Ａｒｔ ｏｆ Ｌｉｆｅ研究所 プレイバックシアター　　　　　　

【kokoroほぐしワークショップ】

(最小開催人数2名　定員8名)
Kokoroは見えませんが、硬くなったり、疲れていたりします。
ココロも、カラダ同様、温まったり癒されると、
あなた自身だけでなく、あなたの周りの人たちへもギフトとなるでしょう。
　
■日　時　第２・４火曜日　10:30-12:00　(受付/10:15～）
　　　　　第１・３水曜日　19:00-20:30　(受付/18:45～）

■講　師　渡辺美佐子

■参加費　2,500円(税込2,625円)　チケット割引(6回分)13,000円(税込13,650円)
　　　　　　　
■会　場　Art of Life 研究所

■申　込　申込フォーム

1回毎の完結ですが、連続で参加されると、グループとしてのつながりがより深まり、
効果もより実感されることでしょう。

【kokoroほぐしワークショップで、感じられること】

●自分自身への信頼
●自己肯定感
●他者批判や攻撃の減少
●共感性
●深い充実感
●愛
●こころの平和
　　
など、個人差はありますが、ワークショップを通して、kokoroがほぐれ、
自分へも他者へも、優しくなるようです。


2011年
11/8(火)22(火)10時半～12時　
11/2(水)16(水)19時～20時半
12/13(火)27(火)10時半～12時
12/7(水)21(水)19時～20時半

【過去の参加者感想】

■最初、少し緊張したけど、気がついたら、たくさん、笑っていた。楽しいっ♪って、久しぶりに感じた。
■こんなに、静かな時間を感じて、自分が大切だって、感じた。短い時間なのに、すごく集中した。
■あっという間の時間。可能性を制限していたのは、自分自身だった。何でもアリだと、面白い！今日の話題、実現するといいな☆
■ほかの人の目が気になって、言葉を選んでいたが、だんだん、どうでもよくなって、気がついたら、一人でしゃべってた！
■長い間、自分一人で背負っていた荷物を、こんなに簡単に下ろすことができるなんて。身体が軽くなりました。ありがとうございます。
■絵筆なんて、何十年ぶりだろう。あとから、じわじわ、この絵の意味が、心に染みます。
■目に見える形にするって、すごい効果！！最初は戸惑ったけど、夢中になってる私がいました。きれいな布で、夢心地です。
■言葉にすることの大事さを感じました。今まで、心の中で思っていても、実際に、相手に伝えるとインパクトが全然違います。言葉にしなくても、わかってもらえるというのは、私のエゴ（自分勝手なわがまま、幼い子ども）でした。ちゃんと、伝えようと思います。
■話すことなんてないと思っていたのに、急に堰を切ったようになりましたが、皆さんの温かいまなざしが、すごく嬉しかったです。
■心理療法って、もっと、どろどろしたモノだと思っていたけど、こんなに感動するなんて。ずっと怖がっていたけど、今は、温かい。