帰ろうかと思います。旦那さん、迎えにきてくれるかな？よろしく。

February 18, 2006

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9ヶ月突入～【32w0d】

9ヶ月の検診に行ってきました。先生が2週間の研修あけの診察日でした。いつも全然待たなくていいのに、今日は混んでいました。看護婦さんが「結構待たないといけないんだけど、1時間はかかるし。外出してくる？」って聞いてきたので私は「外出したら、何か食べたくなっちゃうし。体重測定あるからその前に、食べたくないの」と言いました。「先に、体重と検尿して行っていいよ」と言ってくれたので、そうすることにしました。とは言っても１時間しか無いので。近くのマクドナルドへ。今日は、ちょっと吹雪いていたので道も混んでいて。遠くに行くのは危険！体重測定後だったので、気持ちよく食べられました。。。検診の日は、毎回何も食べずに行きます。体重は-400g。前回増えすぎだったので、もうそんなには増えないのかな？昨日の夜は夕食後に体重測定をして、その後入浴してからマッサージ後に体重を測ったら、400gしか減らなかったけれど。今朝起きたら、1kg減ってました。トマトスープとマッサージのおかげで寝ている間に革命が起こったようです。昨日、夜中にポテチを一袋食べていたので、旦那さんから「お前の体はどうなっているんだ？」と言われたけれど。寝汗をかくほうなので、熟睡するとちょっと痩せるし。以前に比べたら、日々のお米の量は半分以下しか食べていないのだから、体重が減ることもあるさ！赤ちゃんは1740g。標準らしい。逆子も治ってました。良かった良かった。前回、逆子を治すために右を下にして寝るように言われたんだけど。。。エコーで見たら左に背中がありました。また、変な回り方をしたのね。今日は左を下に寝るように言われました。右を下で寝るのに飽きてきたところなのでちょうどいいや☆次の検診からは産むほうの病院に移るので、最後の検診でした。。。ちょっと名残惜しい感じもしたけれど、混雑して午前の診察が午後にずれ込んでいたせいか先生も看護婦さんもお疲れで、それどころじゃない感じでした。旦那さんも「この病院でエコーみるのも、最後だし。ついて行くよ！」と言って一緒に病院に来てくれたのに。看護婦さんも忙しすぎて、旦那さんを呼ぶのを忘れてしまいました。私もちょっと忘れてました。途中で気がついたから、旦那さんは半分以上は見れなくて・・・。「エコーが短かかった」と残念そうでした。さすがに混んでいたから、ゆっくりはやってくれなかったです。性別を一応確認したんだけど。「多分女の子」ってことで。。。やっぱり「多分」って言うよな。産むほうの病院はエコーは3D/4Dなんで。もっとハッキリ分かるかな？と軽く期待します。寝付けない時に、ものすごく不安な気持ちになって、しばらくするとお腹が張ります。って言ったんだけど。「引き続き、張り止めは飲んでくださいね～」で済んでしまった。不安な気持ちはどうすればいいの？と思ったんだけど。。。夜中にもう一回お薬を飲んで、寝ていると張りが治らないわけではないのだけど。。。そんなもんなのか？待合室にとってもかわいい赤ちゃん（生後6ヶ月）が予防接種を受けに来ていました。うちの旦那さんの顔を見て「うぎゃー。うぎゃー」とはしゃいでました。ママも「どうしたの？そんなに嬉しいの？」と言ってゲラゲラ笑ってました。「子供好きな人だと、分かるんだよ～」って言ってたけど。うちの旦那さんの顔が、面白いんだと思う。赤ちゃんが、うちの旦那さんに夢中だったので、私はそのママにスリングの使い心地とか、母乳ケアとか骨盤ケアの話とかを色々聞きました。赤ちゃんを連れている人には、話しかけやすいね。通っている病院は、去年で分娩をやめちゃったので、もう助産婦さんも居なくて。ちょっとしたことを聞ける人がいないので。今日はラッキーでした。それにしても、内科の患者さんが多かった。。。近くでオバチャンが、携帯で「インフルエンザにかかっちゃって！昨日まで39度だよ～」ってしゃべっているのには、ちょっと参りました。総合病院で、内科と産婦人科の待合室はつながっているんでしょうがないのです。帰ってから、うがいと手洗いをがんばりました。それから、厄払いも行きましたよ。安産祈祷に続き、またもや一人きり～♪こんな吹雪の日に誰も来ないのね。神主さんと一対一です。なんとなく「自分の体から厄が抜けていくのをイメージしながら」お祓いを受けてみました。神主さんの「おじぎ」を見て「体が柔らかいな～」と感心したり。たくさん飾ってある布が「綺麗だな～」とか。神殿の中って面白かったです。10月に安産祈祷を受けたばかりだったからか、余裕でした。お土産には、お札とかと一緒に節分の豆も入ってましたよ。それにしても今日は寒いね。見事なパウダースノーが降り続いています。今日の最低気温は－4℃。明日はー3℃です。明日は外出したくないです。

February 4, 2006

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お腹が張ってます。【30w0d】

8ヶ月に入ったので、2週間おきの診察になりました。横向きの顔です。口が開いてます(＠＾▽゜＠）おでこがめちゃめちゃ出てるんですけど・・・。普通なの？体重増加　1.8kg　体重増加に注意！赤ちゃんの重さ　1400g（標準）私の体重は、途中までは全然増えなかったんだけど・・・。後半にすごい伸びをみせてしまいました。週の後半はなんとなく体調が悪くて、お腹もよく張るし、胃の具合が悪い。久しぶりに胃が痛くて・・・。お腹が空くとキリキリするので、気持ち悪いのに食べてばかりいました。つわりのときみたいです。本当に気分が悪くて何かにイライラしていて「ガーッ」と食べて全部吐きたい感じ。結局、ガーッと食べて吐かずに太りました。気持ちの持って行き方が分からないというか・・・。何にイライラしているのかもわからないし、テレビもつまらなくてチャンネルをかえてばかり。。。久々に天気がよい日が続いたので、図書館に行ったり、いつもより出かけたから疲れたのかな～。天気がいいのに寝てばかりでは、なんとなく気がひける。でも、立ち上がるとすぐにお腹が張る。お風呂でも、立ったり座ったりするので結構張ります。あとは、激しいキック＼( ^∇^)/θ☆　お腹が張っちゃいます。痛いんだよ☆診察をしてもらったら、その時は、お腹は張ってなかったんだけど・・・。エコーをしていたら「赤ちゃんが下のほうにいるかも？？」と言われました。しかも、逆子です。右側を下にして寝てくださいと言われました。えー。この前までは左を下だったのに・・・。どんな回り方をしてるんだろう？？？で、内診もしました。子宮の口が開いているとか、とくに下がって来ているってことはないですが、張り止めを3回/１日飲んでくださいとのことです。飲むと、更にブルーになるんだよな～。しかも頭痛とか動悸とかダルいとか・・・。「お薬飲むと、頭痛が辛いです。あと、目の奥が痛い」ってお医者さんに言ったら「まだ1400gなんで。出てきてもらっちゃっても困るんで・・・。」って。本当だね～。どうせ元気だと、あちこち出かけたくなっちゃうので。薬を飲んで寝ていようと思いました。できるだけ寝ていてね！ってことです。それにしても胃の具合が悪い。満腹感とか空腹感がなくて、イライラして食べたい感じです。昨日は、大好きなマレーシア料理のお店に行きました。おいしかったけど、いつもほどの達成感がない。検診の前の日の夜中に、旦那さんに「カップ焼きそばか、シーフードヌードルを買ってきてください」とお願いしました。（旦那さんはカップ麺を全く食べません）イライラが伝わったのか両方買ってきてくれました。私はいつもは大盛りとかBIGサイズなんだけど、旦那さんの優しさ？厳しさ？で「普通サイズ」でした。「一個ずつ食べてね」と言われたので、検診の前の日の深夜にカップ麺。昨日の夜中にカップ焼きそばを食べました。気持ちが落ち着いて眠れました。。。こんなんじゃ絶対に太るし、体に悪いです。週間天気予報では、ずーっと雪なので、寝てばかりいようと思います。明日は、旦那さんが出張なので、私は実家にお泊まり予定です。それにしてもキックが激しい。。。さっき旦那さんに触ってもらったら、ちょうどイイキックがはいって。「痛くないの？」って聞かれました。痛いって・・・。お腹が大きくなってきて皮膚がパンパンなのに。。お腹が破れそうです。立っていると、胸とお腹の境目くらいの皮膚が引っ張られて痛いです。これは私だけかな？一回座ったら、立つのが嫌になってきました～。なまけもの度が、さらにアップ。そろそろ時間が迫ってきたので、ちょっとづつ片付けたいのに、思うように出来ないのでイライラするのかな？週末に旦那さんとやろう！とか思っていたんだけど、お医者さんにも寝ているように言われて。実際、動くとつらいので、思ったように進まなくて、泣いたりしてしまいました。また、来週末にやればいいんだけどね。

January 21, 2006

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8ヶ月検診。体重管理成功☆【28w0d】

今回の体重測定の結果は400g増。体重管理成功です☆⌒（＊＾∇゜）vクリスマスとかお正月とかあった割には良くやったと思います。イベントの時は、めっちゃ食べたんですけど・・・。やっぱり普段の炭水化物の取り過ぎが、太る原因だったのかな？これからも、7ヶ月から始めたダイエット食【日記＿2006/1/5】をできるだけ続けていこうと思います。マッサージの効果は、とてもあったと思います。診察の前の日は、まずお風呂の前に体重を計ってみました。ゆっくりお風呂に入ってから体重を量ってみたら300gしか減ってない。もっと減るかと思ったのに・・。その後、足をオイルマッサージしました。中国に出張に行っていたときは、フットマッサージが1000円/1時間くらいで気持ちよくて。マッサージの後は靴がカパカパになっていたので、なんとなくその時のイメージでやりました。夏でも暖かいお茶を飲みながらやります。お腹から暖まったほうが、マッサージにはいいんだろうな？私は、ジンジャーティーが一番暖まると思います。生活の木有機ハーブジンジャー 100gマッサージ方法は【日記＿2006/1/6】ここで調べた方法でやってみました。つま先から足の付け根までを１時間くらいかけてやりましたよ。膝の裏や、足の付け根はかなり詰まっていました。リンパの流れが悪くなってる気がしました。足全体がホカホカのまま眠ったら、久々に夜中にトイレに起きました。朝起きたら、更に700g減っていました。病院で計ってもらったら、さらに200gくらい少なくて。前回から400g増でした。私の行っている病院の体重計は、デジタルじゃないし。看護婦さんによって洋服分を引いてくれたりくれなかったりするので、誤差はあるだろうけど。。。体重増加に注意！のハンコは押されなくて良かったです。今回は直前であがいたよ（*´∇｀*；△まず、ジーンズを履いていくのを辞めました。初めて洋服の重さを量って、着ていく服を選んでしまいました。もちろん朝ご飯抜きで、水も飲まなかったです。診察は、土曜日だったので、旦那さんも一緒に行ったのですが。旦那さんは診察室に呼ばれてすぐに「体重は、大丈夫ですか？」ってお医者さんに聞いたので面白かったです。お医者さんも看護婦さんも「頑張ったね」とかは全く言ってくれなくて。ハンコは「異常なし」でした。今回は400gで済んだけど、今までの体重増加の貯金は？と思うんだけど。何も言わないし、今回が異常なしなら、この調子でやればいいって事なんだろうな？と勝手に解釈しておきます。赤ちゃんの重さは1000gくらい。普通だそうです。またもや逆子でした。今回は、左を下にして寝てね！と言われました。最近は毎日そうしているんだけど・・・。時々グニグニ～ってお腹の中でなるのは、回っちゃってるのかな？性別は女の子かな？？？って事でした。産むほうの病院では、3Dとか4Dがあるのでそっちで見たらわかるかな？もう分かんないから、どっちでもいける服を準備しよう！と思います。お腹が張るので、内診もしました。なんともなかったです。良かった。。。お薬飲んでも「効いた～」って感じはしないのに。偏頭痛がひどくなるので、できれば飲みたくないんだな。次の診察は,2週間後です。「えーっ」と言ってしまいました。4週間かと思っていたよ。。。15日辺りにおいしいものを食べに行こうと思っていたのに。。。2週間だと、体重管理が厳しくなるよ（×_×；）ってことで、帰りにマックに行きました。午後から元同僚たちとイタリアンのランチの予定があったのですが、2時間くらい空くので軽く。旦那さんにも「軽くにしておきな！」と言われたのでチーズバーガーとカフェオレを注文して。旦那さんのポテトとナゲットを侵略しました。そこから、女5人でイタリアン。前菜+パン+サラダ+パスタ+リゾット+ピザ+メイン+デザート+コーヒーランチセットでした。多すぎでした。。。おいしかった～。食べるし、しゃべるし。付き合いなので。いいと思うの。今回は、おとがめ無しだったから気持ちよく食べられたんだろうな。そういえば、今回はエコーの写真をもらってない。あんまりナイスショットはなかったのでいいです。今週末は出産準備の買い物に行きます。

January 7, 2006

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体重増加に注意☆【25w0d】

身長　　　　159cm普段の体重　48kg（自己申告）10/20　5ヶ月目　52.4kg　異常なし11/17　6ヶ月目　54.6kg　体重増加に注意12/17　7ヶ月目　58.6kg　体重増加に注意こんな感じです。普段の体重48kgもちょっとごまかしてます。5年くらい42kg～45kgの間を行ったり来たりしていて、職場であった4月の健康診断ではいつも44kgだったと思います。4月に仕事を辞めて妊娠に気がついたのが8月。6月の上旬くらいから、仕事をしていないのに食欲が増えてきていました。つわりのときは食べれるだけ食べていいよ～！とお医者さんに言われていたので気にせず食べていました。ご飯は一回に１合くらいを毎食。退職のせいで太ったのか、妊娠のせいなのか分からなかったから、ちょっと多めに申請しました。で、6ヶ月検診の時に「新米はおいしいけど食べ過ぎないでね♪」って言われて。「はーい。あんまり食べ過ぎないようにします」って軽い気持ちで思っていました。市の両親学級に行った後から旦那さんの監視が厳しくなりました。両親学級の次の日（12/12）は、出来るだけご飯の代わりにお豆腐を食べるようにしました。でも、また次の日から神戸に旅行！旅行中は解禁！ってことで普通に。とはいっても、今までに比べたら小食だったよ。2泊3日の旅行から帰ってきて来て次の次の日が検診日。1ヶ月で4kg増えていましたヾ(＠† ▽ †＠）ノ体重計にのったら「58.6kgね」母子手帳に書き込もうとして、看護婦さんが「えーっ。ちょっと待って！○○さん。もう一回」はーいってまた乗る。「ちょっと！本気で4kg増えてるよ」「ヤバいの？」「時々そういう妊婦さんいるけどね。っていうか顔が変わってきたよ。似ている別人って感じだよ」「(￣□￣|||)」初めて旦那さんと一緒に病院に行ったのですが、お医者さんも看護婦さんも旦那さんに注意してました。「この子には言っても無駄だ」って感じです。旦那さんは初めて病院でエコーを見ました。前に一度、ビデオテープに録画して持って帰ったけど「あんまり分からないから写真でいい」と言われてました。私もウマく説明できなかったし。一緒に見れば感動するかな？と思ったけど。終わってから「どう？」って聞いたら「面白かったけど、感動とかじゃないよ。正直、実感はない」らしいです。かなり正直な回答ありがとうございました。そうなのか・・・。来月も見る？って聞いたんだけど「どっちでもいい」らしいです。正直だね。エコーでは赤ちゃんはほっぺが丸くなってきていました。初めてかわいいと思ったよ。しかも口をずーっとモグモグしています。。。先生が「お母さんに似て食いしんぼうだね」と言ってゲラゲラ笑ってました。体重測定のために、私が朝ご飯を抜いていたからお腹が空いているの？その後更に旦那さんの監視は厳しくなります。この前、スタバで歌った後に友達がお腹に手を当ててきたので「おいしいもの食べると動くよ！」と言って、キャラメル味のポップコーンをパクって口に入れたら「ピョコッ」と動きました。食べたらすぐに動いたから友達は「すごいー」と言って喜んでいたけど。食いしん坊なのは赤ちゃんじゃなくて私だよね。そんで「おいしい！」とか「うれしい！」とかって一瞬で伝わっちゃうんだね～。と思いました。同じくらい、イライラしたり泣いたりも伝わっちゃうんだろうな。おまけ画像　【26w0d】赤ちゃんっぽくなってきました。

December 17, 2005

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昨日、病院に行ってきました【23w4d】

昨日は検診日ではないけれど、診察に行ってきました。日曜日に19：30～と20：30～スタバでライブがありました。30分のステージが2回です。毎週、木金土の夜は練習に行っていたし。調子のいいときは夜中まで打ち合わせをしたりしていたし。ライブでは結構動いたので腰が痛かったり。18日には、またスタバでライブがあるし。13日からは神戸に旅行に行くので、とりあえず一回診察してもらって安心したかったのです。最近お腹が張るのです。特にトイレの後とか、寝返りをうったときとかかな？。横になると1分くらいで治っちゃうんだけど。心配だったのです。病院に行ってまず内診をしました。何回やってもイヤだね～。しかも、後から疲れがきます。「子宮の入り口も開いてないし、赤ちゃんも下がってないから大丈夫」と言われました。腰痛は、ライブで指揮をした時に暴れすぎたのだと思います。診察の後に、骨盤マッサージを受けてきました。ついでに「トコちゃんベルト」に付けると腹帯になるネットみたいなのを買いました。お腹を支えてないと、激しく動いた時にちょっと怖いのです。次の検診日は12月17日です。旅行から帰ってくるのが15日。検診日の体重測定が怖いです。旅行中って絶対に太るって！今週はたくさん動いて、今のうちにカロリーを消費しておこうと思います。

December 7, 2005

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6ヶ月検診【20w5d】

6ヶ月検診に行ってきましたよ。5ヶ月検診に続いて2回目の体重測定の日でした。【体重】食事は、一週間前から、なんとなく気にしました。でも、三食きっちり食べてしまいます。私は甘いものは特になくても平気なんだという事が良くわかりました。甘いものよりご飯が食べたいです。お米が大好き(≧∇≦)先週から、ゴスペルサークルに復活したので久しぶりに汗をかきました。そして、カラオケボックスでの練習だったのでお菓子もちょこっと食べました。前日から食事制限をしようか？と思ったけど、やっぱり食べちゃいました。当日は朝ご飯は抜いていこう！と思ったのですが。スゴくいい天気だったので「洗濯をたくさんしてから・・・」と思っていたら。やっぱりお腹がすいてきたのでチョミさんの日記にあったチーズ納豆を食べてみました。ご飯はなしで・・・。いつもの納豆とちょっと違った感じでおいしかったですよ。すると、腸が動き出しました。もともと便秘症だったのに妊娠してから快便です。「これは出したほうが体重は軽くなるんじゃないの？」と思って。でも、そんなに時間に余裕もなかったので、バナナにプレーンヨーグルトをかけて食べました。すぐトイレへ（（（（（ ( (ヽ(；^０^)/作戦成功！そして、普通にお腹いっぱい。食事の時に飲みものはいらない人なので、診察が終わったら飲めばいいと思って、飲みものは摂りませんでした。500ml飲んだら500gは増えるんだもんね。そして、なるべく薄着！【体重測定】2.2kg増。アレレ？？？薄着をして行ったのですが、看護婦さんが「洋服の分は引きますね」と言って私の洋服の厚みを触って確認しました。触診？前回ほど洋服の分を引いてもらえませんでした。看護婦さんから「ちょっと増えすぎちゃったね(^_^ )」と言われました。【診察：エコー】患者さんが少なかった（私一人でした）からか、ゆっくりたっぷり見せてくれました。逆さまでした。そう言えばここ数日下のほうのでキックを感じます。まだ、グルグル回る時期だから問題ないです♪とのことです。赤ちゃんの大きさは、標準的な大きさらしいです。ビデオは家で見てもウマく旦那さんに説明できないので、テープは持っていきませんでした。写真をもらいました。今日は顔のアップ。目と鼻と口がありました。ガイコツみたいだったよ(」゜ロ゜)」【診察】全体的に特に問題はなくて良かった♪先生も『異常なし』の判子を押しそうになってました。「あっ！間違えた」と言って「体重増加に注意」って判子を押してくれました。以下、先生との会話先生　「たくさん食べちゃうの？」ひよこ「つわりの時から比べたら、食欲は減りましたよ」先生　「そんなに増えなくても、赤ちゃんは大きくなるよ(#^.^#)」ひよこ「お米がおいしすぎる・・・」先生　「新米ですか？」ひよこ「はい」先生　「ごはん好きなの？」ひよこ「かなり好きです。つわりの頃は夜中に起きてご飯食べてました」先生　「普通、つわりの時ってご飯は食べたくない人が多いのに(≧∇≦)変わってますね」ひよこ「ごはんだけでも、いいです」先生　「((((^Q^)/゛ギャハハハ。ちょっと気をつけようね」女同士だからかな、なごやかでしたよ。それから、前回の血液検査とかの結果を聞いてなんにも異常なしでした。初めて「主人と一緒に診察に来てもいいですか？」って聞きました。「もちろん、どうぞ！」と言われました。ビデオでエコーをもらっても、家で見ると旦那さんにうまく説明できなくて。もどかしかったのです。予約も土曜日に変えてもらいました。ということで、いただいた予約票はこちら↓注意されなかったら、ケンタッキーかミスドに行こうと思っていたのですが。一ヶ月間がまんできそうにないので「今日はいいや～」と思って病院の帰りに一人でケンタッキーに行って食べてきました。結構たくさん食べたと思います。ここでは書けないくらいです。。。食事は我慢すると欲求が頭の中でモクモク大きくなっちゃいます。それで、ガーって食べたくなっちゃうので、常に程々に食べて動こうと思いました。ケンタッキーを食べてから、リニューアルオープンのショッピングセンターで2時間くらい歩き回りました。夜は歌の練習に行ったし、大丈夫だよきっと。来月までにはプラス1kg以内の目標で。。。。

November 17, 2005

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下痢！恐かったのです。【19w0d】

昨日も、不機嫌気味な日記を書いてしまいました。昨日は夕方から食欲がなくて吐き気がして、旦那さんに雑炊を作ってもらって食べて寝ました。今日は、まあまあ爽やかに目覚めました。旦那さんがまたもや休日出勤で、私が起きた時には朝食を済ませていたのですが、私が追加で。フルーツを切ったり、バナナのヨーグルトドリンクを作って、コーヒーの用意をしたりしました。一緒に食べていたのですが、旦那さんの出勤ギリギリくらいから私のお腹がゴロゴロいいだして。「ごめん、トイレに行きたいのでバイバーイ」と言って送り出した後、私はトイレから出れなくなりました。妊娠してから、便がゆるいのですが。今回はそういう問題じゃなかったです。水分が全部出る感じです。『陣痛と下痢の痛みが似ているので、あまりにひどい下痢だと子宮口が開く事がある』と本で読んでいたのでものすごくドキドキしました。出血したらどうしよう！！と不安になりながら、冷や汗ダラダラで、トイレで戦ってました。お腹が空っぽになったら、さすがに止まったので「チャンス！」と思ってシャワーを浴びてから、病院に行きました。エコーで赤ちゃんを確認しました。心臓が動いていました。先生は着々と赤ちゃんの頭とかのサイズを測っています。でも、いつものように教えてはくれません。内診もして、子宮は開いていないとわかりました。良かった～。。下痢止めを処方してもらいました。本当は次の診察は4週間後だったのに・・・。先週は産院で診察しているし。結局、毎週診察をしています。自分は、精神面も体も弱いと思うよ（；_；）風邪だと思うんだけどなぁ。熱が無いので分からないようです。とりあえず、下痢が止まってよかったです。本当に・・・。【バナナのヨーグルトドリンク】プレーンヨーグルト　250g（1/2個）バナナ　　　　　　　1本砂糖　　　　　　　　適量バナナをミキサーでペースト状にします。更に砂糖を加えてミキサーにかけます。更にヨーグルトを加えてミキサーにかけます。以上です。☆以前はバナナのミルクセーキだったけど。ヨーグルトのほうが栄養がありそうだしおいしいので、今はこっちばっかりです。私の作るミルクセーキは、牛乳200cc、バナナ1本、生卵1個をミキサーにかけるのですが、生卵を入れると言うと気持ち悪いと言われました。少し泡立っておいしいのに。。。

November 5, 2005

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産院に行ってきました【18w0d】

昨日、実家の近くの産院に行ってきました。色々違ってびっくりしました。診察はお腹の上からのエコーだけです。4Dってやつでした。ちょっとコワいです（；_；）カラーにしなくてもいいんですけど・・・。診察の後に看護婦さんとお話をしました。今までのところではそういうことが無かったので驚きです。マタニティーカレンダーをもらって説明を受けたり。心配だった母親学級も参加できることになりました。母親学級は前期と後期の2回あって前期は時期的にはもう遅いのですが、来月の会においで～と言われました。予約も要らないらしい。立ち会いもできるそうです。いつから、病院をうつるかって話になって、先生は「雪が降ると大変なのでなんともなければ、雪が溶けだす頃でいいよ」と言ってくれたのですが。婦長さんには「2月の最初（9ヶ月）になったら、実家に帰っておいたほうがいいんじゃない？」と言われました。私もそう思う。とにかく一安心でした。よかったよかった。

October 29, 2005

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初期検診に行ってきました【16w5d】

下の丸いのがあたまで、上丸いのが体です。今日こそは検診をしてきました。まず、16w5dということが分かりました。聞き忘れたのですが、母子手帳に書いてありました。検査の結果は何も言われませんでした。体重は「お洋服のぶんは、引きますね」と言われました。4月から8月までに8kgくらい太ったのですが、会社を辞めたからだと思うので。普段の体重を書くところには、間をとって『4月の体重+4kg』で書いておきました。体重を測ったら、普段の体重+4.4kgでした。尿もなんともないし。むくみもない。血液検査の結果はまだです。今週に入ってから、体温も下がってきたのか鬱陶しいようなダルさもないし、お腹も張らないのでその事を言ったら「よかったですね～」と言われました。最近、便が毎日ユルいこと、足の付け根がズキーンってものすごく痛い時があったこと、尾てい骨がジーンと痛いことを言ったけど全部「ひどい痛みじゃないなら問題ないですよ～」と言われました。赤ちゃんは、よく動いていました。足がのびているのが分かりましたよ。エコーを見るまでは、めちゃめちゃ心配なのです。。。いつも、エコーを見ると安心して先生に聞こうと思っていた事を忘れてしまいます（^o^?）今日はビデオテープを持っていくのを忘れたので、写真をもらいました。赤ちゃんの大きさとかは、特に教えてもらわなかったなぁ。【私のサイズ】子宮底長　11cm腹囲　　　84cm腹囲ってウエスト？これでは、旦那さんのジーンズもキツいはずです。先生が「今は何もしてないの？」って聞くので、仕事の事かと思って「何もしていません」と言いました。「ゴスペルは？」と言われたので「先生のオッケーが出たら行きますよ！」と言ったら「時々は、良いですけど。。立ちっ放しはダメだからね！」と言われましたよ。やったー！私は、旦那さんと一緒にゴスペルのサークルに入っています。9月の最初に「安静」を言われちゃったし、安定期までは禁止令が先生から出ていたので、ずーっと練習に行っていません。10月の最初にあった出番は、お家でお留守番でした。次の日曜にもライブがあるのですが、練習していないので「写真係」でもやろうかな？と思っています。座って観ていればいいし。11月は分からないけど、12月はクリスマスなので、出番がいくつかあります。12月には間に合うように練習に行こうと思います。今日から日曜日まで、毎日練習があるようです。旦那さんからは「今日から行こう！」とメールがきたし。今日は行ってみようかな？先生に「運動したいです」って言ったのですが「マタニティビクスとかなら、いいけど。。。」と言われました。ストレッチは？って聞いても「うーん。軽くなら。。。」って。もっと「ガンガン歩いてください」とか言われたかったのに。やっぱり、お腹が張りやすいからなのかな？それとも、私がかなり無茶をしそうにみえるのかな？先生は「次の診察は一ヶ月後ですが、何かあったらすぐに連絡してくださいね～」と言ってました。そんなに不安ですか？看護士さんが「次の診察（1ヶ月後）までに体重増加は1kgくらいにしてね」と、帰りに軽く言ってきました。やっぱりそうなのか。それから「今ごろごめんなさいね！」と言って『マザークラス初期』のテキストと『マザークラス中期』のテキストをくれました。もう、初期じゃないけど・・・・。でも、初期のテキストにも知らない事がたくさん書いてあります（^_^；）驚いたのは、正しい姿勢はお腹とおしりを引き締めるということです。腹筋使ったらダメなのかと思ってました。やった！めっちゃ歌えるやん。もともと、ちょっと腹筋が割れているお腹だったのですが、妊娠してからいつもお腹の力を抜くように気を使ってました（^_^）今日から引き締めます。そのほうが腰も痛くないし。帰りに助産師さんの所に寄って「お尻の奥の骨が痛いよ～」と言ってきました。椅子や床に座るときの良い座り方を習ってきました。助産師さんは骨盤マッサージでお世話になっているので、気楽に質問しにいけます。助産師さんは、ゴスペルもストレッチもやったほうが絶対にいいよ～！って言ってくれるんだな。それから、母親学級のことも聞いたのですが、残念ながら病院ではやって無いらしい。分娩を止めちゃうからしょうがないんですが。。。「保健センター（保健所）でもやっているから、問い合わせてみたら？」と看護士さんが言ってくれたので、さっそく電話をしましたよ。1月に「父親学級」が一回あるだけだそうです。二人でくれば良いよということなので、これだけは参加しないと。生む病院を早めに決めて、そっちの母親クラスに入れたら良いなと思います。ちょっと不安。。図書館に行って、古着やさんに行って、買い物をして帰ってきました。長くなったので、古着屋さんでの買い物については、今度書きます。

October 20, 2005

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お腹が張っているようです【15w1d】

今日は、診察に行ってきました。いつもギリギリになって、ちょっと恐くなってきて行くのが嫌になります。化粧もしないといけないし。去年までは会社に行くにもスッピンだったんですけど・・・。今は、肌荒れが気になるのと。地味な顔+太ったので、パーツが埋まり気味。汚いママにならない為には、まず汚いプレママにならないようにしないと。。。今日の診察************エコーを観て、心臓が動いているのが分かるとやっとホッとしました。「先生、大丈夫なら大丈夫って早く言ってください」と思います。言えませんが。赤ちゃんの体は、もうギュウギュウ詰めで、「ここが足です」とか言われても良くわからない。身長とか聞くのを忘れました。今日は、ビデオテープを持っていきました。録画してもらえたので、写真は無しです。旦那さんに動いているのを見せたかったのですが、写真のほうが嬉しいかも。来週からは旦那さんと相談して決めようと思います。やっぱりお腹が固いと言われました。自分でも違和感はあるけど、大きくなる時期っていうのでそのせいなのかな？とか。思っていたのですが。今までとは違う薬を処方されました。子宮が大きくなってきたので、今までのお薬では効かないそうです。何で張るんだろう？と思います。張ってきたら横になったり寝ちゃえばいいので、家にいるには問題ないですけど。本当はもっと出かけたいです。昨日、紹介した本『妊婦は太っちゃいけないの？』に、お腹が張る人は、肩こりや頭痛や冷えがある「血行が悪い人」に多いと書いてありました。私もそうかも？暖かい飲み物を飲んで、お風呂にちゃんとつかって、お腹と足を冷さないようにしようと思います。それから、カンジタ症のお薬ももらいました。前に塗り薬をもらったのですが、真面目に塗ってませんでした。今日、検査したら、まだあったようで膣内に入れる錠剤をいただきました。発泡性らしい、ヤダー（；_；）でも、自業自得です。来週はやっと「母子手帳を持ってきて！」と言われました。体重とか血圧とか測るのかな？たのしみです。体重とか血液検査とか一度もしていないので、ずっと心配でした。皆さんはもう測ったことありますか？もう一個気になっているのは、お医者さんが「おめでとうございます」って言うのかどうかです。初めて診察に行った時「妊娠しています」しか言われなくて、写真はカルテに貼ったけど私にはもらえなくて「何か問題があるのかな？」って不安になりました。まだ胞のう（袋）だけしか見えないからだろう。と思っていて。次のときは、赤ちゃんは見えて写真もくれたのですが、やっぱりおめでとう！は無くて「心臓が見えるまでは、言わないのかな？」とか思っていたけど。結局言われずに、そのまま今に至ります。今となってはもういいんですけど、そんなもんなんでしょうか？先生の事は嫌じゃないけど、気になりました。

October 12, 2005

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急遽病院へ行ってきました【13w6】

昨日からの腰痛と肩こりは少し良くなった気がしますが、朝起きたときから、お腹が痛かったです。ゆるい痛みなのですが、昨日は腰痛が辛くて気にしなかったけれど、昨日からこんな感じでお腹も痛かったなぁ。お腹が張ってカチカチの時とは違うけど、少し張っている気がします。昨日は一日中外出しないでゴロゴロしていたのに、まだ変な感じって不安。お腹よりも腰のほうが痛いのですが、お腹の事は心配です。でも、昨日と違ってとてもいい天気だったから。午前中は洗濯をしたりしてました。骨盤マッサージをしに、病院に行こう！と思っていたけど、午後になったらお腹の痛みが強くなってきました。病院に電話をしたら「今日は午後の診察は4時からですよ！」と言われました。とりあえず助産師さんに電話をつないでもらって、状態とマッサージもして欲しいと伝えました。診察してからがいいよね！って事になって。マッサージは明日に延期です。今までは、まず内診と内視鏡エコーだったけど。やっとお腹の上からのエコーをしました。動いてました～。ほーっ。心臓も見えました。よかった～。この瞬間が一番安心します。お腹の上からなので、いつもと赤ちゃんの角度が違っておもしろかったです。「パー」をしています。先生とか助産師さんに「なかなかこんな写真は撮れないよ～」とかいわれました。まだ10cmくらいなのに、もう指があったので感動です。お腹がちょっと張っているねぇ～と言われました。それから内診と内視鏡のエコーもしました。この前までは、子宮の中に血が溜まっていたけど、今回はありませんでした。お腹の張り止めの薬を2種類もらいました。前までもらっていたのとは違います。せっかく薬を飲まなくても良くなったと思ったのに、また飲まなきゃ。しかも2種類に増えてしまいました。とにかく、病院に行って良かった～。また、出血して「ぎゃー！！！」ってなってからでは凹むので。。。。気分的に疲れたのと、診察が終わったら夕飯の時間になっちゃったので、旦那さんに甘えて外食に行きました。せっかく和食中心にして体重増加を食い止めていたところなので、カロリーの低そうな行きつけの「ベトナム料理店」に行きました。おかゆとかフォーとか生春巻きとか。。。体に良さそう！！！もちろん激ウマです。それから、明日以降あまり出歩かない様にTUTAYAに行ってビデオを借りてきました。なるべく横になっててね！って言われましたが横になってばかりも辛いのです。

October 3, 2005

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切迫流産【9w5d】

旦那さんと電気屋さんに行ったり、私の実家に行ったり、特になんという事のない週末を過ごしていたのですが、夜9時過ぎに帰宅してトイレに入ったら、出血に気がつきました。生理がきたの？って感じの出血でした。「あ”ーっ」てなって。パニックになりそうになったけど、なんとか持ちこたえました。でも、今までに本とかネットでみた情報によると「ほんの少しの出血でも病院に連絡したほうが良い」って言ってたと思うので、日曜の夜だけど、病院に電話をしました。電話を切ってしばらく待ってと言われて、ドキドキして待っていると、診察に来れますか？という電話がかかってきました。旦那さんに病院に連れて行ってもらって、内診のエコーで見たら「いたー！」動いていました。手がピコピコ動いてました。先生に「赤ちゃんは元気ですよ」と言われて。やっと、落ち着く事ができました。本当に怖かったよ。切迫流産ってやつでした。赤ちゃんは育とうとしているのに流産しそうになっている事らしいです。すぐに病院に行って良かった～。それから生活面での注意事項を言われました。『とにかく安静』食事とトイレ以外は寝ている事。シャワーもダメ。旦那さんも呼ばれて先生から「安静なので、家事をさせないように」と言われてました。妊娠してからというもの、熱っぽかったり、ものすごく肩がこったりしてダルくても「病気じゃないんだから大丈夫！」って先輩方がいうので、そうなのか。と思っていたけれど。全然お腹が痛くなくても切迫流産だったりするんだから、やっぱり気をつけないといけないとおもいました。本当に今日は、なんとなく体調が悪かったり、ものすごく機嫌が悪かったりはしたのですが、こんな事になるなんて・・・。赤ちゃんごめんなさい。私の担当医は、30代くらいの女医さんです。スッピンでジーンズでした。本当にお休みのところありがとうございました。大事に至らなくて、入院にならなくてよかったです。

September 4, 2005

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